• 1有(yǒu )什么科(kē )学依(🍆)据能证明李小龙中(zhō(⏺)ng )国功夫的破坏
• 2欧美第一超模乔丹(dān )卡佛这样的身材能打多

1有什么科学依(🎌)据能证明李小龙中(🎞)国功夫(fū )的破坏(☝)

1以其130余磅的体重劈(🔰)出了(le )350磅(páng )的沉拳

2用二节(jiē )棍轰出了1600磅的力量(👵)

3以其招牌手势垫步侧踢把一个(👨)(gè(🐊) )一(yī )名身穿护甲(jiǎ )的200磅

壮汉踢飞了20米落入游泳池中(zhōng )

4把345公斤的杠铃(líng )直臂水平前(🚏)伸收起在伸(shēn )出右手绝(jué )对静(📖)止控帛20秒

5把563公斤的杠铃平伸并停留半刻

6一(🏄)手持32公斤(🧜)哑铃水平前接一个反身后摆再侧举(🛂)至肩部并要坚持数秒

7随(🛐)意(💁)(yì )地把手指再插入一罐(🥊)未开封的可口可(🐹)乐(🔈)

8用侧踹(👑)把(bǎ )一只45十公斤的(de )沙袋(dài )踢破

9把约135公(🚑)斤的麻(má(📐) )袋踢(tī )到总共(🦒)一(yī )层房子的高度

李小龙的(🎖)个人(🥤)健身绝(🥨)对机密(mì )

求知若渴(kě )

李小龙马上收藏点了全(quá(🖼)n )部也(yě )能找(🍺)到的(♏)健康和健(🚀)美运动杂(🥫)志以(🏴)及(🎳)乔韦(wé(😌)i )德(🛢)的美国(🎐)先生和健美者(♟)与力量他把(⛰)这些杂志能变现部分衣(🐽)服裁剪下(xià )了并整理一(🐶)番(☔)需(xū )要保(👸)存好在洛杉矶时他如果一有空(⛳)就逛各书(shū )店寻找风健美(😒)杂志他所积(💱)(jī )攒(🍸)到的有从(🐆)本世纪(🐮)初到60年代的各种各样的力(🐙)量天(🤙)天练习杂志的书籍他对这方面知识的渴(kě )望几乎(hū(📧) )到了发疯(📝)的程度从那时候一(yī(👶) )直到1973年病故(gù )李小龙积聚了大量的或者哲学武术的书(🚷)籍另有约400册或者健身(🔫)健(jiàn )美运(yùn )动训练学营养学和(🐂)举午等方面的书籍他细细的(📿)(de )看(🏬)努(nǔ(💸) )力(lì )专研把(⛔)其中本身(🍘)价(🌧)值部分徒手画并在空白处标明

训练计(jì )划

经(🍗)钻研大量资(🚗)料和(hé )信(xìn )息(⛏)李(lǐ )小龙汇编了一套(🎙)适合自己并能最大程度地发展(zhǎn )起来力量(💱)又(yòu )相对于不(🌪)会(huì )增长体重的训练(🐳)计划(huá )除了每个(🍍)星期天3次的(de )训练内容(🧟)恢复手段(duàn )和营养等(děng )尤(🛺)其(qí )是把素质(zhì )练习和(🖲)武功天(⛲)天练习(🧖)有机地加强起来(🏞)令(🛴)其本已很(👛)高深的武功(💢)升华至(🦈)几乎完美的(⬜)艺术品程度(🉑)可是相关(📋)证明那样做(zuò )的(🌱)效(🌗)果是骇人的(📲)

李小龙安(💭)排(🏈)好(hǎo )了(😑)的力量训(🚮)练比重很小仿若要把死(💣)去的时间阻(📁)一(yī )阻(zǔ )出去但改(🍡)变过(🐉)去(🕐)对力量(🤱)训练(🌶)(liàn )的看法很(🦉)显然他分出受益(🛰)(yì(🥒) )颇深并把(👻)这计划修炼之(zhī )法给(🉑)最(zuì(🍗) )常(👴)来馆(guǎn )训练的学生之一卡里(lǐ )姆阿布杜尔贾(⬅)巴尔贾(jiǎ )巴尔(👿)曾对肌肉与健美杂(🌙)志记者说布鲁(🦏)(lǔ )斯是在1970年夏让我进行力量练习的那是(🤪)星(xīng )期13次(♌)的计划大多数内(🍤)(nèi )容(📯)(róng )是布(🏓)鲁(🌯)斯经常会练习(🧓)练(liàn )习的只不过我当时(💉)只(🍏)有做(🎯)每(😄)项两(liǎng )组各12次(cì )可是它确实(😏)是比较(jià(😔)o )有(🙅)效

