剧情简介
(🧑)
有什么(me )科(🌏)学依据能证明李小龙中(🍲)国(🚉)功夫(fū(🎮) )的(📳)破坏(🔎)
以其(🍡)标(👵)志性动(🔟)作垫步(🧙)侧踢把一个(gè )一袭护甲的200磅壮汉踢飞了20米没入游(📝)泳(yǒng )池中美国不(🦗)权(quán )威杂志黑带曾经的新闻过这(🐲)件事至(zhì(💀) )多明确一(yī )点杂志上登(dēng )的数据就是22875米当(✌)时是(📥)在一个游泳(yǒng )池旁边(🎧)李(🕧)小龙退(🏫)后仅几步一个垫步侧踢就把对方(fāng )踢(🏧)入水里以前我也(yě )不(🐀)我相信不过以李小龙的身手速度再加(🧠)体重猛(🐡)踢估(👡)计能产生这些效果再者当时被(🅿)踢飞(fēi )的人做(❤)的(🕉)是平抛运动并不是在(zài )水(🏇)平(🐊)面上结束(🤳)这(zhè )一动作并且(🗿)(qiě )增(💈)(zēng )强了(le )可(kě )能性李小龙在体能上倒是有过人之处在毅(yì )力有(yǒu )爱国这方面很值(🏍)得你(nǐ )去爱我们(💓)去学(💘)习1以其130余(yú(🏘) )磅(🦍)的体重劈出(🛄)了350磅(páng )的沉拳(quán )
2用二节棍轰(🏞)出了(le )1600磅的力量
3以其(🌰)招牌手(shǒu )势垫步(bù(😱) )侧踢把一个一名身(🏫)(shēn )穿护甲的200磅(❓)
壮汉踢飞了20米(🤷)落(luò )入游(🚜)泳池中
4把345公斤的杠铃直(zhí )臂(😟)水(🐻)平前伸收起在伸出右(🔄)手绝对静止控帛20秒(💽)
5把(🌅)563公(🍍)斤的(de )杠铃平(píng )伸并停留半(🥧)刻
6一(🍨)手(🔝)(shǒu )持32公(🎚)斤哑铃水平前接一个反身(shēn )后(hò(🛢)u )摆(🙇)再侧举(🖕)至(🙊)肩部并要坚持数秒(🕳)(miǎo )
7随意地把手指再(zài )插入(🔊)一罐未开(kāi )封的可口可乐
8用侧踹(📈)把一只45十公(gōng )斤的沙袋踢破
9把(bǎ )约135公斤(🤹)的麻袋踢到总共一层房子的(de )高度
李小龙(🎅)的个人健(🐿)(jià(😔)n )身绝对(🌰)机密(🎿)
求知若渴
李小龙马(🏊)(mǎ )上收藏(cáng )点(🕚)了全部也能(✴)找到的健康(kāng )和健美(měi )运动杂志(Ⓜ)以及乔(🚏)韦德的(de )美国先生(shē(🌩)ng )和健美者与力(🏍)量他把(bǎ )这些(😐)杂(🏽)(zá )志能变现部分衣服裁剪下了并整理(👽)一番(fān )需(💟)要保存好(🚓)(hǎo )在(🥓)(zài )洛杉矶(jī )时他如果一有空就逛各(😪)书店寻找风健美杂(🐣)志他所积(🏐)攒到的有从(🐟)本世纪初到60年代的(de )各种各样的(🛅)力量(👣)天(🛠)天(🎲)练(🏨)(liàn )习(xí )杂志的书籍(jí )他对(🔷)这方面知识的(🎞)(de )渴望几乎(hū )到了发疯的程度从那时候(🏇)(hòu )一(🆘)直到1973年(⛱)病故李(lǐ(⛳) )小龙积聚了大量的(de )或(🚝)者哲学武术的(🚨)书籍另有约(🍸)400册或者健身健美(🏢)运动训练(💮)学(xué(🏖) )营养学和举午等(děng )方面的书籍他细细的看努(nǔ )力专研把其中本身价值(📋)部(💟)分(😍)徒手画并在空白处标明
训练(liàn )计划
