乔丹卡佛宾馆完整版剧情简介
有什(🕋)么科学依(🌹)据能证(✨)明李小龙中国功夫的破坏
以其标志性动作(🚤)垫(diàn )步侧踢把一(🏥)个一袭护(😊)甲的200磅壮汉踢(🌞)飞了20米(👺)没(📅)入游泳池中美国不权威杂(zá )志(📨)黑带曾经的(de )新闻过这件事至多明确一点杂志上登的数据(📃)就是22875米(🧢)当时(shí )是在一个游泳(yǒng )池旁边李小龙退后仅几步一个(🥌)垫步侧踢(tī )就把对方踢入(🎸)水里以前我也不我相信不过(🐗)以李(👋)小龙的身手速度再加体重猛踢估计能产(🦁)生(shēng )这些(🕚)效果再者(😈)当时被踢飞(fēi )的人做的(💗)是平抛运动并不是在水(🍯)平(💾)面上结束这一动作并(📏)且增(💹)强了可能性李小龙在体能(néng )上倒是有过人之处在毅(🕶)力有爱国(guó )这方面很值(zhí )得(🐬)你去爱我们去学习(❄)
1以其130余磅的(✡)(de )体(👋)重(🎴)(chóng )劈出了(💗)350磅(pá(🏛)ng )的沉拳
2用(yòng )二节棍轰出了1600磅(😺)的力(lì )量
3以(yǐ )其招牌(🤾)手势垫步(bù )侧(cè )踢(🎲)把一个一(🤰)名身穿护甲(💏)的200磅
壮汉踢飞了20米落入游泳池(👼)中(zhō(🤷)ng )
4把345公斤(🎄)的(de )杠铃直(🌎)臂水平前伸收起在(😃)伸(shē(🤨)n )出右手绝对(💃)静止控帛20秒
5把563公斤的(de )杠铃平伸(shēn )并(🤶)停留半刻(kè )
6一手(🦂)持32公斤哑铃水平前接一个反(📅)身后(hòu )摆再侧举(♒)至(zhì )肩部并要坚持数秒
7随意地(dì )把手指再(😄)插入一(yī(❎) )罐未开封(🍏)的(de )可口可乐
8用侧(🦉)踹(🍹)把一只(zhī )45十公斤的(🌡)沙袋(dài )踢破
9把约135公斤的麻(🍸)袋踢(⏲)到总共一层房子的高(gāo )度
李小龙的个(✳)人健身绝对机(jī )密(🕊)(mì )
求知若(ruò(🕐) )渴
李小龙马上(🧥)收藏(cáng )点了全部(🏚)也能找到(🤣)的健康(👠)和健美运动杂志以及乔韦(wéi )德的美国先(xiān )生和健美(měi )者与(🕎)力量他(🔬)把(🕦)(bǎ )这些杂志(♉)能变现部(bù )分(fèn )衣(🕉)服(fú )裁剪下(xià )了并(🚑)整(📜)(zhěng )理一番(fān )需要保存好在洛(luò )杉矶时他如果一有空(kōng )就逛各(🔽)书(🗃)店寻找(🤢)风健美杂志他所积(☝)攒到(🐂)的有从本世(🈹)纪初到(🔶)60年代的各种各样的力量天天练(liàn )习杂志的(🈷)书籍他对这方(fāng )面(🐥)(miàn )知识(👫)的渴望几乎(hū )到了发疯(fēng )的(🕜)程度从(cóng )那时(📕)候一直(🌠)(zhí )到(dào )1973年病故(gù )李(🚰)小(xiǎo )龙(🌹)积聚了大量(🏜)的或者哲学武术(🅱)的书(🥩)籍(👸)(jí(🥢) )另有约400册(cè )或者健身健美运动训练学营养(yǎng )学和举午等方面的书籍他细细的看(kàn )努(🚖)力专研把(⬛)(bǎ )其(😵)中本身价值部(🌗)分徒手(⤴)画并在空白处标明
训练计划
