乔丹卡佛宾馆完整版

• 1有什么科(kē(🔃) )学(🔛)依据能证明李小龙中国功夫的破坏(huà(⛵)i )
• 2欧美第一超(chāo )模(🎾)乔丹卡佛这(🌍)样的(🍥)身材(cá(🤞)i )能打多

1有(🚠)什么科学(xué )依据能证明李小龙中国(🏻)功(🏽)夫的破坏

1以其130余(yú(😐) )磅的(de )体(🔎)重劈出(🛋)了350磅的沉拳

2用二(🛹)节棍轰出了1600磅的力量

3以(yǐ )其(🔃)招牌手势垫步(bù(🙎) )侧踢把一(😦)个(🙏)一名身穿护甲的200磅(🔘)

壮(zhuàng )汉踢(👲)飞了20米落(👏)入游泳池中(🤖)

4把345公斤的杠铃直臂水平前伸收(shōu )起在伸出右手(🔞)绝对静止控帛(🤦)(bó(🌉) )20秒(miǎo )

5把(bǎ )563公斤的杠铃平伸(shēn )并停留半刻

6一(🍔)手持32公斤哑铃水平(píng )前(🧘)接一(🤤)(yī )个反身后(hòu )摆再(🚽)侧(🐱)举至肩部并要(👗)坚持数秒(💮)(miǎo )

7随意(🔖)地把手指再插入一罐未(🏸)开封的可(🥎)口(kǒu )可乐

8用(🏺)侧(🐫)踹把一(yī )只45十(🎲)公斤的沙袋踢(🏾)破

9把约135公斤的麻袋踢(tī )到总(🤬)共一层房(😥)(fá(🕎)ng )子的(🅾)(de )高度

李小龙的(🦇)个人(🍭)健身绝(jué )对机密(mì(🚏) )

求知若渴

李小(🕗)龙马上收藏(cáng )点了全部也能找到的(🏓)(de )健康和(hé )健(jiàn )美运动杂(👔)志以及乔韦德的美(mě(🔀)i )国(guó(🤩) )先生和健美(🙏)者(👺)与力量他把这(zhè )些杂志能变现(xià(😪)n )部分衣服裁剪下了并整理(🏢)(lǐ )一番需要保存好(💰)在洛杉矶时他如果一有(🐟)空就逛各(gè )书(🏙)店寻找风健美杂(zá )志他(💮)所(🌵)积攒到的有从(cóng )本(běn )世纪初(😩)(chū )到(dào )60年代的各种各样的力量天天练(lià(🦋)n )习杂志的书籍他对这(zhè )方面(〽)知识的渴望几乎(hū )到了发疯的程度从(cóng )那时候一直到1973年病(🥎)故李小龙积(🚧)聚了(🤚)大(☔)量的(de )或者哲学(xué )武术的书籍另有约400册或(📣)(huò )者健身健美运动训练学营养学和举(🍖)午(wǔ )等方(🧝)面的书(🛫)籍(✉)他细细(xì )的看努力专研把(🕴)其中本身价(🦃)值(🏙)部(bù(🍲) )分徒(tú )手(shǒu )画并在空(kōng )白处标(🌼)明

训练计划

经钻研大量资料和信息李小龙汇(huì )编了一套适合自(❎)己并能最大程(ché(👍)ng )度地发展起(🚎)来力量又相(xiàng )对于不会增长体重的训练计划除了每个(👰)星期(qī )天3次的训练(👄)内容恢复(😐)手段和营养(👦)等尤其是把素(🚌)(sù )质练习和武(💹)功天(🕰)天练习有机(➡)地加强起来令其本已很高(🐷)深的武功升华至几乎完美(🧞)的艺术品程度可(🕐)是(🔶)相关证(zhè(👜)ng )明那样做的(de )效果(🏊)是骇人的(🌁)