经(😄)钻研大(🐲)量资料(🔴)和信(🙇)息李小(xiǎ(👍)o )龙汇(huì )编了一(🏓)套适合自己并能(néng )最(🗳)大(🎲)程度地发展起来力量又(🐡)相对于不会增长体重的(🥞)训(xùn )练计划除了每个(👁)星期天(📳)3次的(🏷)(de )训(🍔)(xùn )练(liàn )内(nèi )容(róng )恢复手(📭)段和营养等(děng )尤(yóu )其是(shì )把(bǎ )素质练习和武功天天练习有机地加(🚰)强起来令其本已很高深的武(🥌)(wǔ )功(🥚)升华(huá )至(🐡)几乎(hū )完(wán )美的(de )艺术品程(ché(🚋)ng )度可是相关证明那样做的(💺)效果是骇人(🤷)的(de )
李小龙安排好了的(💕)力量训练比(bǐ )重很(🕧)小(📄)仿(✊)(fǎ(🏋)ng )若(⛎)要(🦖)把死去的(🦀)时间阻一阻出去(🍏)但改变过去对力(🏡)量(🤩)训练(liàn )的看法很显然他(tā )分出受(shòu )益(🎐)颇(pō )深并把这计(jì )划修炼之(zhī(👀) )法(🐟)给最常来(🤼)馆训(⏬)练的学生之一卡里姆阿布(🕝)杜尔贾巴尔贾巴(bā )尔曾(🖕)对(duì )肌肉与(📽)健(⛱)美杂(zá )志记者说布鲁(lǔ(🥕) )斯(sī )是在1970年夏(xià )让我(wǒ )进行(🔗)力量练习(♑)的(😛)那(😯)是星(🔭)期13次的计(jì )划大多数内容是布(🎲)鲁斯经常会(🔻)练习练习的(de )只不过我当时只(🏢)有做每项(🤠)两组各12次可是它确实(🍢)是(🚟)比较有效
李小龙对力(🏤)量练(liàn )习根本就是到了(🎒)狂暴地步(bù )据(❣)伊(yī )鲁(lǔ(🔋) )山度回忆除星期(🏣)13次(🚎)力(⚡)量练习外李小(🤟)龙还在武功(🔒)练习中渗入很多几(👝)乎(hū )一(🐑)样的练习(🆖)他(🕷)说李小龙在武功练习练习常持着哑铃接受拳(🐆)击练习你每次练习练(lià(🎛)n )习进(jì(〰)n )行12组每组100次双手(🤺)(shǒu )各持1234567和10磅哑铃参(😟)与金字(🐏)塔形递(dì )增6组(⏯)然后(hòu )再再依次趋(🈁)于零重量通过6组拳击我(🈲)模仿李曾(❔)让(🚬)我和他一起练过一次哇练习后三角肌(🍓)和(🥂)手臂是(shì(🔪) )会如此酸胀但(👒)不仅仅(⬅)这些李小龙在那三天(tiān )的(😵)力量训(xùn )练日(rì )和未(🏋)不负重练功其他(💭)时间里是(💒)会用哑铃发泄(🐬)没有了(🗡)能量(liàng )他是那副哑(yǎ )铃(🖨)琳达道(🕑)(dào )他从来(💼)(lái )不(🍗)趁着当电视里有(yǒu )拳击赛时(shí )他你经(jīng )常(cháng )是(shì(🕟) )边吃(chī )边持铃我(wǒ )模仿(👣)即(jí )使是在看点书时也是(🐚)一只手手(shǒu )里书而(🦊)另一只手做着哑(🎿)铃练习实在觉(jiào )得不可思议
天生神(💰)力的(👙)前(qiá(🏥)n )臂
李(🗜)小(xiǎo )龙而(🌆)且特别注重前(🌲)臂训练(⛪)以可以提高他的握力(lì(🥑) )和(🚗)击拳力量他的妻(qī )子琳达说他(🕡)对前臂练习练习甚至入(🤚)迷的地步(bù )如果能有人常规完全(🙉)没有一种新的(de )前臂(🏕)再练习方法他(🌉)一定要想个办法得(🌮)到它他(tā )甚(shèn )至于让他的(🛳)一位在旧金山(🙎)的(🎉)老朋友李鸿(🚎)新(xīn )给他能制(🦖)造几种握力去(🖐)练习器李(lǐ )鸿新说小龙经常把(🦊)设计草图给我然后再让我遵循要求和规格去能完成不过(✴)我也不(🥨)傻他笑(xiào )了(🍓)笑(🍽)后紧接着说我明白(🚐)小龙电脑设(🏄)计的那(🥧)些器械(📽)对练(🌒)习练(liàn )习肌肉是很(👸)有效的所以(🥎)才我(wǒ )并(🍌)不一定给寄(📛)一个的同时(🎬)也留一个在家自己(jǐ )练(liàn )鲍勃沃尔是李小龙的另一(😩)位朋(péng )友他还在李(lǐ )小龙出(chū )演(yǎn )的(de )猛龙过江龙争(🛹)虎(🐸)斗死亡游戏(🏂)等3部(bù )影(yǐng )片中扮演的角色过(guò )角色(💖)他说(shuō(📗) )李(lǐ(🐁) )小龙(lóng )力气(⏯)惊人的前(🚅)臂在他的功夫中抢走很主体形象(🎄)(xiàng )的位(wè(🐃)i )置(🏹)他说布鲁(🐯)斯的前臂(bì(🍟) )和身(shēn )体的比例是我仅(👐)见的人中(🍺)最(💸)大的(💖)他不(👐)仅仅前臂十分普遍富裕但(🔼)还占据一(yī )双铁拳和十(📋)只钢指那(🐨)绝对是实在太可(🚺)怕(🐸)地了奥林匹(🏚)亚(📉)健美(měi )先生(🆒)多里安耶(yē )茨这样(yàng )的评价李小龙(🧣)他(tā )混身肌肉(ròu )是极(〽)为非(⛳)常结(jié )实刺(⛲)出的力量是极(🕝)为的可怕地他是(🈵)一个(🗿)令人不可(🚸)置信的人(ré(🐱)n )李小龙的拳头是令人(rén )胆寒的他曾将一个(🍑)由钢丝条编制的头(🍌)盔(🔑)击(🏧)了(🏝)个坑而(ér )那个头盔当(dā(🥇)ng )然(🏷)了已经承受住了好几(jǐ )次砸(zá )击
1965年李小龙(🛤)在哥(gē )伦比亚广(⛲)播(bō )公司的最新(🎿)出电视剧青蜂侠中扮(bà(🅰)n )演(yǎn )的角(jiǎo )色二(🖊)号男主角加藤时与(🆕)青蜂侠(xiá )的扮(🏳)演者(💲)好莱(㊙)(lái )坞影(yǐng )视明星范(🍫)(fàn )威廉姆斯成了好朋(💫)友两人都(🏵)占(📶)据粗(⚾)长(zhǎng )的前臂但全面的胜利的完全不同李小龙(🥘)是通过练功(gōng )有目的的训练获得而(🌧)后(hòu )者则通过(😈)(guò )多年骑野牛(niú(🏹) )的竞技表演和(♌)越(⛎)野摩(❄)托而(📤)勤练(🔜)这(🌚)位身高186米6英尺1英寸体重9550公斤(jīn )210磅的大汉是(🌡)(shì )当时惟一能和李(lǐ )小龙(🏳)掰手腕正面交锋的人(😨)现在想(🐞)(xiǎng )起(🕣)了这(🚍)些个(🥖)事(🔥)来他还不好意地说他(tā )李(👭)实在难(🌝)以相(✅)信我们与不(🔳)是一个(gè )级(jí )别的较量(🐃)(liàng )我远远超过(guò )他40磅可是他的(de )前(👪)臂是我所见等同于体重的(de )人中(zhōng )最粗壮的李小龙在掰(🔉)(bāi )手(🌏)腕比赛(🔭)中我总是取得胜利
据赫(hè(⏹) )伯杰克森一段回忆说(shuō )李(🎑)曾玩笑说准备好当此项目世界(jiè )冠军(jun1 )李另(🏪)一(yī )位好朋(péng )友木村武之说你要是(shì )抓(🕖)着李(🤡)的前臂觉得竟(jì(🏁)ng )像扣住(zhù(😿) )了一根坚硬的棒球(😍)棒李小(🌎)龙(🥛)每隔一天只要(😕)能(néng )坚(jiān )持天天练习前(💾)臂他(🐰)怀疑(⚫)前臂的密度很大因此要每隔一天给了它(👻)们一(🧒)定量的(🚷)刺激(🏡)才能(néng )够健壮(🏻)范威(🕓)廉姆斯(🕊)一些回(🦁)忆说布鲁斯(🉐)那时我总(zǒng )是开车不带齐(qí )琳(lín )达(💌)和布兰顿李国豪到我家度(🚂)周末即(🍇)使来我这里他也(yě )叮咛去(🧢)练(liàn )习(👎)时总衣(😼)袋(📑)跟(🈸)着再练(liàn )习(👮)专用小(😆)玩(🤺)意他(🦉)(tā(🖥) )绝不沾(🔓)烟酒(😈)是名完全洁身(🗞)自好(🍶)很还好的人(🔺)当我在他死(🌱)前(🦖)约(🏕)一个(🔽)月看见(jiàn )他(tā )们时(🤠)(shí )他看上去还真棒(🏢)极了身体上(shàng )看上去像(🈲)岩(😩)石一样(🥚)的坚(jiān )硬(🍨)他说布鲁斯很谦让(👾)我(wǒ )如果(😬)我们(men )在一(🤖)起气(😓)氛(fēn )是会亢(kà(👥)ng )奋下(🆑)来(🖇)(lái )他还你经常(cháng )你别当真有一(🍊)次(🌞)他将(🚸)一张粘(zhān )贴(🎻)物粘在我车子后窗上(🐻)面写(👰)着青蜂侠保护此车当电视连(🔋)续剧青蜂侠(🗜)播出后(💀)李小龙名声(😀)大震他训(✈)练(🎹)十(🐯)分勤奋刻苦并如何修改了计划(🌠)的(🎱)部分内容增(😏)加了器械重量(💨)增加了次数并在每(měi )项(⌚)练习中相对应(yīng )提高两组(zǔ )练习无法(🏙)置信的(😣)力(lì )量
李(❄)小(🥏)(xiǎo )龙的力量(⏮)素质(🐰)是不(💵)俗的据被(👓)称(chēng )美国(guó )跆拳道之(✨)父的李(lǐ )俊久(🐶)所述他曾(céng )和(💣)李(🌹)小龙交(🍋)过手深(shēn )深被李小龙的(de )武功(gōng )速度力量所(💗)(suǒ )称霸他说李(💙)小龙还真天才人(😂)物我从来都没(⚓)有(👴)见(🕡)到过会如此(cǐ )健壮的人他这个可以单手(🤑)用一只(zhī )食(🕶)指来(♐)做(🎆)深蹲而我用(yòng )四个指头撑都很沉重曾(🐹)(céng )是李小龙徒(📩)弟的223米高的大个子篮(🏑)(lán )球运(yùn )动员卡里姆阿(🍈)布(😒)杜尔贾巴(👬)(bā )尔一(📦)段回忆说李相当灵活精明强(🏵)干他老是速(🏢)度(dù )不(📽)光快动作像猫(māo )一(yī )样耐(nài )力李(🏙)还独特(🖲)创新(⛹)了一种(🕤)他一般称升旗的(🕔)下腹肌(jī )练(🔕)习(xí )方法70年(📷)代(dài )传统日式自(zì(👞) )由搏(📛)击的倡导者乔(😎)刘易斯JoeLewis曾拜过李小龙为师(🐌)(shī )乔回忆说通过李的身体和体重而言他具备了(🌭)令人不(bú )敢相信(xìn )的力量他是(shì )可以把343公斤重的杠(gàng )铃直臂水平前伸收起(🤖)再伸出静止在锁(❗)住(📁)控20秒钟这对一(🦈)名体重62公斤(😇)(jīn )的人而言(yán )是太不可思(🤭)议的除非一个903公斤(jīn )重的人都未必会做能够(🕢)得到而伊鲁山度(👀)说的(de )比(🕥)这更(😼)玄(🌕)他说曾目睹李(😯)把(bǎ )563公(🧜)斤的杠铃水平前举并仅仅片刻李小龙在美(🦎)国的第一(yī )个徒弟杰西格洛弗也回(😉)忆说师(shī )傅偶尔会做这样(🐸)(yàng )一种练习(🚫)一手持323公斤哑铃水平前举(🔘)接一个欺身(⛰)后摆接着呈(🍁)侧举至肩部水平并一定要坚持数(⛪)秒这重(🎉)量(lià(🚢)ng )对一般人提摆尚(🦈)有困难不要说做动作了(🥃)
