乔丹卡佛宾馆完整版剧情简介
有(🦒)什么科学依(🤧)据能证明李(⏰)小龙中国(guó )功(🚴)夫的(🐗)破(🙀)坏
以其标志性动作垫步侧踢把一(💘)个一袭护甲的200磅壮(♌)汉(🖲)踢飞了20米没入游泳池中(🤐)美国不(🌞)权威杂志黑带(🛸)(dài )曾(🌦)经(🀄)的新闻过这件(🙇)事(shì )至多(🥍)明确一(👹)点杂志上登(💽)的数据就(🏥)是(🗯)22875米当时是在一个游泳池旁边李小龙退后(hòu )仅几步(bù )一个垫(diàn )步(🎌)侧(cè )踢(😞)就(🚵)把对方(fāng )踢入水里以前我也不我相信(🕉)(xì(😵)n )不过以李小龙(🏗)的身手速度再(🤩)加(jiā )体重猛踢估计(jì )能(néng )产生这些效(xiào )果再者当(dā(⏭)ng )时被踢(tī )飞(fēi )的人(🕉)做的是平(píng )抛(🌩)运动(🕍)并不是在水平面上结束(🍞)这一动(📸)作并且(📘)增强了(🕗)可能性李小龙(🐻)在体能上倒是有过人之处在(zài )毅(🍶)力有爱(🧦)国(🏟)这方面很值(zhí )得(👇)你去爱(ài )我(🐠)们去学(😘)习(🎺)
1以其130余磅(pá(⏯)ng )的体重劈(pī )出了350磅的(de )沉拳
2用二节棍轰(hōng )出了(🍣)1600磅的力量
3以(🥞)(yǐ )其招牌(🍓)手势垫(🌷)(diàn )步侧踢把一个一名身(🗳)穿护甲(jiǎ )的(de )200磅
壮汉踢飞了20米落入(rù )游泳池中
4把345公斤的杠铃直(zhí )臂水平前伸收起在伸出右手绝对静止控帛20秒
5把563公斤的杠铃平(🍭)(píng )伸并停留半刻
6一(💴)手持(👫)(chí )32公(👢)斤(🕠)哑铃(líng )水平前(qián )接一个反身后摆再(👈)侧(cè )举至肩部(🔻)并要(🧝)坚持数(😩)秒(miǎo )
7随意地把(bǎ )手指再(👹)插(🌑)入(🏽)一(🛋)罐未开(kāi )封的可口(kǒu )可(🏑)乐
8用侧(cè(👸) )踹把一只45十(🌟)公斤的(🌙)沙袋踢破
9把(🚔)约135公斤(jīn )的麻袋踢到总(zǒng )共一层房子(zǐ )的高(🏸)度(🆓)
李小龙的个人健身绝(🏜)对(👊)机密
求知若(📧)渴
李小龙马上(🌋)收藏点了(le )全(🏹)部(🌉)也能找到的健(jiàn )康(📦)和健美运动杂志以(yǐ )及乔韦(🌸)德(dé(😹) )的美国先生和健美者(zhě )与力量他把这些杂志能变(biàn )现部分衣服(🐛)(fú )裁剪下了并整理一番需要保存(🚳)好(😍)在洛杉矶时他如(🔵)果一有空就(📏)逛各书店(diàn )寻找(🛢)风健美杂志他所积攒(🌠)到(dào )的有从本世纪初到(🥦)60年代(dà(🥂)i )的各种各样的力量天(🐠)天练(🤘)习杂志的书籍他对这方面(🎉)知识的渴望几乎到了(le )发疯的程度从(cóng )那(🍷)时(shí )候一直到(💾)(dào )1973年病故李小龙(👓)(ló(📪)ng )积聚了大量(➖)的或者哲学武术的(de )书(🌦)籍另有约(yuē )400册或者健身(🕉)健美(🔣)运动训练学(💟)营养学(🧞)和(hé )举午(🏳)(wǔ )等方面的(de )书籍他(tā )细细(xì )的(de )看努(🤐)力专研把(bǎ )其中(🎄)本身价值(zhí )部分(😹)(fè(⏳)n )徒手画(🦌)并在(zài )空(🚒)白处(🔛)标明(míng )
训练计划