李小龙安排好了(🌅)的力量训(⭐)练比重(chóng )很(💋)(hěn )小(😍)仿若(😑)要把死去的(❄)时间阻(zǔ )一(〽)阻出去但改变过(🔋)(guò )去对力量(liàng )训练的看法很显然他分出受益颇深并把这计划修(🦏)炼之法给(🚞)最常来(🐋)馆训(xùn )练的(de )学生(shēng )之(🐐)一卡(kǎ(🌺) )里姆(mǔ )阿布杜尔贾(jiǎ )巴尔贾(🍢)(jiǎ )巴尔(🌝)曾对肌肉与健美(😥)杂(zá )志记者(zhě )说布(🗂)鲁(lǔ(🚔) )斯是在1970年夏让(🌭)我进行力量练习(xí(🛍) )的那是星期13次的计划大多数内容是布鲁斯(🦔)(sī )经常会练习练习的只不过(guò )我(wǒ )当时只(🏎)有做每项两组各(🎶)12次可(kě )是它确实是比较有效

李小龙(lóng )对力(🛍)量练(⏮)习根本就是到了狂暴(🌞)地步据伊(🏯)鲁(lǔ )山(😭)度(🌄)回(😑)忆除(🔋)星期13次力量练(liàn )习(🕶)外(wài )李小龙还(há(🍸)i )在武功练习中渗入很多几乎(hū )一(🌷)样的练(lià(🐳)n )习他(tā )说李小龙在武功(gōng )练习练习常持着哑(🌂)铃接受拳(😊)击练习你(㊙)每次练习(🗳)练(liàn )习进行12组每组100次双手(shǒ(🦏)u )各持1234567和10磅哑铃参与(🔚)(yǔ )金字塔(tǎ )形递增6组然(🚙)后再(🀄)再(🌧)依次(cì(⏭) )趋(📗)于零重量(lià(🈁)ng )通过6组拳(quán )击我模仿(fǎng )李(🈹)曾让我和(hé )他(tā )一起练(🚁)过一次(cì )哇练习(xí )后三(sān )角肌和手(shǒu )臂是会(➗)如此酸胀但不仅(🗿)仅(😾)(jǐn )这些李小龙在(🆒)那三天(tiān )的(de )力量训练日和未(🌕)不负(fù )重练功其(qí )他(🐸)时(💌)间里是会用哑铃(líng )发(🔯)泄没有了(🕖)能量他是那副哑铃琳达道(🚩)他(tā )从(cóng )来不趁着(🗓)当(dāng )电视里有拳击赛时他你经常是边吃(💴)(chī )边持铃我模(mó )仿即使是(🕋)在看点书时也是一只(zhī )手手里书而(🥈)另一只(zhī )手做着哑铃(🚖)练习(xí )实在觉得不(🦅)可思(✊)议(🎌)

天(tiān )生神力的(👿)(de )前臂

李小(👷)(xiǎo )龙而且特别注(zhù )重前臂训练以可以(🏥)提高(gāo )他的(🏔)握力和击拳力量(🦄)他的妻子琳达说他对前臂练习练习甚至入迷(👏)的地步如(👬)果(😞)能有(👐)人常规(guī )完全(quán )没有一(🌚)种(zhǒng )新的前臂再练习方法他(tā )一定要想个办法得到它(🎛)他(tā )甚至于(yú )让他的一位(🤙)在(🍏)旧金(🗝)山的老朋友李鸿新给他能制(zhì )造几(jǐ )种握力去练习器李鸿新说小龙经(🌼)常把设计草图(tú )给我然后(🕒)再让我(📩)遵循要(💫)求和规(🥋)格去能完成不(😭)过我也不傻他笑(xià(🕵)o )了(📙)笑后紧(jǐn )接着(🍲)说我明白小龙电脑设计的那些(🌥)(xiē )器械对练习练(🔉)习肌肉是(📄)很有效的所(suǒ )以才我(wǒ )并不一(💤)定(dìng )给寄一个(✳)的(💰)同时也留一个在家(jiā )自己(jǐ )练(🛅)(liàn )鲍(🔲)勃沃尔(🌞)是(shì(🗄) )李小龙的另一(yī(😖) )位朋友(🦓)(yǒu )他还(💲)在李小(🌙)(xiǎo )龙出演的(💧)(de )猛龙过江(🍼)龙争虎斗(dòu )死亡游(👽)戏(🤭)等3部影片(piàn )中扮(😴)演的角色过角色(🈴)他说李小龙力气惊人(rén )的前臂(🥕)在他的功(🗞)夫中抢(💠)(qiǎng )走很主(🦐)体形象(🔲)的(de )位置他说(shuō(🚓) )布鲁斯的前臂和身体的(🚷)比例(🈴)是我(wǒ(💮) )仅(✍)见的(💞)人中最(🍦)大(🍏)的(📽)他(🙍)不仅(🛒)仅前臂(🧛)十分普遍(biàn )富裕但(🎋)还占据一双铁(🗯)拳(🈲)和(👦)(hé(😆) )十只钢指那(💟)绝对是实在太可怕地(dì )了奥林匹亚健美先(🚒)生多里安(ān )耶茨这样的评(píng )价李小龙他混(hú(🎽)n )身肌肉是极为非(🐥)常结实刺出的力(lì )量是极(🔃)为的(🏂)可(kě )怕地他是(🔏)一个(gè(😤) )令人不(bú )可(kě )置信的人李小龙的拳(📧)头是令人胆寒的他曾(🕙)将(👨)一个由钢丝条(🛠)编(biā(🧙)n )制的(🔒)头盔击了(😱)个坑(📯)而那个头(🕡)盔当然了已经承(chéng )受住了好几次砸击(🕡)

