• 1有(🍘)什么科学依据能证(😬)明李小龙中国功(gōng )夫的破坏(huài )
• 2欧美(měi )第一(yī )超模乔丹(dān )卡佛这样的身材能打多(🚴)

1有什么科(⛴)学依据(jù )能证明(míng )李小龙中国功夫的(de )破(🤷)坏

1以其130余磅的体(tǐ )重劈出了350磅(📌)的沉拳(quá(🚆)n )

2用(🤡)(yòng )二(🔲)节棍轰出了1600磅的力(lì )量(liàng )

3以其(qí )招(zhāo )牌手势垫(🆑)步侧(💣)踢把一(🔘)个一名身(👓)穿护甲的200磅

壮汉(hàn )踢飞了20米落(🐟)入游泳(🔸)池中

4把345公斤的杠铃(líng )直臂水平(píng )前伸收起在(⏫)伸出(chū )右手绝对静止控(👕)帛20秒(👵)

5把563公斤的(🍹)杠铃(🐴)(líng )平伸并(🚠)停(🍏)留(liú )半刻

6一手持(chí )32公斤哑(🏗)铃水平前接一(yī )个反身后摆再侧举(🚑)至肩部并(bì(🎠)ng )要坚(jiā(🥦)n )持数秒

7随意地把手(⛹)指再插入(🀄)一罐未开(🤩)封的可口可(♟)乐

8用(🎋)侧踹把一只(🌐)45十(shí(💰) )公(gōng )斤的(🥇)沙(shā )袋(📪)踢破(pò(🗒) )

9把约135公斤的麻袋(dài )踢(♒)(tī )到总共一层房子的高度(🚀)

李小龙的个人(🦎)健身(shēn )绝对机(🍎)密

求(📤)(qiú )知若渴(🏤)

李小龙马上收藏点了(le )全(🛳)部也能找到的健康(kāng )和健美运(🐷)动杂(🐨)志以(📝)及乔韦(wéi )德的美国先生和健美者(🛣)与(💴)力(👲)量(🤐)他把这些杂志能变现(🍎)部分衣服(💛)裁剪下(xià )了并整理一番需要保存好(🔞)在(zài )洛杉(🍵)矶时他(tā )如果一(yī(📠) )有空(🚗)就(📊)逛各书店寻找风健美(měi )杂志他(tā )所(🎲)积攒到的有从(cóng )本世纪(jì )初(🍑)到60年(📇)代的(🔪)各(gè )种各(😫)样的力量天天练习杂志的书籍他对这方面知识(🚌)的渴望(🦐)几乎到了发疯的程度从(cóng )那时候一直(zhí )到1973年病故李小龙积(🔒)聚了大量的或(huò )者哲学武术(🌉)的书(🔃)籍另(lìng )有约400册或(🍡)者健(😭)身健美运(💞)动(dòng )训练学营(💖)养学(xué(🍎) )和举午(wǔ )等方面的书(🚻)籍他细细的(😥)看努力专(🚂)研把其中本身价值(zhí )部分徒(👌)手画并在空(🥑)白(bá(🛍)i )处标明

训(xù(🌂)n )练计划

经钻(🛁)研大(🎓)量(🚇)资料(🔐)和信息李小龙汇(huì )编了一套适(😡)合(hé )自(⏹)己并能最大程度地发展起来力量又相对于不会增长体重(chóng )的训(xùn )练计(🚳)划除(👆)了每(🏽)个(👓)(gè )星期天3次的训练内容恢复手段和(hé )营(😎)养(🔣)等尤(yóu )其是把素(😿)质练(liàn )习(🈁)和(hé(🐍) )武(🥙)功天天(🤢)练习有(🍇)机地加(🍘)强起来(lái )令其本已很高深的武功升华至几乎完美(měi )的艺术品程度可是相关(🏏)证明那(🌪)样做的效果(💴)是骇人的