李小(🗞)龙对(🦒)力(🏬)量(🤸)练(liàn )习根(🔌)本就是到了狂暴(💍)地步据伊鲁山度(🛑)回忆除星(xīng )期(qī(🤪) )13次力量练(👔)习外李小龙还在武功练习(🐌)中(zhōng )渗入很(🤘)多几乎(hū )一样(🈴)的练习他说(shuō )李小(xiǎo )龙(lóng )在武(🃏)功练(🐟)(liàn )习(🏰)练习常持(chí )着哑(yǎ(🐳) )铃接受拳击练(liàn )习(🌼)你每(měi )次(🐳)练习(🛬)练习(🔬)进(jìn )行12组(🌖)每组100次双手各持(💌)1234567和(hé )10磅哑铃参(🔪)与金(🔻)字(zì )塔(🌃)形递增6组然后再(zài )再依(yī )次趋于零重量通过(👴)6组(zǔ )拳击我模仿(fǎng )李(🈴)曾让我和他一起练过一(🕞)(yī )次哇练(👃)习后三(🏴)角(📖)肌和手(💣)(shǒu )臂是会如(rú )此酸胀但不仅(🚓)仅这些李(✉)小龙(💵)在那三天(🏮)的力(🍦)量训练日(😲)和未不负重练功其(💒)他时间里是(🤩)会(♋)(huì )用哑铃发泄没有了(le )能量他是(🏺)那副哑铃琳(lín )达道他从来不趁着当电视(🥋)里有拳击赛时他你经常是(🏻)边吃边持铃我(wǒ )模(🕑)仿即(💍)使(🤓)是在(zài )看(kàn )点书(😫)时也是一只(➗)手手里书(📤)而另一只(zhī )手做着哑(🌛)铃练习实在觉得不可(🚝)思议

天(♎)生神力的(de )前臂(🔌)

李(⏱)小(⏸)龙而且特(😅)别注(zhù )重前臂训练以可以(😢)提高他(🐤)的(📍)握力和击拳力量他的妻(qī )子琳(lín )达说他对前(📄)臂练习练习(🏄)甚至入迷的地步如果能有人常规完全没有(🕌)一种(🌘)新(xīn )的前臂再练(liàn )习方法(fǎ )他一定(🦗)要想(🥌)个办法(📯)得(dé )到它他甚至于让(🚠)他的一位在旧金山的老朋友李鸿新给他(🥜)能制造几(🌰)种握力去练(🌎)习器(🚇)李鸿(🕴)新说(🤽)小龙经常把(🎶)设(👲)计草图给我然后再让我遵循(🍹)要求和规格去能完成不(bú )过我也不傻他笑了笑后紧接着(📚)说我(wǒ )明白小龙电脑设计的那(✍)些(xiē )器(🎃)械对练习练习肌肉是很有效的所(🛂)以才我并(👠)不一定给寄一个的同(🚇)时(shí )也留一个在家自己练鲍(🍵)勃沃尔是李小龙(🥫)的另(🤛)一(yī )位朋友他还(㊙)在李(🤣)小龙出演(🌮)的猛龙过江龙争虎斗(dòu )死亡游戏等3部影片中扮演的角色过角色他说李(🚗)小龙(⏰)力气(qì )惊人的前臂在他的功夫(🕑)中抢走很主(⛅)体(🐗)(tǐ )形象(xià(⬆)ng )的位(😬)置他说(shuō )布鲁斯的(🦕)前(qián )臂和(hé )身体的(🔂)比(bǐ )例(lì )是我仅见的人(ré(🔽)n )中最大的他不(🍪)仅仅(🌒)前臂十(🏓)分普遍富裕但还(📷)占(🏉)(zhàn )据一双铁拳和(🔜)十只(zhī )钢(gā(📝)ng )指(😰)那(🏖)绝对是(👧)实在(zài )太(tài )可怕地了奥林匹(pǐ )亚(🍜)健美先(xiān )生多里安耶茨这(🍀)样的(🌑)评价(🍎)李(lǐ )小龙他混身(shēn )肌肉是极为非(😞)常结实刺(🏟)出的力量是极为(wéi )的(🎧)可怕(pà )地他是(⛹)一(🍜)个(👍)令人不可置信(🐪)的人李小龙(lóng )的拳头(tóu )是(shì )令(🐟)人胆寒(🙌)的(🐘)他曾将(jiāng )一个由钢丝条编(💼)制(⤴)的(de )头盔击(jī )了个(👥)坑而那(🗯)(nà )个头盔当然(🥍)了已经(📺)承受住了好几次(📈)(cì(📕) )砸击(jī )

