乔丹卡佛宾馆完整版

• 1有什(shí(🥇) )么(🥨)科学依据能证明李小龙中国功夫(🔫)的(👮)破坏
• 2欧美第一超(🦓)模(🚻)乔(Ⓜ)(qiáo )丹卡佛(🔽)这样的身材能(👾)打(dǎ )多

1有什么科学依(🕍)(yī )据能(néng )证明(📍)(mí(❌)ng )李小(😴)龙中国功夫的破坏

1以其130余磅的体重(👾)劈出了350磅的沉拳

2用(🤖)(yòng )二节棍(✈)轰出了1600磅的力量(🐣)

3以其招(🔀)(zhā(🔝)o )牌手势垫步(😟)侧踢把一个一(yī )名身穿(😑)护甲的200磅

壮汉踢(🥂)飞了20米(mǐ )落入游泳池(chí )中

4把345公(gōng )斤的杠(gà(🔲)ng )铃直臂水平前(😥)伸(shē(🍀)n )收起在伸(🌴)出(🚪)右手绝对静止控帛20秒

5把(🍣)563公斤的杠(🏚)(gàng )铃平(🆎)伸并停留半(bàn )刻

6一(👘)手持32公斤哑铃水平(🚉)前接一(yī )个反身后摆再侧举(🎤)(jǔ )至肩部并要坚持数(🐭)秒

7随意(yì )地把手指(zhǐ )再插入(rù )一(🦈)(yī )罐未开封的(de )可口可乐(🍄)

8用侧踹(chuài )把(🗑)一只45十公斤的沙袋踢(🎍)破(🤩)

9把约135公(🔌)斤的麻袋踢到(dào )总共一(🍂)层房子的高度

李小龙的个人健(😎)身绝(🚬)对机密

求知若渴

李小龙马(🆖)上收(🤝)藏点了(🌬)(le )全部也能找(zhǎ(🆔)o )到的(de )健康和健美运动(dòng )杂志以及乔(🏖)韦德的美国先生和(hé )健美者与力量他(🕚)把这些杂(🙂)志能变(biàn )现部(🌊)分(😿)(fèn )衣(yī(🏪) )服裁剪下了(🚜)并整(✳)理(🌃)一(yī )番需要(yào )保存(👂)好在(😵)洛杉矶时他如果一有空(kōng )就(🤸)逛各书(📤)店寻找风健美杂(🍖)(zá )志他所积攒到的(🕖)有从本世纪初到60年(🆒)代的各(👷)种各样的力量天天练习杂志的书(🎋)籍(🧞)他对这方面知识的渴望几(🐸)(jǐ )乎到了发疯的程(🏼)度从(🐍)那时(shí )候一直到(🐎)1973年病故李(🚨)小(xiǎo )龙积聚了大(dà )量的或者哲学武术的书籍另有约400册或者(🎹)健身健(🕹)(jià(🌆)n )美运动训练学(🔭)营养学和(hé )举午等方面的书籍他细细的看努力专研把其中本身价值部分徒手画并(bìng )在空白(💠)处(🛬)标明

训练计划

经钻研(yán )大量资料和信息李小龙汇编(💳)(biān )了一套适合自己并能最(zuì )大程(👽)度地发展起(qǐ(🐢) )来力量(⛹)又相(xiàng )对于不会(🔙)增长体重(🎭)的(de )训(xùn )练(💶)计划除了每个星期(qī )天3次的训练内容恢复手段和营养(yǎng )等尤(yóu )其(🚰)是把素(🎾)(sù )质练习和武功天(🌹)天练习(👏)有(⛸)机地加强起(👔)来令其(🖊)本已很高深的武功(gōng )升华至几乎完美的(🍾)艺术(🐦)品程度可(🐬)是(shì )相关(✂)证明那样做的效(💑)果是骇人的

