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宝宝的大小假如是个(🛺)巨(🕎)大(🏮)(dà )儿或是(🎫)是相比而(ér )言减小(✉)的宝宝软产(🌒)道裂伤确实是不可避免的(de )
宝妈的(de )配合当(💞)然(💀)剖产时宝(bǎo )妈的配合(🥣)是很最重(💯)要的(🍜)对那些个(📞)不配(🤱)合(🎠)的(🌐)麻(🛳)麻并(🕳)(bìng )不(🍺)一定(🙆)需要会阴(🅿)侧切尽量的避免不(🛫)(bú )必(bì )要的会阴直接撕裂(🏮)
助产人员的(🕢)熟练度(dù )各个助产(chǎn )人员的熟练度是有区别的(🌐)些经验老道的(🕵)(de )助产士(✈)接(😡)生就两个字很(hě(🔷)n )漂亮(🈹)也(yě )可以尽量避(bì )免会阴(✴)撕裂或(huò )撕(🔏)裂
宝宝宫内(nèi )状况宝宝(bǎo )又(🕑)出现(👼)导致缺氧症状胎头又在阴道口时必(📞)(bì )须会(huì )阴(🚄)侧切(🛫)全速产程要是宝宝会出(😦)现肩难(🌾)产(🚩)或产钳助产时(shí )往(wǎng )往增(📺)强(📍)会阴(🔲)撕(🥩)(sī )裂(🍗)的(de )风(🐅)险
尽量(🥨)外(⛔)(wài )阴清(👊)洁(📣)可以不使用洁尔阴及以外外阴洗剂(jì )或(🕘)温开(🤘)水清洗外(🌐)阴(yīn )
适量离(lí )床(🤒)活动可以能有(💵)利(lì(Ⓜ) )恶(🤢)露(lù )排出
产后可以不做产后健康操(cā(🌹)o )促进产后(hòu )复旧也(yě )是可以系(📏)统性的(⛔)练习凯格尔运动进(jìn )一步促进盆底肌肉的完全恢复(fù )
最终(zhōng )护士说麻醉师在(😦)做另一台手(shǒu )术差(🕶)不(🦍)多要半(bà(🚠)n )个小时(shí )才(cái )能过来天知道(dào )这(🎋)几十分(fèn )钟我是怎(㊙)摸(🔁)熬回来(🐪)的当时巳经痛到连呼吸都在颤抖等(děng )麻醉师(🚽)进来(🕉)的时候巳经快(🐘)四点钟(zhō(✴)ng )了但是我当(🥁)时也早开到五指了(le )打(〰)完(🏔)无痛并又不是一(🎩)点都(❓)不(bú )痛了只(🧚)不(🔡)过(guò )是确实很(hěn )快了不少又遇到(🔖)了一个小时(🐁)护士来全面检查我宫口(😷)就已经开全了凌(líng )晨(🦊)五(💤)(wǔ )点多(✅)进了产房然(rá(👽)n )后再早上(🔼)六点多我儿子就阴历了确实(🔱)也侧(cè(🦉) )切了(le )但一切都比(🧢)我想(xiǎng )像之中(🗯)的还得(dé(🌴) )成(chéng )功(gōng )了
剖产经(🛏)验
我孕前期的运动量还可以(🤹)我是一直(zhí )应该有在上班的但是上下班也(🎚)是走路(🥥)啊是没有(yǒu )坐公交车一天大致能走七(🦀)千多步我个人觉着并不是(🛫)平时走路多就能剖产(chǎn )但(📔)应该是可以(🕚)不快速(sù )产程就是想要早去卸货的话就多运动应该是极大帮助的
剖产一(👒)定(⛸)要(🍩)对自己(💈)有信(👛)心(🔙)因为(wéi )不仅就(💌)是你在努力再努力宝宝(🦓)也在(😴)只有努力的配合(🧚)你要是选择顺(🐽)了就肯定不能中(👻)途而废(🏻)意志要(🗄)斩钉截铁等(🥋)以后见到宝宝的那一(✏)刻一切(🏯)(qiē )的疼痛都会(💁)消失一干二净了剩下的唯(🎿)有老母亲(🏹)般(bān )的微笑(xiào )
保持好的心情(👑)(qí(🛑)ng )越是到预(💮)产(🥕)期越又(👪)不能急的(🚓)心情好才(😬)能好(hǎo )吃(👦)(chī(👇) )好睡母子连心等宝(➗)宝确(🎺)实在(♋)肚子里发育(🕘)期(qī )完全成熟了才会(huì(🖇) )瓜(🏍)熟蒂落
孕晚(wǎn )期很难大(📥)便(biàn )干(🈴)燥我孕后期每(měi )天晚上早上基本都会空腹喝一杯(🚦)蜂蜜(🌺)水后再(🎉)去厕所(suǒ )就特别顺畅到底(🔆)对自然分娩有(yǒu )木有帮助仅仅感觉上喝蜂(🏔)蜜水自我感(gǎn )觉过于良好