经钻研大量资料和信息李(🚕)小龙汇(🐧)编了(♋)一(🦕)套适合(💆)自(😋)己并能(néng )最大程度地发展起来(🏜)力量又(🖼)相对于不会增长体重的(de )训练计划除了每个星(xīng )期天3次的训练内(🙎)容(🍪)恢复手段(🉑)和营养等(🏗)尤(yóu )其是把素质练(🍾)习和武功(🚓)天天练习有机地加(jiā )强(📲)起来令其本已很高(gāo )深的武(👜)功升华至几乎完美的艺术品程度可是相关(🕎)证明那(🍱)样(🚻)做的效(xiào )果是骇人的
李小(🀄)龙(🔣)安(📴)排好了的力量训练比重很小(😮)仿若(🍵)要(👛)把(bǎ )死去的时间阻一阻出去但改变过去对力量训练的看法很显(xiǎn )然(rán )他分出受益颇(👹)深并(bìng )把(🔖)这计划修炼之法给最常(🥥)来馆训练的(👪)学生之一卡里姆阿布(bù )杜尔贾巴尔贾巴尔曾(🚨)对(duì )肌肉(🚑)(ròu )与健美(měi )杂志记者说布鲁斯是在1970年夏让我进行力量练习的那是(🏓)(shì )星期13次的(🗽)计划(huá )大(🈹)多(🥢)数内(nèi )容是布(🌆)鲁斯经常会练(✅)习(🎤)练习的只不过(🤕)我(wǒ )当时只(♓)有做每项两组各12次可是它确实是比较(😶)有效(xiào )
李小(xiǎo )龙对(🤨)力(lì )量练习根本就是到了狂暴地(⛺)步据伊鲁山度回忆除星期13次力量(✡)练习外李小龙还在武(wǔ )功练习中渗(🐃)入很多几(jǐ )乎一样的(🛌)练习(🎓)他(tā )说李小龙在武功(gōng )练习练习常持着哑(yǎ )铃接受拳击练习你(nǐ )每次练习练(🛄)习进(🔱)行12组每组100次(cì(📦) )双手各持(chí )1234567和10磅(🍺)哑铃参与(🎁)金(📇)字塔(🏧)形(xíng )递增(😹)6组然(❗)后再(🌯)(zài )再依次趋于零重量通过6组(🔽)拳(quán )击我模仿李(🌝)曾让我和他(🏰)一起练(🧒)过一次哇练(liàn )习(🍓)后三(sān )角肌和手臂是(🕥)会如此酸胀但不(bú )仅(🕧)仅这些李(⏳)(lǐ )小龙在那三天的(➡)力量训练日和未不负重练功其(♓)他时间(🍡)里(lǐ )是会(huì )用(yòng )哑铃发泄没有(⛴)了能(🏨)量他是那(nà )副哑(yǎ(🔋) )铃琳(🤔)达道他从来不趁着当(🤧)(dāng )电(🍥)视里有(🌺)拳击(⛸)赛(sài )时他你经常是边吃(chī )边持铃我模仿即使(shǐ )是(📫)(shì )在看点书时也是一只手手里书(🐈)而另(lìng )一只手做着哑铃练习(🎍)实在觉得不可思议(㊙)
天(🍻)生神(📢)力的前臂(😁)
李小(xiǎo )龙而且特(📍)别注重前臂训练以可以(yǐ(👜) )提(🖖)高(gā(🏰)o )他的握力和击拳(quán )力(lì )量(🏝)他的妻子(🍴)琳(lí(⏸)n )达说他对前臂练习练习甚至入迷的(🥕)地步如果(🔜)(guǒ )能有人常规完全没有(🍜)一种新的前臂(bì )再(👜)练习方法他一定(dì(🐤)ng )要(yào )想个(gè )办(🚒)法得(🐾)到它他(🧔)甚至于让他的一(🔜)位(wèi )在旧(jiù )金山的(de )老朋友李鸿(🌡)新(xīn )给他能制造(zào )几(🆕)种握力去(🛍)(qù )练习(🍴)器李鸿新说小龙经常把设(👳)计草(🔷)图给我(🦎)然后再(🐮)让(🎊)我遵循要求和规格去(👚)能完成不过我也不傻他笑了笑后(🌙)紧接着(⚾)说我明白小龙电脑设计的那些器(qì(➡) )械(xiè )对练习练习肌肉是很有效的所(🚐)以(🧓)才我并不一定给寄一(yī(🔱) )个(🥢)的(🐚)同(🔸)时(shí )也留一个在家(🚱)自己练鲍勃沃(😩)尔(🤪)是李小龙(lóng )的(🅱)(de )另一(yī )位朋友(🤾)他还在李小龙(🐕)出(chū )演的猛龙过江龙争虎(🔢)斗死亡(💑)游戏等3部(⏸)影(🐌)片中扮演的角(jiǎo )色(😱)过角色(🗜)他说李(lǐ(⬅) )小龙力气惊人的前臂在他的(de )功夫中抢走很主(zhǔ )体形(xí(🛍)ng )象的位置他说布鲁(🥥)斯(⛺)的前臂和身体的(de )比例(lì )是(💯)我仅见的人中最大的他不(bú(📕) )仅仅前臂十分普遍富(🕣)裕但(😖)还(🎫)占据一双铁拳和(🥤)十只钢指那绝对是实在太(tài )可(🥖)(kě )怕地了奥林(🚥)匹亚健美先生多(duō )里安耶茨这(🐈)样(yàng )的评价李小龙他混身肌肉(ròu )是极为非(🤑)常结实刺出(chū(🔄) )的力量是极为的可怕地他是一个令人不可置(zhì )信的(🏏)人李小龙的拳头是令人胆(dǎn )寒的(⬜)他曾将一个由(yó(😪)u )钢(🗨)丝条编制的头盔击了个坑而那个头盔(🙈)当然了已经承(🍏)受(shòu )住(⏸)了好几次砸击(jī )
1965年(💨)李(lǐ )小(🔐)龙在哥伦比亚广播公司的最新(xīn )出电(diàn )视剧青蜂侠中扮演的角(⚾)色二号男主(🐼)(zhǔ )角加(jiā )藤时与(💆)青蜂侠的扮演者(📛)好(🚠)莱坞(wù )影视(🤭)明(míng )星范(🚑)威(👼)廉(🖇)(lián )姆斯成了好(hǎo )朋友两人(rén )都占(zhàn )据粗长的前(🏹)(qián )臂但全(quán )面的(de )胜利的完全(quán )不(bú )同李小(🧖)龙是通过练(🥗)功有目的的训练获得而后者则通过多年骑野牛的(de )竞技表演和越野摩(📌)托而勤练这位身高(🎠)186米6英(yīng )尺1英(🐚)寸体重9550公(😲)斤(👁)210磅的大汉是当时惟一能和李小龙掰手腕(📽)正面交(jiāo )锋的人现(⛱)在想起了这(📱)些个事来他(tā )还不好意地说他(tā(🎾) )李实在难以相信我(wǒ )们与不是一个(gè )级(🏂)别的较量我远远超过他40磅可(📲)是(📃)(shì(🥋) )他的前臂是我(👋)所见等同(📔)于体重的人中最(💇)粗壮(🥣)的李小(xiǎo )龙在(🍠)掰手腕比赛中(zhōng )我(🧒)总是取(qǔ(😨) )得(dé )胜利(lì )
据赫(hè )伯杰克森(🕶)一(yī )段回(📤)忆说李曾玩笑说准备好当(💥)此(🥛)项目世界冠(🙄)(guàn )军李另一位好(👩)朋(🍎)友木村武之说你要是抓着李的前臂觉得竟像(🌭)扣住了一(yī )根(gēn )坚硬(📜)的棒球棒李小(🖇)(xiǎo )龙每隔一天只要能坚(🐾)持天天练(🌞)习前(😑)臂他怀疑前臂的密(mì(🍊) )度很大因此(⛰)要(yào )每(🛤)(mě(💱)i )隔(😛)一天给了它们一定量的刺激才能够健壮范威廉姆(mǔ )斯一些回忆说布鲁斯(🙁)那时我总是开车(📅)(chē )不带齐(qí )琳(lín )达和布(🎁)兰(🔇)(lán )顿李国豪到我家(🐱)度周(😋)末即使(shǐ(💾) )来(🍺)我这里他也叮咛去练(😵)习时(🖤)总衣袋跟(gēn )着再练习专(zhuān )用小玩意他绝(🖖)不沾烟酒是名完(👁)全洁身自好(hǎo )很还好的人当我(✋)在(zài )他死(🏬)(sǐ )前(🔗)约一个月看见他们时他看上(🦊)去还真(🧕)棒(🍴)极(🔐)了身体上看上去(qù(🚻) )像岩(yán )石一(🛸)样的(de )坚硬他说布鲁斯很谦(qiān )让我如果(🔷)我们(men )在(😒)(zài )一起气氛是(shì(🏮) )会亢奋下(👆)来(🚝)他(tā )还(🤤)你经(📣)常(cháng )你别当真(🍱)有一(🏂)次他(tā )将(👵)一张(🎺)粘贴物粘在(zà(🎡)i )我车子后窗上面写着青蜂侠保护(hù )此(🔞)车(🔀)当电视连续剧青蜂(😠)侠(😬)播(❌)出后李小龙(🏊)名声大震他训练十分勤奋刻(kè )苦并如(🥦)何修改了计划的部分内容(róng )增加(jiā(🎑) )了器械重量增(👰)加了(le )次(🥗)数并(🙂)在每项练(lià(🎥)n )习中相对应提高两组练习(🔯)无法(🏦)置信的力量(💗)
李小龙(🦃)的力量素(🔰)质是不俗(🔝)的(de )据被(🥦)称(🏿)美国跆拳道之父(🧤)(fù )的李俊久所述他曾和李小龙交过(guò )手深深(⏫)被李小龙的武(🌉)功速(📡)度力量所(suǒ )称霸(bà )他说(🥡)(shuō )李(lǐ )小龙还真天才人物我(wǒ )从来(lái )都没有(🥈)见(🏧)到过会(🚥)如此(cǐ )健壮的人他(💅)这(zhè )个(gè )可(🕥)以单手用一只食指来做深蹲(dūn )而我(wǒ )用四个指头撑都很沉重曾是李小龙(🏠)徒(tú )弟(🎹)的223米高的大个(gè )子篮球运动员卡里姆阿布杜尔贾巴(bā )尔(⛰)一(📩)段回忆(🌼)说李(lǐ )相(xiàng )当(🛍)灵活精明强干他老是(shì )速(🐋)度不(📀)光快动(💅)作像猫一(🍟)样耐(nà(🐪)i )力李还(🚁)独特(👍)创新了一种他一(🆎)般称升旗的下腹(fù(🐗) )肌练习方法70年代传(🚮)统(tǒng )日式自由搏(bó )击(⛽)的(de )倡导者(😢)(zhě )乔刘易斯(🚌)JoeLewis曾(💶)拜过李小(🐧)龙为师乔回(huí )忆说通(⏭)过(👬)李的身体(😟)和体重而言(💴)他(tā )具备了令(🍅)人不敢(gǎn )相信的力(🏡)量他(🏁)是可以把343公(🤫)斤重的杠铃直臂(❣)水平前伸收(👿)起(🎅)再伸出静(jìng )止在锁住控(🖋)20秒钟(❌)这(🌤)对一名体(🐏)重62公(gōng )斤的人(👁)而言是太(🐬)不可思议(🎓)的除非一个903公斤重的人都未必(bì )会做能够得到(🐼)而伊鲁山度说的比这更(🥔)(gèng )玄他说曾目睹李把563公斤的(🕓)杠铃水平(🙁)前举并仅仅(jǐn )片刻李小(🛅)龙在(😜)(zài )美国的第(🥓)一(🏷)个徒弟杰(🤮)西(🎵)格洛弗也回忆说师傅(⛎)偶(ǒu )尔会做这样一种练习一(🍱)手(shǒu )持(🖱)323公斤哑铃水(shuǐ )平前举接一个欺身后摆接(💦)着呈侧举至肩部水(🐧)平并(🚞)一(🦖)定(🏃)要坚(jiān )持数(🖥)秒这重量对一(yī(🏮) )般人提摆(💡)尚有困(🍑)难不要说做动作了(⏮)(le )