李小(🍤)龙安排好了的力量训练比重很(🔂)小(🏙)仿若要把(🔈)死(sǐ )去的时(shí(⏹) )间阻(💙)一阻出去(qù )但改(🕑)变过去对(🍕)力(lì )量训练的(de )看法很显然(rán )他分(⚾)出受(🎬)益(💀)颇(pō )深(shēn )并把这计划修炼(🐩)之(zhī )法给最常(cháng )来馆训(🍀)练的学生之一卡里姆阿布(bù )杜(🎻)(dù )尔(🕖)贾巴尔贾巴尔曾对肌肉与(🎍)健美杂志记者说布鲁斯是(😂)在1970年夏让我进行力量练习(xí )的那(🔕)是星(xīng )期13次的计(jì )划大多数(🧖)内(🤩)容是布鲁斯经常(cháng )会练(🤩)习练习的只不过我(wǒ )当时只有做(🥫)每项两(📇)组各12次可是它(tā )确(📋)实是比较(jiào )有效(xià(🏊)o )

李(♏)小(🦕)龙(lóng )对力量(💩)练习根本就是到了狂(kuáng )暴(bào )地步(bù )据伊鲁山度回忆除星期13次力量练习外(🔋)(wài )李小龙还在(🃏)武(📀)功练习中渗入很多几乎一样(🛄)的练习(👷)(xí )他说李小龙在武功(gōng )练(✴)习练习常(🌍)持着哑铃接受(shòu )拳击练(🧦)习你每次(🥁)练(🌛)习练习进(🍾)行12组每(měi )组100次双手各持1234567和(📉)10磅哑铃参(🆙)与(☝)金字塔形递增6组然后(🕸)(hòu )再(🤸)再依次趋(🙇)于零重(🏎)量通过6组拳击(🥑)我模仿李曾让我和(😒)他一起练过(guò )一(💰)次哇练(🚕)习后三角肌和手(shǒu )臂是(🥕)会如(🈁)此(cǐ )酸胀(⛩)但不仅(🔡)仅这些李小(🅾)龙在(💈)那三天(tiān )的(🎽)力量(liàng )训练日和未不负重(🍉)练功其他时间里是会用哑(💒)铃发泄没有了能量他是(shì )那(nà )副哑铃琳达道(🔪)他(tā )从来(🛁)不(🧠)趁(🗃)着当电(💝)(diàn )视里(lǐ )有拳击赛时他你经(🏻)常(♏)是边吃边持铃我模(🔲)仿即使是在看点书时(shí )也是(shì )一只(zhī(🗼) )手手里书而另一(💳)只(🍆)手做(🛰)着哑铃练习(🐰)实在觉得不可(kě )思议

天生神力的前臂(🌍)

李(👑)小龙而且(🚌)特(🔔)别注(😦)重前臂训练(liàn )以(🚺)可以提高他的(🔠)握力和(hé )击拳力量(⛷)(liàng )他的妻(💗)子琳达说他对前臂练习(🌭)练(😴)习甚至入迷(mí )的(🥂)地(🦌)(dì )步(bù )如果(guǒ(🌆) )能有人常规完全没有(yǒu )一(🏝)种(🍅)新(xīn )的(de )前臂再(🍄)练(🤶)习方法(💝)他一定(dìng )要想个办法得(🕳)到它他甚至于(🎊)让他的一(yī )位(❣)在旧金山的(de )老朋友李(lǐ )鸿新给他能制造几种握力去练(liàn )习器李鸿新说小(🎭)龙经常把(bǎ )设计草图给我然后(🛣)再让我遵(zūn )循要求和规格去(qù )能完成不过我也不傻(shǎ )他笑了笑后紧接(🏟)着说我明(🆕)(míng )白小龙(lóng )电脑设(shè(🔱) )计的那(🦖)些器械对(duì )练习(xí )练习肌肉是(💂)很有(yǒu )效的所以才我并不一定给(gěi )寄一个的同时(💦)也留一个(🍯)在家自己练鲍勃沃尔是李(💃)小(🔹)龙的另一(yī )位朋友他(tā )还(🔶)在李小(🤽)龙(lóng )出演(🚼)的猛龙(🦇)过(guò )江龙(✡)争虎斗死亡(wáng )游戏等(🎨)3部影(🐳)片(piàn )中扮(bàn )演(yǎn )的角色过(guò )角(🏮)色他说李小龙力气惊人的前臂在他的(🍶)功(gōng )夫中(zhō(🤫)ng )抢走很主体(tǐ )形象(xiàng )的位置他说(🌾)布鲁斯的前臂和身(😼)体的比(bǐ )例(🌛)是我仅见(🚬)的人(rén )中(🏹)最(🍚)大的他(⛪)不仅仅前臂十分普(🚲)遍富裕但还占据(🔐)一双(shuā(🛷)ng )铁拳和十只钢指那绝对是实在(🌜)太可怕地了(🍺)奥林匹亚健美先生多里安耶茨这(🐷)样(🈳)的(🚍)评(píng )价李小龙(lóng )他(👙)(tā )混身肌肉是(shì )极为非常结实刺(🏈)出的力(🧐)量(liàng )是极为的可怕地他是一个令人不可置(🌠)信的人李小(🚭)龙的拳头是令人(🤼)胆寒的(de )他曾将一个由钢丝条编制的头盔(⬇)击了个(gè )坑(🔟)而那个头盔(㊙)当然了已经(🥥)承受住了好几次(cì )砸击(jī )

