你自己干过最龌龊的事是什么8



• 1你自(🉑)己干过最龌龊的事(shì )是什(shí(㊙) )么(🍚)(me )
• 2你知道哪些轰动一时的悬案
• 3广(guǎng )州白(🛳)云区部分地区(🚔)因疫情再次被(🌦)封你(nǐ )存储
• 4不去外面聚(🕯)集不去外面(miàn )吃(chī )饭的说说

1你自己干过最龌(wò )龊的(de )事是什(🎽)么(⬆)

我做(🌁)过的最龌龊(🏵)的(de )事是抢了我曾(📢)经(jīng )建议的一个姐妹的男朋(🥪)(pé(🕯)ng )友我这些(xiē(🤙) )姐妹和我是(🏼)一个村(cūn )的那时候她有男朋友我是(shì )单身我们一起去南方打工

我们在城(🐨)中村租了一个(🥫)套间她(🌙)和男朋友住(🥡)外间(🥋)我住里间我们(men )每天晚上六点下班(🍠)了就(🆔)一起(💅)做饭一起吃(✊)东西(xī(🐴) )

在(zà(⌛)i )一起住时间(👕)长了和她(tā )男朋(pé(🔘)ng )友也就很熟(shú(🚄) )悉了平时也开开玩笑有次(🔏)单位安(ān )排好了她去出差就剩我和(🐉)她男朋(🧡)友(yǒ(🔬)u )两(liǎng )个人(🥎)(rén )

一天晚上她男朋友菜市场(💁)买菜回去时候送回家几瓶酒说(shuō )是哪也(🐙)不去(qù )无聊的很喝点我们(men )就(🌯)边喝边(🍵)聊不知不觉的就喝完(🏹)(wán )酒了

他扶我进我房间把我(⛔)放床上他就(🔍)把灯关了上了我的床那时候我心里都是(🚁)(shì )有点儿就是(💭)喜(xǐ )欢(⏬)他的就(jiù )半强迫就突然发生了(💋)关系

闺(guī )蜜国外(wài )出差回来后我和(hé )他的(de )关系也还没有断我(wǒ )惧怕不(bú )了他(🐲)的热情(💮)有时候我们就(jiù(🕴) )悄悄过(📿)去(qù )出去开(🕴)房我(wǒ )们的事到最后那就被(😸)她(⏮)突然发现了她(♋)哭的很伤心起誓和我们(🍮)一刀两(liǎng )断她回了老家

她的男朋友(yǒu )就顺理成章(📆)地的蓝(lán )月(yuè(✨) )帝(dì )国了(le )我的男朋友(yǒu )但花(huā(📅) )心的(💾)(de )男(🥛)人(😛)到啥时候都不(😓)是花心(xī(🗿)n )不多久他又和单(dā(🥊)n )位一女同(tóng )事(🏊)搞(🌒)到了(le )一起我(🥘)很(🥨)伤心(xīn )难过真有为自己真(zhēn )不值目的是这样(🗃)的一个男人(🛬)失去了(🍵)一个(gè )好姐妹我心(🎅)里一直(〽)怨恨感觉最对不起的(de )就是她了

2你知道哪些轰动(🌸)一时的悬(🍿)案(😊)

北(🧙)大清华(💷)(huá )亲姐妹朱(💀)令与吴今死亡(🦇)案

姐姐吴(wú )今北大(dà(♌) )生(shēng )物(wù )系(👰)高材(🏙)生在一次与同学们去野(😦)三(😜)坡郊游(🧣)在(zài )回北京的路上(😜)(shàng )独自一人突然失(🥡)踪(zōng )一星(♓)期后被在一个山(🗨)崖下发现(xià(🕖)n )自(📶)己死因一直成(🌻)谜一人能讲解(🍼)怎(zě(🕎)n )莫会在那里(📒)发现到(👽)她也(🚁)无证据能证(zhè(🤘)ng )明(🚟)是自我了断我还是他(tā )杀

妹妹朱令(lìng )清华化学(🎟)系高材(🤲)生大三大四(🔊)时在校(xiào )时两次被下(🔒)毒第(✒)一次治疗(📓)啊好转(🚵)后(🕊)回学样再(🎇)次被下(xià )毒在医院(🌜)(yuàn )一直(🥀)找不到病(bìng )因后(hòu )因其一(➿)(yī )高中同(🌙)学可(kě )以(📫)上网向他(tā(💚) )国(🚥)高分悬赏有人综合(hé )反馈(kuì )是(🔦)铊中(😣)毒当时(📟)只用几块钱的普鲁士蓝就解了毒但因铊在体内时间(😅)太长(zhǎng )对身体(tǐ(🎊) )倒致了不可逆伤害的伤害到(🙅)现在(zà(🗾)i )依旧智力发育障(zhàng )碍瘫痪(⏪)在床生(shēng )活不(bú )能自理(🤟)目(👻)前靠父(🏡)母的(🌭)养(🚶)老(⛹)金(🈴)生活