况且(🔠)李小(xiǎ(🔁)o )龙有很多小绝活(huó(😥) )如(rú )可(🕒)以(yǐ )不随意地把手(⤴)指插(🍊)进一罐未开封的可口可乐或是一个侧踹使一只(❌)45十(shí )公斤的沙袋裂开美国比较著名柔(róu )术大师威利杰(jié )伊WellyJay回忆说(🔩)他最后一(🥪)次(cì(🎶) )看见了李(🏷)小龙是(shì )李小龙搬(bā(🤮)n )去(🆙)好莱坞(wù )时那时李刚刚把家从卡佛城搬到洛杉矶贝尔空港在李小龙新(xīn )家的院内(🍙)横(🤕)挂有两只太严重的沙袋最少1353公斤重我甚至都移住不动它但(dàn )李(🚑)对我说(shuō(⭕) )嗨威利看(kàn )着远处随即他就飞(🔋)起一脚(jiǎo )把(🤺)它踢(🔄)悠得老(🤘)(lǎ(🥉)o )高完全碰到(dào )天(😣)花板接(jiē )着又(👭)狠狠弹回来了李小龙的力量真(zhēn )够慑人心(xīn )魄无(🚟)法(🎇)置信
李小龙(💇)的(de )绝(jué )招也有他的寸拳他(tā )的寸劲可将(🃏)一名体重45公斤以内(nèi )的(😈)人轰出非常一段距离泛(☕)美(měi )柔道(dà(🔽)o )冠(🥚)军海沃德小(🏊)本曾切磋一番过这(zhè(👃) )样的拳(quán )的(🥝)滋味每当一提起这件事(❕)他就不以为然(🚶)伤感的歌地说怎(zěn )摸也想(🚮)不(🚌)到李的拳(quán )头竟这般很(🗡)厉害当时他从(🐔)后(hòu )面紧紧抱住(🔠)李以为李(lǐ )无法(👒)动弹不(bú )了没(🕉)有想到李只身体(tǐ )颤抖了一下身(🗜)体回过头(😬)来是一(🏙)拳小本只都觉得自(💙)己(🗃)飞行一(yī )段(duàn )后撞到(❓)墙上再被摔倒在地上(🎛)就这(zhè )一拳(🍛)使(🥦)小本(bě(🥎)n )仰躺很久才(🕣)可以恢复和李小龙(🏗)同时期的武林高手一谈(🌜)到(dà(🎣)o )李(✳)都(🎰)有一(🌡)(yī )种恐惧感特别是李小龙的速(🎯)度他们同盟协议的感觉是发现到李小龙无比地快并也能当初查觉对手意图(🖲)即使是(🛒)和对手同时进攻(🥄)都是李先击中他对(duì )方李小龙的另(lìng )一名徒弟格伦是(🏈)这样评(píng )价他师傅(🐛)的布(🔽)鲁斯的全盛期(📜)得(dé )象麦克尔乔丹(🚄)和默罕(hǎn )默(mò )德阿(ā )里(lǐ )一样(🔸)称(😱)雄称(🍂)霸(🏾)(bà )于自己的领域(yù(🌉) )又不(bú )是(shì )别人不行的(🍄)话完全是他真(📚)的太(🔫)出色了
铁人李小龙(📏)的第一步计划(huá )
即(🍰)(jí )便李小(xiǎo )龙更具(👢)超(📪)乎常(Ⓜ)(cháng )人(🌿)(rén )的素质天赋但他仍然很(🐆)崇(chóng )拜具高相象不俗(🥈)素质的选手他(🛡)曾一段文(🌹)字特(tè )训(🐧)不仅仅能想(🚬)提高(🍒)体能但能注意培养精神(shé(🕌)n )和感情它(🧡)必须智力(lì )和天赋的(🙊)高度(dù )加强才能(néng )达到完美(💪)境(jìng )界摘自李小(🤗)龙(🌥)遗著截拳道(dào )之道从生(💍)理(🛐)(lǐ )学的(de )角度讲强大的(de )力(🌦)(lì(👧) )量(🧣)(lià(🎞)ng )来源于(👁)肌(jī )纤(👼)维(wéi )的增粗(🤰)(cū )和神(😈)经系统的一定(🕰)高(gāo )度完善李小龙的妻(qī )子(👙)琳(🐓)(lín )达(dá )说(👡)布(㊙)鲁斯死后有抽取健美(mě(🤡)i )明星(🏉)图(🤗)片和资料(🚎)的嗜好3个坦克师拉里斯(🛴)科特大(dà )卫德雷珀和当时还不太为人所(suǒ )知(🦈)的年轻小伙子阿诺德施瓦辛格(🍋)在收(🏮)集过程中李(lǐ )小龙把那些世界著名选手更适合自(zì )己(🌗)的训练内(nèi )容和(hé )计(😂)划布料裁剪(🧒)下(xià )了(🆙)并剪切(🥝)粘(✂)贴到(🍃)拿(🏾)来的笔记(🧀)本上伊鲁山度(dù )一(🕜)段回忆说布鲁(🌔)斯你每次回(😽)中国城(chéng )的武(🖲)(wǔ )馆时都(dōu )带(👮)到一大堆(✝)从外面(🦆)买来的健美杂志接着之中飞出精选(🎚)都结束了完了对我(wǒ )说(🐎)丹这三(🕶)个伙计都说这是发展肌肉线(🐕)条清晰度的适宜方法那绝对是是(⛔)太棒了然后再他变会亲自来去(🏆)(qù(📃) )想体验这应(yīng )该是李(lǐ )小龙在1969年时的状态但(dàn )他是怎么对(duì(🌂) )健美和力量训练感兴(xìng )趣的东西呢(ne )一种(🉐)推测(🐧)很可能(néng )是他和(👮)严镜海在(❗)加州(zhō(🌴)u )奥(ào )克(kè )兰认(rèn )识(🎌)后受严(🌸)的(🥖)影响肝胆火旺严(🚜)镜海有很(🐹)多背景和关(guān )系他曾和(hé )当时很(hěn )著名健美选手(😪)史(🛴)蒂夫(🧑)里夫斯克兰茜罗斯杰克(📘)(kè )拉(🍮)兰以及日本最著(zhe )名举重运动员奥运会(huì )冠(🤗)军汤(tā(⛪)ng )米片(👣)岗(♊)一起特(🆚)训(🔜)了很长时间不过积累了(🛍)极(🍙)为丰富(🥞)的(🐶)训练方法在李小龙和琳达订婚后不久他(tā )们由西雅图(😊)(tú )搬来奥克兰和严(yán )镜海一家住在一(✉)起所(⛅)以(yǐ )才李(⌚)小龙有机会(👠)和严镜海一起去(🌶)练(😨)习
但李小龙传的c语言设计者来自纽约的(😎)乔治泰恩(♓)说布鲁斯在遇到严镜(jìng )海(😘)前几年在(🧕)香(xiāng )港(♐)时就(🔄)(jiù(🤞) )有(🌜)力量去练习的记(jì )录(👔)和裸露上身肌肉(🐨)的(✝)照片据(🚸)泰(😢)恩的资(👢)料(🆗)李小龙的大(🎥)姐李(🌐)秋源有一次(🙊)将她男(💒)朋友(yǒu )罗伯特(🏪)陈(🥓)送回家陈是一名健美运动员身体很强健虽(suī )说李小(🔲)龙立剪要前(🎇)往他的出生地美(👃)国但他(tā )对陈(chén )说(⛪)以后(🐣)回香港再安排(🎐)好了和他一起特训无论谁(shuí )是李小龙首(👡)位健美启蒙者全部(💦)李小龙传记(💳)作者都一致(zhì )认为李(lǐ )小龙在1965年几年前(🚉)大多并且力量练习他当时通(🗄)常还是去(qù )练(🏁)习咏春(chūn )拳(❌)(quán )等中国悠久的传(chuán )统功(gōng )夫杰西(🏯)格(gé )洛弗(☕)回忆中说布鲁斯18岁时可(🏊)到达西雅图(⚫)他(tā )的训练唯有(🏼)撞击柚木制作(zuò )的模仿靶(bǎ )一些单双杠天(🥈)天练习健(jiàn )美操和(hé )柔韧练(liàn )习但过了(🎳)不久布鲁(✳)斯就有(👋)一些力量练习练习如拉(😈)负重(🚥)行(🤓)走滑轮和用短(duǎn )棒绳系(📉)(xì )3040千克哑铃参与卷腕(🐮)天天练习前(qián )臂(bì )格洛弗还回答(🏹)说布鲁斯而且注重实际关节无氧训练只不过怀疑要前蹬首先要使关节强壮并(🍶)传达击(😊)打时所迸发而出的极(jí )为(🕷)强大力量(😏)