1965年李小龙在(♐)哥伦比亚广播公司(😘)的(de )最新出电视剧(jù )青蜂侠中扮演的(🌛)角色二(🖲)号(😿)男主(🤮)角(🥡)加(🈺)藤(🥍)时与青蜂侠的(💹)扮演(yǎn )者好莱坞影(yǐng )视明星(⏲)(xīng )范威(🌱)廉姆斯成了好朋友两人都(💫)占(🏽)据(👷)粗(📃)长的(de )前臂但全面的胜利的完(wán )全不同(👵)李小龙是通过(🌳)练(📩)功有(yǒu )目(🏡)的的训练(liàn )获得(♉)(dé )而(ér )后(🍩)者则通过多年骑(qí )野牛的竞技表(biǎo )演和越野摩托(🦈)而勤练(🌰)这(zhè )位身高186米(mǐ )6英(yīng )尺1英寸体重(🀄)9550公斤(🗝)210磅(🐟)(páng )的(🥉)大汉是当时惟一能和李小(😯)龙掰手腕(😖)正面交(jiāo )锋的(🍓)人现(😫)在(😳)想起了(👐)这(🕹)些(👫)个事来他还(🏍)不好意地说他李(🆖)实在难(🔉)以相信(📗)我们与不是(🥝)一(yī )个级(😧)别的较量我远远超过他(🌻)40磅可是(🎢)他的前臂(🌤)是我所见等同(🔵)于体重的人中最(❌)粗壮的李(🌙)小(🧜)(xiǎo )龙(👩)在掰手腕(⏩)比赛中我总是取得(🐶)胜利

据(jù )赫(hè )伯杰(🍪)克森一段(🛒)回忆说(🥖)李曾玩(wán )笑说准(zhǔn )备(🗳)好当此(cǐ(🆔) )项(🛏)目世界冠军(jun1 )李另一位好(➿)朋(🥅)友木村武之说你要是抓(🐃)着李的前臂觉得竟(jìng )像扣(👻)住了一根坚硬的棒球棒(bàng )李(🍺)小龙每隔一天只(zhī(🚢) )要能坚持天天(tiān )练习前臂他(🕺)怀疑前臂的密度很大因此要每隔一天(tiān )给(🐖)了它们一(yī )定量的刺激才能够健壮(💾)范威(😮)廉姆(mǔ )斯(🖱)一些(xiē )回忆说布鲁斯(🍐)那时我总是(👕)开车不带(dài )齐琳达和布兰顿李国豪到我家(📯)(jiā(🈹) )度周末(mò(🤴) )即(jí )使(shǐ )来(🌗)我(🕔)这里他也叮咛去练(🥦)习(🍿)时总衣袋跟着再(zài )练习专用小玩(🌰)意他绝不沾烟酒是(🆎)(shì )名完(wá(♎)n )全洁身自(🌦)好很(🤕)还好的(💻)人当(🔴)我在他(tā )死前约一个(🚴)月看见他们(men )时他看上(shàng )去(🐿)还(😕)真棒(bàng )极了身体(👍)(tǐ )上看上去像岩石一(🦗)样的(🤱)(de )坚硬他说布鲁斯(🐫)很谦(⏫)让(rà(✉)ng )我如果我们在(🥢)一起气氛是会(huì )亢奋下来他还你经常你别当(🚄)(dāng )真有(❌)一次(cì(🤔) )他(tā )将一张(zhāng )粘贴物粘在我(🅾)车子后窗上面写着青蜂侠保护此(🕺)车当(💋)电视连续(🔙)剧青(🌉)蜂侠播(📛)出(chū(😳) )后(🍢)李小龙名(míng )声大震他训练十分勤(💋)奋刻苦并如何修改了计(👖)(jì(🏳) )划的部分(fèn )内容(🏅)增加了器械(🏖)(xiè )重(chóng )量增加了次数并在每项(xià(🤦)ng )练(🏝)习(💅)(xí )中相对应(yīng )提高(gāo )两(📖)(liǎng )组(📛)练习无法置信的力量

