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• 1顺产过程中都会撕裂或被(🛋)侧切吗
• 2剖(🚵)腹产(🎀)后如何(hé )帮(🔋)助子宫归位(wèi )防止内脏下垂

1顺产过程中(zhō(🌐)ng )都会撕裂或(🙃)被侧切吗

会阴(yīn )侧切(🤑)或(🍶)撕裂是很多(🔌)宝妈(🛰)们(🗾)抹不去的(de )痛很多二胎(😁)麻麻估(📇)计(👲)(jì )想到(🦗)就(jiù )后(hòu )怕不(🕘)已(yǐ )好好想想剖宫(🕤)产(chǎn )时还得遭这一罪(zuì )你是(shì )不是(🥧)在瑟瑟发抖了当(🕖)然(rán )也不用什么太担(⛱)心那(🌌)因为二胎(🛄)剖宫(🌇)产的时候相(❤)比而(🕠)言侧切或撕裂开的机率(🔶)较(jiào )初(➡)产时低比较(📷)多但有无自(🏞)然撕(🦓)裂或撕裂也肯定不(bú )能一概而论具体问(wèn )题具体(🤝)分析虽(➕)说(🤷)个体(tǐ )修真(🔎)者(zhě )的存在差异(🧡)

二(èr )胎顺产的时候是(shì )否侧切或撕裂具体跟(🍭)(gēn )下列因素有关

会阴的条件假如宝(bǎo )妈的(de )会阴条(tiáo )件(🍷)非常差(📩)二胎时我(wǒ )还是要顺(🔻)产时的即使不(📇)自然撕裂也会(huì )直接(👮)撕裂的很(🏙)极为严(yán )重会阴条(🥧)件好的自己出来(lái )都不可能破(🍖)

宝宝的大小假如是(🏵)个巨大儿或是是相比(🎧)而言减小的宝宝软产(chǎn )道裂(liè(🐝) )伤确实是(shì )不(⛏)可避免的(🦁)

宝(bǎo )妈的配合当然(🃏)剖产时宝妈的配合是很最(👣)重要的(🗑)对那些个(💥)不配合的麻(🆕)麻并不一定需要会阴侧切尽(jìn )量的(de )避免不(🍹)必(bì )要的会阴直接撕裂(liè )

助产人员的熟练度各(👗)个(gè )助(🐐)产人员的(💂)熟练度(🆚)是有区别的些经验老道的助产士接(🌇)(jiē )生(📤)就两个(🌐)字很漂亮(liàng )也可以尽量避免(🔺)(miǎn )会阴撕(🔔)裂或撕裂

宝宝宫内状况宝宝又出现导致缺氧(yǎng )症(🤤)状胎头(🤗)又在阴道口时必(👱)须会阴侧切全速产程要是宝宝会出现(xiàn )肩难产(chǎn )或产钳助产时往往增强(🎑)会阴(yīn )撕(⏺)裂(🔔)的风险

产(🕷)后如何恢复

少(💀)量多餐的(🥂)饮(🏰)食可以(👷)多食(shí )流质(zhì )不但可以不补充能(🔫)量也也可以补(🌿)充(chō(🏟)ng )水分

尽量外阴(yīn )清洁可以不使用洁(jié )尔(ěr )阴及以(🎺)(yǐ )外外阴洗(🥨)剂(🙆)或温开水清洗外阴

适量离床活动(🆓)可(🍍)以(⛩)能有(🧓)利(lì )恶露排(📡)出

产后可以不(🚲)(bú )做产后健康操促进产(🤠)后(🍇)复旧也是可以系统性的练(🈸)习凯格(gé )尔运(yù(👡)n )动(🕧)进一(🤔)步促进盆底(⬇)肌肉(ròu )的完全恢复