经钻研大量资料和信息李(lǐ )小龙(☝)汇编了一(👮)套适合自己并(💢)能最(zuì )大程度地发展起(🕡)来(🕚)力量又相对于不会(📖)增(zēng )长(🏻)(zhǎng )体重(🦂)的训(🤫)练计划除了每个星期(qī(😽) )天(🐛)3次的(📦)训(🆑)练内容(🗄)恢复(📤)手(shǒu )段和营养(👒)等尤其是把(bǎ )素质练习和武功天天练习(🕴)有机地加强起(qǐ )来令其本已很高深的武功升华至(⏸)几乎完美的艺术(🦍)品(🚁)程度可是相关证(zhè(🏝)ng )明那样做(zuò )的效果(🎊)是(shì )骇(hài )人的(🏧)
李(lǐ )小龙安(ā(♓)n )排(pái )好了(🔜)的力量训练比重很(hěn )小仿若要把死去的时间阻一(🕕)(yī )阻出去(🥗)但改变(🐳)(biàn )过去对力量训练的看(kàn )法很显然他分(💱)出受(👕)益颇深并把这计(jì )划修炼之法给(🎃)最常来馆训(xùn )练(🌼)的(💠)学生(🎚)之一(⏩)卡里姆阿布杜尔(🥄)贾巴尔贾巴尔曾对(🍹)肌肉与(🆙)健(💕)美杂志记(jì )者(💧)说(🙉)布鲁斯是在(zài )1970年夏(xià )让我(💈)进行力(lì )量练习的(🐄)那是星期13次(cì )的计划大多数内容是布鲁斯经(🌂)常会练习练习的只不(🧒)过我当时只有做每项(🥊)两组各12次可是它(🚦)确(què )实是比较有效
李小龙对力量练习根本就是(🈶)到了(le )狂暴(🚷)地步据伊鲁山(💇)度(💑)回忆除星期13次力量练习(📩)外李小龙(🐨)还在武功练(🧝)(liàn )习(xí )中渗(shè(🎈)n )入很(🎙)多(Ⓜ)几(😽)乎一(🧖)样的(💋)练习他(🐣)说李小龙在武(wǔ )功练(liàn )习练习常持着(🐦)哑(yǎ )铃接受拳击(🥁)练习(🌴)你每(🎡)次(⛴)(cì(🐍) )练习(xí )练习(🦁)进行12组每(🔴)组100次双手各持(chí(👺) )1234567和10磅哑(🕒)铃参与(yǔ )金(👦)字塔形递(🛫)增(🌆)6组然(🕌)(rán )后再(zài )再依次趋(✴)于零重量(liàng )通(tōng )过6组拳击我(⛩)模仿李曾让(😲)我和他一(😤)(yī )起练(🥖)过一次哇练(🕉)习后三角肌和手(🎴)(shǒu )臂是(shì )会如此酸胀但不仅仅这些(🗑)李小(xiǎ(🔝)o )龙在那三(😫)天的(de )力量训练日和未不负重练功其(🏌)(qí )他(🎼)(tā )时间里是(🏑)会(🌜)(huì )用(yòng )哑铃发泄没有(yǒu )了能(😩)量(🤓)他是那副哑铃(líng )琳达道他从来不趁着当(💀)(dāng )电(🏘)视里(lǐ )有拳击赛时他(tā )你经常是边吃边持铃我模(🎉)仿(💒)即使是在看点书时也是一只手(🌚)手里书而另一只手做着哑(yǎ )铃练(🍩)习实在觉得不可(🚇)思(💇)议
天生神力的前臂
李(lǐ(⛑) )小龙而且特别注重前臂训(xùn )练以可(🐕)以提高他的握力(🚰)和击拳力量他的妻子琳达说他对(duì )前(💀)臂练(🐴)习练习甚至入(🙄)迷(mí )的(😗)地步如果能有人(rén )常(cháng )规(💸)(guī )完全没有(🍺)一(💩)种新的前臂再练习方法他一定(dìng )要想个办(bàn )法得到它他甚至于让他的(👶)一位在旧(jiù )金山的老朋友(🎠)李鸿新给(🦔)他能制(🙂)造几种握力去练习器李鸿新(👁)说小龙经常把设(👖)计草图给我(wǒ )然(🍊)后再让(ràng )我遵循要(📼)求和规(guī )格去能完成不过我也不傻他(tā )笑(🧥)了笑(xiào )后紧接(🎋)(jiē )着说我明白小(💵)龙电脑设计的(de )那些(🏞)器械对练习练习肌(🆘)肉是很有效的所以才我并不一定给寄(jì )一个的(🚸)同时(🕊)也留(🏥)(liú )一个在家自己练(lià(😴)n )鲍勃(📳)沃(🚗)尔是李小龙的另一位(🤰)朋友(yǒu )他(🖲)还在李(🦆)小龙出演(🖌)的猛龙(➰)过(guò )江龙(🍦)争虎斗死(sǐ )亡游戏等3部影片中(zhōng )扮演的角色过(👃)角色他(tā )说李小龙力(🎄)气(🕦)惊(🗣)人的前臂在他的功夫中抢走(🎫)很(🧘)主(zhǔ )体形(🤬)象(🧔)的位置(zhì )他(🚂)说(shuō )布鲁斯的前臂和身体的比例是我仅见的人(rén )中最大的(🌼)他不仅仅前臂十分普(🥉)遍富裕但(dàn )还占据(🍽)一双铁(⏰)拳和(📯)十(shí )只钢指那绝对(👷)是(🧝)实在太可(🕦)怕地了奥林匹亚健美先(💠)生多里安耶茨(🖖)这样的(⛓)评价李小龙(✔)他混身(⛵)肌肉是(shì(🌂) )极为非常结(🏤)(jié )实刺出的(🐥)力量是极为(🎰)的可怕(pà )地他是一个(gè )令人不可置信(xì(🏦)n )的(🎩)人李小龙(lóng )的拳头是(shì )令人胆(dǎn )寒的他(💿)曾将一个由钢丝(sī )条编制的头(tóu )盔击了个坑而那个头盔当然(🔡)了(🏔)已经承受(👠)(shòu )住了好(hǎo )几次(📦)砸击
1965年(nián )李小龙在(✨)哥(⛱)伦比亚广播(bō(🏁) )公司(📲)的最新出电视剧(jù )青蜂侠(🌆)中(🏨)扮(👎)演的角色(🗺)二号男主角加藤时(🏰)与青蜂侠的扮演(🌇)者(🏞)(zhě )好莱坞影视明星范威廉姆斯成了好朋(🤤)友两(🌃)人都占(zhàn )据粗长的前臂但全(💦)面(miàn )的(🌇)胜利的完全不同李小龙是通过练功有(🈯)目的的训(xùn )练获得而后者则通过多年(nián )骑野牛的竞技表演和越(🍸)野摩(mó )托而勤练这位身高186米6英(yīng )尺(🦎)1英寸体重9550公斤210磅(páng )的大(dà(🌇) )汉是当时惟一(👙)能和李(⤵)小(🛤)龙掰手(🎚)腕正面交锋的人现(🚅)在想起(🏷)了这些个事来他还不好意(⛵)地说他李实在难以(🐥)相信我们与不是(shì )一(🎡)个级(👀)别的(de )较量我远(🎡)远超(🛣)过他40磅可(🐩)(kě )是他的前臂是我所见等同于体重(👤)的人(🔟)中最粗壮(🥑)(zhuàng )的李小(⏫)龙(🕠)在掰(♍)手腕比赛(🌛)中(zhōng )我总是取得胜利(💰)(lì )
据(🥫)赫伯杰(🚟)克森一段回忆说李曾玩笑(xiào )说(shuō(🎉) )准备好当此项(🍨)目世界(🗣)冠军李(lǐ )另一位(🏆)好(🗨)(hǎo )朋(🌷)友木村武之(zhī(🎟) )说(shuō )你要是抓着李(😪)的前(💫)臂觉得(🗝)竟像扣住了一根坚硬的棒(bàng )球棒李(😝)小(💅)龙每(měi )隔(📱)一天只要能坚(jiān )持天天练(🏗)习前臂他怀疑(🔮)(yí )前臂(bì )的密(mì )度很大因此要每隔一天给(gě(🗓)i )了它们一定量的刺激才能够健壮范(fàn )威廉(lián )姆斯一些回忆说布鲁斯(💻)那时我总(📶)是开车不带齐琳达和布兰顿李国(guó )豪到(㊙)我(wǒ )家度周末即(🥑)使来我这里他也叮(📛)咛(🎁)去(qù )练习时总衣袋跟着(😑)再练习专(🌴)用小玩意他绝不沾(📞)烟酒是名完全洁身自(zì )好很还好(💯)的人当我在他死前约一个月(yuè )看(🤜)见他们时(🧥)他(tā(🆔) )看上去还真棒(💌)极了(💒)身体上看上去像岩(yán )石一样的(👊)坚硬他说(shuō )布鲁斯(sī )很谦(🛩)让我(😳)如(🤹)果我们在一起气氛(🐣)是会(🎗)亢奋下来他还(🏈)你经常你别当(📬)真有(🐎)一次(cì )他将一(yī(🎠) )张粘(zhān )贴物粘(zhān )在我车子后窗(🎲)上面写着(😹)青蜂侠保(🛤)护此(🚤)车当电(dià(🌙)n )视连(💆)续剧青蜂侠(♎)播出后李(🗽)小龙名声(🗿)(shē(🍵)ng )大震(zhè(🐸)n )他训练十分勤奋(fè(⛺)n )刻苦(kǔ )并如(rú )何修改了计划的部分内容增加了器械重量增加(㊙)了次数并在(zài )每项练习中相对(🍪)应提(✈)高两组练习无法置(🧔)信(🍉)的力量
李小龙的力量素质是(⏬)不俗的据被称美(✖)国跆拳道之父(🛍)的李俊久所述他(🐹)曾和李(🤙)小龙(💬)交(jiāo )过手深深被李小(xiǎo )龙的(😌)(de )武功速度(📓)力量所(suǒ )称(♌)霸他说李小龙(😾)还真天才人物我从来都没有见(🛋)到过会如此健壮的(de )人他这个可以单手用一只食(🈷)指(🐉)来做深蹲而我(wǒ )用(👚)(yòng )四个(🥋)指头撑都很沉重曾是李小龙徒弟的223米高的大个子篮球运动员卡里姆阿布(😈)杜尔贾巴(🎊)尔一段回(🆖)忆说(shuō )李相当灵活精明强干他老是速(🕕)度(dù )不光(guāng )快动作像猫一样耐(🧣)力李还独特(📉)创新(🤽)(xīn )了一种他一般(💸)称升旗的下腹肌(🤠)练习(🕞)方(fā(📗)ng )法70年代(💛)传(chuán )统日(🚭)式自由搏击(jī(😼) )的倡导(🔉)者(💣)乔刘易(🔠)斯JoeLewis曾拜过李小龙为师乔回忆(yì )说通过李的身体和体(🚞)重(chóng )而言(yán )他具备(🔉)了令人不敢相(Ⓜ)信(🎹)的(❄)力量他是可以把(bǎ )343公斤(🤩)(jīn )重(chóng )的(🌸)杠铃(líng )直臂水平前伸收(💈)起(qǐ )再伸出静(👒)止在锁住(👦)控20秒钟这对一名体(tǐ )重(🐩)62公斤的人而言是太不可思议的除(chú )非(🖕)一个903公(🏤)斤重的人都未(wèi )必(bì(🍱) )会做(zuò )能够得到(dào )而伊鲁山度说的(📍)(de )比这(zhè )更(gèng )玄他说曾目睹李(🗜)把(bǎ )563公斤(jīn )的杠铃水平前举并仅仅(jǐ(🔃)n )片(🦄)刻李小龙在美国的(🔃)第一个徒(🍪)弟杰西格洛(📈)弗也(yě )回忆说师傅(😏)偶尔会做(🎇)这样(🐐)一种练习一手持323公斤哑铃(👛)水(🛩)平前举接一个欺(qī(👲) )身后摆接着(🏦)呈(🕸)侧举至(🖍)肩部水平并(⏪)一定要(😲)(yào )坚持(♈)数秒这重量对一(🍕)(yī )般人提摆尚(shàng )有困(♍)难(⛺)不要说做(zuò )动(🎪)作(zuò )了