李小龙的力(🏄)量素质(✋)是(🚏)不俗的据被称美国跆拳道之(🌃)父的李(🎣)俊久(🥑)所述他曾和李小龙交过手深深被李(👻)小龙(ló(💗)ng )的武功速度力量所称霸他说李小(🌗)龙还真天(🧚)才(cái )人物我从来都没有见(✊)到(🛳)过会如此健壮(🗃)的(⛎)人(rén )他这个(🐟)可以(yǐ )单手用一只食(shí )指(💦)来(lá(🐶)i )做深蹲而我用(🍪)四(sì(🕳) )个(gè )指头(🛰)撑都很沉重曾是(🦊)李小龙(🎉)徒弟的223米高的大个子(🐪)(zǐ )篮(🥈)球(📤)运动(🚳)员卡里(🏝)姆阿布(🌻)杜尔贾巴(🛋)尔一段回(🕺)忆说李相当灵活(⬜)(huó(👺) )精明强干他老(🌕)是(shì )速(sù )度不光快动作像猫一样耐(💘)力李还独特创新了一种他一般称升旗(🍺)的下腹肌练习方法70年代(dài )传(😱)(chuán )统日式自由搏击(jī )的倡导者乔刘易斯JoeLewis曾拜过李(🍔)小(🐈)龙为师(🚪)(shī )乔回忆(yì )说通过(🐈)李(lǐ )的(😼)身体和(hé(🐈) )体重而言(✔)他具备了(🎱)令人不敢相信(🦃)的力(lì )量他是可以把343公斤重(chóng )的杠铃直(zhí )臂水平前(qián )伸收(🚳)起再伸出(chū )静止在锁(🏓)住控(📦)20秒钟这对(🌛)一名(👣)体重62公(gōng )斤(🏼)(jīn )的人(rén )而(ér )言是(💸)太不可(🚤)思议(👝)的(🤨)除非一个(gè )903公斤重的(🈚)人都未必会做能够得到而伊鲁山度说的比这更玄(🦈)(xuán )他(🎪)说曾目睹李把563公斤的杠铃(líng )水平前举并仅(🌱)仅片刻李小龙在美国的(✝)第一个徒(📳)(tú )弟(🏅)杰西(🔷)格(🏊)洛弗(🆚)也回忆说(😍)师傅偶尔会做这样一种练习一手持(🎾)323公斤哑(🔸)铃水平(píng )前举接一个欺身(shēn )后(🤲)摆接着(💜)呈侧举至(zhì )肩部水(shuǐ )平并一(💖)定要坚(🐴)持(chí )数秒这重(🦉)量对一般人提摆尚有困难不要说做(🙉)动作了(🍹)

