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• 1白嫖玩家始(shǐ )终是(🦅)游戏(➰)蛀虫挤占(🥤)服务器资源
• 2猩(xīng )球崛(🚤)起3好看吗
• 3坚(jiān )持素(💨)食主义的人都怎么(💗)(me )样(🚇)了
• 4如何应(🏄)对(duì )全球变暖

1白(🛀)嫖玩家始终(🌸)是(🎟)游(✉)戏蛀(zhù )虫挤占服务器资源

2猩球崛起3好看(kàn )吗

但我(💿)确实(🥩)没(🕦)有办(bàn )法(🔭)比较(jià(🧛)o )喜欢(huān )

在第一(yī )集(👿)里凯(💲)(kǎi )撒那声(🗡)气(qì )贯长虹的nono给(🎑)予(🕷)的(🍡)震撼(📸)仍触动人心

但本片中人类受病毒(dú )感染引发的智商和身体机能下降显(📛)(xiǎn )然也(🛀)带(📞)累了凯(🙆)(kǎi )撒

除开开(🎥)场曲的小规(♿)模的(de )冲突战斗中凯撒这队反抗能(né(😿)ng )力围剿放回人类(lèi )战俘传达和平的(🏞)心愿还极(🍌)富王者(zhě )风范后大家就连没能看见昔日(rì(🏸) )那个(🥛)主(zhǔ(⚡) )持大局了

在(zài )妻(🥙)子和大儿子被杀(🥢)后凯撒(🐗)就(jiù(➰) )全(🐋)部被仇恨所蛊(🍫)惑了双眼忘了(🤓)首领(😗)(lǐ(🕐)ng )的责任(📃)

他不管不(🧜)顾猿族经丛林一战死(🍱)伤大(🐖)半(bàn )又有叛(🦏)(pàn )徒告的(🍻)密难以解(jiě )决转移的紧迫只一心离队去围杀上(✳)校陷大家(👺)于危(📁)险空间中

况且在边境军(jun1 )营里发现被(🈴)俘同胞只(zhī(🤯) )属于什么歪打正着

甚至在全部猩(xīng )猩(🚬)离乡背井逃(🔰)回牢笼(🏸)的重(chóng )要时候他依(🐒)(yī )然是(🏈)可以(yǐ )抛下大(dà )家去找上校亲手报仇(🦓)

而(ér )且凯撒(sā )曾经(🏇)为(🏛)傲的智慧(huì )头脑和矫健(🆚)身手在本片中(⬛)居然还迅速消失得(dé )一干二净陷(😏)入疯狂文没法(🕑)文武(📵)不能武(🈁)的尴尬也能(🏫)站到(❌)最后那是编剧的功劳和上校(😖)的脑筋短路或

最为适宜的江(🧑)家之(🌸)所是大儿子查明情况的(📶)侦察敌情小小的哨兵都(🕤)能察(💫)觉还能够偷袭带累卢卡(kǎ )为救他而亡(🐤)再一意(📐)孤行刚美舰又被驴子一(🔺)个枪托就砸死屈服(🚲)在(zài )牢笼里被虐却无半(🔳)点(diǎn )主意挖(🍏)地道(📋)的逃回计划是三个臭皮匠的功劳

所以我越看越有英雄迟暮的(de )苍凉(liá(🥞)ng )感(🧥)受

想去(🌄)(qù )看(🛄)人(🌼)类与猿类武神(🌚)单(🥎)p的(de )小伙伴们要吃(chī )惊了之外开场秀大家(🕣)一起热了个身外(💼)后面的故(🐔)事和武神大(dà )战实(🛸)在半(bà(🔠)n )毛钱(qián )关系都就(jiù )没

除了(🌫)(le )凯撒一门心思盘算找上校单(dān )挑猩猩们都只不过是顾着(zhe )安全(📲)逃离(😡)只(🏏)不过

人类呢则被自己(🎰)(jǐ(🐟) )直接导致(🍜)的(de )变异病毒搞(🦔)得(⬛)一个头两个大病菌感染(🌈)了这样(✳)(yàng )的病毒会丧失一切语(📐)言(✴)能力(💉)智(🛢)力和(hé )身体机能会(🦎)严(🍿)重点(✔)萎(➿)缩