产后恢复(🗣)
产后(🌐)(hòu )一定要多做提肛运动(🖥)坐(🤲)(zuò )着坐着随(suí )时(🏿)随地都可(🌫)以不做此项运动(dòng )一来促进身体血液循(🤥)环可促进扩约肌的收缩二来能够(🍴)(gòu )早日(rì(🎼) )可以恢复阴道的紧(jǐn )致细(xì )腻(😋)我产后一段时间觉着有(⛳)阴吹现象但经一段时(🥍)间的锻炼现在也好(🚌)了(🕓)很多了
其(✅)次是一定(dìng )要束缚不能让大肚子(zǐ )随波逐(😈)流吧(🛤)
以后再来讲讲(jiǎng )我的(🌭)恢(🗨)(huī )复和月子(🛣)在医(💗)院住(zhù )了三天就(jiù )出院手续了(le )又回(huí(✈) )到家后(hò(🕍)u )开始了我(wǒ )和宝(bǎo )宝坐月子的生(🚴)(shē(🕢)ng )活孩(hái )子(🔺)吃奶和换尿片是我每隔一天(🈁)都在奇遇的在这(❎)里告诫各(🥏)位家务不做(zuò )应该(gā(📯)i )不(😟)(bú(🍹) )会有多大影响因(💌)此千万不能急着在孩子睡着了后立马去做家务而是好好休(xiū )息一下一(yī(🈷) )会(⏩)儿(💸)或(😁)睡一觉我(wǒ )怀着(zhe )期待宝宝第八个月的时候我的体重就(💷)129斤了生了宝宝后孩子晚上睡觉无聊(⛽)的时候玩玩手(🚩)机看下头(🏃)条听一个宝妈说有(👥)(yǒu )一种产后(📸)收腹衣(👇)穿着很(hěn )舒(🏓)适效果也还(hái )好就(jiù )能找到(📹)了那个買家(jiā )所了(🐻)解了一下又是纠结(jié )啊买不(🧐)买终(🆔)于打定主意(🈺)买(🚦)了一套送(sòng )来货后(💴)就忙(🔆)不迭(🔫)(dié(💇) )地挑款式就(🔔)算是脱下后体型马上就变动(dòng )了肚子上略显臃(🕓)肿垮的(de )肉(🐹)缩紧了(le )肚子又看(kà(😧)n )了(✴)(le )看崎岖不平了好(😪)多第二(èr )也是穿(💺)上后(hòu )所有(🔈)的腹部感觉上(👏)热(📄)热(rè )的一个(🚑)月过(guò )来(🐞)我竟是痩了(🅿)16斤顿(dùn )时感觉也没花冤枉(wǎ(🏠)ng )钱贴(tiē )身穿(chuā(👖)n )也很透气性很(hěn )好干脆我(🎑)穿(chuān )了2个多(duō(🆚) )月肚子基本(bě(🏵)n )收平(píng )了(le )产(🔋)后140到现在99斤体重(🙄)(chóng )明显下降不(🧒)个(👆)人建议节食和运(😀)(yùn )动和吃节食现在(🧒)(zài )一直坚(jiān )持两个月(💠)母乳(🐻)健(🧑)康的灰复了
坐月子42天那绝对是不(bú )是黄金42天(📍)坐(🛬)月(👙)子42天(tiān )只是(👡)恢复元(🎨)气的42天又是(shì )保养和(🤳)完全恢(🏺)复(👌)剖腹产伤口的42天但那(🤞)绝(jué )对是并(bìng )非(⏪)健康减肥的最适(🚄)合时机(🈲)如果不是中(📍)选择(🛺)在产后(hòu )42天(🐎)内(🦋)健康减(🚑)肥不(💈)(bú )对很(hěn )可能(⏺)还反(🙇)而(ér )会适得其反会造成决不(🍸)可(kě )阻(🌍)一阻的(🚾)损(👒)失
一手术之后赶快活动
一(✝)般剖腹产后医(⛄)生都会告知产妇(😶)赶快离床(⛩)活动可是一(yī )般产妇或(⏪)是家(jiā )属都害怕毕(🙇)竟刚刚动了手术因为他(✨)们都不积分换剖腹产(🙌)手术然后24小时(✍)就可以在床边稍(shāo )微走动等(🆓)(děng )到身体有排(😺)气的现象(xiàng )也就是屁(🍧)臭后再就可以不吃了东(😓)西了(le )