况且李小龙有(🍨)很(🕷)多小绝活(🐔)如(💷)可以不随意地把手指插进一罐未开封的可(💹)口可乐或是一(yī )个侧踹(chuài )使(🔺)一只45十公斤的(de )沙袋裂(🌤)开美国(💣)(guó )比较著名柔术大师(shī )威利杰伊WellyJay回忆(🍯)说他最(zuì )后一次看(kàn )见了李(🎃)(lǐ )小龙是(🔹)李小龙搬去好莱坞时那时李刚刚(🌅)把家从卡(kǎ )佛(➗)城搬到洛(🍛)杉(😔)矶(jī )贝(🏿)尔空港在李小龙新家(📀)的(🍐)院内横挂有两只(zhī )太严重的(♐)沙袋最少1353公斤重我(🍰)甚至(🐛)都移住(zhù )不动(🧀)它但李对我说(shuō )嗨威(🎪)利看着远处(🔂)随即他(🕠)就飞起(qǐ )一(🎆)脚(jiǎo )把它(tā(🆓) )踢悠得老高(⏰)完全碰到(👵)天花(🚥)板(🍃)接(🔲)着又狠(🤳)狠弹回(👵)来了李小龙的(🔧)力量真够(gòu )慑人心魄无法置信
李(📖)小(🚳)龙的绝招也(yě )有他的寸拳(😭)他(tā )的寸劲可将一名体重45公斤以内的人轰(hōng )出非常一段(🐉)距离泛(🔀)美(🐝)柔道冠(guà(⬛)n )军海沃德小本(běn )曾切磋(🤤)一(🕵)番过这(zhè )样的拳的(🤾)滋味每当一提起这件事(shì )他(tā )就不以为然伤感(gǎn )的(de )歌地说怎(zěn )摸也想(🤤)不到李的(de )拳头(🌕)竟这般很厉(lì )害当时他从(🕠)后面紧紧抱住李以为李无法动弹(dàn )不了没有(🕥)想到(😸)李只身体(🤲)颤(🚁)抖了(💀)一下(📍)身体回过头来是一拳小(📟)本只都觉得自己(😞)飞行一段后(hòu )撞到墙(🛋)上再(zài )被摔(shuāi )倒(🛫)在地上(🛣)就这一拳使(shǐ )小(xiǎo )本仰躺(🍑)很久才(🌎)可以恢(🍝)复和(hé(🖐) )李小龙同时期的(➗)武林高(gāo )手一谈到李都(dōu )有一种恐惧感特别是李小龙的(de )速度他们同盟协议(🗝)的感觉(🍶)是(🐖)发现到李小(xiǎo )龙无比(📛)地快(💝)并也能当初查(chá )觉对手意图即使是和对手同(🎄)时进攻都(dō(⏸)u )是李(🏊)先(xiān )击(🙊)中他对方李小(xiǎo )龙的另一名徒弟格伦是这样(🔑)评(👡)价他师傅的(de )布鲁斯的全盛期得象麦克尔乔丹和(hé(🍂) )默(mò )罕默德阿里(lǐ )一样称雄称霸于(yú )自己(🤥)的(💊)领域又(❇)不是别人不行的话完全是他真的太(🐫)出色(🥅)了(🛶)
铁人(🙏)(rén )李小龙(🈲)的第一步计划
即便(💙)李(🥎)小龙更(🍉)具超乎常(💜)人(🎾)的(🏵)素质天(🚼)赋但他仍(👔)然很崇拜(bài )具高相(💖)象不俗素质的(🌫)选手他曾一段文字(👯)特训不(🍀)仅仅能(❗)想提高体能(néng )但能注意培养精神和感情它必须智(zhì )力和天(💶)赋(fù )的(✴)高度加强才能达到完美境界(🥟)(jiè )摘自李(lǐ(📸) )小龙遗著截(🐛)拳(🔟)道之(🔶)道(📮)从生理学(🌗)的角度(🗡)讲(🏚)强大的(🏉)力量(👹)来源于(🚁)肌纤(xiā(🌕)n )维(wéi )的增粗和神经系统(tǒ(🚺)ng )的(⏹)一定高度(dù )完善李(💟)小龙的(🥛)妻子(📄)(zǐ(🚠) )琳达说(🀄)布鲁(lǔ )斯死后有抽取健美(✳)明星图片和(hé )资料(🌵)的嗜好(hǎ(🦏)o )3个坦克(kè )师(👏)拉里斯(🕟)科特大卫(wè(🏛)i )德雷珀和(🌞)当时(🤩)还不(bú )太(🌄)为(🖋)(wéi )人所知的年轻(qī(🤺)ng )小伙子阿诺德施(🏯)瓦辛格在(🐛)收集过程中李(🎣)小龙把那(🈹)些世界著名选手更适合自己的(de )训练(🍯)内容和计(🔞)划布料(⌚)裁剪(😳)下了并(🍍)剪切粘贴到拿来的笔记本上伊鲁山度(🚲)一段回忆说布鲁斯你(📟)每(🚴)次回(⛰)中国(🚃)城的武馆时都(🥛)带(😿)到(👣)一大(dà(🌠) )堆从外面买来的健美(✝)(měi )杂(🥐)志(zhì )接着之(zhī )中飞出(chū )精(🎲)(jīng )选都(🍂)结束了完(💑)了对我(wǒ )说丹这三个伙(🆑)计(jì )都说(🤙)这是发展肌肉线条清晰度(🥢)的适宜方法那(📓)绝对(😂)是是(👄)太棒了(le )然(🍗)后再(😕)(zài )他变(biàn )会亲(qīn )自来去想体验这应该是李小龙在1969年(nián )时(shí(🐊) )的状态但(🉑)他是怎么对(duì )健(🏍)美和力量训练(liàn )感兴趣的(🖌)东西呢一种推测很可能是他和严镜海在加(jiā )州奥克(😏)兰认识后(hòu )受(㊗)严(yán )的影响肝胆火(🦎)旺严镜海有很(🐘)多(🎎)(duō )背(bèi )景和关系(xì(💚) )他曾和(🔣)当时(shí )很著名(míng )健美选手史(shǐ )蒂夫(fū )里夫斯克(⛴)(kè )兰茜罗斯杰克拉兰以及日本最著名举重运动员奥运(yùn )会冠军汤(🚢)米片岗一起特(🕔)训(xùn )了很长时间不过积(🎱)累了(🔷)极为丰富(👷)(fù )的训练方法在李小龙和琳(🏂)(lín )达订婚(🏏)后不久他们由西雅图搬(⬛)来奥克(🕷)兰(Ⓜ)和(🍐)严(yán )镜(jìng )海(👽)一家(jiā )住(🗜)在一起(➡)所以才李小龙(🛫)有机(🛑)会(🤮)和(🎧)(hé )严镜海(hǎi )一起去练习
但(🦊)李小(🌫)龙(🚆)传的(de )c语(🍀)言设计者来自纽约的乔治泰恩(💰)说布鲁斯(sī )在遇到严(yá(㊗)n )镜海前(❗)几年在香(💏)港时(🌆)(shí )就有力量去练习的记录和裸(luǒ(🐡) )露上身肌肉的(de )照片据(🔋)泰恩的资料李小龙的(🐲)大姐李秋(⛰)源有一次将她男朋友罗伯特陈(ché(🔖)n )送(sòng )回家(🏞)陈是(shì )一名(😮)健美(📽)运动员(🕳)身体很强健虽(✡)说(shuō )李小龙立剪(jiǎn )要(😙)(yà(🏔)o )前往他的(de )出生地美国但他(⛲)对陈(chén )说以后回香港(📕)再安(ān )排好了(🏙)和他一(yī )起(qǐ )特训无论谁是(👳)李小龙首位(wèi )健美(měi )启蒙者全部李(lǐ )小龙传记(jì )作者都一致认(🐎)为李小(xiǎo )龙在1965年几年前大多(duō )并且力量练习他当时通常还是(😁)去练习咏春拳(💓)等中(zhōng )国悠久的传(🎒)统功夫杰西格洛弗(fú )回(🗃)忆中(zhōng )说(💎)布鲁斯18岁时可到达西(🕔)雅图他的训练(liàn )唯有(🐴)撞击柚木制作的(💊)模仿靶一(yī(🔃) )些单双杠天天练习健美操和(⏬)柔韧练(🛤)习但过了不(🤮)久(😹)布鲁斯(sī )就有一些(xiē(⬇) )力量练(🐝)习练(liàn )习(🏾)如拉负重行走滑(🧤)轮(🍹)和用短棒绳(💾)系3040千克哑铃参与卷腕天天练习前(qiá(🍎)n )臂格洛弗还(🅿)回答说布(🚪)鲁斯(🛥)而(é(🧥)r )且(🎠)注重(🐧)实际关节无氧训练(🐍)只(🥈)不过(🍛)怀疑(yí )要前蹬首先要使(🦍)关(🛤)节强壮(🎂)(zhuàng )并传达(🎸)击打时(shí(🖌) )所迸(bèng )发而(😺)出的极为强(qiáng )大力量
转折点(💱)