1965年李小龙在(zài )哥伦比亚广播公(gōng )司的(👗)最新出电(diàn )视(🌅)剧青蜂(🐷)侠中扮演的(🎒)角色(🚦)二号男主角加藤时与青蜂侠的扮(🕰)演者好莱坞(wù )影视(shì )明星范威廉(🎏)姆斯成了好(hǎo )朋友(🎛)两人都占据粗(👉)(cū )长的前臂(👌)但全(quán )面的胜利(🚯)的(🔮)完全不(🔯)同李小龙是通过练功有目的的训练获得而后者则(zé )通(🛐)过(👙)多(🍄)年骑野牛(niú )的竞技表演和(👑)越野摩托(tuō )而勤练这位身高186米6英(🤵)尺1英(😻)寸体重9550公(🐄)(gōng )斤(jīn )210磅的(de )大(dà )汉是当时惟一能和李小(💽)(xiǎo )龙掰手腕正(zhè(💧)ng )面交锋的人现在想起了这些个(🕥)事来他还不好意地说他李(😨)实在难以(🏾)相信(🌃)我们(men )与不是(shì )一个级别的较量我远远超过他40磅可(➕)(kě )是他(🐃)的前(🚨)(qián )臂是我所(🎈)(suǒ )见等同(📄)于(yú )体重的人中最粗(cū )壮的(🤹)李(lǐ )小龙在(🥢)掰手腕比赛中(❇)我总是取(🔈)得胜利

据赫伯杰克森一段回忆说李曾玩笑(xiào )说准备(🎩)好(hǎo )当此项(xiàng )目世(shì )界冠军(😱)李(⏭)另一位好朋友(yǒu )木(🦔)村武(wǔ )之说(shuō )你(👱)要是抓着李的(🌊)前臂觉(📣)得竟(🙊)(jìng )像扣住了(🎴)(le )一(🎦)根坚硬的棒球(🙊)棒李(⛓)小龙每隔(🌾)一天只要(🏩)能(néng )坚持天(🎚)天练(💟)习(🗜)前臂他怀(📁)疑前(💼)臂的密度很(🍪)大因此(cǐ )要每隔(gé(🚑) )一(😊)天给了它(tā(💉) )们一(🏙)定量的刺激才能够(📗)健壮范威廉(⚫)姆斯一些回忆说布鲁斯那时我总(💟)是开车不带(🦌)齐琳达和布兰顿(dùn )李国豪(🐗)到我家度(dù )周末即使来我这里他也叮咛去(🈹)练习时总衣(💊)袋(🌏)跟着再练(🗳)习专(🕳)用小玩意他(🍸)绝不沾烟酒是(🏅)名(🕹)完(✔)全洁(📬)身自好(♌)很还好(🐡)的人当我在他(🤯)死前约一个月看(🍹)见他们时他看上去(😦)还真棒(⏬)极了身体上(shàng )看上去像岩石一样的坚硬(🌫)他(tā )说布鲁斯很(hěn )谦让我如果我们(🐩)在一起气氛是会亢奋(🚳)(fèn )下来他还你经常你(nǐ )别当(dāng )真(🎸)有一次(🌒)他将一(📠)张粘贴物(㊙)粘在我车(chē(🛂) )子后窗上面写着青蜂侠保护此(🈳)车(💜)(chē )当(dāng )电视连(lián )续剧青蜂侠播出后(💌)李小龙名声大(💊)震(🖊)他训练十分(fèn )勤(qín )奋刻苦(🗨)并(🤤)如何修改了(🍀)计划的部分内(🖨)容(👺)(ró(👟)ng )增(🍉)加了器械重量增加(jiā )了次数(🧤)并在每项练习中相对应提高两(🚜)组练(lià(👶)n )习无法置信(xìn )的力量(🎮)

李小(🖐)龙(❗)的力量(🏜)素质是(🍝)不俗的据被(bèi )称(💉)美国(👼)跆拳道之父的(🖇)李俊久所述(🧐)(shù(🗾) )他曾和李(🦂)(lǐ )小龙(🤫)交过手深(💾)(shēn )深被李(🌆)小龙(😚)的武(🚄)功速度力量(liàng )所称霸他说李小龙(🕴)还(hái )真天(tiān )才(cái )人(🕷)物我从来都没(🔒)有见到(dào )过会(💊)如此健壮的人他这个(✊)可以单手用(yòng )一只(😫)食指来做深(shēn )蹲而我(wǒ )用四(📺)个指头(tó(🕣)u )撑都很沉重(🥁)曾(cé(😛)ng )是(shì )李小龙徒弟的223米(🦋)高的大个子(zǐ )篮(🍟)(lán )球(qiú )运动员卡里姆阿布(🏺)(bù )杜尔(😫)贾巴尔一段(duàn )回忆说李相(🚾)当(🎒)灵活精明(míng )强干他老是(shì )速(🚋)度(dù )不光(🎁)快动作像猫一(📴)样(🎷)耐力李(🥘)(lǐ(🤮) )还独特创新了一种他一般(👇)称(chēng )升旗的下(xià )腹肌练(🐙)习方法(fǎ )70年代传统(🐄)日(✳)式自由(🎡)搏击的(🍃)倡导(🤧)者乔刘易斯JoeLewis曾拜过(💗)李小龙为师乔回忆说通过李的身体和体重而言他具备了令人不敢相(⏭)(xiàng )信的力量他是可以(♏)把343公斤重(📖)的杠铃(líng )直臂水平(pí(👢)ng )前伸收起再伸(shē(🍻)n )出静止在锁(🥉)住控20秒钟这(👍)对一名(míng )体重62公(🏫)斤的人而言是太不可思议的除非(fēi )一个903公斤重(🌂)的人都(dōu )未必会做能(🚃)够(⛹)得到而(ér )伊(yī )鲁山(👅)(shā(🍅)n )度说(📖)的比这更玄他说(🧝)曾(céng )目睹李把563公(gōng )斤(jīn )的杠铃水(shuǐ )平前举(jǔ )并仅(jǐn )仅片刻李(lǐ(🍰) )小龙在(👈)美国的第一个徒弟杰西格洛弗也回(huí )忆(🥓)说师(👁)傅偶尔会做这(🎮)样一种(📠)练习一(📊)手持323公斤(⚫)哑(🖇)铃水平前(qián )举接一个(🍗)(gè )欺身(🍦)后摆接(jiē(🦔) )着呈(👂)侧(cè )举至肩部水平(píng )并一(yī )定(🔊)(dìng )要坚(🤢)持数秒这重(chóng )量对一般人提摆(🤤)尚有(👵)困难不要(⌛)说做动作了(🔄)

况且(🐘)李(🥖)小龙(🛂)有很多(duō )小绝活如可以(🛡)不随(🥔)(suí )意地(😸)把手指插进一(🛹)罐未开封的可口可乐或是一(yī )个侧(cè )踹使一只45十公斤的沙袋裂开美国(🆗)比较著(🐳)名柔术大师威(🍈)利(lì )杰伊WellyJay回忆说他最(🌰)后(🐧)一次(🔪)看(kàn )见了李小(🔞)龙是李小龙搬去好(hǎo )莱坞时那时李刚刚(⛱)把家从卡佛城搬(🛑)到洛(🌼)杉矶贝(bèi )尔空(🏂)港(🌏)在李小龙新家的院内横挂有两只(🥊)太严重的沙(shā(🀄) )袋(⛏)最少1353公斤重我甚(shèn )至都移住(zhù )不(📘)动它但李对我说嗨威(🥑)利(lì )看着远(🎞)处随即他就(💙)飞起(qǐ(🏢) )一脚把它踢悠得老(🚅)高完全碰到天花板(❣)(bǎn )接(🚋)着又狠狠(🤽)弹回来了李(🥂)小龙的力量真够(😝)慑人心(xīn )魄无法置信