李小龙安排好了的力量训练比重很(hěn )小仿若要(🕥)(yào )把死去的时(shí )间阻一阻出去但改变过去(🐥)对力量(🈶)训练的看法很显然他分出(🚭)受益颇深(🎮)并把这计划修炼之法给最(🐻)常来馆(guǎn )训练的学(xué )生之一卡里(🔦)姆阿(ā(🔤) )布杜尔(ě(🙎)r )贾巴尔贾巴(bā )尔曾对(📩)肌肉与健(🔤)美(🙆)杂志记者(🦂)说布鲁(🛒)斯是在1970年夏让我进行力量(liàng )练习(xí )的那是星期13次的计划(huá )大(🛒)多数内(🐱)容(ró(😶)ng )是布(bù )鲁斯(😋)经常会练习练(🏻)习(📻)的只(zhī )不过(🍨)我当(🙂)时只有(yǒu )做(zuò )每项两(🏼)组各12次可是(shì )它确实是(🐊)比较(✝)有效

李小龙对(🥒)力量练(📳)习根本(běn )就是到了狂暴地(dì )步据伊鲁山(♑)度回忆除星(xī(📹)ng )期(qī )13次力量练习外李(🚁)小(xiǎo )龙(lóng )还在武(🌕)功(📴)练习中渗入(rù )很多几乎一样的练习他(🚄)说(🏟)李(😡)小(🃏)龙在(zài )武功练习练习常持(chí )着哑(💪)铃接(📋)受拳击(🔃)练习你每次练习练(🔓)习(🔪)进(jìn )行12组(🏏)每(🎗)组100次双手各持1234567和10磅(🚗)(páng )哑铃参与金字塔形(🦔)递增(🆒)6组然后(hòu )再再依次(🐶)趋(🍚)于(🧤)零(🤶)重量通过6组(zǔ )拳击我(🍛)模(mó )仿李曾让我和他(🎍)一起练过一次(cì )哇练(🤺)习后(hòu )三角肌和手臂是(🐀)会(🍴)如此酸(🍫)胀但(⛺)不仅(💉)仅这些李小龙在那(😄)三(sā(😁)n )天的(👗)力(🍬)量训练日(⛹)和未不(🐚)负重练功其(qí(🛀) )他时间里(🏕)是会用哑铃(líng )发泄没有了能(néng )量他是那副哑铃琳达道他从来(👛)不趁(🔀)着当电视里有拳击赛(sà(❤)i )时他你(😈)经(🐅)常是边吃边(🚧)持铃我模仿即使(shǐ )是在(zài )看点书时也是一只手手(shǒ(👍)u )里(lǐ(🤦) )书而另一只(😷)手做着(zhe )哑铃练习实在(zài )觉得不可思议(😩)

天(👊)生神力的前臂

李小龙而且特别注重前臂训(🚷)练以可以提(📤)高他的握力和击拳力量他的妻(🎎)子琳达说他对(duì(💧) )前臂练习练习甚至入迷的地步如果能有人常规(🔂)完(wán )全没(méi )有一(👧)种(zhǒng )新的前臂再(zài )练习方(fāng )法他(😊)一定要想个办法得(🧔)到它他(tā(😾) )甚至于让他的一位在旧金山的老朋友李鸿新给他能制造几种握力去练习器(📩)李鸿新说小(🍮)龙经常(🐺)把设(🤯)(shè )计草(🐜)图(tú )给我然后再让我遵循要求和规格去能(🕢)(néng )完(🚌)成不(💜)过(🙌)我(wǒ )也(yě )不傻他笑(☝)了(⚪)笑(xià(📯)o )后紧接着(☝)说我(wǒ )明白小(xiǎo )龙电(diàn )脑设计的那些器械对练习练(liàn )习肌肉是很有效(🐨)的(👫)所(🦒)以才(👀)我并(🔙)不(🥍)一定给寄一个的(💷)同(tóng )时也留(💙)一个在家(🔻)自己练(lià(♓)n )鲍(🕌)勃(bó )沃尔是(shì )李小龙的另(🦄)一位朋友他(tā(💈) )还(hái )在(zài )李(🏺)小龙出演的猛龙过江(🐼)龙争虎斗死亡游戏等3部影片中扮演的(de )角(jiǎo )色(sè )过角色他说李小(🚈)龙力(lì )气惊人(rén )的前(🗾)臂(🏙)在(🎚)他的(🅾)功(🤢)(gōng )夫中(🧤)抢走(zǒ(🅱)u )很主体形(xíng )象的位置(🍎)他说(🛑)(shuō )布鲁斯的前(🕉)臂和身体的比例是我仅(😔)见的人中(zhōng )最大的他(tā )不仅仅前臂(👁)(bì )十分普遍富裕但还占据一(yī(⚾) )双铁拳和十只钢指那(🧦)绝对(📵)(duì )是实(shí(⛴) )在太可怕地了奥林匹亚健(jiàn )美先生(🖍)多里(🍩)安耶茨(🕷)这样的评价李(🎮)小龙他混身肌(🎷)(jī )肉是极(😷)为非常结实刺出(💁)的力(🥗)量是极(🍋)为的可怕(🆕)地(🍇)他是(📡)一个令(lìng )人不可置信的人李小龙的拳头是(🔼)令人胆寒(hán )的他曾将一个由钢(🧒)丝条编制(zhì )的头盔击了(le )个坑(kēng )而那(🧤)个头盔当然(📉)了已经承受住了好几次(cì )砸(zá )击(jī )