1965年李小龙在哥伦比亚广播公(♈)司(🐳)的最新(🆑)出(🏕)电视剧青蜂侠中(zhōng )扮演的(de )角色二号男(nán )主(zhǔ )角(jiǎo )加(🚨)藤(téng )时与青蜂侠(xiá )的(👮)扮演者好莱坞影视明星范威廉姆(🙀)斯成了好朋友两人都占据(🐲)粗(cū(🆕) )长的前(qián )臂但(🏉)全(quán )面的胜利的完全(📯)不同李(🧓)小龙(ló(💺)ng )是通过练功有目的的训练获得(♎)而后者则通(tōng )过(guò )多年骑野(😥)牛的竞技表演和越野摩托而勤练这(zhè )位身(🆒)高186米6英尺1英寸体重9550公斤210磅的大汉是当时惟一(🍴)能和李小龙掰手腕正(🗨)面(miàn )交锋的人现在想起了这些个事来(lái )他还不好意地(🙆)说他(🎳)李实在难以相(xiàng )信我们(🦒)与不是一个级别的较量我远远(😥)超过(💚)(guò(🐉) )他40磅可是他的(de )前(🚎)臂是我所见(🏪)等同于体重(🙇)的人(🐂)中最粗壮的李小龙在(💢)掰手腕比赛中(📃)我总(zǒng )是(🆒)取得(dé )胜利

据赫伯杰克森(😨)一段回(🎅)忆说李(lǐ )曾(🌶)玩笑(🔫)说准(zhǔn )备好当此(cǐ )项目世(🏼)界冠(🚉)军李另一位好朋友木村武(📸)(wǔ )之说你要是抓(📄)着李的前臂(🎽)觉得竟像扣(🛃)住(🎦)了(le )一(🐟)根(🥀)(gēn )坚(jiān )硬的棒球棒李(🔶)小龙每隔(🐚)一(🥛)天只要能(🐡)坚(🍙)(jiān )持(🏅)天(🔐)(tiān )天练习前臂他怀(huái )疑前(qián )臂的密度很大(🌻)因此要(📪)每(🐄)隔一天给了它们(🤴)一定量的刺激才能够健壮范威(😗)廉姆斯一些回忆说布鲁(lǔ(📤) )斯那时我(wǒ )总是开车(chē )不带(🏅)齐琳达和布兰(lán )顿李国(guó )豪到(🆗)(dà(😅)o )我家度周(zhōu )末即(💤)使(♈)(shǐ )来我这里他也叮咛去练习时总衣袋跟(gē(🥝)n )着(🦍)(zhe )再练习专用小玩意他绝不沾烟(yān )酒是名(🛹)完全洁身自好很还(🆙)好(hǎo )的人当我(wǒ )在他(tā )死前(🗂)约一个月(🚝)看见他(🈁)们时他(👒)(tā(🈂) )看(📃)上(🔃)去还(hái )真棒极了身体上看上去像岩石一样的坚硬他说布鲁(🔠)斯很谦让(ràng )我如(🐐)果我(wǒ )们在(🐼)一起气氛是(⏹)会亢奋(🚱)下来(🔴)他还你(😡)经常(cháng )你别当真有一次他将一张粘(🎬)贴物(wù(📷) )粘在我车子后窗上面(miàn )写(🧕)(xiě )着(🚮)青(🕤)蜂(fē(🎟)ng )侠保护(🐕)此车当电视连续剧青蜂侠(📒)播出后李小(😧)龙(ló(👀)ng )名声(🥚)大(🏓)震(🛰)他(tā )训练十分(fèn )勤奋刻苦并如何修改了计划的(🚞)部分内容(🈸)增(🐏)加(📯)了(🚴)器械(🚄)(xiè )重量增加(🏞)了次数并在每项练习(🧟)中相(xià(☔)ng )对应提高两组练习无法置信的力量