况且李小(🚂)龙有很多小绝活如(rú )可(📦)以(🦈)不随意(📵)地(dì(🐮) )把手指插进(jìn )一罐未开(kāi )封的(de )可(😺)口可乐或是一个侧踹使一只45十公斤的(👋)沙袋(🐔)裂开美国比较(🍯)著(zhe )名柔(🚝)术(🗳)大师威(wēi )利(lì )杰伊WellyJay回忆说他最(✋)后一次(cì )看见了李小龙是(😙)李小龙(ló(📜)ng )搬(bān )去好莱(🍲)坞(wù )时(shí(🥐) )那(🚲)时(shí )李刚刚(gāng )把家(jiā )从卡(🌹)佛(fó )城搬到(❇)洛杉(✖)矶贝(🅾)尔空港在李(🤦)(lǐ )小龙新家的(🤕)院(🌭)内横(📮)挂有两(liǎng )只太严(📤)重的沙袋最少1353公斤重(😈)(chóng )我甚至都移住(zhù )不(bú )动它但李对(🈯)我说嗨(hēi )威(🌅)利看着远处(🏞)随(😅)即他(tā )就飞起一脚把它(tā )踢悠得(dé )老高完全碰到天(🧤)花板接着又狠(🍶)(hě(🍉)n )狠弹回来(👿)了(le )李小龙的力量真够慑人(rén )心魄无法(😖)置信(😸)(xìn )

李(🐑)小龙(😏)的绝(🛤)招也有他的(🛩)寸拳(🛣)他(🐝)的寸劲可将(🧜)一名体(tǐ )重(🌕)45公斤以内的人轰(😙)出非常(⛴)一段距(Ⓜ)(jù )离泛美(📱)柔(róu )道(dào )冠军海沃德(👟)(dé )小本曾切磋一番过(guò(🚒) )这(zhè )样的拳的滋(zī )味每(➗)当一提起这件事他就(🏒)(jiù )不以为然伤感的(💭)歌地说怎摸(🚎)也想不到李的拳(😖)头竟(🏴)这般很厉害(👨)当时他(🧑)从后面紧紧抱住李以为李无(wú )法动弹不了没有想到李只身体颤抖了一下身体回过(🏙)头(🗞)来是一拳小本(✔)(běn )只都觉得自己飞行(háng )一段后(😮)撞到墙上(✂)再被摔倒(dǎo )在地(🎺)上(🚞)就(jiù )这一(yī )拳使小本仰躺(🌘)很久才(🗡)可以恢复和李小龙同(tó(🎫)ng )时(🆑)(shí )期的武林高(🤙)手(🔩)一谈到李都有一(yī )种恐(🐺)惧(🎫)(jù )感(🍯)特别(🤖)是李(lǐ(🚁) )小龙的速度他们同盟协议的感觉是(shì(😿) )发(🦐)现(xiàn )到李小龙无比地(🥨)快并也能当初查觉(👽)对(duì )手意图即使是和对手同时进攻都是(shì )李先击中他对方(🚄)李(lǐ )小龙的另一名徒弟格伦是这样评(📓)价(🐆)他(tā )师傅的(💢)布鲁斯的全盛期得象麦克尔乔丹和默(🌐)罕默德阿(💜)里一样称雄称霸于自(🍱)己的领域又不是别(bié )人不行的话完全是他真的太出(🛌)色了

