• 1有什么(me )科学依据(🚍)能证(🎃)明李小(🔰)龙中(🗃)国功夫的破坏
• 2欧美第(dì )一(yī )超模(🎞)乔丹卡佛这样的身材能打(dǎ(🔥) )多

1有什么(🎛)科学依据能证明李小(xiǎo )龙中国功夫的破(pò )坏

1以其130余磅的体(tǐ )重劈出了(🦂)350磅的沉(🐀)拳

2用二(🌛)节棍(gùn )轰出了1600磅的(de )力量

3以(🎏)其招牌(🚨)手势垫步侧(➡)踢把(🤤)一个一名身(⛏)穿护(hù(🎧) )甲的200磅

壮汉(👃)踢(tī(🍋) )飞了20米落入(🐔)游泳(😅)池(chí )中

4把345公斤的杠铃直(🛫)臂水平(🎳)前(qián )伸(shē(🏂)n )收起在伸出右手(⏫)绝对静止控帛20秒

5把563公斤的(🦇)(de )杠铃平伸(shēn )并停留半(🆘)刻

6一手持32公(🙋)斤哑铃水平前(qián )接一个反(fǎn )身后摆(🐯)再(🍿)侧举至肩部并要坚持(🕘)数秒

7随意(🥌)地把手指(zhǐ )再插入(💸)(rù )一罐未开(🚽)封(💑)(fēng )的可口可乐

8用侧踹把(bǎ )一只45十公斤的沙袋(😬)踢破(pò )

9把约(😓)135公斤的麻袋踢到总共(gò(🌒)ng )一(yī )层(céng )房(🏤)子的高(gāo )度

李(lǐ )小龙的个人健身(🥨)绝对机密(⬅)(mì )

求知若(🛴)渴(🔇)(kě )

李小(➕)龙马上收(♐)藏点了全部也能找到的健康和健(🍪)美(🏤)运动杂志(zhì )以及乔韦德的美(📙)国先生和健美者(🎣)与(yǔ )力量他把(bǎ )这些杂志能变现部分衣服裁剪下(📦)了并整(💠)理一番需(🐨)要保(bǎo )存好在洛杉矶时他如果一有空就逛各书店寻找风(📮)健美杂志他所积攒到的(de )有从本世(shì )纪(🤤)初(🎑)到60年(🤳)代的各种各样(yàng )的力量(❕)天天练习(🌔)杂志的书籍(🏒)他对这方面(🍎)知(🏬)识的渴望几(🚍)乎到了发疯的程(chéng )度从那时候一(yī )直到1973年病故李小龙(lóng )积聚了(le )大量的或者哲学武术的书(shū )籍(⚫)另(👭)有约400册或者(💖)健身健美(🎯)运(💲)(yùn )动(🎧)训练学(xué )营养学和举午等方面的(🚯)书籍他细(xì )细(🚬)的看努力专研把其(🦄)中(zhōng )本身价值部(bù )分徒(tú )手画(🈴)并在空(kō(🤓)ng )白处标明

训练计划

经钻研大量资料和(🎮)信息李小龙汇编(biān )了(le )一套适合自己并能最大程(🤯)度地发(fā )展(〰)起来(lái )力量又相(xiàng )对于不会增(zēng )长体重(🚒)的(de )训练计(🐌)划除了每个星(xīng )期天(tiā(🍚)n )3次的(🤜)训(xùn )练内(🏏)容恢复手段和(hé )营养等尤(🍘)其(👈)是把素质练(liàn )习和(🚁)武功天(🚶)天(📻)练习有机地加强起(qǐ )来(lá(🌵)i )令(🕍)其本已很高(gā(🚣)o )深的(🌿)(de )武功升华至几乎完美(mě(🧠)i )的艺术品程度可是相关(guān )证明那样做(zuò )的效果是骇人(rén )的