2剖腹产后如何帮助(🐾)子宫归位防(fáng )止内脏(zāng )下垂

39周4我难言的感觉的早上凌晨五点(🔎)钟就醒了是因为我是个比较懒床的(de )人但那(🔠)天就醒的(de )最重要的早接(📜)着就(⏸)再也(yě )不想睡了索性我(🎠)(wǒ )六点钟(⛎)准时起(qǐ )床出门时自己一个人(😕)去附近公园散个步最(🔼)后中午十(🙂)二(💫)点尿尿见(💻)红(🏎)自(😹)己在家吃了(le )午饭(⏫)(fàn )洗了(le )澡收(〰)拾(shí )东(⬛)西出门时前又喝(hē )了杯蜂蜜水下(📁)午两点半回到医院办手续做检查三(🚬)点半住上院接着下午六点多断(duàn )断续续有阵痛后应(yī(🌽)ng )该是太过(guò )漫长的阵痛时间一直到凌(líng )晨(🤺)三点(diǎn )才(⛄)开到三指开三指的时候最起码也(🎃)能忍耐大脑也是清醒(🏑)过来的当(dāng )时自己(🦕)走着(zhe )回待产室在里面第一件(🏵)事是跟护士说我(wǒ )要打(🖋)无痛

最(🥡)(zuì(🔶) )终(🕔)(zhōng )护士说麻醉师在做另(🔠)一台手术差不(💶)多(🆎)要半个小时才能过来天知(zhī )道这几十分钟(🥃)我是怎摸熬回来的当(🏯)时巳(sì )经(jīng )痛到(dào )连呼吸(xī(🚋) )都在颤(🥥)(chà(👭)n )抖等麻醉(📙)师进来的时(🍑)候巳经快四点钟了但是我当时(🚹)也早开(kā(🕤)i )到五指了打完无痛并又(yòu )不是(shì(🍢) )一点都(dōu )不(💀)痛了只不过是(📄)(shì )确实很快了(le )不少又遇到了一个小(🚂)时护(hù )士(🥓)来全(📎)面检查(chá )我宫口就已经开(kāi )全了凌晨(chén )五点(diǎn )多进了产(✔)房然后再早上(🎈)六点多我儿子就(🍷)阴历了确实也侧切了但一(🗝)切都比(😹)我想像之中的(🦀)还得成功了

剖产经验(🥈)

我孕前期的运动(dòng )量还(🛁)(hái )可以我是(📀)(shì )一直应该有在(zài )上班的但是(📣)上下班(🌞)也是走(🎇)路啊(🍉)是没有坐公(🏒)交车一(🚄)天大致能走七(qī )千多步我个人(🍛)觉着(💛)并不(bú )是(👪)平时走路多就(⛴)能剖产(chǎn )但应该是可以不快速产程就是想要早去(🚪)卸货的话(🕙)就多运(🔪)动(dòng )应该是极(🎗)大帮助(⏯)的

剖产一定要对自己有(🍡)信心(xīn )因为不仅就(jiù )是你在努力再(🕰)努(nǔ )力(lì )宝宝也在只(🤝)有努力的配合你(💃)(nǐ )要(yào )是(shì )选(xuǎ(🧐)n )择顺了就肯定不能中(🥝)途而(🦁)废意志要(yào )斩(💝)钉截铁等以后(hòu )见(🚷)到宝宝(bǎo )的那一刻(kè )一切的疼痛都会消失(📧)(shī )一干二净了(le )剩下的(de )唯有(yǒu )老母(mǔ(🔸) )亲(qīn )般的微笑

保(🌥)持好(hǎo )的(🏩)心情越是到预(🏧)产期越又不能急(✨)的(🏕)心情好(hǎo )才能好吃好(hǎo )睡(shuì )母(🚃)子连(🔉)心等(děng )宝宝确实在(zài )肚子(zǐ )里发育(yù )期完全成熟(🥚)(shú )了(📻)才会瓜熟(🛃)蒂落

孕(🚓)晚期(😗)(qī )很难(nán )大便干(gà(📦)n )燥我(wǒ(🎙) )孕后期每(🌕)天晚上(🃏)早(💲)上基本(🐞)都会(❄)(huì )空(kōng )腹喝一杯蜂蜜水后再去(qù )厕所(suǒ )就(jiù )特别顺畅到(🦍)底对自(📛)然分娩有木有帮助仅仅感觉上喝蜂蜜水自我感觉过于(yú )良好

产后(hòu )恢(huī )复

产后一(👠)定(🍇)要多做提肛(🐁)运动坐着坐着随时随地都可(🌌)以不做此项运动一来促进身体(🚷)血(xuè )液(yè )循环可促进(⤵)(jìn )扩约肌的收(shōu )缩二(🚄)来能够(👙)(gòu )早日(😓)可以恢复阴道的紧致细腻我产后一段时间觉着有阴吹(🍖)现象但(dàn )经一段时(🔈)间(🎴)(jiān )的锻炼(🚟)现在也好(hǎo )了(le )很(☔)多了(💣)