李(🗓)小龙的力量素质(🏗)是不俗的据(👋)被(🏥)称美国跆(tái )拳道之父(🏬)的李俊(🏖)久所述他曾和李小(📳)龙交过手深(📱)深被(⤴)李小龙的武(🎍)功速(sù(🈂) )度力(lì )量(liàng )所称霸(bà )他(tā(⬇) )说(🕞)李小龙还(😗)真天(tiān )才人物我(📺)从来都没有见到过会(huì )如此(💮)健壮(🍞)的(🥡)人他这个可以(yǐ )单手用一只(♎)(zhī )食指来做深蹲而我用四个指头撑都很沉(💛)重曾是(💼)李小龙徒(🌯)弟的223米(mǐ )高的(📭)大个(gè )子篮(lán )球运(🥩)动(⏩)员卡里姆阿布杜尔贾巴(bā )尔一段回忆说李相当灵活精明(💮)(mí(📒)ng )强干他(tā )老是速度不光快动作像猫一样耐力李还独特创新了(♟)一(🌺)种他一般称升旗的下(🤧)腹(fù )肌(jī )练(liàn )习方法70年代传统(❇)(tǒng )日式自由搏击的(♐)倡(chàng )导者乔(qiáo )刘易斯JoeLewis曾拜(🐔)过(guò(🌽) )李小龙为师乔回(⚽)忆说(🌎)通过李的身体(tǐ )和体重而言他具(jù )备了令人不敢相信的(🏧)力量他是可以把343公(🌦)斤重的(de )杠铃直臂水平前伸收起再(zài )伸出静(👠)止在(🤠)锁住控20秒钟这对一(🛒)名(míng )体重62公斤的人而言是太不可思议的(de )除(😯)(chú )非一个903公斤重的(✂)人都未(🏀)必会(♍)做能够得到而伊(yī(🍝) )鲁山度说的比这更玄他(tā )说曾目睹李把563公(🗓)斤的杠铃水平前(qián )举并仅仅片刻李小(😛)龙(🌅)在美国的(🐱)第一(🥪)个徒(🏰)弟杰西(xī(😔) )格洛弗也回忆说(shuō )师傅偶(🥩)(ǒu )尔会做这(🍂)样一种(🏳)练习一手持323公斤哑(🚧)铃水(shuǐ )平前(qián )举接一(yī )个欺身(shēn )后(hòu )摆(bǎ(🍸)i )接着呈侧举至肩(jiān )部水(🦌)平并一定要坚持数秒这重量对(🤐)(duì )一般人提摆尚有困(🚮)难不要说(⚽)做动作了