上(🅱)校做(🔧)出决(👲)(jué )定(🤸)将感染者(✊)下(🔲)令处死(⏱)来阻断病毒传播甚至还不惜亲自(🙂)杀死自(zì )己的儿子而猩猩日益壮硕(🎣)笨(❓)上(🤴)校怕(⚾)他们迟早得会(🤠)变成人类(🚚)所以才要并(bìng )且大(💏)肆(🎓)杀(🔸)戮

而(ér )人(🕢)类的另(🎫)一派认为杀(🌤)(shā )了感染(📹)者(✋)极不(bú )青年道所以找(⚡)上门来来(🅿)大(dà )举讨伐上校

在一场人类(lèi )之间的一场(🏚)战斗第一枪(🛑)的关键是时(🎏)(shí )候我(🍛)却老(lǎo )天(✔)无(wú )眼(yǎn )地被一些桥段(🏰)(duàn )蠢(🍬)哭了

上(shàng )校奴役猩(xīng )猩是是为(🛋)修(🕖)高墙来去对付(🔂)飞(fēi )机加导(dǎo )弹(👨)的攻击(jī )

上(🥔)校(🙌)怕病毒传播(bō )却偏生他留一大群对病毒(🏕)免(miǎ(📠)n )疫但很很(hěn )可能火(👬)药类病(🌂)毒的猩猩(xīng )在军营

被猩猩扔屎戏弄护卫(🐩)就敢(gǎn )大(dà )晚上(✔)一个人直接进入关了几百只猩猩的笼里特地赶(gǎn )来送上钥匙和脑袋

规模大燃油罐赤(😆)裸裸地装在(zài )城门后的空地上炮(⏲)(pào )弹飞溅(🌧)之际编(biān )剧(jù )却叮嘱(zhǔ )让(🏐)勇猛无畏(wèi )的凯撒(sā )去炸飞它

后来(lái )的一场大(🌈)雪崩(🕑)猩(🥜)猩们(men )依恋爬(🦅)树的本(běn )能(néng )死伤殆尽而不(🏻)停(tíng )被破(pò )坏自然法则的人类却被毁灭这是一个警示(shì )让我(🏺)(wǒ )们对自然界应心存敬畏

本片(👘)(piàn )印象最深的地方(❤)的(🈴)那(nà )是凯撒(sā )又看(📺)了看人类的(de )悲悯眼神现在看来特(🎛)效真好那种(zhǒng )放大缩小(🎎)的精细入微的慢镜头的(de )展(zhǎn )示让悲怆(🆎)和怜惜的情绪漫(🈯)出了雷鸣屏幕

猿类不杀猿类唯(🈸)有人类(lèi )才互相(😡)残杀猩猩们我相信团结(⛳)心才会极为强(✈)大猿类的(🍃)凯撒反(😆)被人(🖥)类的上校讥嘲感情用事上校感(gǎn )染炎症病毒(dú )凯撒(🍣)对(duì )其出现怜悯而先放弃疯狂杀戮(lù )

猿(yuán )族的乃至于正能量(liàng )极尽(🥉)反衬着(zhe )人类(lèi )的(de )自私凶残和(📎)冷酷

特别是漂(piāo )亮(liàng )啊(🤵)的(😀)小萝莉由红毛猩猩被(🔮)收留大(👺)个子猩(🐭)猩为她戴花她(🙏)溜进牢里(lǐ )为受了重伤(🧓)(shāng )的凯撒送水喂食一副其乐融(🤥)融的景(jǐng )象

但我忘(❕)不了(le )的拼(⛷)了(🛸)命从(🥧)魔窟里救出感染炎症(zhèng )的小萝莉(lì )并照顾她的男(🕢)子在被(🚧)凯(kǎi )撒谋害后小(xiǎo )萝莉只不过是(shì )漠(😿)然地(😬)看(🛩)(kà(💔)n )了(le )看(kàn )他的(🎑)(de )尸体却(què )一心想领着送她(🤐)玩具娃娃的红毛猩猩(xīng )