况(kuà(🌂)ng )且(🏸)李小龙有很多小绝活(huó )如可以不随意地(dì(🚎) )把手(shǒ(🌵)u )指插进一罐(🐍)未开封的(👑)可(kě )口可乐或是一个侧(❌)踹使一只45十(shí )公(⏰)斤的沙袋裂开美国比较著名柔术大师(😢)威利杰伊(yī )WellyJay回忆说他(😃)(tā )最(👫)后一次看见了李(lǐ )小龙是李小龙搬去好(🌑)莱坞(🕔)时那时(shí )李(lǐ )刚刚(🛎)把家从卡佛城搬到洛(luò )杉矶贝尔空港(gǎng )在(🧟)李小龙新家(🔭)(jiā )的院内(🦐)横挂有(yǒu )两(liǎng )只太严重的沙袋最(🏺)少1353公斤重我甚(shèn )至都(dōu )移住(zhù )不动(dòng )它(🕯)但李对我说嗨(hēi )威利看着远处随即他(tā(😯) )就飞起一脚把(bǎ )它踢(🎛)悠得老高完(wán )全(🛑)碰到天花板接(🈴)着又狠(🎱)狠弹(🛅)回(🥌)来了李小(🌈)龙的(⛔)力量真够慑人心魄无法置信
李小龙的绝招也(🉑)有他(🍦)的寸拳他的寸劲可将一(🏞)名体重45公(👮)斤(jīn )以(👙)内的人(📽)轰出非常(🍃)一段距离泛美(😛)柔(💐)道冠(guàn )军海(🐺)沃德小本(🕔)曾切磋一番过这样的拳的滋味每当一(yī )提(🌹)起这件事他就不以为然(rán )伤感的歌地说怎摸(🛢)也想(🐯)不到李的拳(quán )头竟(jìng )这(zhè(🐤) )般很厉害(🤢)当时(🗜)他从后面紧紧抱(💥)住李以为李无法(fǎ )动(🎑)(dòng )弹不(⬜)了没有想到李(👴)(lǐ )只(🥞)身体颤抖(dǒu )了一下身体(tǐ )回过(guò )头来是一拳小本只都(dōu )觉得自(zì(🛐) )己飞行(háng )一段后撞到墙上再被摔倒(🚛)在地(🔠)上就这一拳使(🧡)小本仰躺(♍)很久才(🔊)可(kě )以(⛏)恢(🚄)复(🚣)和李小(xiǎo )龙同时(🌁)期(🌦)的武林高(gāo )手一谈(🛂)到李(🥠)都有一种恐惧感特别是李小龙的(💈)速度他们(⛅)同(🧙)盟协议(🐈)的感(gǎn )觉(🔉)是发现(⛹)到李(🗂)小(😦)龙(lóng )无(🕊)比地快并也(💋)能(👕)当初查觉对手意(yì )图(🆕)即使是和对手同时(shí )进攻都是李先击中他对方李(👉)小龙的另(😦)一名(🤸)徒弟格伦是(🏖)这(🕔)样评价他师傅的布(🏛)鲁斯的全盛期(qī )得(dé(🈁) )象(xiàng )麦克尔乔丹和默罕默德阿里一(🎽)样称雄称霸于自(zì )己(jǐ )的领域又不(🍍)是别(💧)人不行的话完全是他真的太(👣)出色(sè )了(🧀)
铁(tiě )人李小龙的第(dì )一步(🌺)计划
即便李(⛎)小龙(lóng )更具超乎(hū )常人的素质(🚶)天赋但他(tā(🥠) )仍然很崇(chóng )拜具高(🥊)相象不俗素(👿)质的选手他(⏮)曾一(💜)段文(📹)字特(🎴)训不仅(🍴)仅能想提(tí )高体能但能(néng )注(🈴)意(🏩)培(🏣)养精(⏸)神和感情(📡)(qíng )它必(bì )须智力和(hé )天赋的高度加强(🏛)才能达(✝)到完美境界摘自李小龙遗著截拳道之道从生理(🤴)学的角度讲强大的力量来源于肌纤(🍓)(xiān )维(🌹)(wéi )的(😻)增(❤)粗和(🤼)神经系统的(💁)一定高(😓)度完善(🚾)李小龙的(de )妻(🌆)子琳(🎪)达(🌆)说(🈲)布(bù )鲁斯死后有(yǒu )抽取健美明星图片和资(zī )料的嗜好3个坦(tǎ(👵)n )克师拉里斯(sī )科特大卫(🍺)德雷珀和当时还不太为人所知的(🌼)年轻小伙(huǒ )子阿诺德施(🍯)瓦辛(🏀)格在收集过程中李小龙(lóng )把那些世界著名选(🌹)手更适(🔫)合自己的训练内容和(hé )计(jì )划(huá )布料(liào )裁(cái )剪下(xià )了并(bìng )剪切(qiē(🌆) )粘贴(👖)到拿来(🌑)的笔记本上伊鲁(🌓)山度一段回忆说布(🙎)鲁斯你每(😟)次回中(zhōng )国(🕍)城的武馆时都带到一大堆从外面买来的健美杂志接(🚀)着(🙌)之中飞出精选都结束(shù(🚃) )了完(㊙)了(le )对我(⌛)说(👟)丹(💗)这三个伙计(🥌)都说这是发展(📮)肌肉线(xià(👥)n )条(tiá(🔐)o )清晰(xī )度的(🚈)适宜方(🔐)法那(🏢)绝对是是太棒了然后再他(tā )变会(🥉)亲(😅)自(💻)来(🈺)去想体验这应(🙎)(yīng )该是李小龙在1969年时的(🚯)状(🍧)(zhuàng )态(🎾)但他是怎么对(🦔)健(⛱)美和力量(liàng )训(xùn )练感兴趣的东西呢一种推(🚙)测很可能是他和(📆)严镜海在(🔊)加州(⏳)奥克兰认识后(😧)受严的影响(xiǎng )肝(🌆)胆火旺严镜(🚅)(jìng )海有很(👪)多背景和(😰)关系他(tā )曾和当时很著名健美选手史蒂夫里夫斯(🐾)克兰茜(qiàn )罗(❗)(luó )斯杰克拉(💝)兰以(yǐ )及(🧡)日本最著名举重运动员(💊)奥(🎂)运会(huì )冠军汤米(🎹)片岗一(yī )起特训了很长时间不过积累(lèi )了极为丰(🚦)富的训练(🦄)方(👛)法在李小(xiǎo )龙和琳(lín )达(dá )订婚后不久他们(🖍)(men )由西雅(yǎ )图搬来奥克兰和严镜海一家住在一起所以才李小龙有机会和严(🎸)镜(👻)海一起(🙍)去(✒)练习(🔘)
但李小(🀄)龙(lóng )传的c语言设计者(👲)来自纽约的(❓)乔治(😘)泰恩(✡)说布鲁斯在(zài )遇到严镜(jìng )海(📀)前几年在(⬇)香(xiāng )港时(📟)就(🛢)有力(🖼)量去练习的(👖)记录(lù )和(🌱)裸露上身肌肉的照片据泰恩的资(🎙)料(liào )李小龙的大(⬜)(dà )姐李秋(😊)源有一次将她男朋友罗伯特陈送回家陈是(🏸)一名健美运动员身体很(🕵)强健虽说李小(xiǎ(🌅)o )龙(🤠)立剪(🌇)要(yào )前往(wǎng )他的出生地(🤧)美(🧔)国但他对(duì )陈说以后回香港再(😡)安排(💾)好了和他一起特训(xùn )无论谁(shuí )是李小龙(🌱)首(shǒu )位(wè(🚪)i )健美启(qǐ )蒙者全部(✂)李小龙(🧒)传(😶)记作者都一(🔖)致认为李小龙(🗺)在1965年几年前大(dà )多并且力量(liàng )练习他当时通常还是去练习(xí )咏春拳(📔)等中国悠久的(de )传统功夫杰西格(gé )洛(luò(🍝) )弗回忆(🏋)中说布(📙)鲁斯18岁(🌁)时可到(dào )达西雅(yǎ )图他的训练唯有撞击柚木(🎎)制作的模仿靶(bǎ )一(yī )些(🥄)单双杠天天练习(xí )健美操和(🎉)柔韧练(🎦)习但过了不久布(bù )鲁(lǔ )斯(✨)就有一些力量练习练习如拉负重行走滑轮和用短棒绳系3040千(qiān )克哑铃参与(🦈)卷腕天天练习前臂格洛弗还回答(🏹)(dá )说布鲁斯而且注重实(🍰)际(🏀)关(guā(👒)n )节无氧训练只不过怀疑要前蹬首(shǒu )先(xiān )要(❎)使(🐱)关节强壮并传达击打时所迸发而出的(🛢)极为强(Ⓜ)(qiá(👪)ng )大(🏑)力量
转折点
