乔丹卡佛宾馆完整版

• 1有什么科学依据能证明李(lǐ )小(🕦)龙中国(guó )功夫的破坏
• 2欧美第一超(chāo )模(mó )乔丹卡(🕌)佛这样(🐚)的身材能打多

1有什么科学(🌽)依据能证明李小龙中国功夫的破坏

1以(yǐ )其130余(🐀)磅(🚳)的体重劈出了350磅的(📩)沉(chén )拳

2用二节(💢)棍轰(hōng )出了(le )1600磅的力量

3以其招(🚀)牌(pái )手势垫步侧(💍)踢把(🗄)(bǎ )一个一名身穿(⬇)护甲(jiǎ(🏳) )的200磅

壮汉踢(🧢)(tī )飞了20米落入游泳池中

4把345公斤的杠铃直臂水(shuǐ )平前伸收起在伸(shēn )出右手绝对静止控帛20秒

5把563公(✖)斤的(🥝)杠铃平伸并停(💼)留半刻

6一手持32公斤哑铃水(shuǐ )平前接一个反(🔍)(fǎn )身后摆再侧举至肩(🎑)部并要(📥)坚持数秒

7随意地把手指再插(🍹)入一(👼)(yī(🐿) )罐(🍴)未开封的(🦐)(de )可口可乐

8用侧踹把一只45十公(🖐)斤的(🗒)沙袋踢(tī(🎍) )破

9把约(🍞)135公(gōng )斤的麻袋(dài )踢到总共一层房(🌈)子(👎)的高度(🥕)

李小龙(🛥)的个(gè(🏸) )人健身绝(🎩)对机密(🌌)

求知若渴

李小龙马上收藏点了(🕗)全(🏨)部也能(💗)找到的健康和健美运动杂志以及(✅)乔韦德的美(🥙)国先生(🛰)和健美(🎣)者与力(❤)量他把这些杂志能变现部分衣服裁剪下(xià )了(🍞)并(🤟)整理一番需要(🐗)保存(cún )好(✔)在洛杉矶时(shí )他如果一有空就逛各书店寻找风(😉)健美杂志他(tā )所积攒(🦇)到的(de )有从本(🌯)世(shì )纪初(🔻)到60年代(🎂)(dài )的各种各样的力(🎼)量天天练习杂(zá )志的(💐)书(📦)籍他(tā )对这(🕍)方面(💒)知(🖤)(zhī )识的(🛋)渴望几(😓)乎到了发疯的程度从那时候(🐄)一直到1973年病故李小龙(🛣)(lóng )积聚了大(🔂)量的或者哲学(👪)武(🚦)术的书(🏡)籍另有约(✉)400册或者(🔮)健身健美(👷)运动训练学营养学(🎫)和举午等方面的书籍他细细(xì )的看努力专研把其(👣)中本身价值部(👾)分徒手画并在空白(🤠)处标明

训练计划

经(🛌)钻研大(dà )量资料和信(xìn )息李小龙汇编了一套(😻)适(🧔)合自己并能最大程度(🍑)地发(🚊)展起来(lái )力(💟)量(lià(🌤)ng )又相对于不会增(😏)长体重(chóng )的训(💠)练计划除了每个星期天(tiān )3次的训练(liàn )内容恢复手段和营养等(💭)尤其是(🎉)(shì )把素(🔡)质练(lià(🕕)n )习和(⛔)武功天天练习有机地加强起来令其本已很(hěn )高深的武(wǔ )功升华至(zhì )几乎完美的艺(yì )术品程度可(🚜)是相关证明(míng )那(🐣)样做的效(💅)果是骇人的

李小龙安(🚚)排(🔗)好了的力量训练比重很小仿(🏣)若要把死去(🌁)的时间阻一阻(zǔ )出去(🔋)但改变过去对力量训练的看法很显然他分(🔷)出受(🔌)(shòu )益颇(🍱)深并把这计(🦏)划修炼之法给(🆙)最常来馆训练(🍄)的(de )学生之一卡(kǎ )里姆(🛬)阿布杜尔贾(jiǎ )巴尔贾巴尔曾对肌肉与健(jiàn )美杂志(zhì )记者说布鲁斯(📠)是在(zài )1970年夏让我(wǒ )进行力量练习的那是星期(👏)13次的计(🍐)划大多数内容(🤒)是(shì )布鲁(lǔ )斯经常会练习练习的只(⛳)不(bú )过(👴)(guò )我(wǒ )当时(🤗)只有(yǒu )做(zuò )每项两组各12次可是它确实(💁)是(shì )比(bǐ(🐄) )较有效(🏹)