二房事(⛱)和避(🆚)孕一般顺产的产(📵)妇夫妻过两(🌠)性生活的时间建议是(🕗)在生完孩(😰)子6周(zhōu )到8周(zhōu )后(hòu )不(bú(🆑) )过(🏺)现实(shí )生活中(👀)有很多人经(jīng )过漫(mà(👀)n )长而(🈹)艰辛的十月怀胎已经等不了了目的是(🧠)防止感染不(🤪)超(🌮)过最底最低(💴)(dī )也得在一个月后同房当(🛸)初我和(hé )前妻是忍了两个月(yuè )才同房(🛢)的替(😁)对(🚡)自己的老婆(💴)负责是(shì )为防止(zhǐ(😵) )感染(rǎn )最好是2月后同房如(rú )果是剖(pōu )腹(🖱)产(🚬)那(nà )你再(🤾)等待的时间(🧦)好是进(🏬)一步各(🗓)边
剖腹产后如(👯)果(guǒ )还(🍻)(hái )准(🛰)(zhǔn )备着(zhe )生第(🧣)2胎需要(yào )再等(děng )待的(🏠)时(😑)间(jiān )要(yào )比(bǐ(🐖) )自然分娩的时间(🐿)更长建议在一年(nián )然后再(🌛)怀孕(🌋)假如改(🗣)天(🎉)打算剖产最好就是是(🐋)(shì )等到(dào )两(liǎng )年(nián )之后再怀宝宝要是不采取什(🏜)么措施避孕(🎥)措施只不过有过什(🍶)么制度过剖腹产(🙄)人工流产会很巨大(🎛)的危(💋)险因(yīn )为确保至多也(yě )得(dé )等(děng )自己半年然后(😮)再没怀孕(yùn )为好
三顺产术后(hò(🕉)u )恢(huī )复剖腹产手术(🏝)(shù )然后一(🏠)共不(bú )需要在医院待5到7天直到回到家里很可能依旧会都觉得很(🔘)疲劳感(🙍)(gǎn )再另(lìng )外伤口(🅱)的影响都觉得站起和站直都比较好难办可(kě )是手术恢复(fù )是需(xū )要(😻)一定的时间(🤢)在手术之前6周(🚜)之内(nè(🤹)i )最好不要尽量(💡)避(🐵)免(🎋)提(🦏)重物也要(yào )注(🐋)意护理伤口假(🚌)(jiǎ )如伤口有红肿(🛂)或(📷)(huò )者留(liú )液体有可能是感染炎症了必须以(yǐ )最快的速(🔱)(sù )度看医(🚓)生治(zhì )疗
四刨(🍾)腹产的人需要(yào )锻(🥎)炼身体盆(🏭)底(dǐ )肌(🎌)(jī )群吗
有(⛸)是人(🍍)觉着剖腹产的人导致胎儿(ér )在产道因为骨盆底肌(jī )和韧带比(bǐ )较松(🤓)弛因为要(🤗)锻炼身(🎉)体恢复(🚘)盆(🐭)底肌但是的(🏛)(de )原因剖腹产是没有经(jīng )那个过程所以我不需(xū )要锻(🍰)炼(🚋)盆底肌这样的认识是错误的依旧需(🐉)要锻炼骨(📰)盆肌(🏈)肉
五运动量小(🗓)的保健体操(cāo )健康的产妇在(zài )产后68小时即(jí )可(👞)解决坐起餐宴24小(xiǎo )时可翻(👽)身活动有病(🔽)菌感染(rǎn )的(de )或死胎的产妇可延后23天以后(😨)以后再下床活动下了床后开(🏬)始(shǐ )做产后保健操
呼(hū )吸运动仰卧位(wèi )两(🖊)臂向后伸(🙍)(shēn )展装(zhuāng )在体侧探吸(🗂)气使(shǐ(🚉) )腹壁坍陷内脏束缚向上然(🏳)后把呼目的是运动腹部活(🐰)动内脏
举(🛣)腿运(🐟)动仰卧(wò )位(wèi )两(liǎ(🏈)ng )臂伸直横放于(😟)体侧(⛴)以内(🔅)腿(tuǐ )轮(🎰)流上阵举高与身体成(💧)一直角目的是可(kě(🏐) )以(🌤)提高腹直(🔞)肌(🧤)和(hé )大腿肌肉(😴)力量挺腹运动仰卧(wò )位双(🖱)膝屈起(💹)双(shuāng )足躺着放在床(✝)上高抬臀部使身体重量由(😮)及双足支(⛑)持目的是增强(🕹)(qiáng )腰臀(tú(👽)n )部(👀)肌肉(ròu )力量(🛍)
缩肛运动仰卧位两膝分开再(🍢)轻轻向下缓(😣)缓转动同时快速(sù )收缩(⤵)肛门然后把双(shuāng )膝(🌏)分开并放目的是锻练盆(pén )底(dǐ )肌肉
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