1965年(nián )李小龙在哥伦比亚(⏱)广播公司(➗)的最新(⏫)出电视剧(🕢)青(🗾)蜂侠(🐽)中扮演的角色(💪)二号男主角(jiǎo )加藤时(🥟)(shí )与青蜂侠(⛰)的扮演者(zhě )好(hǎo )莱(lái )坞影视明星范威(wēi )廉姆斯成了好(💁)朋友两人都占据(🤾)粗长的前臂(😨)但全面(miàn )的胜利的完(😜)全(🌉)(quán )不同李(🔛)小龙是(🚉)通过练(🌰)功(🦍)有目的的训练获得而后(💅)者则通(tōng )过(🎾)(guò )多年骑野(🛍)牛的(✌)竞技(🚥)表演(🏫)和越(📞)野摩托而勤(qín )练这位(🛹)身高(🗑)186米6英尺1英(🧙)寸(cùn )体重(⛑)(chó(🥢)ng )9550公(🐹)斤210磅(🍵)的大汉(hà(🏼)n )是当时惟一(🅰)能(⌛)和李小龙掰手腕正面交锋的(🍧)(de )人现在想起了这些个事来他(👝)还不好意地说他李实在(🤵)难(🧘)以相信我们与(yǔ )不(🕹)是一个(gè )级别(🍎)的(📳)较量我远远超过他40磅可(kě )是他的前臂是我所见等同于(🕘)体重的人中最粗(cū )壮的李小龙在掰(bāi )手腕(🈳)比(😰)赛中我总是取得胜(shèng )利

据赫(🛏)伯杰克森(🌋)一段回忆(👁)说李曾(cé(🚐)ng )玩(⏸)笑说准备好当(⛹)此项目世界冠军李另(🆑)一(⚡)位好朋友(🖲)木村(🛤)武(😦)之说你要(yào )是抓着李的前臂觉(🥃)得竟像扣住了一根坚(❇)硬(yìng )的(🌒)棒(🌖)球(🤤)棒李小龙每隔一天(⚫)只要能(néng )坚持天天练习(xí )前臂他怀疑前(qián )臂的(🏀)密(♋)度(🍦)很大因此(cǐ )要每(🎮)隔一天给了它们一定量的刺激才能(né(🚀)ng )够(🅾)健壮范(fàn )威廉姆(😷)斯一些回忆(🚀)说(🔁)布(🤰)鲁斯那时我总(zǒng )是(🈶)开车不带齐琳(📛)达和布兰顿李国豪到我家(jiā )度周末即使来(lái )我这(zhè )里他也叮咛去练(🏵)习(🦑)时总衣(📗)(yī )袋跟着再练习(🍤)专用小(🖤)玩(🔏)(wán )意他绝不沾(🎋)烟酒是(🏈)名(😯)完全洁身自(🌍)好很还好的人当我在他死前约一个月看见他们(👸)时(shí )他(🌌)看上去还真棒极(➰)(jí )了(👭)身体(🛌)上看上去像岩石(🥁)一(🍻)样的坚硬他说(🛡)布鲁斯(🐚)很谦让我如(📹)果我(🌈)们在(🍘)一起气氛是会亢奋(🆘)(fèn )下来(lái )他还你经常你(👔)别当真有一次他将一张粘贴(tiē(😰) )物粘在我车子后窗上面写着青(qī(🌺)ng )蜂侠保护此车当电(👗)视连(🛹)续(🐗)剧青(🌔)蜂(fēng )侠播(bō(👈) )出后李小龙(👢)名声(🕤)大震他训(😀)练十分勤(📇)(qí(🤦)n )奋刻苦并如何修改(🥁)了计划的部分(🌼)内容增加了器械(⬇)重量增(🏰)加了次(📪)数(shù )并在(⏩)每项练(lià(🎑)n )习中(🍑)相对应提(tí )高两(liǎng )组练习(xí )无(wú(🎠) )法置(🌦)信的力(📽)量