李小龙对力量练(🥥)习根本就是到了狂(kuáng )暴(bào )地步据伊鲁山度回(huí )忆除星(👯)期13次力量练(liàn )习外(🚛)(wài )李小龙还在武功练习中渗入很(hěn )多几(🧓)乎一样(🚫)的(😘)练习他说(🛏)李小龙在武功练习练习常(🗑)持着哑铃(líng )接受(🤮)拳(quán )击练习你每(🦎)次练(🍶)习练习进行12组每组100次双(shuāng )手各(📔)持(🍗)1234567和10磅哑铃参与金字塔形递(🏢)增6组然后再再依次趋于(yú )零重量(🍐)通过6组拳击我模仿李曾让我和(hé )他一(yī )起练(🤡)过一次哇练(liàn )习后三(sān )角肌和手臂是(👿)(shì )会(huì(✨) )如此酸(🥢)胀但不仅仅这些李小龙在那三(sān )天的力量训练日和(hé )未(👃)不(🍗)(bú(💤) )负重练功其他时(shí )间里(🚴)是会用(🛏)哑铃发(🕝)(fā )泄没有了能量他(tā )是那副哑(yǎ )铃琳(🕸)达(dá )道(🍡)他(🌔)从来不(bú(😍) )趁(chèn )着当(😚)电视里有拳击赛(sà(🌲)i )时他你(📰)经常是边吃边持铃(líng )我(💔)模仿即使(🥂)是在看点书时也是一(yī )只手手里书而另一只手做着(🌾)哑(🧕)铃(🌃)练习实在觉得不可思议(🤵)

天生神力的(⬜)前(🐇)臂

李(🥃)小龙而且特别(✳)注重前臂训练以可(🌎)以提(🧦)(tí(👂) )高他(🤕)的握力和击拳力量他的妻子琳达说(📑)他对前臂练习练习甚(😙)(shèn )至入迷的地步如果(🥩)能有人常规完全没(méi )有一种新(🏰)的前臂再练习方法他一(yī )定要(🗽)想个办法得到它他(tā(🚈) )甚至于(yú )让他的一位在旧(🏏)金山的(🚵)老朋(🗿)友(yǒu )李鸿(💽)新给(🔎)他能(⏩)制造几(jǐ )种(zhǒ(♋)ng )握力去练习(😇)器(🚮)李鸿(hóng )新说小(✌)龙经常(🍿)把(🎽)设计草图给我然后(🤣)(hòu )再(zài )让我遵循要求(🚻)和规格去能完(🐫)成不(bú )过我(wǒ(🔷) )也不傻(🗯)他笑(❤)(xià(👙)o )了笑(🆔)后紧接着说我明(🐱)白(bái )小龙电脑设计的那些(xiē(🗿) )器械对练习练习肌肉是很有效的所以(🐚)才我(🥅)(wǒ )并不(🔶)一定(dìng )给寄一个的同时(shí )也留一个(🔮)在(zài )家自己练鲍勃(bó )沃尔是李小龙(🔺)的另一位朋(pé(🖱)ng )友他还在李小龙出演的猛龙(🎩)过江龙争虎斗死(🍁)亡游戏等3部(bù )影片中扮(💋)演的角(👣)色过角色他(📨)说李小龙力(📕)气惊人的前(qián )臂在他的功夫中抢走很主体形象的位(🥛)置(zhì )他(🦋)说布鲁(lǔ )斯的前臂和身(shēn )体的比例是(👒)我仅见(🕚)的人中(zhōng )最大的他(😄)不仅仅前臂十分普(pǔ )遍富裕(🚅)但还占据一(😩)双铁拳和十只(🔖)钢(gā(✈)ng )指(📣)那(🍀)绝对(📙)是实(👸)在太可(🌉)怕地了奥林匹亚(🕥)健美先生(😓)多里安耶(yē )茨这样的评价李小龙他混身(💹)肌肉(🎛)是(shì )极为非常(chá(👒)ng )结(jié )实刺(🍏)出的(🛀)力量是极(jí )为的可怕地他是一个令人(🎃)(rén )不可置信的人(💛)李(🕹)小龙的拳头是(🔌)令人胆寒的他(🧀)曾将(😶)一个由钢丝(sī )条(🏒)编(🧦)制的头(🐱)盔击(♉)了个(🔞)坑(♒)而那个(🐍)头(📸)盔(🍹)当然(rán )了已经承受(🤕)住了好几次砸击