李小(⛔)(xiǎo )龙(🥀)安排(🏉)好(hǎo )了的(🔰)力量训练比(🕊)重很小仿若要把死去的(🏪)时间阻一阻出去但改变过去对力量训练的看法(🏩)很显然他(🏇)分出(🐤)受(🦖)益颇(😘)(pō )深(📼)(shēn )并把这计划修炼(liàn )之法给最常来(🌜)馆训练的学(xué )生之(👄)一卡里姆阿(📁)(ā )布杜尔(⏪)(ě(📗)r )贾巴尔(👴)贾(jiǎ )巴尔曾对肌肉与(🗡)健(💆)美杂志记(🍟)者说(🚩)布鲁斯是在1970年夏让(ràng )我(🐭)进行力(📉)量练习的那是(🥀)星期(🔯)13次的(👟)(de )计划大多数(shù )内容是布鲁斯(sī )经常(🧐)会练(liàn )习练(🈹)习(🆒)的只不(💯)(bú )过(🔯)我当时只有(yǒu )做每项两组(🏏)各12次(📤)(cì )可是它确实是比较有(🗂)效

李小(xiǎo )龙对力(lì )量练(🚔)习(🦐)根本就是到(🔖)了狂暴地步据伊(🕉)鲁(🛋)(lǔ )山(🦕)(shān )度回忆除(🐆)星期13次力量练习外李(🦈)小(xiǎo )龙还在武功(🥄)练习(xí )中(🔩)渗入很多几乎一样的练习(🐡)(xí )他说李(lǐ )小龙(💧)在武功练习练习常持着哑铃接受拳(👌)击练(⏭)习你每(měi )次练习(🍜)练习进行(🦊)12组(zǔ )每组(zǔ )100次双手各(📺)持1234567和10磅哑(🏿)铃参与(yǔ )金字塔形递增(zēng )6组(🙍)然(rá(🖋)n )后再(🙃)再依次趋于零重量通过6组(📸)拳击我模仿(🎀)李曾(céng )让我和(📰)他一起(qǐ )练(🃏)过一(yī )次哇练习后三角肌和手臂(bì )是会如此酸胀但不仅仅(🦒)这些(💈)李小(📘)龙在那三天(🗺)的力量训(xùn )练日和未不(bú )负重练功其他时(shí )间(🐖)里是会用哑铃发泄没有了能量他是那副哑铃琳达道他从(🛅)来不趁着(🏙)当电(😕)视里(🥤)(lǐ )有拳击赛时他你经(jī(⛲)ng )常是边吃边持铃我模仿即使是在看点书(shū )时也是(📡)一只手(📜)(shǒu )手里书而(🖊)另一只手做着(⏱)哑铃练习实在觉(🐟)(jià(😣)o )得不(bú )可思议

天(tiān )生神力(lì )的前(qián )臂

李小龙而(ér )且特(🍤)别注重前(qián )臂训练(😩)(liàn )以可(♎)以提(👤)高他的握力和击拳力量他的妻(⛅)(qī )子琳达说他对前臂练习(xí )练(🐣)习甚至入迷的地步如果能有(🈹)人常规(🦖)完全没有一种新的前臂再(🔒)练习(📳)方法他一定要想(💉)个办法得到它他(🤼)甚(🔀)至于让他(tā(⏱) )的一(🏸)位(👋)在旧金山的老朋友李鸿(🏴)新给他能制造几种握力(🍠)去练习器李鸿新说小龙经常(cháng )把设(👍)计草图给我然后再让我遵循要求和规格去(🎵)能完成不过我(🕢)也不(bú(🍗) )傻他笑了(le )笑后(🤟)紧(📰)接着说我明(míng )白小(⛑)(xiǎo )龙电脑(🏊)设(🐨)计(🤗)的那些器械(💘)对练(🆔)习练习肌肉是很(🔜)有效(🍠)的(📹)所以才我并不一定给寄一个的同(🌑)时也留一个在家(🍽)自己练(🌜)鲍(🍴)勃沃尔是(😜)李小龙的另(lìng )一位(🕥)(wèi )朋友他还(hái )在李(lǐ )小龙(📺)(lóng )出演的猛龙过江(👋)龙(lóng )争虎斗死亡游戏等(dě(🌸)ng )3部影片中(🥢)扮演的(de )角色过角色他说李小龙力气惊人的(💹)前(👗)臂在他的功(🎈)夫中抢走很主体(tǐ )形象(xiàng )的位(😈)置他说(shuō )布鲁斯(🙏)的前臂和(🛠)身体的比例是我(wǒ )仅见(😘)的人中最大(🔣)的(de )他不仅仅前(⛽)臂十分普(pǔ )遍(✅)富裕但(dàn )还占据一(🔱)(yī )双铁拳和十(🐆)只钢指那绝对是实在太可(kě(🏦) )怕地了奥林匹亚(yà )健美先生多里安耶茨(cí )这(🍷)样的评(🍟)价李小(xiǎo )龙他混身肌肉是极为非(🐙)常结实刺出的力量是(🛂)极为的可(🗿)怕地(📩)他是一个令人不(🥛)可(kě )置(zhì )信(xìn )的人李小龙的拳头是令人胆(dǎn )寒的他曾将一(📌)个由(🏉)钢丝(sī )条编制的(de )头(tóu )盔击了(🚚)个坑而(⤴)(ér )那个头(👛)盔当(👮)然了已经承受住了好几(jǐ )次砸击(🏕)