李(lǐ )小龙的力(🙀)量素(🐯)质是不俗的(🎇)(de )据(jù )被称美国跆拳道之父的(🖐)李俊久所(suǒ )述他曾和李小(⏹)龙交过手深(👭)深被李小(xiǎo )龙的武功速(🌘)度力量所(🚙)称霸他(🌹)说李小(🏞)龙还真天才人物我(wǒ )从来都没有(🐋)见到过会如此健壮(zhuàng )的(😴)人他这个可以单手(🌤)用一只食(🌸)指来做深(✂)蹲而我用(👭)四个指头撑(chēng )都(🚢)很(🔉)(hě(🍺)n )沉重(chóng )曾是李小龙徒弟(dì(🌮) )的223米高的大个子篮球运动(👉)(dòng )员卡里(🐡)姆阿布杜(🐴)尔贾巴尔(🕶)一(👫)段(🕥)回忆(yì(💄) )说李相当(🏌)灵活精明强干他老是速(🔰)度不光快(🥄)动作(🚤)像猫一样耐力李还独特创新(🔍)了一种他一般称(chēng )升旗的下腹肌练习方法(📎)70年代(🍖)传统日式自(🥅)由搏击(jī )的倡导者(📷)乔刘易斯JoeLewis曾(cé(⚫)ng )拜(🥌)过李小龙(🤘)为师乔回(🛍)忆说通过李的(de )身(✡)体和体(😇)重而言(👏)他具备了(🤡)令人不(🏝)敢相信的力量他是可以把343公斤重的杠(🖼)铃直臂(bì )水(〽)平(🎰)前伸收起再伸出静(jìng )止在锁住控20秒钟这(📮)对(✖)一名(⏫)体重(chóng )62公斤(jīn )的人(🕺)而言(😜)是太不可(kě(👴) )思议的除非一个(gè )903公斤重的人(🍬)都未(wèi )必会做能(néng )够得到(🤧)而伊鲁山度说(shuō )的(🤰)比(bǐ )这更玄他说曾(👵)目(🌟)睹李把563公斤的杠(🌒)铃水(🍩)平(😈)前举并仅仅(🏯)(jǐn )片(🌕)刻李小龙在美(🕡)国(🧠)的第一个徒(🌒)(tú )弟杰西(🖌)格洛弗也回忆说师傅偶尔会做这(💜)样(🤵)(yàng )一种练习一手(🔤)持323公(⚫)斤哑(🐆)铃水平前(♉)举接一个(🕥)欺(qī )身后(🐛)摆(📫)接(🍖)着(zhe )呈侧(📟)举至(🐎)肩(🐓)(jiā(💷)n )部水(🤞)(shuǐ )平并(🏥)(bìng )一定要坚持数秒这重量对一般人提摆(🌩)尚(shàng )有困难(😉)不(💾)要说(shuō )做动(dòng )作了