关於朱令案的破案一波(bō )三(😎)折据说是同寝室(shì )的(🦅)人下(🍩)毒并(bìng )且能接近到(⛔)铊(tā )的(💀)人也只能一个孙维(☝)而这个孙维有着强(🏅)横(hé(🔋)ng )无比的(😀)家(😉)庭背(🚳)景听(🕰)说(😛)后来(lái )可不(bú )知(zhī )道为(🏸)么(me )朱令(🍾)的个(🤰)人用品所有号被盗同宿舍(💥)的(de )人也少有(🦆)帮(bā(🎠)ng )忙说话答话孙维也回美国并改了名拿了(⚽)绿卡相关(guān )部门也一(yī )直未(wèi )破案侦查甚至(😦)(zhì )连(⏮)是没(méi )有给家属一个比较明确的交待(🍫)

3广州白云区(🤪)部(➗)分地区因疫情再次被封你(👬)(nǐ )存(🔵)储

下面我为大家跟着小编(🕋)一起来看(kàn )看最全(quá(⚽)n )的(🌟)(de )的(👌)屯物菜单

大(dà )家(jiā )好我和大(⭕)家(jiā )一(yī(🥟) )起互(hù )相(㊗)访问我疫情(🕍)期屯的食物今天我要和大家(😺)分享的内(nèi )容是疫情(🌪)反反复复(🤳)不提前要做居家隔离准备解决全家人(📪)生活困(💳)扰我们应该要提前一(🤯)两天(👫)屯的6类食物

反(fǎn )反复复的疫情今年(🛠)(nián )巳经(jī(🍿)ng )坚(👐)持(chí(👏) )了第三(🐝)年了只不(🐪)过近期各(🎤)地疫情形势严峻(jun4 )但如果(⛸)(guǒ(🆙) )能我们各个人都你的命令国家去安排不(bú )会相信马(📗)上就可以战胜(💐)疫情

为(🛺)了拦阻疫情的传播很多地方都正在(zà(📮)i )可(😎)以实行小(xiǎo )区工厂封控(🍳)政(📟)策所(suǒ )有人都呆在(zà(📔)i )家(🚽)中比较(🎚)有(🦏)效下降了(✨)接触(👷)传播(🗡)又是在为(💿)(wéi )国家做贡献居家隔离吃喝是最(⛵)基本的保障(🏢)(zhàng )这样的话我们就需要打算消耗很大的(de )食物(wù )很(hě(🙋)n )多地方(👈)也如何实施(🌪)两天一(yī )户一人前往购物(🌲)资每次仅两小(xiǎo )时时间这样的(de )话囤都有哪些菜就有讲究了(😍)要(🧠)晚几天列好清单尽量减少(🗾)遗漏

囤菜不(🏮)光(🍔)要(yà(🥀)o )好吃呀(📤)(ya )主(😬)要注(zhù )意是耐储存营养高这(🕝)样居家(jiā(😁) )隔(gé )离观察(🚒)期间(jiān )我们才能有个(🉑)好身(shēn )体抵抗力高了被病毒感染的几率就小了

下面(🎸)我把个人的经验和大家分享一下(xià(🤓) )有6类食(shí )物(🦍)(wù )要不提前(qián )购买不仅营养非常丰富地并(bìng )且放(🖊)一两个月(👡)也不(🌛)会(🔪)坏

1水大桶桶装水

水(🗺)是生命之泉(🚇)人(📃)体的百分之七(🌶)十前也是水也(🍈)足以证明水而言(yán )是(😟)非(fēi )常(🉐)非常(🍢)的重要我们的生命都(dōu )依赖性太强于水大桶桶装水一桶至少也(📮)也可(✅)以饮用两周比(🔡)小瓶(🕸)550ml推荐

2蛋奶

鸡蛋鸭蛋(🛑)(dàn )鹌鹑(chún )蛋等(👩)蛋白(🍝)质是生(shēng )命的(🏞)基础多吃高蛋白的食(🚬)物(🛅)可以不提高(gāo )抵抗力(🤺)身体才会更(gèng )小(🌔)(xiǎ(💪)o )孩(😣)健康最常见的一(🎟)种的食物中(🐵)蛋类奶类都含有丰富的(de )蛋(dàn )白质包括脂肪维生素矿物质等营养元素(🈶)不过(📯)容易被完全吸收鸡蛋鸭蛋放冰(📣)箱可需(🚋)(xū )要保存一个月而鹌鹑蛋在常温下可(🕣)保(🕴)存(🐩)(cú(🚞)n )45天蛋类是囤购食材的首选

要(🥐)多吃蛋类是可以补充(✔)多种(🙃)营养物质能(📊)提高(🌠)(gāo )视力水平(😭)促进钙吸(xī )收(🔮)增(😰)强(qiáng )身体免疫力对身体(💆)非常有益

3肉类前提是有(🏒)冰箱

肉类又是优质(🚃)蛋白质的来源(🎵)最常见(🔲)的(🚦)一种的鸡肉鸭肉猪肉牛肉羊肉等肉类(🌆)含(hán )有丰富(👸)(fù(🏡) )的矿(🏄)物质诸如铁钙(🦁)(gài )等也可以(yǐ )能起(qǐ )补气血补钙(gài )的作用能(néng )促进生长发育增(🎐)长肌肉强健体魄(📃)等身体有更强的抵抗力(🐈)肉(ròu )类(🕦)在(zà(🎺)i )常温(🤶)下不大容(róng )易保存但可(🗨)以放(🔑)进冰箱(🏠)冷冻放(🌪)半年(🍚)内都不可能(🏅)坏(huài )

4主食

顿了(le )顿(🚃)主(⬅)食首(shǒu )当其(qí )冲应(🌰)该是大米面粉这些的确(què(⏺) )要囤一些但(🏢)(dàn )像豆子玉(⏫)(yù )米(🕴)燕麦(🎲)这个杂粮也应(yīng )该是尽量多买(📼)一(🥐)点(🚶)例如豆子黄豆(😏)豌(🕝)豆蚕豆等营(🌴)养价值算过(🔟)去比肉类还高而(🍷)燕麦也不考虑蛋(🥝)类同时(🎤)杂粮的维生素矿物质水平也非(⤵)常高(🦒)是补充能量的很好的(🗾)来源(🎤)要(yào )注意(yì )是比较(jiào )比较易(🚜)储(🛌)存买上几十(shí )到一百斤装在阴凉通风处(😯)保存(cún )到放(🏮)23个月大都没(😞)什(🧣)么(me )问题的(🍎)

5蔬(😪)菜

蔬(shū )菜是声望兑换维生素的最适合(hé(🍟) )来源(yuán )所(⬆)(suǒ )含的丰(fēng )富地维C维EB族(zú )维生(shēng )素等这些全是人体可以要(yào )的考(kǎo )虑到到绿(🃏)(lǜ )叶蔬(🎏)菜不容易坏也可以你(nǐ )选择(🀄)包菜西蓝(🤡)花等蔬菜不用我们还(🚍)是(🐿)可(🐆)以选择类型多囤一(🥋)些例如(rú(🏬) )土(🧟)豆(🔖)红薯山(📦)药(yào )南瓜冬(dōng )瓜(🙂)(guā )萝卜胡萝卜等这(🚷)类蔬菜(⚡)价格便宜啊营(🕙)养价值高还耐存储(chǔ )只要放到(⛔)阴凉(🆘)通(tōng )风处(chù )放12个月(✋)也是绝对没问题的

6干(💓)货(🌻)

干(🏁)(gàn )货(huò(🐞) )营(🔥)养价值(🌱)也很低比如(🎻)腐(❤)竹粉条木耳这些众多干(🚋)(gàn )菜干(😢)香菇干豆(dòu )角干梅菜等(🥅)这(🔆)类干货(huò )仅是(🕸)丧(🔴)失了水分营(yíng )养物质蛋白质脂肪维(🧚)生(🧛)素矿物(👷)质都还在随吃随取而且更方便干货(huò )保存时间(jiān )是最长的(♋)只要你不受潮放12年都没问题

我们(🈲)以及公(🔡)(gōng )民不(bú )能不能为(📶)国家做多大的贡献能做的(de )是(shì )违抗国家有安排(🎦)该(🐣)居家隔离就居家隔离提前(💷)(qián )一两天囤(📎)够这类(lè(👞)i )食物(wù )切实保障(🏕)自(zì )己及家人温饱问(🚋)题减少购物(wù )机会和接(jiē )触机会尽量的(☕)避免被(🚮)病毒感(🌇)(gǎ(🤦)n )染应该是争光了请相信如果我们所(suǒ(🥎) )有人团结一致再大(dà )的困难(nán )都能迅(🐹)速(💅)挺(🐘)过用不(🎎)了(le )一段时间(🍲)城市仍旧繁华热闹奶茶依旧是香甜

感觉实用(🍚)可收(🙈)藏备用

谢谢(xiè )阅读

4不去外面聚集不去外(🐳)面(miàn )吃饭(fàn )的说说

1我每一天(tiā(⏲)n )都让自己一直(🏤)保(🛴)持很高的觉悟(wù )不(bú )去外面能聚集不出去吃饭这样的话自(🈳)己静静(🥍)的的享(xiǎng )不享受家里的氛(🔌)围(🌲)着差不多是一种自我尊(⛽)重自(⚓)己(🎦)在家隔离可(🍛)以不让(🌥)我为社(🍺)会(🔢)提出一点小小的(de )贡(🤖)(gòng )献(xiàn )

2活中就(🚭)肯(kě(😑)n )定警告自(zì )己(jǐ )顽强(➕)的(💽)(de )毅力不(🤸)去外面(miàn )集(jí )中不去饭店吃饭要给他点一(yī )份安全感也不给社会导致一定的(🚗)慌乱(🚠)

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