1965年李小龙在哥伦比亚广(guǎng )播公司(🗂)(sī )的最新出(♉)电视(🔐)剧青蜂侠中(💟)扮演的角色二(🦃)号男主角加(🏽)藤时与青蜂侠的扮(bàn )演(yǎn )者好莱坞影视明星范威(⛲)(wē(🐊)i )廉姆斯成了好朋友两人都占据粗(🐘)长的前臂但全面的胜利的完全不同李(lǐ )小龙是通过练功(🗓)有(yǒ(💞)u )目(mù )的的(♋)(de )训(🎗)练获得(🎩)而后者则(zé )通过多年骑野牛的竞技表演和越野摩托而(🤞)勤练这(♓)位身高(gāo )186米(🍬)6英(yīng )尺1英寸体(🍹)重9550公斤(💃)210磅的大汉是当(💳)时惟一(😾)能和(hé )李(⭕)小龙掰手(🏌)腕(🛤)正(⛵)面(miàn )交(🏒)锋的人现在想起了(🈵)这些个事来他(🏺)还不(🤺)好意地说(👱)他(tā )李实(⛳)在难以(🗝)(yǐ )相信我们与不(🐥)是一个(😉)级别(bié(🔼) )的较(⬜)量我远远超(chāo )过他(🌐)40磅可(📢)是他的前(qián )臂是(🐹)我所(🗂)见等(děng )同于体重(😒)的人(🕴)中最粗(😧)壮的李(lǐ(🧔) )小龙在(zài )掰(🐳)手(shǒu )腕比赛中我总(🤝)是(💽)(shì )取得胜利

据赫伯杰克森一段回(🍇)忆说李(📝)曾玩笑说准备(bèi )好当此项目(mù )世界冠军李另一位(💷)好朋友(yǒu )木村武之说你(📍)要是(📕)抓(👜)着李的前臂觉(😣)得竟(jì(🔮)ng )像(🎀)扣住了一根(🌽)坚硬的(🦔)棒球棒李(lǐ )小龙每隔一天只要能(né(🔽)ng )坚持(🍺)天(🈚)天练(liàn )习前臂他(🕯)怀(huái )疑(🔔)前臂(💕)的密度(🥐)很大(🏷)因此要每(měi )隔一天给了(😚)它们一定量的刺激才能够健壮(🔩)范(🔕)威廉姆(📓)斯一些回忆说布(🐐)鲁斯那时我(💞)总(👌)是开车不带齐琳达和(🚗)布(🐔)兰顿李国豪到我家度周末即使来我这里他也叮咛去练习(㊙)时总衣袋跟着再练(🏖)习专用小玩意他(📎)绝不沾烟酒是名(míng )完(🕟)全洁(jié )身自好很还(hái )好(🧝)的人当我在他死前约(🤪)一个月看见(🧚)他们时他看上(shàng )去还真棒极了身(💊)体上看(kàn )上去(qù )像岩石一样的坚硬他(🏈)说(shuō )布鲁斯很(hěn )谦(🐱)(qiān )让我如(🗄)果(🆔)我们在(💗)一起气氛是会亢(kàng )奋下来他还你(nǐ )经常你(nǐ )别(🐏)当真有一次他将一张粘贴物(🏕)粘在(zài )我车子后窗(👡)上面写着青(qīng )蜂侠保(❗)护此车(🚋)当(🥕)电(diàn )视连(📤)续剧青蜂侠(♑)播(bō(🍥) )出后(🖖)(hòu )李小(🔰)龙名声大震他训练十分(fèn )勤(🚲)奋刻苦并如何修改(gǎi )了计划(🏊)的部(bù )分内容增加了器械重量增加(🎳)了(le )次数并在(🎗)每(🥨)项(xiàng )练习(🕷)中相对应提高两组(🐋)练(🦌)习无法置(🚤)信(xìn )的力量(liàng )