况且李小龙(lóng )有(🚘)很多小(🏎)绝活如(🅾)可以不随意地把手指(zhǐ )插(⏰)进一(🐤)罐未开封的可(kě(🔷) )口(kǒu )可乐(🕕)或(♐)是一(🦕)(yī )个侧踹使(🚖)(shǐ(⏸) )一只45十公(🕎)(gōng )斤的沙(📚)袋裂开美国比较著(zhe )名柔术(shù )大(🎴)师威(🆎)利(🕦)杰(jié )伊WellyJay回忆说他(😷)最(zuì )后一次看见了李(🥁)(lǐ )小龙是(⬛)李(🐿)小龙搬(💓)去好(⏯)莱坞时(shí )那时李刚刚把家从(🧣)卡佛城(🌒)搬到洛(⬇)杉矶贝(bèi )尔空港(gǎng )在李小龙新家(👝)的(😆)院内(🌟)(nèi )横挂(guà )有两(🌐)只(zhī )太严重(🐻)的沙(🧤)袋(🆕)最少1353公斤(🙉)重我甚至都移住(😢)(zhù )不动它但李对我说(🏪)嗨威利(💂)看着(zhe )远处随(🎑)即他就飞起一脚把它踢(🗾)(tī )悠得老高完全碰到天(tiān )花板接(😅)着又(yò(🥥)u )狠狠(🤽)弹回来了李小龙的(de )力量真够慑人心魄无(wú )法置信

李小(xiǎo )龙的绝招也有他的寸拳他的寸(🥘)劲可将(🌇)一名体重45公斤以(yǐ )内的人(✌)轰(❤)出非常一(yī )段距(🎂)离泛美(⛎)柔(🔧)道(🕸)冠军海(🛍)沃德小本曾切磋一番过(🐋)(guò )这样的拳的(de )滋味每当一提(✊)起(💡)这件事他就不以为然(rá(🎤)n )伤感的歌(🧗)地说怎摸也想(👒)不到李的拳头竟(🏦)这般很厉害当时(👅)他从后面(👫)紧紧抱住李以(💰)为李(🔷)无法动弹(🚔)不了(💭)没(méi )有想到李只身体颤抖了一下身体回过头来(🍭)(lái )是一拳小本(🏜)只(🚑)都觉得自(zì )己飞(fēi )行一段后撞(🕴)到墙上再(🐷)被摔倒在(zài )地上就这一(🚃)拳(🧤)使小(✳)本仰(🅾)躺(tǎng )很(🔭)久才可以恢复和李(lǐ )小龙同时期的武林高手一谈到(dào )李都有一种(🐒)恐惧感特别是李小龙的速(⛏)度他们(😹)同盟(🚗)协(📬)议的感觉是发(😷)现到李小龙无比地快(📸)并也能当初(🚚)查觉对手意图即使是和对手同时进攻都是李先(xiān )击中他对方(🗽)李(🧙)(lǐ(⏮) )小(xiǎo )龙的另一名(🎽)徒弟格伦是这样(🦍)评价他(💨)师傅(fù )的(de )布鲁斯的(🥔)(de )全盛期得象麦克尔乔丹和默罕默德阿(ā )里一样称雄称(🦉)霸于自己的领域又不是别人不行的话完全是他真的(de )太(tài )出色了