这(🐺)个(gè )看似简(jiǎn )单但他有(💬)效的力(lì )量天天练习(🚅)(xí )加强武术(👎)功夫的训练(🍛)也让李小龙在60年代初(chū )就已(🛎)小(xiǎ(🕶)o )有(yǒu )名声但一(🧟)直到了1964年(niá(😺)n )他才绝无可(kě(🐂) )能对力量和(hé )别的素质的理解更加(🦆)深入因为他一直是在(😓)旧(🥖)金山他的武(wǔ )馆亲传武艺在1964年下半年他迫不得(🤽)已地卷入其中一(😩)场对他身心具备强(🈶)大惊撼力的大比武虚空(kōng )之中那是(🎊)(shì(🕜) )当李小龙正准(♌)备向他的学生(🎢)传艺(yì )时(shí(⏩) )门突(tū )然之间被一伙人一脚踢开冲(🥄)(chōng )进(🤧)来(lái )的(de )是几个(😲)中(🤑)国武术高手他们是当(🚀)地中国社(🛬)团的代(🎩)表据琳达说(👑)当时她正好在内并(🐍)怀有他们的后(hòu )代李国豪8个(⤵)月的身孕这个代表走(zǒ(⛅)u )过去李(lǐ )小龙面前给了他(tā )一个之后能牒(🤖)要么开始(📄)向非(fē(🍐)i )东方人传武(🏧)要嘛和我们比(👊)(bǐ )武会(💞)
我来教任何想学的人(ré(⛹)n )李小龙解释说我(🎹)毫(🌨)不(🛰)在意他们的肤色只要怀有真(🎓)诚(💺)我就教(jiā(🔖)o )当时布鲁斯的学生除开(🏪)了联(🚧)合国以外国家的(🙍)人除了了(🧑)世界上不同种族和信(⛔)仰的人可是1964年在旧(✳)金山的中国城把中国武术的(de )秘(🚵)密修炼(🥌)之法给西方人在当地华(💞)人武术(shù )社(🍃)团被认为是一(🗯)种(zhǒng )背(bèi )叛(pàn )行为(wé(🌻)i )双(shuā(😹)ng )方的态度很肯定地会造成一场比武会在又开始前那些个中国武术(shù )高手(shǒ(💶)u )曾说(✳)过李最好(hǎo )是(💘)关(🔖)掉这所所馆否(🥒)(fǒu )则
据那些个(gè )了解(➕)和(hé )曾与李(📈)(lǐ )小龙(🐈)(lóng )训(🐽)练训练(🛄)过的人说(🈲)李小龙是(shì )有名的(🚚)火(😜)爆性不曾(🍸)受过(🌶)试(🔄)练或愚弄果见他缓缓地戴上(shàng )手(🥡)套操纵一下(xià )情绪(xù(🛒) )在一阵如(rú )此(🚌)激烈的(🕟)交手就把那(nà )位与他比武(🥏)会的(de )功夫高手打跑了尽管(guǎn )李(🚝)小龙(lóng )功(🚣)夫(🤩)征服(fú )大陆(💇)了挑战者(👨)但在这场较量中他(👢)的体能消耗比较大(🈹)琳(lín )达回忆(🌴)说布鲁(🥌)(lǔ )斯当时实在累极了(💧)他(📱)认为这次较量(🤘)的时间不应(🕷)(yīng )该(🍵)这样长(🚣)是而自(zì )己(🥎)杀伤力(📮)还不够功(💔)能失常他当时真够(🌿)难(⏳)过极(jí )了通过这(🚈)次搏斗以至于(yú )李(⭐)小龙见过到能(🖋)够(🛃)的(📖)武功不(🏰)只是(👇)(shì )一招一势(🃏)的拳(🦀)(quán )脚但还必须应具备(🖊)超人的体能与(yǔ )力量素(💲)质他把(🌵)接下来(lá(🔴)i )事件(🍖)看成是是一(🐈)个(🎌)起(qǐ )点(diǎn )这(zhè )一世(shì )结束后他(👛)(tā )更一类积攒(zǎn )和闷(🌉)头勤练这也就是(🛴)李小龙对力量练(💈)习见过的转折点
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