简介乔丹卡佛宾馆完整版6
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影片信息
乔丹卡佛宾馆完整版
- 状态：已完结
- 主演：tablo/秋成勋/李辉才/张铉诚/宋一国/严泰雄/宋大韩/宋民国/宋万岁/
- 导演：帕梅拉·福莱曼/
- 年份：2024
- 地区：日本
- 类型：恐怖/古装/谍战/
- 时长：内详
- 上映：未知
- 语言：韩语,日语,国语
- 更新：2025-12-29 10:43
- 简介：1有什么科学依据能证(🏴)明李(⏰)小(🕔)龙(📁)中国功夫的破坏(🎐)(huài )2欧(👺)美第一超(🛵)模(💉)乔丹卡佛这(🐺)样的身材能打多1有什(📨)(shí )么科学依(🖐)据能(néng )证明(míng )李小龙中国功夫的破坏以其标志性动作垫(🏻)步(🍯)(bù )侧(cè )踢把一个(gè )一袭(🈴)护(hù )甲(😶)的200磅壮(🚐)汉(hàn )踢飞了20米没入游泳池中美国(🌝)(guó )不权威(Ⓜ)杂(🌽)(zá )志黑带曾(🚰)经的(de )新闻(🎗)过这件事(🏂)至多明确一点杂志(zhì )上登的数据就(jiù )是22875米当时是在一个游(🔮)泳池(🌄)旁(pá(🐋)ng )边(🆔)李小龙退后仅几步一个垫步侧踢就(jiù )把对方(📌)踢入水里(lǐ(🐅) )以前我也不我(🚙)相信(🐭)不过以李小(xiǎo )龙的(de )身手(🔨)速(🎱)度再加体重(🌰)猛踢估计能产生这些效果再者当时被踢(tī(✔) )飞(fēi )的(🤷)人做(🤓)的是平抛运动并不是(shì )在水平(💢)面上(shàng )结束这一动(dòng )作并且增(zēng )强了可能性(🆘)李小龙在(zài )体(🥦)能上倒(dǎo )是有过人(😦)之(zhī )处在(⏪)毅力有爱国这方面很(🌂)值得你去爱我们去学习1以其130余磅的体重劈出了350磅的(🤜)沉拳2用二节棍轰出了1600磅(🐉)的力(💂)量3以其招牌(pái )手势垫步(bù(🐟) )侧踢把(🕘)一个一(yī(🌨) )名(🍰)身穿护(🏮)甲的200磅壮汉踢飞了(🛫)20米落(🍻)(luò(⛹) )入游泳池中4把345公斤的杠铃(🚆)直臂水平前(qiá(🚘)n )伸收起(qǐ )在伸出右手绝对静止控帛20秒5把563公斤的杠铃平伸并停留(liú )半刻6一手持32公(🎆)斤哑铃水平(píng )前接(💍)一个反身后摆再侧(👬)举至肩部(⏩)并要坚持数秒7随(💣)意地把(bǎ(🤡) )手指再插入(rù )一罐未开封的可口可乐(🥌)8用(yò(🎾)ng )侧踹把一只45十(🖼)公(🔒)斤(📫)的沙袋踢破9把约135公(🚢)斤的麻袋踢到总共一(yī )层房子的高度李(🔼)小(🔁)龙的(🍾)个(🛎)人健身绝对(✏)(duì )机密(🥤)求知若渴李小龙马上收藏点了(🙊)全部(🚝)也能找到(💜)的健(📚)康和健美(měi )运动杂(zá )志以及乔韦德的美国先生(shē(📸)ng )和健(jiàn )美者与力量他(🎨)把这些杂志能变现(🚯)部分衣服(💰)裁(cái )剪下(xià )了并整理一番需要保存好(🦒)在洛杉矶(jī(🔜) )时他(tā )如果(🦅)一有空就逛各书店寻找风健(🍵)美杂(🦔)志他所积攒(zǎn )到的有从(cóng )本世纪(jì )初到60年代的各种各样的力(lì )量天天练习杂志的书(🥚)籍他(🛅)对这方面(miàn )知(zhī )识的渴望(🔍)几乎到了(☕)发疯的程度从那时候(🐳)一(🈲)直到1973年病故(🌱)李小龙(⛩)积聚了大量的或者哲学武术(shù )的书籍(🕳)另有约400册或者健身健美运(yù(🍣)n )动训(xùn )练学(xué(❓) )营养学(🕢)和举午等方面的书籍他细细(🦂)的看努力(🎺)专(🌙)研把其中本身价(🔇)值部分徒手画并在(🎡)空白处标明训练计划经钻(🍒)研大量资料和信息(🔆)李小(xiǎo )龙汇(👰)编了一套适(shì )合自己(jǐ(📟) )并能(🌾)最大(dà )程度(🚽)地发展起来力量又相(🔎)对于不会增(👰)长体重的训练计划除了每(😗)个(gè )星期天3次的训练(😶)内容恢复(fù )手段和营养(⭐)等尤(😲)其(qí )是把素质(🐝)练(lià(🕗)n )习和武(wǔ(🈲) )功天天练习有机地加(🌞)(jiā(🏨) )强起来令其本已(yǐ )很高深的武功升华至几乎(🔤)完美(měi )的(de )艺术品程(🤥)(chéng )度(😁)可是相关证(zhèng )明那样做的效果是(🕸)(shì )骇人的李(lǐ )小龙(lóng )安排好了的力(✔)量训练比重很小仿(fǎng )若要把死去的(de )时间(👚)(jiān )阻一阻出去但改变过去对力(🦅)量训练的看(🦏)法很显(😅)然他分出受益颇(pō )深并把这(🏐)计(jì(🈲) )划修炼(liàn )之法给最常来馆训(🔨)练(🏠)的学生之一卡(⚫)里姆阿布杜(🔠)尔贾巴尔(🤭)贾巴尔曾(🐭)对肌肉与(yǔ )健美杂志记者说布(bù )鲁斯是(📈)在(🗳)1970年夏让我(👟)进行力量练习的那是(🤤)星期13次(🥎)的计划大多数内容是布(bù )鲁斯经(🏡)常会练习练习的(🌏)只不过(🏹)我(wǒ )当时只有(yǒ(🕷)u )做每项(🖤)两组(🧠)各(🎊)(gè )12次可是它确实是(shì )比(⛓)较有效(💯)李小龙对力量(liàng )练习根本就是到了狂暴地步据伊鲁山度(🏺)回(🏵)忆除星期(👢)13次力量(🧛)练习外李小龙(🤶)还在武(wǔ )功练习中渗(🎻)入很(🕥)多几乎一样的练习(xí )他说李(🥛)小龙(🚘)在武功(👒)练(liàn )习练习(😰)常持着哑铃接受拳击练习你每(👙)次(cì )练习练习进行12组每(📙)组(zǔ )100次双手(🏦)(shǒu )各持1234567和10磅(🤝)(páng )哑铃参与金字(🙀)塔形(💒)递增6组然后(🌏)再(🧕)(zài )再依次趋于(🚤)零(👏)(líng )重量(liàng )通(tōng )过(🖼)6组拳击我模仿(🦈)李曾让我和(🧘)他一(yī )起(qǐ )练过一(🚚)次(cì(🥖) )哇练习后三(sān )角肌(🤧)和手臂(🏨)是会如此酸(✏)(suān )胀但(🐣)不仅仅这些李小龙在那三天的力量训练日(👫)和未不负重练(liàn )功其(📺)(qí(🥒) )他时间(💚)里(lǐ(➖) )是会(🎆)用哑铃发泄没有(➕)(yǒu )了能(🤧)量他是那副哑(yǎ )铃(🛵)琳达道他从来不(bú )趁着当(🦏)电视里(✝)有拳击赛时(🦂)他(🔂)你经常是边吃边持铃(📈)我模仿(🕑)即(jí(🏈) )使是在(📵)(zà(🌰)i )看点书时也是(🏥)一只手(shǒu )手里书(shū )而另一只手(💦)做(🕶)着(🍣)哑铃练(🚓)(liàn )习实在(zài )觉得不可思(🎡)议(🤰)天生神力(🚓)的前臂李小龙而且(🉑)特别注重前臂训练以(😂)可(😝)以(🥂)(yǐ(🧛) )提高他的握力(lì )和击拳力量(💾)他的妻子琳达说他(tā )对前(😏)臂练(🕦)习练习甚(🍘)至(zhì )入(🐑)迷(mí )的(🌦)地步(🆘)(bù )如果能有人常规(🚢)完全没有一种新的前臂再练习方(fā(♿)ng )法他一定(🍲)要想个办(bàn )法得(😭)到(dào )它他甚至于让(ràng )他(tā(🚠) )的(de )一位在旧金山(shān )的老(lǎo )朋友李(lǐ )鸿新给他能制(zhì )造几种握力去(🍚)练习器(qì )李鸿新说小(xiǎo )龙经常把设(🍻)计草图给我(wǒ )然(⌚)后(🔎)再(🕊)(zài )让我遵循要求和规格去能完(⏹)成不过我(👖)也不(🔢)傻他笑了笑(💺)后紧(jǐn )接着说我明(míng )白小龙电脑设(🥋)计(jì(💠) )的(🤙)那些器械对练习练(liàn )习(🐃)肌肉是(🈵)很有效的所以才(🐪)(cái )我并不一定给寄一(yī )个的同时也留(🈁)一(🔯)个在(zài )家自(🚇)己练(🥁)(liàn )鲍勃沃尔(🥏)是李小(xiǎo )龙的(de )另一位朋友他还(🛄)在李(lǐ )小龙出演(yǎn )的猛龙(lóng )过(♐)江龙争(🍾)虎(🖲)斗死亡游戏等3部影片中扮(bàn )演(🚌)的角色过(🏓)角色他说李小(xiǎo )龙力(lì )气惊(jīng )人的前臂(bì )在他的功(gōng )夫中抢走很主体形象的位置他说布鲁斯的前臂和身体的比例(lì )是(shì )我(👜)仅见的人中最(🤔)大的他不(😡)仅仅前臂十分普遍(🌇)富裕但还占(⏪)(zhàn )据一双(shuāng )铁拳和十只(🕢)钢指那绝对(duì(🦑) )是(shì )实(shí )在(👛)太可怕地了奥林匹亚(yà )健美先(xiān )生多里安(🌑)耶茨这样的评价(jià )李小龙(💀)他(🎋)混身肌肉是极(📝)为非常结实刺出的力(🏔)量是极为的可怕地他是一(yī )个令人(rén )不(🕝)可(🔺)置信的人李小龙的拳头是令(🈺)人(🚛)胆寒(hán )的他曾将一个由钢丝条编制的头(🌹)盔(🧕)击了个(gè )坑而那个(gè )头(tó(🎬)u )盔当(dāng )然(rá(⏺)n )了已经承受住了好几次(👄)砸(👬)击1965年李(lǐ )小龙在(🐔)哥伦比(bǐ )亚广(guǎng )播公(🌇)(gōng )司的最新出电视剧青蜂侠中扮演的角色二号男主角(🍝)加藤时(🕧)与青蜂侠的扮演者(🍍)好(hǎo )莱坞影(yǐng )视明星范(💲)威廉姆斯成(chéng )了好(🕯)朋友(🏦)两人(rén )都占据粗长的前臂但全面的(🌟)胜(🌶)(shèng )利的完全(🏓)不同李小(xiǎo )龙(ló(🌂)ng )是通(🥝)过练功有目的(🦊)的训练获得而后者(📨)则通过(❎)多年骑(🚓)野牛的竞技表演(yǎn )和越(🥧)野(🚅)摩托而勤练(liàn )这(👙)位身高186米(🔣)6英尺1英寸(🖊)体重(chó(🐷)ng )9550公斤(jīn )210磅的大(🗽)汉是当时惟一能和李小(😑)龙掰手腕正面交锋(🤕)的人现在(zài )想起了(😒)这些个事来(lái )他还不(🚮)好意地说(shuō )他(🏎)李实在难以相(xiàng )信我们(💍)与(💉)(yǔ )不(🌲)是一个级别的较(😔)(jiào )量我(🏘)远远超(🗣)过(guò )他40磅(💁)可(🌕)是他的(👥)前臂(🌱)是(✝)我所见等同于体重(🍀)的人中最粗(cū )壮的(😫)李小龙在掰手腕(👜)比赛中我总是取得胜利据赫伯杰克森一段(duàn )回忆说李曾玩笑(🥛)说准备好当此项(xiàng )目世界冠军李(🏛)另一位好朋(🍤)友木(💲)村(cūn )武之说(shuō(🚩) )你要(yào )是(🍃)抓着李(🌈)的前臂觉(jiào )得(dé )竟(🌼)像(xiàng )扣住了(le )一根坚硬的棒球棒李小龙每隔一(📉)天只要能坚持(🎨)天(🐰)天练习前臂他怀疑(🎵)前臂的(💷)密度很大因(🤜)此要每(⏮)隔一天给了它(🚺)们一定量的刺激(🔊)才能够健(🥒)壮范威廉姆斯一些回忆(🚠)说(shuō )布鲁斯那时我总是开(kāi )车不带齐(qí )琳达和布兰顿李国豪到(📸)我家(jiā )度周(⬆)末(📝)即使来(🍡)(lái )我这(🥜)里(🦌)他(tā )也(🤓)叮咛去练习(🏃)时总衣袋跟着再(zài )练(⤵)习(📙)专用小玩(wán )意他绝(📡)不(bú )沾烟(yān )酒是名完全洁身自好很(👥)还(🗺)好的人当我在他死前约一个(🔃)月看见他们时他看上(shàng )去还真(🤩)棒(🔍)极了身(💚)体上看上(🔲)去像岩(🏮)石(shí )一(yī )样的(🌐)坚(⛑)硬(yìng )他说布鲁斯很谦让我(🕓)如果我们在一起(🧀)气氛是(🀄)会亢(😄)奋下(xià )来他还你经常你别当真有(📭)一次(cì )他将一(yī )张(zhāng )粘贴物粘在我车子后窗上面写着青蜂(fēng )侠(😶)保(bǎo )护此车当电视连续剧青蜂侠播(bō )出后(🦂)李(lǐ )小龙名声大震他(tā )训(xùn )练(🚿)十分(🕒)勤奋(fè(➿)n )刻苦并如何修改了计划的部分内容增(🕳)加了(🎏)器械重(🦎)量增加了次数并在每(⏹)项(📲)练(liàn )习(✂)中相对应(yīng )提高(🍇)(gāo )两组练习无法置信的力量李小龙(🐣)的力量(🚈)素质是(👨)(shì )不俗的(👰)据被(🍕)称美国跆拳道之父的李俊(⛪)久所述他(tā )曾和李小(💙)龙交(🕠)过手深(shēn )深被李(🕥)(lǐ )小(🧚)(xiǎo )龙(lóng )的武功速度(🐌)力(lì )量所称(🎀)霸(bà )他说李小龙还真天才人(rén )物(🕕)我从来都(🍮)(dōu )没有(💒)见到(😓)过(🐍)会如此(🥃)健壮的人(💉)(rén )他这个可以(🧕)单手用(👗)一只食指来(🌹)做深蹲而(🦂)我用四个指头(🛺)撑都很(💙)沉重曾是(🚉)李小龙徒弟的223米高的大个子篮球运动员卡(🏾)里姆阿布杜尔贾(jiǎ )巴(bā )尔一段回忆(🗓)说李(♍)相(💯)当(dāng )灵活精明(🥥)强干他老是速度(dù )不光(😵)快动作(zuò )像(👕)猫(🤨)一样耐(nài )力李还独(🏍)特创新了一种(zhǒ(🏪)ng )他(🥈)一般称(chēng )升旗(🚝)的下腹肌(📶)练习方法70年代(dà(🍉)i )传(🐎)统日式自由搏(bó )击的倡(⚽)导者乔(qiá(🥊)o )刘(🍌)易斯JoeLewis曾拜(bài )过(🔀)李(🐚)小龙(lóng )为师(shī(🤳) )乔回忆说通(tōng )过李(🌡)的身(shēn )体(🐛)和(🦇)体重而言他具备了令人不敢相信的力量他是可以把343公斤重的杠铃直臂水平前伸收(shōu )起再伸出(chū )静(jìng )止在锁住控20秒钟(❓)这(⌛)对一(🤼)名体重62公斤的人而言是(📭)太不可思议的除(🌱)(chú )非(fē(🤽)i )一个903公斤(😨)重(🆖)(chóng )的人都未必会(🗑)(huì )做能(néng )够(🔗)得(🍊)到(dào )而伊鲁山度(🙌)说的比这更玄他说曾(💱)目睹李把(🗞)(bǎ )563公斤的杠铃水(shuǐ )平前举并(bìng )仅仅(🎼)(jǐn )片刻李(➖)小龙在美(📍)国的第一(yī )个徒弟杰西格洛弗也回忆说师傅偶(📡)尔(💨)会做这样(😰)一种(🏃)练习一手持323公斤(jīn )哑铃水平前举接(jiē )一个欺身(shēn )后摆接(🏛)着呈侧(cè )举至肩部水平并一定(🍹)要坚持(💗)数(🚕)秒这重量对一般人提(❣)摆(👉)(bǎi )尚有困难(🌡)不要说做动(🛩)作了况且李小(♈)龙有很(🌕)多小绝活(🎻)(huó )如(rú )可(😅)以(🌻)不(🕔)随意地把手指(🎯)(zhǐ(🆙) )插(📡)进(jìn )一(📚)罐未开(kāi )封的(💘)可(kě )口可乐或是一个侧踹使(✖)一(yī )只(zhī(⚫) )45十(🥐)公斤的沙(💵)(shā )袋裂开美国比较著名柔(💂)术大师威利杰伊WellyJay回忆说他(🛋)最后一次看见(🏀)了李(📮)小龙(lóng )是(shì(❓) )李小龙搬(bān )去(🕒)好莱坞(📨)时那(⌚)时李刚(gā(🧓)ng )刚把家(jiā(🛬) )从卡佛城(chéng )搬到洛杉(🥈)矶贝尔(ě(😋)r )空港在李小(xiǎo )龙新(xīn )家的院(yuàn )内横挂有(🏻)两只太(😖)严重的沙袋最少1353公斤重我甚(shèn )至都移(🅾)住不(🎀)动它但李对我说嗨(🚲)(hēi )威(🍊)利看着(🕟)远处随(🎶)即(jí )他就飞(fēi )起一脚(🎑)把它踢(tī )悠得(😲)老(🕓)高(gāo )完(🚘)全碰到天花板接着又(🍇)狠(hě(㊗)n )狠弹回来了李(🌩)小龙的(😇)(de )力(🧛)量真够慑人(📖)心魄(🕵)无法置信李小龙的绝(🏻)招也有(📃)他的寸拳他的寸(cùn )劲可(🔜)将一名体重45公斤以内的人轰出非(fēi )常一段距离泛美柔道冠军海(Ⓜ)沃德(🚞)小(xiǎo )本(🔠)(běn )曾切(💈)磋一(💧)番过(🛐)这样(🔴)的拳的滋(zī(🍉) )味每当一提起这(zhè(🎥) )件事他就不以(🛠)为(🕗)然伤感的歌地说怎摸也想不到李(lǐ )的拳头竟(🐏)这般(🔀)很(🏌)厉害(hài )当时他从后面紧紧(🥃)抱住李以为李无(wú )法动弹不了没(🦐)有想到李只身体(🌦)颤抖了一下身体回过头来是(💝)一拳小本只都觉(👙)得自己飞行一段后(hòu )撞到墙上再被摔倒在地(dì )上就这一(yī )拳使小本仰躺很久才可(💘)以恢复和(🕸)(hé )李(lǐ )小龙同时期的武(wǔ )林(lín )高手一谈到李都有一种恐惧感特别是李(💑)小龙的速(sù )度(🚴)他们同盟协议的感(👁)觉(🍞)是发现到(🤲)李小龙(😾)无(🍟)比地快(kuài )并也能当初(🅿)查觉对手意图即(🚒)使是和对手同时进攻都是李(🚄)先击中他(😖)对(🏴)方(🍼)李小龙的另一名徒弟格伦是(㊙)这样评(píng )价他师(shī )傅的布鲁(💙)斯的全盛期得象麦克(kè )尔(🚋)乔丹和(😣)默罕默德阿里一样(yàng )称雄称霸(bà )于自(➕)己的领域又不是别人不行的话完(✳)全是他真的(🤥)太(tài )出(🍆)色了铁(🦉)人(rén )李小龙的(📚)第一(yī )步计划即(🛂)(jí )便李小龙(🛐)(ló(🕛)ng )更(🚍)具超乎常(cháng )人的素(sù )质天赋但(♋)他(tā )仍然很崇(chóng )拜具高相象不俗(⬆)素质(🐈)(zhì )的选手他曾一段文字特训(xùn )不仅仅能想提(🍯)高体能(🐋)但能注意培(🤭)养精神和感(😵)(gǎn )情它必须智力和天赋的高度加强才能达(dá )到完美(mě(⬆)i )境界摘自李小龙遗(🐼)著(🔮)截拳道之(👗)道从(📥)生理学的(🦗)(de )角(🛣)度讲强大(🎱)的力量来源于肌纤维的增粗(🔻)和神经(jīng )系(xì )统的一(🐭)定高度完善(🏭)李小龙的妻子琳达(🙏)(dá )说布鲁(lǔ )斯死后(📺)(hòu )有(🥘)抽取健(jiàn )美明(👄)星图片和资料的嗜(🤝)好3个坦克师(🚚)(shī )拉里斯科特大卫(📫)德雷珀和当时还不太为人(🎻)所(💲)(suǒ )知(🏤)的年(nián )轻小伙子阿诺(♿)德(💷)施瓦辛(⏱)格在收集过程中(zhōng )李小(🔇)龙把那些世界著名选(🗿)手(➕)(shǒu )更适合自己(🕚)的训练内(🌬)容和计(jì(⛴) )划(🕯)布料(liào )裁剪下了(📮)并剪切粘贴(tiē )到拿来的(😕)笔记本上伊(yī )鲁山度(💏)一(🈵)段回忆说布鲁斯你每次回中国城(💅)的武馆时都带到(dào )一大堆(🍊)从(có(🍑)ng )外面买来的(🐼)健美(měi )杂志接着(zhe )之中(zhōng )飞(❎)出精选都结(💀)束了完了对我说(🙈)丹这三个伙计都说这是发(🏷)展肌(🎄)肉线条清晰(xī )度的适宜方法(🥀)那绝对是是太棒(bàng )了然后再(zà(🦈)i )他变会亲自来去想体验这应该是李小龙在1969年时的(🙃)状态(🖼)但他是(🍱)怎(🐾)么对健(jiàn )美和力量训(🗨)练感兴趣的东西(xī )呢一种推测很可能是(shì )他和(hé )严镜海在(zài )加州奥克(📂)兰认识后受(❗)严的影响肝胆火旺严镜海有很多背景和关系(xì )他曾和(hé )当(dāng )时(shí )很著名健(jiàn )美选手史蒂(⛑)夫里(🎆)夫斯克兰茜罗(🛋)斯杰克拉兰以(🎗)及日本最著名举重(chóng )运动员奥(ào )运会(🔟)冠(🤘)军汤米片(pià(🎋)n )岗(🏖)一(📳)起(qǐ )特(tè )训(xùn )了很长时间不(🀄)过积(🛃)累了极为(🐽)(wéi )丰富的(🐭)训(🔅)练方法(🗾)在李小龙和琳达订(🎓)婚(🥛)后不久他们由西(🗄)雅图(🏽)搬来奥克兰和严(🍾)镜(😅)海一家住(📡)在一起所以才李小龙有机会和(🔡)(hé )严(yá(♟)n )镜海(hǎi )一起去练习但李(🎗)小(🛷)(xiǎo )龙传(chuán )的c语言设计者(🌮)(zhě )来自纽(🤥)约(🔎)的乔治泰(🎓)(tài )恩说(shuō )布鲁斯在遇到严(🤚)镜海前(🧙)几年(🌔)在香(🍶)港时就有(🛢)力量去练习的(de )记录和(🔉)裸露上身肌肉的(🖋)照片据(🤳)泰恩的资(zī )料李小龙的大(🤚)姐(⛅)李秋源有一次将她男(nán )朋(péng )友罗伯(bó )特陈送回(🏋)家陈(😜)是一名健(🌔)美运动员身体很强健虽说李小龙立(🕵)(lì(📲) )剪要前往他的出(🐈)生(🕶)地美(📤)国但他对陈说(🍁)以后回香港再(✔)安排好了和他一起(qǐ(🌎) )特训无论谁(🍑)是李小龙(lóng )首位(🛸)健美启蒙(😰)者全部李小龙(lóng )传记作者都(㊙)一致认为李(🔉)小龙在1965年几年前(qián )大多(🚫)并且力量练习(xí )他当时通常还是去(🈁)练(🍑)习咏春拳等中(👅)国悠久(📵)的传统(🚒)功夫杰西格洛弗回忆中说(👷)布鲁斯18岁时可到达(dá(👞) )西雅图(🗓)他的训练唯有撞击柚木(😉)制作的模仿(🥅)靶一(🚁)些单双杠(gàng )天天练习(🔙)健美操和柔韧练习但过(📟)(guò )了不(🏗)久布鲁斯(🌤)就有(yǒu )一些力量练习练(📬)习(🤒)如拉(lā )负重行(🔜)走滑(huá(🎤) )轮和用短棒绳系3040千克哑(🛒)铃参与卷腕天天(tiā(🚆)n )练习前臂格洛弗(🍐)还回答说布鲁斯而且注重实际关节无氧训练只不过怀疑要(🔟)前蹬首(shǒ(🚡)u )先要使关(⚫)节强壮并传达击打时(📷)所(⬜)迸(🤨)发而出(🔙)的极为强大力(lì )量转(❎)折点这个(🅰)(gè(🤰) )看似简(jiǎn )单但他(😈)有效(🕔)的(de )力量天天(🥨)(tiā(🧕)n )练习加强武(wǔ(💝) )术(💄)功夫的(de )训(xùn )练也让李小龙在60年代初就已(🤔)小有名声(shēng )但一直到了1964年他才绝无可能对(duì )力(lì )量和别的(✂)素质的理解更加深入(rù )因为他一(🎪)直(zhí )是在旧金(jīn )山他(tā )的武馆亲传(🥤)武艺在1964年下(🚥)半年他(tā )迫不(bú )得已地卷(juàn )入其中一场对他(tā(🦄) )身心具备(bè(📞)i )强大惊撼(👣)力的大比武虚空之(🌐)中那是当李小龙正(🔼)(zhèng )准备向(🈵)他的学生(shēng )传艺时门突然之间被一伙(🔔)人一(📟)脚踢开冲进来的是几个中(zhōng )国(🥣)武(🚘)术(🕋)高手他(🚡)们是当地中(zhōng )国社团(tuán )的代表(🌻)据琳达说当时她正好在内并怀(🌍)有他(💇)们的后(hòu )代李国(🏅)豪(háo )8个月的身(🌀)孕(🌞)这个代表走过去李小龙面前给了他一个之(zhī )后(hòu )能牒要么开始向(⤴)(xiàng )非东方人(💔)传(♟)武要嘛和我们比武(💞)会我来教(📤)任何想学的人(ré(📒)n )李小龙解释(❄)说我(❕)毫不在意(yì )他们(⏱)的肤色(🏾)(sè )只要(🚶)怀有真诚我(🐌)就教(🙅)当时布(🎁)鲁斯的学生除(📱)开了联合国以外国家的人除了了世(➡)界上不同种族(zú )和(🚰)信仰的人可是1964年在(zài )旧金山的中国城把中(♐)国(📧)武术(shù(🍱) )的(de )秘密(🌆)修(🗾)炼之法给西方人在当地华人武(🕷)术社团被认为是一种背叛行(há(💡)ng )为(🆑)双方的态度(dù )很肯定地会(huì )造成一(🌻)场比武(🍅)会在(📘)又开始前(qián )那些个中国武(wǔ )术高手曾说过李(lǐ )最好是关(👝)(guā(💱)n )掉这所(🔰)所(suǒ(👉) )馆否则据那些个(gè )了解(jiě )和曾与(🌋)李小(😿)龙训(🕵)练(👅)训练过的人(rén )说(shuō )李小龙是有名的火爆(⌚)性不曾受过试练或愚弄果见他缓缓(huǎn )地(😶)(dì )戴(dài )上(☕)手套(tào )操(cāo )纵一下情绪(🌞)在一阵如此激(🛵)(jī )烈(💳)的交(jiāo )手(✊)就(😚)把那(nà(🎹) )位与他比武(🧕)会的(de )功夫高手打跑(🚪)了尽管李小龙功夫征(⏮)服大陆了挑战者但(🖊)在(🤔)这(zhè )场(chǎng )较量中(🌘)(zhōng )他的体(🚻)能消耗比较大琳达(dá )回忆(🤕)说布鲁斯当时实在累极了他认为这次较量的时间不应该这样(📡)长(📂)是(🤽)而自己杀伤力还不(🎖)够功能失常(🐐)他当(dāng )时(🖱)真够难(nán )过极(🤜)了通过(📇)这次搏斗(🧤)以至于李小龙见过(👄)到能够的武功不只(zhī )是(shì )一招一势的拳脚(🐼)(jiǎo )但(🏁)还必须应(✋)具备超人的体能(néng )与(🙃)力量素质他(🐰)把接下(🐢)来事件(jià(🧖)n )看(📍)成是是一个起点这(🎥)一世结(🤴)束后(hòu )他更一类积攒和(hé )闷(🐶)(mè(🧒)n )头勤练这也就是李小龙对力量练习(🙀)见过(💖)的转折(shé(🛣) )点2欧(📴)美第一超模乔丹卡佛(fó(🚳) )这样的身(🎚)材(cái )能(🔟)打多90分吧(🐖)个人对于(yú )并非太不喜欢胸(xiōng )最重要(💫)的(🧗)大的女生但(🕙)身材我还是相当的(de )很(🧒)(hěn )喜欢的(🛶)
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