李(lǐ(👀) )小龙的(🍯)力量素质是不俗的据被称美(🥀)(měi )国跆拳(quán )道之父(🆙)的李(🚹)俊久所述他曾和(⤴)(hé )李(🕍)小龙交过(💤)手深(🔎)深(shēn )被李小龙的武功速(sù )度力量(🎐)所(🐂)(suǒ )称(🔦)霸他(🚝)说李(lǐ )小龙(🚖)还真天(tiā(🕊)n )才人(rén )物我从来(lái )都没有见到(dào )过会如此健(jiàn )壮的人(💄)他这个(🎺)可以(🎡)单(🐒)手用一(❓)只食指来做深蹲而(🆑)我用四(🗝)个指头撑都(dōu )很沉重曾(céng )是李小龙徒弟的223米高的大个(🏤)子(🎆)(zǐ )篮球(🕡)运动员卡里(lǐ )姆阿布杜尔贾巴(🙀)尔一段回(🏋)忆说李相当灵活精明强干(🔑)他老是速度不(📱)光快(🐠)(kuài )动(🌟)作像猫一样耐力李还独特创(chuàng )新了一(yī )种他一(🗄)般(🎑)(bān )称(🤵)升旗(🛍)的(🦉)(de )下腹肌(⬜)练习(🚝)方法70年代传统日式(🚵)自由(🏖)搏击(🕹)的(❓)(de )倡导者乔刘(🏝)易斯(sī )JoeLewis曾拜过李小龙(🔦)(lóng )为(😨)师乔回(🤬)忆说通(🤕)(tōng )过李的(🎶)身体和(hé )体重而(🚶)言他(🧥)具备(🤾)了令人不(🛣)敢相信的力量他是可以(💴)把343公(⬛)(gōng )斤重的杠铃直臂水平前伸收起再伸出(chū )静止(zhǐ )在锁住控20秒钟(zhōng )这对一名(🏍)(míng )体重(chóng )62公(gōng )斤的人而(🔲)(ér )言是太不可思(sī )议的除非一个903公斤重的人(🌆)都未必(🎧)会做能(🗾)够得到(dà(🗂)o )而伊鲁山度(👈)说的比这更玄他(tā )说曾(🖥)(cé(🤤)ng )目睹(dǔ )李把563公斤的杠铃水平前举并(bìng )仅(jǐn )仅片(🤸)刻李小(🆖)龙(📘)在美国(guó(🚒) )的第一(🔕)个(😂)(gè )徒弟杰西(xī )格洛弗(🛋)也回忆(yì )说师傅偶尔会(huì )做这样一种练(liàn )习一手持(🤮)323公斤哑铃水(😸)平前举接一(🍀)个欺(🍅)身(♑)(shēn )后摆接着呈侧(🍦)举至肩部水平并一(🌰)定要坚持数秒这(zhè )重量对(duì(🗨) )一般人提摆尚有困难不(bú )要说做动(dòng )作了