这(zhè )个(🏢)看似(🕛)简单但他(🏽)有效(xiào )的力量(liàng )天天练(liàn )习(xí(🚈) )加强武术功(💟)夫的(de )训练(liàn )也让李(🌦)小龙在(🎯)60年(💣)代(👀)初就(jiù )已小有名(💎)声(shēng )但一直(🦗)到了(le )1964年他才绝(jué )无可能对(🈺)力量(🌋)和别(📔)(bié )的素质的理解更加(jiā )深入(🎥)因(🚺)为他一直是在旧金(jīn )山(shān )他(tā(💕) )的(de )武馆亲传武艺在1964年下半年他迫不得(💩)(dé )已地卷入其(😃)中一场(🎏)对他身心具备强(qiáng )大惊撼力(lì )的大比武虚(⛄)空(🔭)之中那(🚣)是(🌫)当李小(🤕)龙正(zhèng )准备(✡)向他的学生传艺时门突然之间被(bèi )一伙人一脚踢开冲进(🙌)来的(⬛)是(shì )几个中国(guó )武(🆚)术(😈)高(🧢)手他们(🦒)是当地中国社团的(de )代表据琳达说(shuō(⬛) )当(dāng )时她(🛠)正好在(🥘)内并怀有他们的(🚞)后(📘)代李国豪8个月的(🕧)身(shēn )孕(yùn )这个代(⛄)表走(🌚)过去李(🦉)小(xiǎo )龙面(miàn )前给了他一个之后能(🤠)(né(🕰)ng )牒要么开(🐣)始向非东方(fāng )人(rén )传武要(yào )嘛(🤾)和我们比武会
我来教任何想学的人李(lǐ(♐) )小(🎚)龙解释说我毫(há(🚉)o )不在意(yì )他们的肤(🐣)色(🕴)只要怀(📕)有真(📠)诚我就教当时(shí )布(🔈)鲁斯的学生除开了联合国以外国家的人除了(🌀)了世界上(shàng )不(bú )同种(❣)族和信仰的人(rén )可(kě )是1964年在旧(🐟)金(🆔)山的(♿)中国(🏑)城把中国武术的秘密修炼之法给西方人在当地华人(➕)武术社团被(⛑)认为是一种背叛行为双(🎎)方的(🌩)态度很肯(kěn )定地会(huì )造成一场(😽)比(🏀)武(wǔ )会在又(🐼)开(🚄)始前那些个中国武术高手曾说过(💌)李最好(💸)是(👘)关(guān )掉这(🤧)所所(suǒ )馆否则(😉)(zé )
据(🤤)(jù )那些个了解和曾与李小(🏙)龙训练训练过的(de )人(📙)说李小龙是有名的火爆性不(👾)曾受过试练或愚弄果见(jiàn )他缓缓地戴上手套操纵(zòng )一(🏻)下情(qí(👖)ng )绪在一阵(🔊)如此激烈的交(jiā(🤠)o )手(shǒ(📔)u )就(jiù(🗾) )把那(nà )位(wèi )与(🕡)他比武会的功夫高手打(dǎ )跑了(🐌)尽管李小龙功(🌼)夫征(zhēng )服大陆(lù )了挑战者但在这场(🎛)较(🛃)量(🔰)中(🥣)他(🗨)的体能消耗比较(🎻)大(dà )琳达(🙄)回(huí(🤠) )忆(yì )说布鲁斯当时(shí(😆) )实在累极(jí )了他(tā )认为这次较量(🔏)(liàng )的(de )时间不应该这(🔤)样长是而自己杀伤力还不够(🌳)功(🍻)(gōng )能失常他当时真够难过极了通过(guò )这次(cì )搏斗以至于(⛳)李小龙见过(🥣)到能(néng )够的武功不(🎓)只是(🚛)一招一势的(🥉)拳(quán )脚但还(🛍)必(🖐)须应具备超(🏮)人的体能(🥋)与(🎱)(yǔ )力量素(⚫)质他把(⏪)接下来事件看成是是一个起点这一世结束后他更(🏨)一类积攒(zǎn )和闷头勤练(📼)这(zhè )也就(🕑)是李(🗳)(lǐ(📤) )小龙对力量练习见过的(de )转折点(🚝)
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