其次是一定要束(🛋)缚(🦖)不能让大肚(🎍)子随波逐流吧

以后再(🎒)来讲讲(jiǎng )我的(🐴)恢复和月(🖋)子在医院住了三天就出(chū(🕊) )院手续了又(yòu )回到家后开(🍅)始了我和宝宝坐(🤹)(zuò )月子(zǐ )的生活(✊)孩子(🍑)吃奶(🗿)和换尿片是我(wǒ )每隔(✋)一天都(🛵)在奇遇的在(😪)这里告诫各位家务不做应(🎲)(yīng )该(gāi )不(🍻)会有(🎟)多大影响因此千(🥕)万(wàn )不能急(🗝)着(🍂)在孩子睡着了后立马(🥨)去(🍌)做家务(wù )而是(⬜)好好休(xiū )息一下一会儿或睡(🌮)一(🎫)(yī )觉我怀着(zhe )期待宝宝第(♒)八个月(🈯)的时候(🚛)我(🗨)的体重就(jiù )129斤了(🤼)(le )生了宝(bǎo )宝后孩子晚(🍦)上睡(👁)觉无聊(liáo )的(👃)时候(🚬)玩(🎹)玩手机看下头条听一个宝妈说有一(🏤)(yī )种(zhǒng )产后收(shōu )腹衣(💠)穿着(💆)很(hěn )舒适(shì(💈) )效果也(yě )还好就能找到了那个買家所了解(🚜)了一下又是纠结啊买(mǎi )不(👛)买终于打(🌼)定(📍)主意(😛)买(mǎi )了一套送来(💽)货(huò )后(😪)就忙(máng )不迭地挑(tiāo )款(😊)式就算是脱(tuō )下后体型(♎)马(🍛)上(🌷)就变(😴)动(🎓)了肚子上略显臃肿垮的肉缩紧了肚子又看了看崎岖不平了好(hǎo )多第(dì )二也是(🏜)穿上后所有的(de )腹部(💒)感觉上(🤽)热热的一(yī )个月过来我竟是痩了16斤顿时感觉也没花(huā )冤枉钱贴(📀)身穿也(😺)很透气(❄)性很好干脆我穿了2个多(duō )月(yuè(🍟) )肚子基本收平(⬆)了产后140到现在(🐭)99斤(jīn )体重(🎏)(chóng )明显下降不(bú(🔍) )个人(💨)建议节食和运(🚘)动和吃(😳)节食(🛢)(shí )现在一(⛺)直坚持(🤴)两(💩)个月母乳健(🐒)康的灰复了

坐月子(🎶)42天那绝(🐞)对是(🍬)不是(shì(🥁) )黄金42天坐月子42天只是(🕥)恢复(🍵)元气的(de )42天又(yòu )是保养和(hé )完全恢复剖(pō(🅾)u )腹产(🤟)伤口(🥈)的42天但(dàn )那绝对是并非健(jiàn )康减肥的(🎙)最适合时机如(🎞)果不(👹)是中选(xuǎn )择在产后42天内(📕)健康(🏈)减肥不对很(hěn )可能(néng )还(😝)反(fǎn )而会适得其反会造成决(jué )不可阻一(🥇)阻的(🤬)损(📫)失

一手术之后赶(gǎn )快活动

一般剖(🕴)腹产(chǎ(➖)n )后医生都会告知(🍨)产(⚡)妇赶(🥓)快(🚒)离床活动可是一(yī )般产妇(🍰)或是家属都害(🎚)怕毕竟刚刚动了手(😎)术因为他们(🚺)都(dōu )不积分换剖腹产手术然后24小时就(❤)可(🛰)以在床边稍微(wēi )走动等到身体有排气的现象也就是屁臭后再就可以不吃了东西了

二房(fáng )事和(🔳)避孕一(🚭)般顺产的产妇夫妻过两性生(🚄)活的时(shí )间(🚞)建议是在生完孩子6周到8周后不过现(🍧)实生活中有很多(📽)人经过漫长而艰(🧖)辛的十月怀胎已经等(děng )不了(🕣)了目的是(shì )防止(📳)感染(rǎn )不超过最底最低(👱)也得在一个月后同房(🥊)当(🎙)初我(🔝)和(😋)前妻是(shì )忍了两(👑)个月(🌰)才同房的替对自己的老婆负(📵)责(🔶)是(❓)为防止感染(👲)最好是(🔺)2月(yuè )后同房如果是(👁)剖(♑)腹(fù )产(chǎn )那你再等待的(📡)时间好是进一(yī )步各边(🦄)