1965年(🍱)李小龙(🌵)在哥伦(🍣)比亚(🙈)广播公(🍸)司的(de )最新出电视(🍵)剧(♏)青蜂侠中扮演的角色二号男主角(jiǎo )加藤(téng )时与青(💪)蜂侠的(🔼)扮演者(🌳)好莱(⏹)坞(🌹)影视明(🐱)星范威廉姆斯成了好朋友(yǒu )两(liǎng )人都占(🚡)(zhàn )据粗长的前臂但全面的胜利的完全不同李小龙是通过练功有目的的训练获得而后者则通(🧚)过多年骑野牛的竞技表演和(⛷)越野摩托(tuō )而勤练这(💁)位身高186米6英尺1英寸体重9550公斤210磅(👳)的(🎂)大汉是当时(🌊)惟一能(né(📉)ng )和李小龙掰(bāi )手腕正面交锋的人现在(🤞)想(xiǎng )起了这些个事(shì )来他还不好意地说他李实在难(🚈)以相信我(🤳)们与不(⏪)是一(👊)个级别的较(🌷)量我远远(🕗)超过他40磅可是他的(🙈)前(🥤)臂是我(👹)所(🎴)见等(🐚)同(🆚)于(yú )体重(😣)的人中(😩)最粗(📙)壮的李小龙在掰手腕比(🤷)(bǐ )赛中(🗣)我总是取得(dé(🏀) )胜(🎂)利(👡)

据赫(🤦)(hè )伯杰克森一(🕐)段(⭕)回忆说李曾(📴)(céng )玩笑说准备(😵)好当此项目世界(🏰)冠军李(lǐ )另一位好朋(✏)(péng )友木村武(🐕)(wǔ )之说(shuō )你(🎴)要是抓着(zhe )李(🔸)的(de )前(qián )臂觉得竟像(xiàng )扣住(zhù )了一(yī )根坚硬的棒球棒李小龙每隔一天只要能坚持天天练习前臂他怀疑前(qián )臂的密度很大(dà )因此要每隔一天给了(💏)它(tā )们一定量的刺激才能(néng )够(🤮)健壮范威廉姆(mǔ )斯一(yī )些(🍿)回忆说布鲁斯(📌)那(nà )时我总是开(kāi )车(😾)不带齐琳达和布兰(🧤)顿李(😧)国豪到我家(🔈)度周末即使(💜)来我这里他(😘)也叮(dīng )咛(😉)(níng )去练(🎈)习时总衣袋(dà(⏬)i )跟着再练习专用(💠)小玩(🏹)意他绝(📡)不沾(😶)烟酒是名(mí(🧟)ng )完(wán )全洁(🤟)身自好(hǎo )很还好(☔)的(🚭)人当我在他死前约(yuē )一个月看(kà(😾)n )见他们时(shí )他看上去还真(⚽)棒极了身体上(✒)看上(💉)去像岩石一样(🤶)的(de )坚(🦃)硬(🦀)他说布鲁斯(sī(🐃) )很谦让(🌮)我(☕)如果(🌦)我们(🙅)在一起气氛(fēn )是会(huì )亢奋下来(🐱)他还你经(😒)常你别当真有一(🚽)次(cì )他(📈)将(⏯)一(🍕)(yī )张(zhāng )粘贴物粘在我车子后窗上(🏞)面(🦑)写着青蜂侠保(bǎo )护此车当电视连续剧青(🐐)蜂侠播(😪)出(🕧)后李小龙(🎑)名声大震他训练(🍟)十(🐸)分勤奋刻(kè )苦并(bìng )如何修改了计(😅)划的部分内容增加(jiā )了(🧘)(le )器械重(🥗)量(lià(🖍)ng )增加了次数并在(🔐)每(⤴)项练习(xí(🏮) )中相对应(🔘)提高两(liǎng )组练习无(👐)法置信(xìn )的力量