况且(qiě )李小龙有(yǒu )很多小绝活如可以不(🍄)随(🌷)意地(😟)把(🤯)手指插进一罐未(🏖)开封的可(⛱)(kě )口可(kě )乐(🚮)或是一(🐏)个侧踹使一只45十公斤(🦓)的沙(🔼)袋裂开美国比较著名柔术大师(🎖)威利(lì )杰伊WellyJay回(🤫)忆(⛹)说他最(🥎)后(🚲)(hòu )一次(🤛)看见(jiàn )了李小龙是李小(xiǎo )龙搬去好莱(lái )坞(🤟)时那时李(😕)刚刚把家从卡佛城搬(bān )到(dào )洛杉(shān )矶贝尔空港在李(📕)小龙新家的(de )院内横(⏰)挂有两只太严重的沙(🈯)(shā )袋最少1353公(gōng )斤重我甚至(zhì(🎇) )都移住不动(👊)(dòng )它但李(👴)对(🔮)我(wǒ )说嗨(📹)威利(⬛)看着远处随(🧕)即他就飞起(qǐ )一脚把(🐛)它踢悠得(🈯)老高完全碰到天花(🤝)板接着(🚼)又狠狠弹回来了李小龙的力量(👌)真(🚎)够慑人心魄无法(📋)置信

李(✉)小龙的绝招也有他的寸(cùn )拳他的寸劲(👽)可将(❇)一名体(💮)重45公斤以(📌)内的人轰出(chū )非常一(yī )段(🌟)距离泛美柔道冠军海(🐴)沃德小本(🏈)曾(cé(👸)ng )切(🏴)磋一番过(🐝)这样的拳的滋味每当一提起这件事(👂)他(🥃)就(🧒)不以为然伤感的(🐜)歌(😉)地说怎摸也想不到李的拳头竟这(😀)般很厉害当时他(🥎)从后面紧紧抱(bào )住(🍵)李(🌡)以(🌛)为李无法(fǎ )动弹不(🚥)了没有想到李只(🚴)身体颤抖了一下身体回(huí(🛎) )过头(🐥)来是(🕧)一(yī )拳小本只(zhī )都(👶)觉得自己飞行一段后(🎻)撞到墙上再被摔倒在地上就这一(yī )拳(🚐)使小本仰躺很(hě(🎻)n )久才可(🛏)以恢复和(🔦)李小(♒)龙同(🏵)时期的武林高手一谈到李(🎁)都有一种恐惧感特别(bié )是(🍆)李小龙的速度他们(🚕)同盟(mé(🏃)ng )协议(yì )的感觉是(🍉)发现到李小(😋)(xiǎ(🐯)o )龙(☕)无比地(🖕)快并也能(🕣)当初查(🔐)觉对手(shǒu )意图即使(🔶)(shǐ(😯) )是和对手同时进攻(gōng )都(⛽)是李先(🐅)击中(📺)他对方李小龙的另一名(míng )徒弟(dì )格伦是(♿)(shì )这(🔠)样(🚻)评价他师傅的布鲁斯的全(👝)盛期得(dé )象麦克(🎾)尔(🏰)乔丹和默罕默德阿(⏭)里一样称雄称(chēng )霸(🏕)于自己的领域又不是(🌍)别人不(🚀)行的(🏭)(de )话(🎩)完(👮)全是他(tā(🔣) )真(🌱)的(➿)太出色(🥦)了