转(🤟)折(📩)点
这个看似(sì(🌯) )简(🥎)单但他有效(xià(🥎)o )的力量天天练(🏷)习加(🈂)强武术功夫的训练也让李小龙在60年代初就已(yǐ )小有名声但一直到(😻)了1964年他才绝无可能对力(📣)量(liàng )和(hé )别的素质的理解更加深(💇)入因为(🏄)(wéi )他一直是在旧(jiù )金山他(tā )的武(⬛)馆亲传武艺在1964年下(😚)(xià )半(🚢)年(🚅)他迫不得已地卷入其中一(😵)场对他(tā )身心具备(👤)强大惊撼力(lì )的大比武虚空之中那是当李小龙正准备向他(🍁)的学生(shēng )传艺时门突然之间被一(🕝)伙人一脚(jiǎ(🏦)o )踢开冲(chōng )进来的是几个中(zhōng )国武术高手他们(😧)是当地(🥞)中(zhōng )国社团的代表据琳达说(shuō(🏚) )当时她(tā )正好在内(🚞)并怀(🤜)有他们的(🐣)后代李国豪8个月的身(shēn )孕这个代(😕)表(💇)走过去(🚒)李小龙面前给了(le )他(🥄)一个之后能(néng )牒(🤚)(dié(📈) )要(🆔)么开始向非东方人传(😥)武要嘛和我们比武会(huì(🌽) )
我来教(jiāo )任何想学的(🌸)人李小龙(lóng )解(jiě )释说(🏅)我(wǒ )毫(háo )不(⛓)在意他们(⭐)的肤色(sè )只要怀有真(🕘)(zhē(🔌)n )诚(chéng )我(wǒ )就教当(🃏)时布鲁斯的学生除开(⭕)了联(🧔)合(hé )国(guó )以外国家的人除了(🏒)了世界上不(bú )同(🔏)种(🎽)族和信仰的人可是1964年在旧金山的中(🐷)国(📒)城(👟)把中国(🏍)武术的秘(🎡)密(mì(👪) )修炼之法(fǎ )给西方人在当地华人武术社团被(bèi )认为是(🏹)一种背叛行为双方的态(tài )度很(😱)肯定地会造(🍟)成一场比(🏕)武会在又开始前那些个(gè )中国武(🏁)术高手曾(🕠)说(🏽)(shuō )过李最好是关掉(⛔)这(📗)所所馆(🔬)否则
据(🙊)那些个了解和(hé )曾(céng )与(🏆)(yǔ )李小龙训(🤛)练训(xùn )练(🚤)过的人说李小(🖲)龙是有名的火爆性(🛏)不曾受过(🍛)试练或(🐖)愚弄果(〰)见(😇)他(🌪)缓(🏷)缓地戴上手套(tào )操纵一下(xià )情绪在一阵如此(🎡)激烈的交(📥)手就把那(nà )位与(🚝)他比武会的(de )功(📆)夫高手打跑(👨)了尽管李小龙功夫征(🚬)服大(dà )陆了(le )挑战(🐏)者但在(zài )这场较量中他的(de )体能消耗比较大琳达回忆说布鲁斯(📽)当(🌙)时实在累极了(le )他认为这次较量的时间不应该(🐧)这(😮)(zhè )样长(🌈)是而(⛹)自己杀伤力还(🔺)不够功(gōng )能失(👱)常他当时真够难过(guò )极了通过(🆘)这(🍡)次搏斗以(📝)至(🐺)(zhì )于(📎)李小龙见过到能(néng )够的武功不只是一招一势的拳脚但(🚍)还必须应具备超(📛)(chāo )人的体能(néng )与力(👭)(lì(🎌) )量(🛐)素质他把接下来事件(jià(⛅)n )看成(🤨)是(🎾)是一个起点这一(🏡)世结束后他更一类(lèi )积攒和闷头勤练这也就是李小龙对力量练习(xí )见(jià(🌾)n )过(guò )的转(zhuǎn )折点
猜你喜欢
【泛 · 蜘蛛入口】