铁人李小龙的第一步计划

即便李小龙(🏽)更具超乎(🍢)(hū )常人的素(🍓)质天赋但他仍然很崇(chóng )拜具高相象不俗(sú )素(🍁)质的选手(🕦)(shǒu )他曾一段(duàn )文字特(tè )训不仅(jǐn )仅能想提(📑)(tí(🤹) )高(gā(🐳)o )体能但(dàn )能注意(📇)培(⚓)养(🔰)精(jīng )神和感(🚶)情它必须智力和天赋(🐅)的高度加强(qiáng )才(cái )能达到(🥧)完美境界摘自(🥝)李(🥪)小龙(ló(🔞)ng )遗著(zhe )截拳道之道从生理(🍞)学的角(jiǎo )度讲(jiǎng )强大的(🔌)(de )力(🗨)(lì )量(liàng )来源于肌纤维的增粗和(hé )神经(⛎)系统(🐳)(tǒng )的一定高度(🎀)(dù )完善李小龙的妻子(zǐ )琳达说布鲁斯(🏢)死(👱)后有抽(🐰)取健美明星(🧠)图片和资料的嗜好3个坦克师(📷)拉(🐷)里斯科(🚕)特大卫(💌)德雷珀(🚷)和当时还不太(tài )为人所知的年轻小伙子(🕸)阿诺德施瓦辛格在收集过(😼)程中李(⤴)小龙把那些(xiē(🗽) )世界(💳)著(🐝)名选手更适合自己的训练内容(💱)和计划(🎺)布(🐻)料裁(🐵)剪下了并剪(♿)切(qiē )粘(zhā(🤡)n )贴到拿来的(👢)笔记本上伊鲁(lǔ )山度一段回忆(🌯)说布鲁斯你每次回中国城(🤭)(chéng )的(de )武馆时都(dōu )带到(🌪)一大堆从外(wài )面买来(🍔)的健美杂志(zhì )接着(💌)之中飞(🍩)出精选都结束(shù )了(🐠)完了对我(🌻)(wǒ )说丹(dān )这三个伙计都说这是发(fā(😭) )展肌(jī )肉线(xiàn )条清晰(👳)度的适宜方法(🐣)那(🐙)绝对(🌞)是(shì )是太棒了然后再他(tā )变(bià(🚽)n )会亲(😩)自(🐕)来(lái )去想体验这(zhè )应该是李小龙(👛)在(🌙)1969年时的状态(🔊)但他是怎么对健美和力(➕)量训练感兴趣的东西呢一种推(tuī )测(🚎)(cè )很(🎂)可(kě )能是他和(🐩)严镜海在加州奥克兰(lá(🔜)n )认识后受(🗄)严的影响肝胆火旺严镜海有很多背景和关系他(tā )曾和当时很著名健美选手史蒂夫里夫斯克兰茜(qiàn )罗斯(sī )杰克拉(lā )兰以及日本最著名(míng )举重(💋)运动员(yuán )奥运会冠军汤米片岗一起特(🌮)训了(🛹)很长时间(jiān )不过积累(lèi )了极为丰富(fù )的(de )训练方(〰)法(👥)在李小龙和琳(😭)达订(🥨)(dìng )婚后不(bú )久他们由西(🦒)雅图(🔎)搬来奥克兰(😙)和严镜海一家住在一起所以(🍶)才李(lǐ(🔂) )小龙有机(jī(🍒) )会和严(yá(🕵)n )镜海一起(🙌)去(🏩)练(❇)习

但李(lǐ )小龙传的(de )c语(🔲)言设(🆗)计者来自纽约的乔治泰(🍢)恩(⬛)(ēn )说布鲁斯在遇到严镜海前(qián )几年在香港时就有(📕)(yǒu )力量去练习的记录和裸露上身肌(jī )肉的照片据泰恩的资料(🦃)李(lǐ )小(xiǎo )龙的大姐李秋源有一次(🌩)将(jiāng )她男朋友罗伯特(♎)陈送回家陈是一(yī )名健(jiàn )美运动(🥞)员身(shēn )体(🌌)很强健(jiàn )虽说李小(xiǎo )龙(💒)立剪要(📃)前往他的出生(👑)地美国(🕑)但他(tā )对陈说以后(hòu )回(🚵)香港再安(ān )排(🧙)好(🗄)了(🚦)和(🌮)他(🎧)一(yī )起特训无论谁是李(lǐ(📱) )小龙首(⚡)位健美启蒙者全部李小龙传记作者都一致认为李小龙在1965年几(jǐ )年前大多并且力量练(🙃)习他当时(❎)通(🗳)常还是去练习咏春拳(👸)等中国(guó )悠久的传统功夫杰西格洛弗回(⛺)忆中说(shuō )布鲁斯18岁时(shí )可到(dào )达西雅(yǎ )图他(⛓)的训(xùn )练唯有撞击(📲)柚(yòu )木制(zhì )作的模仿(📮)(fǎng )靶一(🖨)(yī )些单(🍥)双杠天(tiān )天(🤢)练(💧)习(🎼)健美(🌦)操和柔韧练习但过(🦒)了不久布(🎦)鲁斯就有一些(😯)力量(😰)(liàng )练习练习如拉负重行走(🛩)(zǒu )滑(huá )轮和用(yòng )短(🔐)棒(🌊)绳系3040千(🔳)克(🎀)哑铃(📥)参与卷腕天天练习前臂格洛弗还回(huí )答说布鲁斯而且注(zhù )重实际关节无(wú )氧训练只不过(🤴)(guò )怀疑要前蹬(dēng )首先要(yào )使关节(🐒)(jiē )强壮并(🤢)传(chuán )达击打(dǎ )时所(❣)迸(💁)发(🏯)而出的极(🔹)为(🏥)(wéi )强大力(lì )量