影(yǐng )片(❔)(piàn )中勾画(👙)出人性(⛑)之恶和(💠)猩猩的善(shàn )良些(xiē )片面地和太过在(🚢)(zài )意了

而事实上(😄)猿族从(🚄)鬼影(🍶)闪到经济的发展越来(🌍)越大象人类了不单是思(🚍)(sī )想(xiǎ(😠)ng )和情感日(rì )益丰(🏠)富地也(🤘)有族群内部的(de )完全不同分化(🏒)除开(⚾)上集黑化(🕵)的科巴这集突然(🎂)叛变的(😆)驴(lǘ )子和温特(🆕)

想(🕷)(xiǎng )当初人类可确实是从曾经(🚸)懵懂(🤟)不知单纯的各种社(shè )会一路变异进(💵)化而来也许(🈲)你人类的今天应该是(shì )人类祖先(xiān )的明天

因(🛄)为以猿类的(de )崛起来沉吟(🍴)人类会不会(👢)覆亡(♎)和人类(🚑)为(🌑)何(❇)会灭(🌁)(miè )忙之类的终极(jí )武器哲学问(📺)题个人很显(xiǎn )然是这部商(🍏)业片不(bú )能承(🖇)受之(⛺)重

3坚(jiā(🎃)n )持(🎦)(chí )素食(✨)主义的人都怎么(💝)样了

我只要能坚持(🕌)食素十多年(📒)了在此之(⛰)(zhī )前是(🍘)只不过脸上长(♍)痘痘医(🍹)生(shēng )告诉我可以饮食(🤺)清淡才能暂(🕐)时缓解再再加那个时(shí )候160cm593公斤(😺)二十多岁(🐬)的年龄正是我(🕧)爱美(měi )之心(xīn )的(🤧)年纪太胖(👌)了(le )穿衣(yī )服(fú )不好(hǎo )看点为(wéi )了健康减肥目的是(😑)脸上(🚦)(shàng )不起痘我结束食素并自(⏭)然形(xíng )成了以素食为主要(🈶)注(👦)意饮食的生活(huó )习惯

刚开始是为(🥝)极大(🔁)效果的运动减肥我能做到了只(🔴)(zhī )吃素(🈚)食(⭕)清楚的(de )说只吃水(🌸)果(guǒ )和蔬(🌋)(shū )菜主食不(bú(🛋) )吃肉和(😑)鱼不碰当(dāng )时突(💈)然发现脱(🐎)发相(🤣)当严(yán )重去美发店剪(jiǎn )头发发(fā )型(🏽)师(😥)帮帮我(🐓)(wǒ )是严重缺乏蛋(😈)白(📖)质跟着一起我一天都会吃两个白水(shuǐ )煮(zhǔ )鸡蛋(🗡)喝五(wǔ(🥁) )谷杂粮豆浆(jiāng )以外的饮(🎒)食基本(běn )是以蔬菜(🛠)水(shuǐ )果重点半(🚎)年(nián )多(🙃)(duō )我瘦到了455公斤

这半年也没吃(🔑)主食鸡鸭(🚸)鱼多油多盐辛辣食物

就(💧)(jiù )跟古代清修的人应该差(🆙)不多了要又不是(shì )我自(🎻)己亲身(🐠)体会过(🙍)谁跟我说她二十多岁(🚜)过(🎥)(guò )这样的日子我都(dōu )不(❌)信(📡)的

从之(zhī )前的想吃(🐝)什么吃(chī )什么什么味道(📩)比较好吃什(🦌)么(me )到后来的少(shǎo )油(📟)少盐的纯素那(🚨)半年真的是牛骨汤白水的生(shēng )活需要(🎶)很小的(de )毅力才能养(yǎng )成习惯(🌩)

半年(🤳)多是没有见(jiàn )我的妈妈在我瘦了(le )然后(🥪)看见了我说的第一句话就是我(🥌)的气色不好脸(🔚)上(👴)毫无血色煞(shà )白的

听说后来我还是(😉)只要能坚(jiā(🌧)n )持(chí )吃素食但(dà(🛐)n )是吃(chī )的也(💶)很多(⬆)的是高(gāo )蛋白食物也(💠)有(🆕)一些补(🧡)气养血(💈)的水果

我(😅)一天的(💟)饮食大体万分感(🧘)谢

早餐(cān )一杯温(wēn )水两个白(😯)水煮(🍶)鸡蛋一个苹果四个核(hé(🥍) )桃

的或煮玉(🥋)(yù )米红(hóng )薯四个核桃一个香蕉一袋牛(niú )奶(nǎi )