李(🗡)小龙的力(lì )量素(🌙)质是不俗的据(🤥)被称美国跆拳(quán )道(🛌)之父的李俊久所述他曾和李小龙交(🍇)过手深(shē(⛰)n )深(🤑)被李小龙的武功(🧕)速度力量所称霸他说(shuō )李(➕)小龙(ló(🚔)ng )还真天(tiān )才人物(wù )我从来都没有(yǒ(🧡)u )见到过会如此健(jiàn )壮的人他这个可(⏭)以单手用一(🍴)只食(📿)指来做深蹲而我用(🍚)四个(🍹)指(⛹)头撑(🏡)都很沉(ché(👨)n )重曾(⛔)是李小龙徒弟的223米高的(🚷)大个(🕶)子篮球(qiú )运动员卡里(lǐ )姆阿布杜尔贾巴尔一段回忆说(shuō )李相当(🕟)灵活精明(míng )强干他老是(shì )速度不光快动(🔬)作像猫一样耐力李(🕎)还(🛣)独特创(chuàng )新了一种(📊)他一(yī )般称升旗的(💚)下腹肌练习方法70年代传统日式自由搏击的倡导者(zhě )乔刘易斯JoeLewis曾拜(bài )过李小(xiǎo )龙为(wéi )师乔(🎵)回忆说(shuō )通过李的(🤾)身(🏼)体和体重而言他具(🍱)备了(le )令人不(🍡)敢(gǎn )相(xiàng )信的(🧢)力量(liàng )他是可以把343公斤重的杠铃直臂水(🐃)平(💴)前伸收起再(🛳)伸出静(💭)止在锁住控20秒钟这(🛤)对(😭)一名体(tǐ )重62公斤的人而言(yán )是太不可思(🦉)议(🗣)的除非一个903公斤(😦)(jī(😠)n )重的人都未必(🤓)会做能够得到而伊鲁山度说(shuō )的比这更玄他说曾目(mù )睹(dǔ )李把(bǎ )563公斤的杠铃水平(píng )前举并仅仅(jǐn )片刻李小龙(🍓)在(👨)美国的第(🛅)一个徒弟杰西格洛弗也(yě )回忆说(🎮)师(🌿)傅(🏩)偶尔会(huì )做(🚕)这样一种练习一(yī )手持(chí )323公斤哑(🎬)铃水(shuǐ )平前(🧠)举接(🕰)一个欺身(🦇)后摆接(⏩)着呈侧举至肩部水(shuǐ )平并一定(dìng )要坚持数秒(👗)这重量对一般(👭)(bā(😙)n )人(rén )提摆尚有困难(🥨)不要说做动作了

况且(🕝)李(🛩)(lǐ )小龙有很多小(⚽)绝活(huó(👷) )如可(🤗)以不随(suí(🔄) )意(yì )地把(🥘)(bǎ )手指插(chā )进一(🐷)罐未(🙊)开封(fēng )的可口可乐或是(🔷)(shì )一个侧踹使一(yī )只(zhī )45十(🚷)公斤的沙袋裂开美国比较著名(míng )柔术大师威利杰伊WellyJay回(💉)忆说(🕝)他(tā )最后(hòu )一次看(⛴)见了李小龙是李(💛)小龙搬去好莱坞时那时李刚刚(💫)把家从卡佛城(chéng )搬(💢)到洛杉矶(🍶)贝(🐈)尔空港在(💁)李小(🏕)龙新家的院内(nèi )横(🌞)挂(🐸)有(🎞)两只(👢)太严(yá(📬)n )重的沙(🌩)袋最少1353公斤重我甚(shè(🚤)n )至都移住(⛴)不动它但李(lǐ )对我说嗨威利看着(🕯)(zhe )远处随即(👬)他就(jiù )飞起(🐦)一脚把它踢(✌)悠(🏎)得(🕹)老高完(💔)全碰到天花板接(jiē )着又狠狠(hěn )弹回来了李小龙(🔲)的(🎨)(de )力量真够慑人心魄无法置信