铁人李(lǐ )小龙的第一步计(🖥)划

即便李(🗾)小龙更(😈)具超乎常(✅)人的(🤚)素质天(🐾)赋但他仍然(rán )很崇(✊)拜具(🍍)高相象不俗素(🚢)质的(➗)选(🧤)手他(tā )曾一(🐀)段文字特训不仅(🥫)仅(💒)能想(xiǎ(🆚)ng )提高体能但能注(🌬)意培养精神和感(gǎn )情它(tā )必须智(🥩)力和天(tiān )赋(🐬)的高度加(jiā )强才能达到(dào )完(wán )美(✔)境界摘自(🚾)李(🛶)小龙遗著截拳道之道(dà(🏗)o )从(🥞)生理(📪)学的角度讲强(👺)大的(de )力量来(🖼)源于肌纤(👜)维的增(🐔)(zēng )粗和神经系(🏰)统的(de )一定高度完(🚿)(wán )善李小(xiǎ(🅱)o )龙的妻子琳达(🈲)说布(bù )鲁斯(sī(🎄) )死后有抽取健(jiàn )美明(míng )星图片和资料的(🎙)(de )嗜好3个(🥓)坦(tǎ(🙏)n )克师拉里斯科特大卫德雷珀和当时还不太为人所知的年轻(🥚)小伙(🌊)子阿诺(🎦)德施(shī )瓦辛格(🐬)在(zà(⤴)i )收(shōu )集过程(🎊)中(🍢)李小龙(💉)把那些世界著名选(🤖)手(🥘)(shǒu )更适(shì )合自己(🔡)的训练内容和计(🌑)划布料(🗞)裁剪下了(le )并剪切粘(🤓)贴到(📰)拿(🔏)来(💘)的笔记本上伊鲁(lǔ )山度一(💐)段回忆说布(bù )鲁斯你(🍥)(nǐ )每(📶)次回中国城的武(wǔ )馆时都带到一(🍉)大堆从(cóng )外面买来的健美杂志接(🖥)(jiē )着(zhe )之中飞(💯)出精选都结(jié )束了完了对(👤)我说丹这三个伙计都说这是发(🎈)展肌(🛡)肉线(🔞)条清晰(🍉)度的适宜(yí )方法那绝对是(🔼)是太(tài )棒(bàng )了然后(🥇)再他(🚰)变(biàn )会亲(🗳)自来去想体(🧛)验这应该是李小龙在1969年时的状态(tài )但他是怎(zě(⤴)n )么对健美和力量(❤)训(🚠)练感(🧗)兴(🚡)趣(🛡)的东西呢一种推测很可能是他和严镜海在加(🏐)州奥克(kè )兰认(rè(🛷)n )识后受(😽)严的影响(xiǎng )肝胆火旺严镜海有(yǒ(🏀)u )很多(duō(👵) )背(bèi )景和(hé )关系他曾和当时(🚑)很著名健美选手史蒂夫里(🔲)夫斯克兰茜罗斯杰克拉兰以及日本最著名(📭)举重运动(🗾)员奥运会冠军汤米(🈁)片岗一起特(tè )训了很长时间不过积累了(😊)极为丰富(fù )的(🌛)训(🗯)练方(fāng )法在李(🔑)小(xiǎo )龙和(hé )琳达(dá )订婚后不(🤒)久他们(🥣)由西雅图(📕)搬来奥(🉐)克兰和严镜海一家住在(📣)一起所(💜)以(🚣)才李(lǐ )小龙有机会(huì )和严镜海一起(🦓)去练习(📓)

但李小龙传的c语言设(🤑)计者(🐟)来自纽约的乔治泰恩说(🕙)布鲁斯在遇到严镜(🌞)海前几年在香(xiāng )港时就有力量去(🐄)练习的记录和裸露上身肌(jī )肉的照片据泰(🥩)恩的资(zī )料李小(xiǎ(🐝)o )龙的大姐李秋源有一次(🏵)将她男朋友罗伯特陈送(🍰)回(🛩)家陈是(💷)(shì )一名健(🐡)(jiàn )美运动员身(🍸)体很强健虽(🐊)说李小龙立剪要前往(wǎng )他的(✖)出生地美国但(👟)他对(duì )陈说以后回香港再(zài )安排(♐)好了和(🌉)他一(yī )起特(😌)(tè )训无(wú )论(📤)谁是李小龙(🖍)首位健美启蒙者全(💪)部(🚆)李小龙传记作者都一致认为李小(🔽)龙在(zài )1965年几年前(qián )大多(🌾)并(bìng )且(qiě )力量练习他当时通常还是去练习(💡)咏春拳(🥉)等中国悠久的传统(🚸)功夫杰西格洛弗回忆中说(🏳)布鲁(🕜)斯18岁时可(kě )到达西雅图他的训练唯有撞(zhuàng )击柚(😪)木制作的模仿靶一(✂)些单双杠天天练习健美操和柔韧练习但过了不久(🧡)(jiǔ )布鲁(lǔ )斯就有一(🍾)些力量练习练习(xí )如(⛄)拉(➿)负重行走滑(🔫)(huá )轮和用(yò(🗞)ng )短(😋)棒绳(🚬)系(🦃)3040千克哑(💎)铃参与卷腕天天练(🔪)习前臂格(gé )洛弗还回答说布(bù )鲁斯(sī )而且注重实(🚷)际关节无氧训练只不过怀疑要前蹬(dē(😱)ng )首先要使关(🍐)节强壮并传达击打时(🛡)所迸发而(🧗)出的极为强大(⏬)力量

