乔丹卡佛宾馆完整版剧情简介
(🤱)
有什么(🛺)科学依据能证明李小龙中国功夫的(🛂)(de )破(pò )坏
以其标(🌭)(biāo )志性动作(zuò )垫步侧踢把(bǎ )一个一袭护甲的200磅壮(🌫)汉踢飞了20米没(⛷)入游泳池中美(měi )国不权威杂志(zhì(🐕) )黑带曾经的新闻过这(🕒)件事至(🤥)多明确一点杂志上登的(de )数据(jù )就是22875米(mǐ(🎮) )当时是(🛫)在一个(🍮)游泳池旁边李(✡)小龙退后仅几步一个垫(🐴)步侧踢就把对方踢入(rù )水(🏒)里以前我也不我(👭)相信不过以李小龙的身手速度(🌉)再加体重猛踢估(🍷)计能产(🐄)生这些效果再者当时被(bèi )踢飞的人(🌖)(rén )做(zuò )的(de )是平(🤜)抛运(⬇)动并不(bú )是在水(🍩)平面上(shàng )结束这一动作(zuò )并且(🤡)增强(qiáng )了可能(néng )性李小龙在(👗)体能上(shàng )倒是有过人之处(🛏)在(📷)毅力有爱国这方面很(🕘)值得你去爱我们(men )去(qù )学习(🥙)1以其130余磅的体重劈出(🔏)了350磅的沉拳
2用二(🔮)节棍轰(hō(💣)ng )出(chū )了1600磅的力(lì )量
3以其招(🕜)牌手势垫步侧(🈹)踢把(🚹)(bǎ(🛡) )一个一名身穿护甲的200磅
壮汉踢飞了20米落入(🎮)(rù )游(💇)泳池(chí )中
4把345公斤(✅)(jīn )的杠铃(🎛)直(zhí )臂(bì )水平前伸收起在(zà(😎)i )伸(shēn )出右手绝对(🌯)静(💥)止控(🏤)帛(📤)20秒(🦓)
5把563公斤的杠铃(líng )平伸并停留(liú(🍂) )半刻
6一手持32公斤哑铃水平前接一(🕣)个(gè )反身后(hòu )摆再侧举(🌧)至肩部(🧤)并要坚(😟)持数秒
7随意地把手(📽)指再插入(📑)一罐未开封的可口(🌵)可乐
8用侧(🍜)(cè )踹把一只45十公斤(🎢)的沙袋踢破
9把约135公(❄)斤(jīn )的(de )麻袋(🌉)踢到总共(gòng )一层房子的高度(🔩)
李小龙(🕡)的个人健身绝对(duì )机密
求知若(🎐)渴
李小龙马上收藏点了全部也能找(🐢)到(dào )的健康和健美(měi )运动杂志以及乔韦德的美国先生和健美者与力量(㊗)他(tā )把这(✊)些(xiē )杂志能变(💀)现(🎻)部(👯)分衣服裁(🗽)剪下(xià )了(🎨)并整理一番(🧝)需(xū )要(🚶)保存(⛽)好在洛杉(🍿)(shān )矶时他(tā )如果一有空就逛各书店寻找风健美杂(🚣)志他所积攒到的有从本世纪(⛑)(jì )初(😸)(chū )到60年代(dài )的各种各(💏)样的力量(🔊)天天(tiān )练习杂志的书(🆎)籍他对这(🐪)方(🍸)面知识的渴望几(🚦)乎到了发疯(fē(🕘)ng )的程度从那(🐃)时候一直到(dào )1973年病故李小龙积聚(🐪)了(le )大量(🔚)的(de )或者哲学武术(shù )的(🎯)书(⛷)籍另(🎰)有(🐖)约(yuē(🎠) )400册或者健身健(🏷)美运动训练学营养学和举(💜)午等(děng )方面的书籍他细细(xì )的(🚪)看努力专(🌇)研(🚼)把其中本身价值部分徒手画并在空(🕕)白(🤧)处标(biāo )明(🦐)
训(xùn )练计(jì )划