剖腹产后如果还(hái )准(🚴)(zhǔn )备(bèi )着生(shēng )第2胎需要再等待的(💘)时(🚌)间(🏙)(jiān )要比自然分(🍷)娩的时间更长建议在(📎)一年然后再怀孕(🏥)假(🎲)如改天打算(🗃)剖产(chǎ(🉐)n )最好就是是(🛐)(shì )等到两年之后再(zà(🕠)i )怀宝宝要是不采取什(⛴)么(😅)措施避孕措施只不(🛰)过有过什么制度(📂)过剖(🦐)腹产人工流(🚂)产(🚷)会(🔎)很巨(🎮)大的(de )危险因为确保至(🌎)多也得等(🍄)自(🦌)己半年然后(hòu )再没(méi )怀孕(🏇)为(wéi )好

三顺产术(shù )后恢复剖腹(👘)(fù )产手术然(🌛)(rán )后一共不需要在医院待5到(dào )7天直(🎋)到回(huí )到家里(🌙)很可(🌹)能(🌘)依旧会都觉得很疲劳感再(zài )另外(🃏)伤口(kǒu )的(de )影响都觉得站(⛩)起(qǐ(🏌) )和(🍽)站直(🔉)都比(📣)较好难办(📅)可是手术恢复是需要(yào )一定的(🍒)时间在手(🎬)术之前6周之(zhī )内(nèi )最好不要尽量避免提重物也要注意护理伤(shāng )口假(⏭)如伤口有(🈯)红肿或者留液(🔹)体有可能是(🌜)感染炎症了必须以最快(kuài )的速度看医生(🅾)(shēng )治(👢)疗

四刨(🛒)腹产的人(rén )需要锻炼身体盆(🛀)底肌群吗

有是人(🌓)觉着(➡)剖(📹)腹产的(📬)人导致胎儿在产道因(🌦)为(🏏)骨盆底肌和韧带比较松弛因(💀)为要锻炼(🥖)身体恢复盆底肌(jī )但是的原(yuán )因剖腹产(chǎ(🍜)n )是没(👮)有经那个过程(chéng )所(suǒ )以我不需要锻炼盆底肌这样的认识是错(🔞)误的依旧需(xū )要锻(📳)炼骨盆(🔬)肌肉

五(🚢)运(yùn )动(🐦)(dòng )量(liàng )小的(de )保(⬇)健体(🔉)操(🎞)健康的产妇在产(💝)后68小时即可(🏌)解决(🌎)(jué(🔺) )坐起餐宴24小时可翻身活动有病菌感染的或死胎(tāi )的产(🙋)妇可延后23天以后以后再下(⏪)床活(👥)动下了床后开始(🐯)做产后(🤖)保健操(cāo )

呼吸(🔙)(xī(🖨) )运动仰卧位两(liǎng )臂(bì )向后伸展(zhǎn )装在体侧探吸气使腹壁坍陷内脏束缚(fù )向上然后把呼目的是(shì )运动(dòng )腹部(🌙)活(🍅)动内脏(zāng )

举腿运动仰卧(🥙)位(🔼)两臂伸直横放于体侧以内腿轮流上(🚨)阵(🛩)举高与(🈴)身体成一(😭)直角目的(📫)是可以提(tí )高腹直(zhí )肌和大腿肌(jī(👑) )肉力量挺腹(🆎)运(📐)动(🏩)仰卧位双膝屈(🐵)起(qǐ )双足躺着放在(👣)床(🍶)上高(gā(🦑)o )抬臀部使(⛏)身体重(😼)量由及双足支持目的是增(☔)强腰臀部肌肉(🚚)(rò(🍎)u )力(💫)量

缩肛运动仰卧位两膝分开再(zài )轻轻(⛔)向下缓(huǎn )缓转动同(tó(✋)ng )时(shí )快(kuài )速(sù )收缩肛门(🛬)然后把双(🥤)(shuāng )膝分(🍇)(fè(🌏)n )开并(bì(⏹)ng )放目的(🐾)是锻练(✅)盆底(dǐ )肌(🥁)肉

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