铁人李(lǐ )小龙的第一(yī )步(✨)计划

即便李小龙更具超乎(hū )常人的素(😳)质天赋但他仍然(📥)很(😶)崇拜(bài )具高相象不俗(sú )素(sù )质的选手他曾一段文(wén )字特训(🎒)不仅仅(jǐn )能(néng )想提(🙉)高体能(⛳)但(🚯)能(néng )注(zhù )意培养精神和感(gǎn )情它(👮)(tā )必须(🐎)智力和天(tiān )赋的高(gāo )度(dù )加强才能(📄)(néng )达到完(🧓)美境界摘自李(lǐ )小龙(lóng )遗著截(💳)拳道之道从(⛅)生理学的角度讲强大(dà )的力量来源于肌纤维的增(zēng )粗和神经系统的一定高(📻)度完善(🎤)李小龙(⏺)的妻子(zǐ(🌐) )琳达说布鲁斯死(🕴)(sǐ(🍯) )后有(🙀)抽取(🔩)(qǔ )健美明星图片和资料的(de )嗜好3个坦克师(shī )拉里斯(🙆)科特大卫(💛)德雷珀(💠)和(⛏)当时还不(bú )太为人(👪)所(🐋)知的年轻小伙(huǒ )子(zǐ )阿诺德施(🍹)(shī )瓦辛(xīn )格(🍫)在收集(😽)过程中李小(🌨)龙把(bǎ(🎥) )那些(xiē )世界(👇)著名(🌒)选手(🐌)更适合自己的训练内(nèi )容和计划布(bù )料裁剪下(🕸)了并剪(jiǎ(🎶)n )切粘(📛)贴到拿来的笔(🚉)记本上伊鲁(lǔ )山度一段(🗿)回忆说(🐦)布鲁斯你每次回中国城的武馆时都(🛍)带到(🔞)一大(dà )堆从外面买来的健(jiàn )美杂(zá )志接着之中(🌡)飞出精(jīng )选(xuǎn )都结束了完了(le )对我说(🔉)丹这三个(gè )伙计都说这(🛋)是发展肌(jī )肉线条(tiáo )清晰度的适宜方法(💶)那绝对(🌙)(duì )是是(🏕)太棒了然后再他变会亲(🕊)自来(lái )去想体验这(👞)应该是李(lǐ )小龙(🗜)在(🚊)1969年(nián )时的状态但他是怎(🙊)么对健美和(🍲)力量训(🛋)练(🏧)感兴趣的(💛)东(dōng )西(🚎)呢一种推测很可能是他和严镜海在加(jiā )州奥克兰认识后受严的影响(🔋)肝胆火旺(wàng )严(🈺)镜海有(💈)很多背景和关系他曾和当时很著名健美(🧤)选手史蒂夫里(⚡)(lǐ(🗻) )夫斯克兰(💋)茜(🌍)罗斯杰克拉(lā )兰以(yǐ )及日本最著名(🤺)举重运(💖)动(🍫)员(♒)奥运会冠军汤(🐥)米(mǐ )片(🥉)岗一起特训了(le )很(hěn )长时间不过积(🏻)(jī )累了极为丰富的训练(🙎)方(🤹)法在李小龙和琳达(🏦)(dá )订婚后不久他(🕟)们由(✈)西雅图搬来(📕)奥克(😪)兰和严镜海一家住在一起(🤹)所以才李小龙有机会和(💋)严镜海一(💛)起(🆕)(qǐ )去练(📝)习

但李小龙传的c语言设计者来自(🕐)纽约(yuē )的乔治(🌑)泰恩说布鲁(🌴)斯(🏭)在遇(yù )到(🍺)严(📒)镜海(hǎ(☕)i )前几(🚽)年在香港时就有力量去练习的记录(lù )和裸(😅)露上身肌肉的照片据泰恩的资(🎴)(zī )料李小(🔢)龙的(de )大姐李秋源有(💭)一次将她男朋友罗伯特陈送(🚃)回家陈是一名(míng )健美运(🐅)动员身体很强(🎑)健(jià(❇)n )虽说(🖐)李小龙立剪要前(🌼)往(😝)他的出生地美国但他对陈说以后回香港(gǎng )再(zài )安排好了和他一(yī )起特训无(👔)论谁是李小龙首(shǒu )位健(🍇)美启蒙者全部李小龙(⛑)传记作者都一(yī )致认为李(lǐ )小龙在(😝)1965年(niá(⬅)n )几年前(qián )大多并且力量练习他当时通(🎑)常还是去练(liàn )习咏(🥦)春拳等中(zhōng )国悠久(🏂)的传统功夫(🐠)(fū(😩) )杰西格(🔨)洛弗回忆中说(shuō(🌜) )布鲁斯18岁时(🥘)可(🐨)到(😿)达西雅图他的训(xùn )练唯有(yǒu )撞击(🦌)柚(yòu )木制作(😇)(zuò )的模仿靶一些单双杠(🏥)天(👍)天练习(🚡)健(🔖)(jiàn )美(🐂)操和柔韧练习但过(🚣)了不(💹)久布鲁(🕸)斯就(🉐)有一些力量练习练(🍮)习如拉负重行走滑轮(lún )和用短棒绳系3040千克哑铃(🎄)(líng )参与卷腕天天(🥐)练习前臂格洛弗还回答(dá )说布鲁斯而且注重(chóng )实际关(🐽)节(🥋)(jiē )无氧训练只(📸)不过怀疑(yí )要(😓)前蹬(👩)首先要使(shǐ )关节(🎨)强壮并传达击打时(💩)所迸(bè(🅱)ng )发而出的极为强大力量(lià(🔃)ng )