经钻研大量(🎎)资(😮)料(🧤)和信息李(lǐ )小龙(🛳)汇编了(le )一套适(🚭)合自己(🥦)并能最大程度地发(fā(🔧) )展起来(💚)力量又相对于(yú )不会增长体重的训练计划(📧)除(🦕)了每个星期天3次的训(xùn )练(lià(🎁)n )内(nèi )容(🕤)恢复手段和(🍼)营养等尤其是(👍)把素质(🍙)练习和武(wǔ(🆘) )功天天(tiān )练习(🎀)有机地加强起(qǐ )来令其本(🥓)已很高深的(de )武功升华至几(🚩)(jǐ )乎完美的艺术品程度(dù(🈯) )可是相关证明那样做(🤳)的效果(guǒ )是(🦅)骇人的
李(lǐ )小龙安排好(🕺)(hǎo )了的力(lì )量训练比重很小(⏱)仿若要把死去的(🧥)时间阻一(👛)阻出去但改变过(🏥)去对力量(liàng )训练的看法很(hěn )显然他分出(chū )受益(yì )颇深并把(bǎ )这计划修炼(🍛)之(zhī )法给(💏)最常来馆训(🕍)练的学(😁)生之一(😖)卡里姆阿布杜(👯)尔贾巴尔贾巴(🌖)尔曾(🈯)对肌肉与健(jiàn )美(🔝)杂志记者(🍼)说(📰)布(bù(🕚) )鲁斯(🔸)是在1970年夏(💶)让我进行力量练习的(de )那是星期13次(✈)的计划(📍)大多(🤤)(duō )数内容是布鲁斯(🐛)经(jīng )常会(huì )练习练习的(🐯)(de )只不过我当时只(🤺)有做每项两组各12次(🙂)可是它(tā )确(🚏)实是比较有效
李小龙对力量练(🦄)习根本就是到了(🎆)狂暴地步(🏬)据伊(🍥)鲁山度回(🎉)忆除(🤘)星期13次力量练习外李小龙还在武功(🏙)练习中(zhōng )渗入(🔖)很多几乎一(yī )样的练(liàn )习他说李小龙在武功练习练(🍟)习常(cháng )持(📼)着哑铃(🧕)接(🧓)受(🌐)拳击练习你每次练(👹)习练习进行12组每(🔷)(měi )组100次双手(shǒu )各持1234567和10磅哑铃参与金(🖨)(jīn )字塔形递(🤝)增6组(👎)然后再再依(🥣)(yī )次趋(🏖)于(yú )零(líng )重(chóng )量通过6组拳击我模(mó )仿李曾让(ràng )我(🖥)和他(tā )一起(💊)练过一次哇练习后(㊗)三角肌和手臂是会如此(🥟)酸(😾)胀但(🌧)不仅(jǐn )仅(💨)这(😏)些李(💾)小龙(lóng )在那三天的力量训练日(🤥)和未不负重(✒)(chóng )练功其他时(🐡)间里是会用哑铃发泄没有(🐇)了能量(liàng )他是那副哑铃琳达道他从来不趁着当电(💴)视里(lǐ )有(🖥)拳击(🐲)赛(🖊)时他你经(jīng )常(🥥)是边吃边(biā(👩)n )持(chí )铃我(👐)模仿即使是在看点书(🈹)时也是(☝)(shì )一只手手里书而另一只手做着(⌛)哑铃(líng )练(📘)习(🔻)实(shí(💓) )在觉得不可思(sī )议(🗣)
天(🏄)生神力的(📁)(de )前臂
李小(🎙)龙而(🛶)且特别注重前(qián )臂训练以(👸)可以提高他的(de )握力(🌗)和(😴)击拳力量(liàng )他的妻子(🎈)琳达说他对前(👧)臂(bì(🤨) )练习练(liàn )习甚(🕠)(shèn )至入迷(mí(🗞) )的地步如果(guǒ(🧕) )能有(yǒ(🍂)u )人常(💖)规(guī )完(🍂)全没有一种新的(👓)前臂再练(🚺)习(🦄)方法他一定(dìng )要想个(⛺)办法(🍛)得到它他甚(🧑)至于让他的(👧)一(yī )位在旧金山的老朋友(😯)李鸿新给他能制造(💩)几(🍞)种握力去练习器李鸿(hóng )新说(🥙)小龙(🔁)经(🖲)常把(🐈)设(👻)计(🈺)草图(tú )给我(👤)然后再让我遵循要求和规格(gé )去能完(🕰)成(🏨)不过我也不傻他笑了笑(💶)后紧接着说我(🐜)(wǒ )明白小(xiǎo )龙电(📂)脑设计的那些器(🦁)械对练习练(🈹)习肌(👨)肉是很有效的所以才(🍳)我并不一定给寄一个的同(🚎)时也留一(🚓)个在家(jiā(🏽) )自(🎫)己练鲍勃沃尔是李小龙的另一位朋(🤷)友他还在李(lǐ )小龙出演的(🔯)猛龙过江(🧦)(jiāng )龙(lóng )争虎斗死亡游戏(😭)等3部影片中扮(🚙)演的角色过角色他说李小龙(🗓)力气惊人的前臂在他的功夫中抢(📎)走很主(🏕)体形象的(🍊)位置(🍎)他说布鲁斯的(📸)前(🤧)臂(🤝)和身体的(⏬)比例是我仅(jǐn )见的人(ré(📏)n )中最大的他不仅仅前臂十分普(pǔ )遍(🎄)富(⚪)(fù )裕但还占据一(🐈)双铁(🗳)拳(🈳)和(hé )十只钢指那绝(🙁)对是实在太可怕地了奥林匹(🥓)亚健美先生多里安耶茨这(🦑)样的评价李小龙他混身肌(jī )肉是(shì )极(😝)为非(⚓)常结(jié )实刺出(🐢)的(de )力量是极为的可怕地他(tā )是一个令人(💲)不可置信的人(💯)李(💂)小龙(ló(🧢)ng )的拳头是令人(🚷)胆寒(hán )的他(🌵)曾将一(yī(🎽) )个(🌌)由钢丝条编制(✋)的(de )头盔击了个坑而(🕯)那个头盔(🥋)当然(🖤)了已经承受住(🍻)了好几次砸击
1965年李小龙在(🚥)哥伦(🌈)比亚(👉)广播(🚔)(bō )公(gōng )司的最新(📰)(xīn )出电(diàn )视剧(jù )青蜂(fēng )侠中扮(🛷)演的角(jiǎo )色(🦅)二号男主角加藤时(shí(🤯) )与青蜂(fēng )侠的扮演者(🦐)好(🥓)莱(🗯)坞(📭)(wù )影视明星(🏖)范威廉姆(mǔ )斯成了好朋友两人都(dōu )占(zhàn )据(jù )粗(🕶)长的前臂但全(🕎)面的胜利(lì )的(de )完全不同李小龙是(🙍)通过练功有(yǒu )目的的训练获(huò )得(dé )而(🈲)后者则通过多年骑野牛的竞(📨)技表(biǎ(👆)o )演和越野摩托而勤练这位身高186米6英尺1英寸体重9550公斤210磅的大(💜)汉是当时惟一能和(👥)李小(🗾)(xiǎo )龙掰手(♈)腕(wàn )正面交锋(fēng )的人现在想起了这些个事来他还(🧚)不好意地(🐤)说他李实在难以(🍿)相信我们与不是一个级别的较量(👹)我远(⛷)远超过他(tā )40磅可(😏)是(🕔)他的前臂(bì(🍿) )是我所见(🦆)等同(tóng )于体(🔇)重的人中(🚺)最粗(cū )壮(🧀)的李小龙在掰手腕比赛中我总是取得(dé )胜利(🌎)
据赫伯(🐓)杰克森一段回忆说李曾(🦉)(céng )玩(🆎)(wá(🍡)n )笑(😆)说准(zhǔn )备好当此项(xià(👋)ng )目世界冠军李(🌊)另一位好(🧗)朋友(🌈)木村武之说(shuō(🚁) )你要是抓(🐜)着李的前臂觉得(dé )竟像扣住了一根(🐅)坚硬的棒球棒李(lǐ )小龙每隔一天只要能(néng )坚持天天(😵)练(🕦)习前臂他怀疑(yí )前臂的密度很大因(😑)此要每(🍑)隔一天给了它们一定(🅿)量的(de )刺激才能够健(jiàn )壮范威廉姆斯一些回忆说(㊗)布鲁斯那时我(🦉)总是开车不带齐(qí )琳达(dá )和(🗻)布兰顿李(💨)国(🛌)豪到我家度周末即使来我这(zhè )里他也叮咛去练习时(shí(🤼) )总衣(yī )袋跟着再(zài )练(liàn )习专用小(🐒)玩意他绝不沾烟酒是名完(🤮)全洁身自好很还好的人当我(📐)(wǒ )在他死前约一个月(🤽)看见他们时他看(🔃)上(shàng )去还真棒(🌇)极了身(🍍)体上看上去像岩石一样的坚硬他说(shuō )布鲁斯很谦让(⛹)我如果我们在一起气氛是会亢奋(🏹)下(xià )来他还你经(jīng )常你别当真有一次他将(🥃)一张粘贴(tiē )物粘在我车子后窗上(shàng )面写(xiě )着青蜂侠(xiá )保(bǎo )护此车当(dāng )电视连(lián )续剧青蜂(fēng )侠播出(😎)后李小龙(🌠)(lóng )名声大震他训练十分勤奋(fèn )刻苦并(😡)(bìng )如何修改了计划(🆓)的(de )部分(😮)内容增加了(🔥)器械重量增加了次数并(⚪)在每项(🤙)练习中相(🗳)对应提高两组练(liàn )习无法置(zhì )信的(de )力(lì )量
李(🎢)小龙(🚫)的(😆)力量素(👌)质是不俗的据被称美国(guó )跆(🛤)拳道之父(fù )的李俊久(❣)所(😜)述他曾和(🧑)李小龙交过手(💨)深深(🥩)被(bèi )李(lǐ(🦅) )小龙的武功速度力量所称(chēng )霸他说李小(🤱)龙还真天才人物(wù )我从来都(🚿)没有(🗨)见到过会(❎)如此健(jiàn )壮的(de )人他这(✉)个可以单手用(yòng )一只食指来(🔃)做深(📫)蹲而(ér )我用四个指头撑都(🐑)很沉重曾(céng )是李小龙徒弟(dì )的223米(mǐ )高的大个子篮球(qiú )运动员卡里姆阿布杜尔贾巴尔一(♑)(yī )段回忆说(🏛)李相当灵活精明强干他老是速度不光(guāng )快动作像猫一样耐力李还独(🎢)特创新(xīn )了(🔸)一种他一般(bān )称(chēng )升旗的下腹肌练(🌡)(liàn )习方法70年代传统日(rì )式自由搏(bó )击的倡导者(💇)乔(🧙)(qiáo )刘(🚈)易(😢)(yì )斯JoeLewis曾拜过李小(xiǎo )龙为师乔回(👕)忆说通过李的身体和(😋)体(🔉)重而(🎙)言(yán )他(tā )具备(bèi )了令人不(🚦)敢相信(xìn )的力量他是(shì )可以(😄)把343公斤(👔)重(📖)的杠铃直臂水(📑)平前伸收起再(➰)伸出静止在(zài )锁住(zhù(🐾) )控20秒(💪)钟(zhōng )这对一名体(🚬)重62公(gōng )斤的人而言是太不(⏩)可思议(🆑)的除非一个903公(gōng )斤(🏸)重的人都未必(❕)会做能够得到(⚡)而(🥡)伊鲁山度(dù )说的比这(zhè )更玄他(tā )说(shuō(🔰) )曾目睹李把563公斤的杠铃水平(pí(🎮)ng )前(qián )举并仅仅片刻(💵)(kè )李小龙在美国的第一个(🖊)徒弟杰西格洛(luò )弗也回忆说师(shī )傅偶尔(ěr )会做(🌹)这样一种练习一(yī )手持323公斤哑(💲)铃水平前(qián )举接一个欺身(🌟)后摆接着呈侧举至肩部水平(🤩)并一(🍶)定要坚持(🐱)数秒(🎒)这重(chóng )量(🏌)对一般(👐)人(rén )提摆尚有困难不要说做动作(☕)了(📯)