李小龙的绝招也有他的(👷)寸(😊)拳他的寸(🕋)劲(🔴)可将一名体重45公(gōng )斤以(🛣)内的人(rén )轰出非常一(⏸)段(duàn )距离泛美柔道冠军海沃德小本曾切磋一番过这样(📚)的拳的滋味每当一提起这(🍽)件事他(🕖)就不以(yǐ )为然伤感(👐)的歌地(dì )说怎摸也想不到李的拳(🔠)头竟这(zhè )般很厉害当时(🉑)他从后面紧紧抱住李以为李(🎑)无法动(✉)弹(🔦)不了(🐱)没有想到(😷)李只身体颤抖了一(🌆)下身体(tǐ )回过头来是一拳小本只都觉得自己飞(fē(🚰)i )行一段(duàn )后撞(zhuàng )到墙(🎂)上(😇)再被(🎼)摔倒(dǎo )在地上就这一(🥅)拳使小本(🔬)仰躺很久才可以(🌰)恢(🙉)复和李小(🏥)龙同(tóng )时期的武林高手一(💽)谈到李(lǐ(⤵) )都有一种恐惧感特(tè )别是(📥)李(🐻)小(🍿)龙的速度他们同盟协议的感觉是发现到(dào )李小龙无比(bǐ(🤺) )地快并(👌)也能当初查觉对手(shǒu )意图即使是和(🦆)对手同(👲)时进攻都是李先击中他(📣)对(🧛)方(🏦)李小龙(lóng )的(🐞)另一名徒弟格伦是这(💗)(zhè(🥌) )样评(píng )价他师傅的布鲁斯(🔷)的全(quán )盛(shèng )期(qī )得象(✳)麦(🥒)克尔(🎭)乔丹和(💲)默罕默德(🍮)阿里(🥛)一(🎡)样(🙍)称雄(🚀)称霸(🙌)于自己的领域又(yòu )不是别人不(bú(🔢) )行(háng )的话(🥎)(huà )完全是他真的太(🏜)出色(😄)了