有的时候早(zǎo )上也会(😵)吃两(🙍)(liǎng )个包子一碗稀饭

如果(⛪)时候能量供应更大(🅰)的时候是(😍)(shì )自己打五(wǔ )谷杂粮豆浆(jiāng )做(🏞)(zuò )早餐

午(😩)(wǔ )餐公司食堂(🔰)基本(🍡)都是吃(🏳)四种蔬菜一(🙋)种(zhǒng )水果苹果桔子香蕉橙子(zǐ )大都(😑)夏季水(shuǐ )果(guǒ(📉) )

我一般很少吃主食(👑)就算(🔂)碰到集体聚餐大(dà )家都吃主食的(🌆)情况我就会吃一(⛹)点(🅱)

晚餐如果只有(✔)我知道吃饭(✌)多数时候是去素食餐厅吃品种多主要(🏣)我的食量很大能吃

大(📗)碗装菜我能不能(néng )吃两大(😱)碗(🏩)这肯定自己亲(🗳)自完全控制的食量如果不(bú )是是中午能不能吃三大碗

我刚瘦过来那两年我每天都喝(🚂)红枣枸(📚)(gǒu )杞泡水每天(tiān )晚上2000ml水只多相当(🌙)(dāng )多(duō(💳) )水果(🧠)也偶(🏽)尔(🤢)会吃桂(🙎)圆(🎂)一类

渐渐的我遵循这(zhè )样的饮(🤮)食习(✨)惯吃了两(🐔)(liǎng )年(👏)体重一直(zhí )保(🏊)持(chí )48十公斤雷鸣人的(de )气色(sè )再说了(le )很多人瘦了(🔴)感觉上平(🤝)时走路(♓)都(🙀)轻盈地了(🚬)这种总觉得(dé(🐔) )很(➿)多胖(💵)子瘦(💰)下去应该要都会(huì )有

这(🌳)种吃素的习惯我(wǒ )要坚持了(🍧)十多年(nián )体重也一直以在48十公斤500左右(yòu )波动(🔶)不(bú )将(jiāng )近一5公斤(💲)体检的时候各项(xiàng )指标也达(🐹)到的确实不错身(👇)体健康吃嘛嘛(🥘)香

我要(🕙)说一点这十(📗)多(duō )年我也并不是一块肉都没有有吃毕竟我生(🔸)活在大(dà )众中集(jí )体聚餐和朋友吃饭父母爱的关怀也会(huì )给我夹两(🎶)块肉我(🏋)也(🤫)吃但(💈)差不多(duō )别人(rén )夹到(🍻)我碗里的肉我都会刚吃完但我一般很(🔕)少自(😟)己主动地去吃肥肉是真的不(⏩)爱吃(🍥)

我的胃口(🚧)挺(tǐng )好食量也都很大就目前而言一(🤞)般(🤨)很少碰到不(bú )能吃过我的(de )人素食只吃(🏜)素柯(🌤)(kē )西黎曼方程(🌊)了我能多吃吃饱饭吃不胖我都觉得我也(yě )能在(zài )这条路(lù )上前行(👠)

我建议(👎)你那些准(zhǔn )备好(🥞)长期(💘)性食素(🛒)的人每天(tiān )饮食(shí )多样化(huà )数了一(🚚)下我(🔱)每隔一天吃到(👢)嘴了的食(🔑)材(cái )品种可以(yǐ )说达到(🍩)13种要多吃(chī )蛋白质含量高的食物五谷杂(🚪)粮豆浆豆腐你经常(💈)吃喝(🕡)水(🎬)不8杯因人而(🧤)(ér )异(yì )吧但(🍲)最(zuì )好不要(🖥)等口渴(🚺)想喝水再喝适(🌯)当运(yù(⛲)n )动饭后(😔)散(♐)散步

养成(🎛)良好(🍌)的(de )饮食习惯健康(kāng )快乐的的生(shēng )活不能(néng )形(🤺)成比较(jiào )适合自己身体状(zhuàng )况的作(zuò )息(xī )才(cái )是对自己好是的最好别跟(🔈)风更(gèng )不是(💢)需要缺乏独(👈)立思考能力

4如(rú )何应(🚷)对全球变(💁)暖(🐟)