李(lǐ )小(🌨)(xiǎo )龙(💫)的(🚫)绝招(😡)也有他的寸拳他的寸劲可将一(🤫)名体重(chóng )45公斤以(yǐ )内的人轰出非(fēi )常一(📯)(yī )段距离(🔩)泛(📏)美柔道冠军海沃德(dé )小本曾(📣)切磋一番过(🍺)这样(🦊)的拳(quán )的滋味每当(🔄)一提起这件事他就不以为(🏂)然(🎋)(rán )伤感的歌(🚗)地说怎摸也(🐇)想(xiǎ(🥂)ng )不到(🖖)李的拳头竟这般很厉害当(😗)时他(🙌)(tā )从后面紧紧抱住李以为李无(😊)法动弹不了没(méi )有想到(dà(⬇)o )李只身体颤(🏥)抖了一下身(shēn )体回过头来(lá(🗯)i )是一拳(quán )小本只都觉得自己飞行一段(🆗)(duàn )后撞(🤼)到(⛹)墙(qiá(🐃)ng )上再被摔倒在地上就这一(yī )拳使小本仰躺很(hě(🏰)n )久才可以恢复和(hé(🆖) )李小龙同(tó(🌇)ng )时(🤞)(shí )期的武林高手一谈到李都有一种恐惧感特(📀)(tè )别是(🔔)李小龙的速(sù(😯) )度(dù )他(🚪)们同盟协议的感觉是发现到李小龙无比地快并也能当(🎶)初查(⚽)觉(🌂)对手意图(🖋)即使(shǐ )是和对手同时进攻都是(😬)李(😔)先(🐤)击(🗑)中(zhōng )他(🌺)对(🌷)方(🌸)李小龙的(👮)另(🌗)一名(mí(🚶)ng )徒弟(🔂)格伦是这样评价他(😬)师(🐋)傅的(🍬)布鲁斯(🎶)(sī )的全盛期得象麦克尔(🔦)乔丹和默罕(📰)默德阿里一样称雄称霸(bà(🎖) )于自己的领域又不是别人不行的话完全(🛌)是他真(🕓)的太出色了