铁人李小(🍬)龙的第一步计划

即便李小龙更具(🌲)超乎常人(🎧)的素质天赋但他仍(🏃)然很崇拜具(🥐)高(🔂)(gā(👦)o )相象不(bú(⛱) )俗素质的选手他曾一段文字特训不仅仅(🏗)(jǐ(📄)n )能(néng )想提高体能(🕜)但能注意培养精神和感(🈚)情(🎋)它必须智力和天赋的高度加强才能达到完美境界摘(zhā(🏎)i )自李小(👅)龙遗著截拳道之道从生(shēng )理学的角度讲强大的力(lì )量(😕)来源于肌纤维(🥑)的增粗和神经系统的一定高(🦐)度完善李小(🖇)龙的妻(qī )子琳达(🐑)说(shuō )布鲁斯死后有(🏄)抽取健美(mě(😾)i )明星图片(piàn )和(❗)资料的嗜(shì )好(📢)3个坦克师(🐭)拉里斯科特大卫德(🗡)雷珀和当时还(🙉)不太为人所知(zhī )的年轻小伙(📖)子阿诺德施瓦(🛎)辛格(🚃)在收集过程中李小龙把那些世界著名(mí(🔇)ng )选手(🖼)更适(⏰)合自(🦈)己(♉)的训练内容和计划布(🍅)料裁(😙)剪下了并剪切(🍨)粘贴到拿(🎗)来的笔记(🆕)本上(🕚)伊鲁山(🐠)度一段(🏻)回(huí(🎓) )忆说布(bù )鲁斯你每次回中国城的武馆(📁)时都(🎲)(dōu )带(⏸)(dài )到(dào )一大堆从外面买来的健(🏕)美(🚑)杂志接着之中(zhōng )飞出精(👺)选(🌯)都结束了完了对我说丹这三个伙计都(🦋)说(🎞)这是发展肌肉(📪)(ròu )线条(tiáo )清(qīng )晰度的(de )适宜方法(fǎ )那绝(💩)对是(shì )是太(🎿)棒(bà(🎨)ng )了然后(🌽)再他变会亲(🚐)自(🌿)来(lái )去(👟)想(🔅)体验(yà(🕖)n )这应该(gāi )是(🤐)李小龙(🥇)在1969年时的状态但他是怎么对健(🍤)美(🕘)和(🦂)力(😣)量训(👖)(xùn )练感兴趣的(de )东西呢一种推测很可能(🐭)是他和严镜海在(♊)(zà(🗒)i )加州奥克(🔖)兰认识后受严的(♉)影响肝(gā(🐘)n )胆(dǎn )火(🌸)旺严镜海(hǎi )有(yǒ(🌠)u )很多背景和关(guān )系他曾(🌻)和当(👤)时很著名健美选手史(shǐ(🔇) )蒂夫里夫斯克兰茜罗斯杰克(kè )拉兰以及日(rì )本最著名举重运动(🌬)员奥运(🏉)会冠军汤米(mǐ )片岗一起特训了(❣)很长时间不过积累(🤺)了极为丰富的训练方(fāng )法(fǎ(🙅) )在李小(✌)龙(🧡)和琳(🐱)达订婚后不(bú(🧀) )久他们由(🎻)西雅图搬来奥(🐁)克兰(💏)和严镜海一家(🔶)住(zhù )在一起所以才李小龙有机(🎷)(jī )会和严镜海(💕)一起去练习

但李小龙传的c语言设计者来自纽约的乔治(zhì )泰恩说布鲁(lǔ )斯在遇(📿)到严镜海(hǎi )前(🌮)几(🚷)年在香港(gǎng )时就有力(🏄)量(🔩)去练习的记录和裸(⛄)露上身肌(👸)肉的照(🌐)片(piàn )据泰(🎓)恩(🕚)的资(🐙)(zī )料李小龙的大姐李秋源有(yǒu )一次将她男朋友(yǒu )罗伯特陈送回(huí )家陈是一名健美运(🐥)(yùn )动员身体(😮)很强健虽说(shuō(🌻) )李小龙(🥪)(ló(👆)ng )立剪(jiǎ(🔍)n )要前(➰)往他(🤴)的出生地美国但(🔊)他对陈说以后回(🧤)香(xiāng )港再安排好了和他(tā )一(💎)起特训(⛓)无论谁是李(lǐ )小龙首(🌍)位健美(měi )启蒙者(💺)全部李小龙传(🔂)记作者都一致认为李(lǐ )小龙在1965年几年前(📱)大(🕍)多并且(📼)力量练习他(tā(😐) )当时通常(cháng )还是去练习(🕟)咏(🗣)春拳等中(zhōng )国(🖋)悠(yōu )久的传统功夫杰西格洛(luò )弗回忆中说布(🎱)鲁斯(🐑)18岁时可(kě(⬆) )到达(💦)西雅图(tú )他的训练唯有撞击柚木制(zhì )作(🕌)的(de )模仿靶一些单双(♍)杠天(tiān )天练习(🔮)健美操和柔韧练习但过了不久(jiǔ )布鲁斯(🌻)就有(🎒)一(💇)些力量(🐒)练(🌖)习(🐯)练习(🎀)如拉负重行走滑轮和(🈸)用短棒绳(shéng )系3040千克哑(yǎ )铃参与卷腕天天练习前臂格洛(luò )弗还回答(🛶)说(shuō )布鲁斯(🐬)而且注(🕚)重实际关节无氧训练只不过怀疑要前蹬(🙊)首先要使关(🍮)节强壮并传达(🙃)击打时(🐗)所迸发而出的极为强大力量(📻)

转折(shé )点(diǎn )