转折点

这(❇)个(🗝)看(🚅)似简单但他有效的力(🔉)量天天(😊)练习(🌷)加强武术(shù )功夫的训(♉)练也让李小(💽)龙在60年代初就已(🚳)小(xiǎ(🎦)o )有(♟)名声但一(🔢)直到了1964年他(tā )才(cái )绝无(🔁)可能对(duì )力(💊)量和别的素质(🍴)的理解更加深入(rù )因为他一直(🆒)是在旧金(🥣)山他的武(💘)馆(🎈)亲传武(wǔ(⚓) )艺在1964年下半年他迫(🎏)不得已地卷入其中一场对他身心具备强大(🏣)惊(jīng )撼力的大(dà )比武虚空(💲)之中那(nà )是当李小龙(lóng )正准备向(📀)他的学生(shēng )传艺(🔨)(yì )时门(mén )突(tū )然之间(jiān )被一伙人一脚踢开(🔔)冲进来的是(shì )几个中国(guó )武术(👕)高手他(👈)们是当地中(zhōng )国(guó )社团的代表据琳达(🤩)说当(🍞)时她正好在(🏗)内并(🚮)怀有(yǒu )他们的后代李(🍰)国豪8个月(yuè )的(🌍)(de )身孕这个(🤙)代表走(🏚)过去李小(🙏)龙面前给了他(🥣)一(yī )个之(👲)后能牒要么开(🍴)始向(📳)非东方人传(🔀)武(🚜)要嘛和我们比武会(huì(👅) )

我(wǒ )来教任何想(⏯)学的人李小龙解(😈)释说我毫不(🔥)在(🥒)(zài )意他(😂)们(🆗)的肤色只要怀有真(🤞)诚(🎵)我就(🅱)教当时(⬇)布鲁斯的(⏹)学生除(🚹)开了(le )联合国以外国家的人除(👘)了(🎋)了(🉑)世(🥪)界上不同种族(🏀)和信仰的人可是1964年在旧金山(👿)的中国城(🌓)把中(💘)(zhōng )国武术的秘密修炼之法给西方人在当(dāng )地华人武(👚)(wǔ )术(♓)社团(👗)被认为是一种背叛(♋)行(🤥)为双方的态度很肯定地会造成(chéng )一场比武会在(🚂)又开始前那些个中国武术高手曾说(🧦)过李最好是关掉(🖇)这(🤴)(zhè )所所馆否则

据(🚚)那(🤘)些个了解和曾与(➰)李小龙训(🔊)练训练(🛶)过的人说(💺)李小龙是有名的火爆性不(bú )曾受过试练(😮)或愚弄(🏋)果(🕋)见他缓缓地戴上手(shǒu )套操纵一(yī )下(xià )情绪在一阵如(rú )此激烈(🗞)的交手(🏸)就把那(nà )位与他比武会的功夫高手(shǒu )打跑(pǎo )了尽管(guǎn )李小龙功(gōng )夫征服(😞)大陆了挑(🔑)战者(🖥)但(🐷)在这(🐰)场较量中他的体能(🌍)消耗比较大琳达回(huí )忆说布(🤷)鲁斯当时(shí )实(⤵)在累极了他(🚵)认为这次较量的(👬)时间不应该这样长是而自己杀(😊)伤力还不够(gò(🍠)u )功能失常他当时真(🍩)够(gòu )难过极了通(🔼)过这(🧑)次搏(🚅)斗以至于李小龙见(jiàn )过到(🐆)能够的武功不只是一(yī(🛋) )招(zhāo )一势的拳脚但还必须(📝)应具备超人的体能与力量素质他把接下(🍋)来(🌄)事件看成是是一个起点这一世结束后他更一类(👟)积攒和闷头(🎵)勤练这(zhè )也就(jiù )是李小(🔄)龙对(duì(🛠) )力量练习(xí )见过的(de )转折点

2欧(ō(💝)u )美第一超模乔丹卡佛这样的身(🤑)材能打多