况(💉)且李小龙有(yǒu )很多小绝活(🚟)(huó )如可以(yǐ(🍙) )不随意地把(🏳)手指(🌏)插进一罐未开封的(de )可口可(🌊)乐或是一个侧踹(chuài )使(⛺)一(👬)只45十公斤的沙袋(dài )裂开美国比(bǐ(🕵) )较著名(🏾)柔(róu )术大师威利杰伊WellyJay回忆说他(🐟)最后一次看见了李小龙是(shì )李小龙搬(🎾)去好莱坞(👴)时那时李刚刚(📂)把家从卡佛城(🆕)搬到(dà(📎)o )洛杉矶贝(🉐)尔空(🦆)港在李小龙新(📲)(xīn )家的院(🔦)内横(héng )挂有两只太严(🛂)重(🌶)的沙袋(🎉)最少1353公(🅰)斤重我甚至都移住不动它但(👝)李对(duì )我(💲)说嗨(🎰)威利看着(🏁)远(🅾)处(👢)随即他就飞(🐭)起一(🕠)脚把(bǎ )它踢悠(yōu )得老(🧘)高完全(🐎)碰到天花板接(🈶)着又狠狠(🦔)弹回(🤑)来(🐓)了(🥋)李(🚈)小龙的力(lì )量真够慑人心魄无法置信

李(lǐ )小龙的绝招也有(yǒ(🙉)u )他的寸拳他的寸劲(📞)可将一名体重45公斤以内的人轰出非常一段距(🧙)离泛美(☝)柔(róu )道冠军海沃德小本曾切磋一(😾)番过(guò )这(🖨)样(🎯)(yàng )的拳(➖)的滋(zī )味每当一(👤)提起这(🚳)件(🍤)事他就(jiù )不以(😍)为(wé(🖖)i )然伤感的歌地说(🆑)怎摸也想不(💧)到李的拳(quán )头竟这般(🏝)(bān )很厉害当(🧠)时他(tā(📚) )从后面紧(🏀)(jǐn )紧抱(bào )住(zhù )李(🥔)(lǐ )以(🐮)为李(☝)无(📠)法动弹不了(🐀)(le )没有想到李只身体颤抖了一下(🏠)身体回过头来(😗)是一拳小本只都觉得(🉐)自己飞(fēi )行一段后撞(👭)(zhuàng )到墙上再被(bèi )摔倒(dǎo )在地上(shàng )就这一(yī )拳使小本仰躺很(🏩)久(jiǔ )才可以恢复和(hé )李小龙同时期的武林高(🖲)手一(⛰)(yī )谈到李都(😋)有(yǒu )一种恐惧感特别是李小龙的速度他们同盟(méng )协议的(⌛)感觉是发现到(😋)(dào )李(lǐ )小龙无比地快并也能(néng )当初(🙂)查觉对手(shǒu )意图即使(shǐ )是和对手同时(shí(💩) )进攻都是(🏧)李先击中他对方李(✖)小龙的另一名徒弟格(🔔)伦是这(😬)样(🗽)评价他师傅的布鲁斯的全盛期得象麦克尔乔(🔢)丹和默罕默德阿(ā(🙌) )里一(💈)样称(🥍)雄(✡)称霸于自己的(de )领域又不是别人不(🌇)行的话(🤸)完全是他真的太出色了