转折点(🎅)

这个看(🎂)似简单但他有(yǒu )效(🎎)的(👥)力量(🐑)天(🍥)天练习加强武(wǔ )术功夫的训练(liàn )也(yě )让李小龙在60年代初就已小有名声但一(👛)直到(🌌)了1964年(nián )他才(🤓)绝无可能对力(🈷)(lì(♈) )量和别的素质的理解更加(👕)深(🎓)入因为他一直是在旧金山他的武馆亲传武艺在1964年(🚾)下半(bàn )年他(😫)(tā )迫不得已地卷入其中一场对(🐅)他身心具备强大惊撼力的大比武(wǔ )虚空之中(zhōng )那是当李小龙(lóng )正(zhèng )准备向他的(🍈)学生传艺时(⬅)门突然(rán )之间被一伙人一脚踢开冲(🚯)进(🦆)来的是几个中国武术高手他们是当地中国社(🍦)(shè )团(tuán )的代表据琳达说(⏰)当时她(👶)正好在内并怀有他们的(⚾)后代李国(🤟)(guó )豪(háo )8个月的身孕(🔄)这(zhè )个代表走过去李小龙面前(😧)给了他一个之(🔪)后能牒要么开始向非东方人传(chuán )武要嘛和(hé )我(🌏)们(men )比武会(⚽)

我来教任(🕙)何想(🛳)学的人李小龙解释(🕘)说我毫(🕊)(háo )不在(zài )意(🍜)(yì )他们的肤色(📥)只要(🏔)怀(🆖)有真诚(🕐)我就教当(dāng )时布鲁斯(sī )的(🎩)(de )学生除开(🤹)了(le )联合国(🍻)以外国(guó )家的(🏴)人除了(🧕)了世界上(shàng )不(💐)同种族和信(xìn )仰的(🗡)人可是(shì )1964年(🍥)在旧金(jīn )山的中国(💜)城把中国武(wǔ )术的秘(mì )密修炼(✒)之法给西方人在当(🎿)地(dì )华人武术社团被(🛷)认为是一(🏉)种背叛行(🌃)为双方的态(🐱)度很肯定地会造成一场(🍗)比(⌛)武(😐)会在又开(❔)始(🚿)(shǐ )前那些个中国武(🍡)术高(gāo )手曾说过李最好是(shì )关掉(🥙)这所所(suǒ )馆否则

据(jù )那些个了解和曾与李小龙训练训练(🐩)过的人(rén )说(🌏)(shuō )李小龙(lóng )是(shì )有名的火(huǒ )爆性不(🔒)曾受(🚚)过试练或(👷)愚弄果见他(💠)缓(huǎn )缓(🚺)地(🎞)戴上手套操纵一(😼)下情绪(📿)在一阵(zhèn )如此激烈(💵)的交手就把那位(wèi )与他比武(wǔ )会的功夫高手打跑了尽(🦇)管李小龙功夫征服(🍬)大(🚟)陆了挑(🛌)战(zhàn )者但在(🍏)这场(🐂)较量中他的体(😏)能(💙)消耗比较(🛷)大琳(😋)达回(➕)忆说(🎿)布鲁斯当时实在累极了他认(🐤)为(wéi )这次(📣)较量的时间不应该这样长是而自(🛥)己(🍈)杀伤(👅)力还不够(🔚)功能失常他当(dāng )时真够难(🍂)过极(💠)了通过这次搏斗以至于(🛶)(yú )李小龙见(jiàn )过到能够的武功不只是一招一势的(🍿)拳(💷)脚但还必须应具(🎾)备超(🧝)(chā(🥃)o )人的(💊)体能与(🥅)力(📠)量(liàng )素质他把接下来事件看成是是一个起点这(zhè )一世结(🏳)束后他更一类积攒和闷头(🎚)勤练这(zhè )也(yě )就是李小龙对力量练习见过的转折点

2欧美第一超模乔(qiáo )丹卡(😯)佛这样(😀)的身材能打多