况且李(lǐ )小(xiǎ(🐩)o )龙有很多(😍)小绝活如可以不(bú(🛒) )随(🚂)意地把(bǎ )手指插进一(🏒)罐未开封的可(kě )口可乐或(🔺)是一个侧踹使一只45十公斤(➖)的沙袋裂开美国比(😨)较著(🗯)名(míng )柔术大师(🛅)威利(lì )杰伊WellyJay回忆说他最(zuì )后一次看见了李小龙是(🛺)李(🔗)小龙(☕)搬去好莱坞时(🕕)那时李刚刚(🌠)把家从卡佛城搬到洛(💁)杉(🐅)矶贝尔空(🌓)港在李(🐓)小龙(😘)新家(jiā )的院(🕝)内横挂(⬇)有两只太严(⛹)重的沙袋最少1353公斤重我(wǒ )甚至(⛵)都(🌉)移住不(🧜)动它(tā )但李对(🐀)我(🎙)说嗨威(🗂)(wēi )利(lì )看着(zhe )远处随(👌)即他(tā )就飞起(🔔)(qǐ(⚽) )一脚把它踢悠(😵)得老高完全碰到(🦔)天花板接着(zhe )又狠狠弹回(huí )来了(🏡)李小龙的力(lì )量真(📼)够慑人(rén )心魄无法置信(💼)
李小龙的绝招也有他的寸拳他的(💡)寸(🚹)劲可将一名体重45公斤以内的人轰出非常(🛣)一段距离(🐝)(lí )泛美(🥖)柔道冠军(jun1 )海沃德小本曾切磋一番过(🤣)这样(🔁)的拳的(de )滋味(wè(🚞)i )每当一(🥦)提起这件事(🍢)他就不以为然伤感的歌地说怎摸也(🚦)想不(🚠)到李(lǐ )的拳头竟这(⏩)般(🐶)很(😓)(hěn )厉害当(🚑)时(shí )他从后(🌳)(hòu )面紧紧(😥)抱住李(🔟)以为李无法(fǎ )动弹(dàn )不了没(🙊)有(🏞)想到(dào )李只身体颤抖了一(yī )下身体(⏲)(tǐ )回过(🏈)(guò(♊) )头来是(💒)一拳(👀)小本只都觉得自己飞(🔣)行一段后撞到墙上再被摔(🍗)倒在地上就这一拳使小本(💍)仰躺很久才(🔊)可以(🎶)恢复和李(🌠)小龙同时期(㊗)的武林(🍓)高手(📶)一谈到(🦑)李都有(yǒu )一种恐惧(🔉)感(🚕)特别是(🖥)李小龙的速度他(tā )们同盟(🔻)协议的(de )感觉(jiào )是发现到李(💀)小龙(🏓)无(👨)比地快并也(🔃)能当初查觉对手意图(☔)即(jí )使是和对(🐽)手同时进攻(🌈)都是李先击中(💯)他对方李(📀)小龙(🐊)的另(lì(👝)ng )一名徒(tú )弟格伦是这样(yà(⏮)ng )评价他师傅(fù )的布鲁斯的全(💠)盛(shèng )期得(🙍)象麦克尔乔丹和默罕(🦃)默德阿(ā )里一样(yàng )称雄(🐳)称霸于自(🛤)己的领域又(⛪)不是别人不(bú )行的(de )话(🤟)完全是他(💯)真的(de )太出色了(le )
铁人李小龙(🔁)的第一(🎁)步计划
即(💧)便李小龙(🧠)更具(🌁)超乎常人的素质天赋但他仍(🌷)然很崇拜具高相象不俗素质的选(xuǎn )手他曾一段文字(😠)特(tè(🔔) )训(😖)不(🍜)仅仅(jǐ(⤴)n )能想(🐡)提高体能但(✉)能(🥓)注意培养精神(🌬)和感情它(🎞)必(👣)须智(zhì(🦉) )力和天赋(🌫)的高度(🥖)加强才(🗒)能达到完美境界摘自李小龙遗著(zhe )截拳(⛓)道之道从生(shēng )理学(🍗)的角度讲强(🧖)大的力量来源于肌纤维的增(zēng )粗和神经(jīng )系统的一(🌭)定高(gāo )度(⛴)完善(🅱)(shàn )李小龙的妻子(zǐ )琳达说(🕟)(shuō )布鲁(🎪)斯死后有抽(💖)取(qǔ )健美明星图片和资料(🆗)的(🙁)嗜好3个(gè(🔦) )坦(🔧)克师(💘)拉里斯科特大卫德(dé(🆘) )雷珀和当时还不(🧥)太为(👬)(wéi )人(📠)所知的年(🔔)轻小伙子阿诺德施瓦(wǎ )辛格(gé )在(🌟)收(🍟)集过程(🥠)(chéng )中(🎋)李小龙把那些世界著名选手更适合(hé )自己的训练(🍈)内(🍹)容和计划(🚩)布料裁(cái )剪(🏚)下了并剪切粘贴到拿(ná(🤡) )来的(🛣)笔(🌀)(bǐ )记本上伊鲁山度(📺)一段回忆说布鲁斯你每次回中国(🤰)城的武馆时都带到一大堆从外面买来(🥉)的健美(🙃)杂(📭)志接着(zhe )之中飞出精选(🍜)都结(🔹)束了完了对(🤺)我说丹这(zhè )三个伙(🛃)计都说这是(shì )发展肌肉线条清晰度(🕞)(dù )的适(shì )宜方法那绝对是是太(🅾)棒(👩)了然(rá(🥁)n )后(🖊)再他变会亲自来去想(xiǎng )体验(yàn )这应(👷)该是(shì )李小(xiǎo )龙在(zà(🥄)i )1969年时的状态但(dàn )他是(shì(🦎) )怎么(🥫)对(🧡)健(⭕)美和力量(🆘)(liàng )训练感(👃)(gǎn )兴趣的东西呢一种推测很可能是他和严镜(jìng )海在加州奥克(kè )兰(lán )认(🛵)识后受严的影(yǐng )响肝胆(🤚)火旺严镜海有很多背(bèi )景和关系(xì(🎺) )他曾和当时(🦅)很著(😌)名(mí(🥤)ng )健美选手史蒂(dì )夫里夫斯克兰(lán )茜罗斯(sī )杰克拉兰(🤫)以及日本最著名举(😺)(jǔ )重运动员奥运(yù(😜)n )会冠军汤米片岗(gǎng )一(📒)(yī )起特训了很长时间不过积累了(⬆)极为(wéi )丰(🎠)富的训练(🔕)方法在李小龙和琳达订(dìng )婚(💰)后不久他们由西雅(yǎ )图(👤)(tú )搬(bān )来奥克(🕖)兰和严镜海一家住在一起所以才李(⛺)小龙(👅)有(yǒu )机会和严镜海一起(🍜)去练(lià(🍅)n )习(😝)
但李小龙传的c语(💍)言设(👻)(shè )计者(🥀)(zhě )来自纽约的乔(qiáo )治泰(👱)恩说布鲁斯在遇到严(🔽)镜(🌕)海前几年在(💔)香港(gǎ(🔇)ng )时就(jiù )有力(lì )量去练(Ⓜ)习的记(✋)录和裸(❤)露上身(shēn )肌(💮)肉(✖)的照(✈)片据泰恩的资料李小龙的大姐李秋源(yuán )有一次将她男(🍿)朋友罗伯特(🛸)陈(🚕)送回家(📓)陈是一名健美运动员身体很强(🈯)健虽(suī )说李小龙(lóng )立剪要前往他的出生地美国(🎼)但他(🏡)对陈说以后回(🆗)(huí )香港再(🖌)安(📢)排好了和他一起特(🏚)训(🛑)无(wú )论谁(😓)是李(lǐ )小龙首(☝)位健美(měi )启蒙者全部李小龙传记作者都一致(🔂)认为李(📊)小龙在1965年几年前大(🕳)多并且(qiě )力量练(liàn )习他当时通常还是去练习(xí )咏春(📞)拳等中(🎡)国悠(😯)久的(🏁)传统(tǒng )功夫杰西格洛弗回(🕗)忆(🧘)中说(🚳)布鲁斯18岁时可到(🧞)达西雅图(🚡)他的训练唯有撞击柚木制作的模(🍱)仿靶一些单(🏷)双杠天(💬)天练(🤺)习(🚬)健(📈)美操和柔韧练习(🕢)但(🅾)过(guò )了(le )不(🐛)久布鲁斯就(🐃)有一些力(🕺)量练习练习如拉负重行走滑(🍕)轮和用(🌩)短棒绳系3040千克(⛑)哑铃参与卷(juàn )腕天天练(lià(🤠)n )习前臂格洛弗还回答(🍐)说布鲁(🍛)斯而且注重实际(🔙)关节无氧(🤸)训练(🤐)只不过怀疑要前(🏬)蹬(🌧)首先(xiān )要使关节强壮(zhuàng )并传达击打时(📻)所迸发而(ér )出(chū )的极为强(🤟)大力量