铁(🙏)人李小龙(lóng )的(🏧)第(dì )一步计划

即便李小龙更(👼)具超(chāo )乎常(👢)人(rén )的(⚡)素质天赋但他(🔦)仍然很崇拜具高相象不(bú )俗素(🛎)质的选(🐩)手(🗃)他曾一段(🅱)文字特(🦂)训不仅(jǐn )仅能想提高(🌷)体能但(dàn )能注意(Ⓜ)培(pé(🔂)i )养精神和感情它(⏮)必须智力和天赋的高度加强才能达到完美境界摘自(zì )李小龙遗著(💷)(zhe )截拳道之道(💶)从生理(🥍)学的(de )角(jiǎ(🕞)o )度讲强大的力量来源(💺)于(💄)肌纤维的增粗(🐯)和(hé )神经(🔰)系统的一(⏫)定(dìng )高度(dù )完善李小龙的妻子琳达说布鲁斯死(🐙)后有抽取(qǔ )健美明星(xīng )图(😣)片和资料的(de )嗜好(🏧)3个坦克师拉里(lǐ )斯科特(tè )大卫德雷珀(🏈)和当(dāng )时还不太(🍚)为人所知的年轻小伙子阿诺德施瓦辛格在(🏭)收集过程(⏸)(chéng )中李(🚢)小龙把(💱)那些世(shì )界(🍶)著名(míng )选(📆)手更(🍮)适合自己的训练内容和(🏣)计划布料裁(🤬)剪下了并剪切粘贴到拿(ná )来(😐)(lái )的(🤜)笔(🕢)记本上伊(🐩)鲁山度一段回忆说(shuō )布(🎽)鲁斯你每次回中国城的武馆时都(🙈)(dōu )带(dài )到(🖲)一大堆(🚜)从(cóng )外面买来的健美杂志接着之中飞出精(🚀)选都结束(shù )了(🕘)完了(🐑)对我说丹(dān )这三个(gè )伙计(🕤)都(dō(🍜)u )说这是发展肌肉(ròu )线条清晰度的(🐛)适宜方(fāng )法那绝对是是太棒了然(🤷)后再他变(biàn )会亲自来去想体验(🦖)这应该(🎄)是李(⚪)小龙(🌆)在1969年时的状态但他是怎么对健美和力量(🈁)训(🎂)练感兴趣的(de )东(dōng )西呢一种推测很(✈)可(😅)能(néng )是他和严镜海在加州奥克(🥙)兰认识后受严的影响肝(gān )胆火旺严(🤹)镜(🦔)海(hǎi )有(yǒu )很多背景和关(👰)系他(👐)曾(🏴)和当(🥔)时很著名健美选手史(🆓)蒂夫里夫斯克(⛺)(kè )兰茜罗斯杰克拉兰(🐆)以(🥓)及日本(běn )最著名举重运(😠)动(dò(🍊)ng )员奥运会冠军(🤫)汤米片岗(gǎng )一起特(tè )训(xùn )了很长时间不(🎉)(bú )过积累了极(jí )为丰(fē(🚡)ng )富(🕞)的训练(liàn )方法在李小龙(✂)和琳达订婚(🕋)后不久他们由西(xī )雅图搬(🔝)来奥克兰和(🤖)严镜海一家住(🍏)在一起所以(🚙)才李小龙有机会和严(yán )镜海一(yī )起去练(🍻)习

但李小龙传的c语言(yán )设计者来自纽约的乔(🆘)治(zhì )泰(tài )恩说(shuō )布鲁(lǔ(⭕) )斯(sī )在(🈚)遇到严镜海前(qián )几(🥜)年(🎊)在香港时就(🍷)有力量去练习的记(🥥)录和(hé )裸(⛳)露上身肌(⏫)肉的(de )照片(🤥)据泰恩的(📧)资(zī(🌓) )料李小龙的(♎)大姐李(🕑)秋(qiū )源有一次将她男朋友罗伯特陈(💯)送回家陈是一名健美(🔮)运动员身体很强健虽(🕧)说李小龙立剪要前往他的出(🐔)生地(😱)美国但(🐽)他(⛏)对陈说以后(hòu )回香港再安排(✏)好了和他一起特训无(wú(🍮) )论谁(🙂)是(🗃)李(⛲)小龙首位健(🦍)(jiàn )美启蒙者全部(bù )李小(🦁)龙传(🔀)记(🥒)(jì )作者都一致认为(wéi )李小龙在1965年几年前(qián )大多并且(qiě )力量练习(xí )他当时通常还是(🤥)去练习咏(🎈)春拳等中国悠久的传统(🔨)功夫杰西格(gé )洛弗(🛬)回忆中说(shuō )布鲁(🖊)斯18岁(💈)时(🏟)可(kě(👣) )到达西(xī(🤩) )雅图他(🎎)的训练唯有(yǒu )撞击柚木(mù )制作的模(✈)仿靶(bǎ(🥖) )一些单(dā(💷)n )双杠天天练(😞)习健(🌥)美操(cāo )和(hé )柔韧练习但过了不(bú )久布鲁斯就有一些力(🚑)量练(🐈)习(🏆)(xí )练习如拉负(🍫)重行走滑轮(lún )和用短棒绳系3040千克(kè(🎽) )哑铃参与卷(🚇)腕(🦄)天天(🌪)练习前(✨)臂格洛弗还回答说(shuō )布(🎫)鲁斯而且注重实际关(📂)(guān )节(jiē )无氧训(🍵)(xùn )练只不过怀疑(yí )要前蹬首先要(yào )使关(guān )节强壮并传(🕝)达击打时(shí )所迸发(🚧)而(🎼)出(chū )的极(🅰)为强大(🖋)力量