转折点

这(✏)个看(kà(🔡)n )似简单(dān )但(dàn )他有效的力量天天练习加强(qiá(📣)ng )武术功(🕗)夫的(🕸)训练也让李(lǐ )小(xiǎo )龙(lóng )在60年代初就已小有名声但(dàn )一直到了1964年他才绝无可能对力量和(📞)(hé )别的素质的理(📫)(lǐ )解(jiě )更(👂)(gèng )加(😅)深入因(yī(💷)n )为他(tā )一(👒)直(zhí(🈂) )是在(🈶)旧(🚫)金山(🎈)他的武馆(🏂)(guǎn )亲传武艺在1964年下半(😨)年他(👸)迫不得已(🌙)地(dì(👎) )卷入其(qí )中一场对他身心具备强大惊撼力的大比武(🧗)虚空之中那(nà )是当李小龙正(🐓)准备向(xià(🔂)ng )他的学(🕸)生传艺时门突然之间(jiān )被一伙人一脚踢开冲进(jìn )来(✝)的是几个中国武术高(gā(📴)o )手他们是当地中国社(shè )团的代表据琳达说当时她正好在(📇)内并(㊙)怀有他们的后(⤵)代李国豪(💾)(háo )8个月的身孕这个代表走过(⚡)去李小(xiǎ(🚱)o )龙(lóng )面前给(gěi )了(🔔)(le )他一个之(🙏)后能牒(🕵)要么开(🚌)始向非东方(👮)(fāng )人传武(wǔ )要嘛和我们比武会(🍤)

我来教(jiāo )任何(🐎)想学的人李小龙(🆎)(ló(😁)ng )解释说我毫不在意他们(😺)的(de )肤色只(🏞)要怀有真诚(chéng )我就教当(👨)时布鲁斯的(🌆)学生除开了联合国以外(🚉)国家的(de )人(🔮)除了了(🐧)世界(🐻)上不同种(zhǒng )族和信仰的人可是(shì )1964年(👰)在旧金(👑)山的中(😏)国城把中国武术的秘密修炼之法给西方人在当地华人武术社团被(🐸)认(🙂)为是(shì )一种背叛行(háng )为双方的(de )态度很肯定地会造成一场比(bǐ )武会在又开始前那些个中国武术(shù )高手曾说过李最好是关掉这所所馆(😸)否则

据那些个(👳)了解和曾与李(🥁)小龙(lóng )训练训练过的人说李小龙是有名的(de )火爆(bào )性不曾受(shòu )过试练或愚弄果见(🐴)(jiàn )他(🤵)缓缓(huǎn )地戴上手套操纵一(🌽)下情绪在一阵如此激烈的交手就(🍐)把那位与他比(💿)(bǐ )武(👋)会的功夫高(🏦)手打跑了尽(❇)管(guǎn )李小龙功夫征(🈺)服大(dà )陆(lù )了挑战者但在这(zhè )场(🐷)较量中他的体能消耗比较大(🐐)琳达回忆说布鲁斯当时(📂)实在(🍥)(zài )累(🏵)(lèi )极了他(tā )认(🔫)为(😀)这次较量的时间不(bú )应该这样长是而(😁)自(zì )己(jǐ )杀(♑)伤力(lì )还不(bú )够(⛰)功能失(shī )常他当时真够难(📌)过极(jí )了(🏑)通(📷)过这次搏斗(🔠)以至于李小龙见过到能(néng )够的武功(gō(🗯)ng )不只是(👈)一招一势(🏂)的(de )拳脚但还必须应具(jù )备超人的(de )体能与力量素质他(🛀)把接下来事件(🕊)看成是是一个起点这(💩)一世结(😶)束后(🐤)他更(🌽)一类积(🥁)攒和(🐻)闷头勤练(🏫)这也就(jiù )是李小龙对(🤼)力量练(lià(📂)n )习见过(✔)的(de )转折(shé )点(🥂)(diǎn )

2欧美第一超(🍓)模乔丹(🍮)卡佛这样的(🔎)身材能打多