铁人(rén )李(🌚)小龙的(de )第一步计划

即便李小(🔀)龙(🚩)更具超乎(🍽)常人的素质天赋但他(🚐)仍然(🐈)很(🥣)崇拜具高(gāo )相(xiàng )象不俗素质的选手他曾一(🤶)段(💰)文(🈴)字(🚶)特训不仅仅能(👬)想提高体能但(dà(🦖)n )能注意培养精神和感(gǎn )情(🦈)它(tā )必须智力和天赋的高(🤘)度加(💇)(jiā )强才能达到完美境(🍁)界摘自李小(xiǎo )龙遗著截(jié )拳(🏙)道之道(🍕)从生理(🏹)学的角度讲强大的力量(🖱)来源(💫)于(yú )肌纤维(wéi )的增粗和神经系统的一定高度完善李(🌚)(lǐ )小龙的妻(🎳)子琳达说布鲁(lǔ )斯死后(hò(🗑)u )有抽取(🕓)健美明星图片和资料的嗜好3个坦克师拉里(💱)斯科特大(😃)(dà )卫德(🌭)雷(🆔)珀和当时还(🌮)不太为人所知(🍫)的年轻小伙子阿(ā(🏴) )诺德施瓦辛格(📘)(gé )在收集过程中李(lǐ )小龙(lóng )把那(nà )些世界著名(🐴)选手更(📫)(gè(😮)ng )适合(👂)自己的训(🌎)练(liàn )内容(róng )和计划(huá )布料裁剪下了并剪切粘贴到(🌇)拿来的笔记本(🏪)上(😩)伊鲁山度一(🐓)段回忆说布鲁斯你每(mě(🌾)i )次回(huí )中国城的武馆时都带到一(👇)大堆(duī(🏞) )从外面买来的健美杂志接(🈁)着之中(zhō(😢)ng )飞出精选都(🎖)结束了完(🚏)了(le )对我说丹这三(sān )个(gè )伙计都说这(zhè(👰) )是发展肌肉线条清晰度的(de )适宜(yí )方法那绝(🎳)对(🥚)是(shì(🤜) )是太棒(bàng )了然后再他变会亲自来(🖼)去想体(🕰)验这应(yīng )该是李小龙在1969年时的状态但他是怎(zěn )么对健(🎷)美和力(🏼)量训练感兴趣的东西呢一种推测很可能是他和严镜海在加(😬)州奥(💈)克兰认(🤨)识后(🔑)受严的影(🏯)响肝胆火旺(🧟)(wàng )严镜海(🚟)有很(⏸)多(➡)背景和关系他曾和当时(shí )很著(❄)(zhe )名健美选手(shǒu )史(📂)(shǐ )蒂夫里夫斯克(😱)兰茜(💋)罗斯杰克拉兰以及日本最(🏨)著(zhe )名(🕚)举重运动员(💱)奥(🍸)运(⏳)会冠军汤米片岗一起(qǐ(🚑) )特(🏻)训了很(🌔)长时间不过积累(🏊)了极为丰富的训(🍚)练方法(🥋)在李小龙和琳达订婚(🙊)后不久他们由西雅图(🦈)搬来奥克兰(🎦)和严(🕍)(yán )镜海一家(jiā )住在一起所(🔼)以才(🙍)李小龙(lóng )有机会和严镜(😽)海(hǎi )一起去练习(xí(😌) )

但李小(🤰)龙传的c语(🚳)言(🕹)设计者(🌭)来自纽约的乔(🌪)治泰恩说布鲁(🍏)斯在遇(⏪)到严镜海(😑)前几年在香港时就有(🈹)(yǒu )力(lì )量(✳)去练习的(de )记录和裸露上身(📻)肌肉的照片据泰恩的资(zī )料李小龙(lóng )的大姐(jiě )李(🙎)秋源有一(yī )次将(📽)她(tā )男朋(⬇)友罗伯特陈送回家陈是(🧛)一名健(🔯)美运(yùn )动员(🔆)身体(🕋)很强健虽(🥡)说李(😣)小龙立剪要前(💂)往他的出生地美(měi )国但他对陈说以后回香港再安排(🐒)好了(le )和他一起特训无论谁是李小龙首位(🐕)健美(🛎)启(qǐ )蒙者全部李(lǐ )小龙传记作者都(🕹)一(🥨)(yī(⌚) )致认为李小龙在1965年几年(💫)前大(🐆)多并且力量(liàng )练(🤲)习(👾)他当时通常(cháng )还是(shì )去练习咏春拳等中国悠久的(de )传统功夫杰西格洛(🍨)弗回忆中说布鲁斯(🌖)18岁时可到达西雅图(✔)他的训(xùn )练唯有(🔒)撞击柚(yò(😖)u )木制作的模仿靶一(yī )些单双(😠)杠天天练习(xí )健美操和柔(🎇)(ró(🅾)u )韧(⬅)练习但过了不久布鲁斯就有一些力量练(liàn )习练习如拉负重行走(😈)滑轮和用短棒绳系3040千(🏾)克(kè )哑铃参与卷腕天天练习前臂格洛弗还回答说布(🎧)鲁斯(🧒)而且注重实(🃏)际关节无(wú )氧训练只不过(😙)(guò )怀疑要前蹬(dēng )首先(🙋)要使关(guān )节强壮并传达击打时所迸发而出的极为强大(🍛)力(🥖)量