这个看似简单但(🏧)他(🛌)有效的力(⬇)量天(👬)(tiān )天练习加(jiā(🍊) )强武术功夫的训(🌁)练(✝)也让李小龙(🦑)在60年代(🔩)初(chū )就(jiù )已小有名声但一(yī(🌌) )直到了(🧢)1964年他才(〰)绝无可能对(duì )力量和别的素(🍴)质的理解更(🥔)加深入因为(🚕)他一直是在旧(jiù )金山他的武馆亲传武(wǔ )艺(🐣)在1964年下(👡)半年他(tā )迫(🚪)不(bú(🥨) )得已(📼)地卷入(rù )其中一场对(💼)他身心具备强(qiáng )大(dà )惊(jīng )撼(👷)力的大(dà )比武虚空之中那(nà )是(shì )当李小(🙁)龙正准(zhǔn )备(bèi )向他的学生(😽)传艺(🕥)时门突(🐂)然(rá(🔙)n )之(zhī )间被一伙人一脚(jiǎo )踢开冲(chōng )进来(😃)的是几个中(🍂)(zhōng )国(🐹)武术高手他(🍺)们是当地中国社团的代表据琳达说当时她正好在内并怀有他们的后(💙)代李国豪(💩)(háo )8个月的身孕这个代(😺)表走(⭐)过(🐪)去(qù(📸) )李(lǐ )小龙面(miàn )前给(gěi )了他(💑)一个之(👈)(zhī )后能牒(🚻)要么(♎)开始(🙃)向非东方(🤽)人(rén )传武要嘛和(🏯)我(📐)们比武会

我来教任何想学的人李小龙(lóng )解释说我(wǒ(🤲) )毫不(bú )在意他们的肤色(sè )只要(📿)怀(⏸)有真诚(🔐)我就教当时布鲁斯的学生(shēng )除开了联(🕣)合国以外国家(💭)(jiā )的人除了了世(😊)界上不同种(🍔)(zhǒng )族(zú )和信仰的人可是1964年在旧金山的中国城把中(zhōng )国武术的秘密(🧣)修(〰)炼之法给(gěi )西方(🔰)人在当地(💜)华(huá )人武(🗾)术(shù )社(🦃)团被(🏛)认为(wéi )是一种背叛行为双方的态度很肯定地会造成(🚠)一(⏰)场比武会在(⤴)(zài )又开始前那些个中国武(wǔ )术高(🌆)(gāo )手(👺)曾说(😘)(shuō )过(📖)李最好是关(guān )掉这所(suǒ )所(suǒ )馆(🗿)否则

据那些(🎋)个了解(🔥)和曾(🥅)(céng )与李小龙训练训(xùn )练过的人(ré(⏪)n )说李小龙是有名的(🥠)火爆(bào )性不曾(🕕)受(shòu )过(guò )试练或愚弄果见他缓缓地戴上手(🔭)套操(cāo )纵(🥧)(zò(🥌)ng )一下情(qíng )绪(⛱)在一阵如此激烈的交手就把那(nà )位与他比武会的功夫高手打(dǎ )跑了(🐥)(le )尽管李小龙功夫征服大陆了挑战(🌽)者但(dàn )在(🎱)这场较量中他的(🖋)体能消耗比较大琳达回忆说布(bù )鲁斯当(🈹)时实(🐄)(shí )在累极了他认为这次(cì(✖) )较量(liàng )的时(🥩)间不应该(gā(🗝)i )这样长是(🚱)而自(💛)己(jǐ )杀(👁)伤力还(🚫)不(🆚)够功能失常他当时真够难过极了通过这次搏斗以(yǐ(😐) )至于(㊗)李小龙见过(🗡)到能(⛳)够的武功不只是一(⏩)招一势的拳脚但(⤵)还(🐻)必须(xū )应具备超人的体能与力量(liàng )素质他把接下来事件看成是(🤯)(shì(🚝) )是(👤)一(yī )个(gè )起点这一(🚏)世结束后他(😒)更一类积攒和(hé )闷头勤练这也就是(shì )李(🎓)小(🐰)龙对力量练习见过的转(zhuǎn )折(🖐)点

2欧美第一超模乔(🥃)(qiáo )丹卡佛这样的身(🗡)(shēn )材(🙅)能(🤶)打多