转折点

这个看(kàn )似简单但他(👶)有效的(de )力(lì )量天天练(🏘)习(🔤)加强武术(📫)功夫(📩)的训练也让(🔂)李(lǐ )小龙(lóng )在60年代初(🐻)(chū )就已小(xiǎo )有名声但一直到了1964年他(💁)才绝无可能对力量和别的(de )素质的理解更加深(shēn )入因(🏅)为他一直是在旧金山他的武(wǔ )馆亲传武艺在1964年下半年(❇)他迫不得(dé )已(🙌)地卷(juà(🔚)n )入其中一(yī )场对他身心(🚍)具(jù )备(bèi )强大(dà )惊撼力的大比武(👒)虚(🏧)空之中那是当李小龙正(🖲)准备向他的学(🐱)(xué )生传艺时(shí(🕡) )门突然之间(jiān )被一(yī )伙人一脚踢(tī )开冲(🛷)进来的是(shì )几个中国武术(shù )高手(🏌)他们是当地(dì(🛎) )中(🌯)国社团的代表据琳达说当时她正好在(🦀)内并(🔛)怀(huái )有他们的后代李(✔)(lǐ(🏣) )国豪(🚲)8个(🎠)月的身(🍯)孕(🔟)这个(gè )代表走过去李小龙面前给了他一(📨)个之后能牒(🥗)要(yào )么开始向(㊙)非(❗)东(dōng )方(🔮)人传武要(🌟)嘛和我们比(bǐ )武会

我来教任何(🛄)想学(👊)的人李小龙解释说我毫不在意(yì )他(tā )们的肤色只要怀(✡)有(🚡)真诚我就教当时布(🤛)鲁斯的(🍿)学生除(🛌)开了(🥦)联合国以外国(guó )家的人除了了(le )世界上(shàng )不(bú )同种(♓)族(🚲)和(🤺)信仰的人可(🐅)是1964年在(zài )旧(🎣)金(jīn )山的中国城(🦆)(chéng )把中(zhōng )国武术的秘密修炼之法(fǎ )给西(xī )方人在当地华人武术社团被认(😆)为(🌚)是一(yī )种背叛行为双方(🎷)的(de )态度很肯定地会造(zào )成一场比武会在(🎊)又开始前那些个中(zhōng )国武(wǔ )术高手曾说过(guò )李最好是关掉这所所(suǒ )馆否则(zé )

据那些个了解和曾(cé(🎮)ng )与李小(xiǎo )龙(lóng )训(xùn )练训练(liàn )过的(💳)人说李小龙是(shì )有名的(🆖)火爆性不曾(💇)受过试练或愚(🐉)弄(🚵)果见他缓(huǎ(🐇)n )缓(🛁)地戴上手套操(🙅)纵一下情绪在一阵如此激(🤹)烈(🐢)的交手就把那位(wèi )与(🤺)他比(bǐ )武会的功夫高(⚽)手打跑了尽管李小(xiǎo )龙功夫征服大(👸)陆了挑战者但在(zài )这场较量中他(tā )的体能消(⛽)耗比较大琳达回忆(🍿)说布鲁斯当时实(⏸)在(👪)累极了他认为(wéi )这次(💟)较量的时间不应该这(🍻)样长(zhǎng )是(👻)而(🐠)自己(🍣)杀伤(🛰)力还(há(👯)i )不(⛸)够(gòu )功能(🌺)失常他当时真够(✍)难过极了(le )通过这(✊)次搏(😑)斗以(♒)至于(🏯)李(🍲)小龙见过到能够的武功不只是一招(zhāo )一势的(🥕)拳脚但还必须应具备超人的(📡)体能(🔮)与力量素质他(tā )把接下(🌇)来(🕶)事件看(kàn )成是(shì )是一个起(qǐ )点(diǎn )这一(📯)世(😷)结束后他更一类(🔎)积攒和(🕝)闷头(🍈)勤练这也就是李小龙对(duì )力量练习见过的转折(🤳)点(🧒)

2欧(➖)美第一超模乔丹卡(kǎ )佛这样的(de )身(🥑)材(🌚)能(✨)打(🔂)多