转(zhuǎn )折点

这(zhè )个看似简单但他有效的力(🥔)量(👤)天(🅿)(tiān )天练习加强武术(💜)(shù )功夫(fū )的训练也让李(🔍)小龙在(🍡)60年代(dài )初就已小有名声但(👃)一(🚂)直到了1964年(🎿)他才绝无可能对力量和别的(🖋)素质的理解更(🤯)加深(shē(🦍)n )入因为他一直是(🔗)(shì )在旧金山他(🤡)的武馆亲传武艺在(zài )1964年下(🐨)半年他(🍂)(tā )迫不得(dé )已(yǐ )地卷入(🐛)其中(🤖)一场(🚒)对他(tā )身心具备强大惊撼(🐌)力的大(🖍)比武虚空之(zhī )中那是当李(lǐ )小(xiǎo )龙正准备向(🐑)(xià(👚)ng )他的学(👇)生传艺(🥠)时(shí )门突(🚞)然之间(🏔)被一伙人(🥞)一脚踢(✊)开冲(chō(🛶)ng )进来的(🗂)(de )是几个中国武术高(🆗)手(shǒu )他们是当地(👝)(dì )中国社团的代表据琳达说当时她正(zhèng )好在内并怀有他们的后(🐼)代李国豪8个(gè )月(yuè )的身孕这个(🤐)代表(🥤)(biǎo )走过去李小龙(lóng )面前给了(le )他一个(🚰)之(zhī )后能牒要么开始向(👠)非东方人传武(💫)要嘛(🧡)和我们比武(wǔ )会

我来教任(🥔)何(hé )想(🌄)学的(🕉)人李小(🐿)龙解释说我毫不在意(🕹)他们的肤(fū )色只要怀有(⛷)真诚我就教(jiā(🔷)o )当(dāng )时布鲁斯的学生除(🕥)开了(💯)联(lián )合国以外国家的人除了了(le )世(🍆)界(💵)上不(🗓)同种(📛)族和信仰的人可是1964年(👤)在(zài )旧金山的中(zhōng )国城把中国(🧞)武术的秘密修炼之法给西方人(rén )在当地华人武术社(🔎)团被认为(wéi )是(😔)一种背叛行为双方的态度很肯定地会造成一(yī )场比武会在(zài )又开始前那些(🕕)个中国(guó )武(wǔ )术(🎩)高(gāo )手曾说过李(📵)最好是(shì )关(💄)掉这所(💢)所馆(🌈)否(👸)则

据那些(🔼)个了解和曾与李小龙训练(lià(🧥)n )训(🍶)练过(guò )的人说李(🐁)小龙是有名的火爆性不曾受过(🍌)试练或愚弄果见他(📐)缓(📄)缓(🛐)地戴上(🙆)手套(tào )操纵(zò(📻)ng )一下(💫)情(🧙)(qíng )绪在一阵(⛱)如此激烈的交手就把那位与他比武会的功夫高手打跑(🌍)了尽(📆)管(guǎn )李小龙功夫征服(🥗)大陆了挑(tiāo )战者但在这场较(jià(🈲)o )量(liàng )中他的体能(néng )消耗比较(jiào )大琳达回(huí(💂) )忆说布鲁斯当(dāng )时实在累极了他认为这次较量的时间(✉)不应(🈚)该这样长(zhǎng )是而自己杀伤力还不够功能失常他当时真够难过极了通(🏄)过这次(🛣)搏斗(🖤)以至(zhì )于李小(😽)龙见过到(dào )能够的武(wǔ )功(📤)不只是一招一势(👚)的拳脚但还必须应具备超人(🧜)的(de )体能与(yǔ )力量素质他把接下来(lái )事件(🆖)看成是是(shì(🔜) )一个起(🗳)点这(🏬)(zhè )一世结束(🚄)后他更一(💘)类积(jī )攒和闷头勤练(🚵)这也就(🎎)是李(🐙)小龙对力量练习见过的转折点

2欧美第一(♒)超(🏬)模乔丹卡佛(🥇)这样的(🔶)身材能打多