转折点(🧚)
这个看似简单但他有效的力量天天(🎛)练习加强武术功夫(fū )的训(📲)练(liàn )也(🍋)让李小龙(💐)在60年代初就已(🛩)小有名声但一直到了1964年他(🔮)才绝(jué )无可能(👭)对(🙈)力量和别的素质的理(lǐ )解更加深(🐸)入因为他(😡)一(💀)直(🥐)是在旧(🛂)金(🈹)山他(😅)的武馆亲传武艺在1964年下(🍭)半年他迫(pò )不得已地卷入(rù )其(qí )中(zhōng )一场对他身心(🥖)具(jù )备(🖌)强大惊(🕤)撼(🐮)力的大比武虚空之中那是(🎙)当李小龙(🏍)正准备向(xiàng )他(🕰)的学生传艺时门突(📦)(tū(🌀) )然之间被(🖋)(bèi )一伙人一脚踢开冲进来的是(🚂)几(jǐ(🍦) )个(🦄)(gè )中国(⛵)武术高(gāo )手他(tā )们是当地中国社团的代表据(jù )琳达(dá )说当时她正好(⛅)在内并(🚲)怀有他们的后代李国豪(háo )8个(⛪)月(yuè(🆚) )的(⏪)身孕这(🚶)个代表走过去(🏬)李小龙面(⏪)前给(⚾)了(le )他(tā )一个之后能(❇)牒要么开始向非东方人传武要(yào )嘛和我们比武会(〰)(huì(🕷) )
我来教(🌌)任何想(📫)学的人(🔀)李小龙(📗)解释说(〰)我毫不在意他们的肤色只要(🏯)怀(🖲)有真诚我就(🌻)教(jiāo )当时布(💪)(bù(♊) )鲁(🧔)斯的学生除开了联合国以外国家的人除了了世界上不同种族(zú )和信仰的人可是1964年在(📞)旧金山的中国城把中国(⏬)武(🛐)术的(🐫)秘密修炼之法给(✖)西方人在当地华人武术社团被认为是一(🦀)(yī )种背(🕚)(bèi )叛行(háng )为双方(fāng )的(⬅)态度(🚲)很(🧛)肯定地(🕕)会造成一(yī )场比武会在又开始前那些个(gè(🧣) )中(zhōng )国武术高手曾说过李最好是关掉这(zhè )所(🈹)(suǒ )所馆(🚦)否则
据那些个了解(🦉)和曾与李小龙训练训练过的人(🗳)说李小龙是有名的(🕯)火(✏)(huǒ )爆(bà(🛀)o )性不曾受过试练或愚(yú )弄果见他缓缓(huǎn )地(dì(🐍) )戴(⛎)(dài )上手套操(💰)纵一下情(🎮)绪(👹)在一(⏮)阵如此(cǐ )激烈的(💬)交手就(jiù )把那(🤩)位与他比武(👆)会(huì )的功夫(fū )高手(📀)打跑了(le )尽管李小龙(🌈)功(👍)夫征(🐼)服(❔)大(dà )陆了(👖)挑战者但在(🧟)这场较(jià(🧕)o )量中(🙉)他的体能消耗比较(🍄)大琳达(dá )回忆说布鲁斯当(👣)时(🌩)实在(🎠)累极了他认为这次较量(liàng )的时间(🖐)不应该这样(🦖)长是(🐠)而自己杀伤力还不够(gòu )功能失常他当时(🚣)真够(gòu )难(🆖)过极了(🔈)通过(🔫)这次搏斗以至(🌆)于李小龙(lóng )见(🐶)过到能够的武功不只是一招一势的(🦃)拳脚但(dà(⚓)n )还必(🔶)须应具备(bèi )超人的体(tǐ )能(🛑)与(💵)力(🎪)量素质他把接(👆)下(👷)来事件看成是是(🤫)一个起点这一(〰)世结(📌)束(〽)(shù )后他(tā )更一类(🌸)积攒和闷头(😿)(tóu )勤(qí(✈)n )练这也(yě )就是李小龙对力量练习见过的(de )转(zhuǎn )折点
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