1你自(💬)(zì(🗜) )己干过(guò )最(🍐)龌龊的事是什么2你(🦍)(nǐ )知道哪些轰动一(yī )时(shí )的悬案(à(🛥)n )3广(🔀)州白(bái )云区部分地(⏫)区(🚜)因疫(yì(🚪) )情再(zài )次被封你存储4不去外(💲)面聚(🦐)集不去(👦)外面(♏)吃(😘)(chī )饭的说说1你自己干过最龌龊的事(🥪)是(🍴)什(⛷)么(🧝)我做过(🤞)的(🤱)最(🆕)龌龊的事是抢了我曾经建议(🌺)的一(🔛)个(🐿)姐妹的(👦)男朋(🈴)友我这(zhè )些姐妹(mèi )和我是一(yī(🐫) )个村的那时候(hòu )她(🔥)有男朋友我(🥒)是单(dān )身我们(🧣)一起去南方(⏫)(fāng )打工我们在城中村(⛽)租(🧜)了一个套间她和男朋(péng )友住(zhù )外(wài )间我(wǒ )住里间我们每(🥢)天晚上六点下班了(🦐)就一(🥣)起(🔺)做饭一起吃东西在(zà(😹)i )一起住(zhù )时间长了(le )和她男朋(👴)友(yǒ(🗒)u )也就很熟悉了平(🥍)时也(🚆)开开玩笑(🧣)有次单位安排(🍄)好了她(tā )去出差就剩(⤴)我和她男朋友两个人一天晚上她(tā )男(🥔)朋友(❤)菜(cài )市(shì )场买菜(cài )回去时候(hò(🍩)u )送回家几瓶(🐫)酒(🎩)说(🙆)是(🈚)哪也不去无(wú )聊的很喝(hē )点(diǎn )我们就边喝边聊不知不觉的(de )就喝完酒了(🔺)他(😤)扶我进我房间把我放床上他就(jiù )把灯(🌒)关了(⛰)上(🏮)了(📗)我的床那(🤮)时(shí )候我心里都是有点儿(🚢)就是(🈳)喜(⏺)欢(🐰)他的就半强迫(🖤)就突然发生了关系闺蜜国外出差(🏣)回来后(🐣)我和他(📎)的关系(xì )也还没有断我惧怕不(🐲)了他(🙌)的热情有时候我们就(jiù )悄悄过去出去开房我(wǒ )们的(de )事到最后那(nà )就被(bèi )她(😊)突然发现了(🐯)她哭的很(🥣)伤心起誓(shì(👝) )和我们一刀两断她回了老家她(tā )的男(💠)朋(👫)(péng )友(yǒu )就顺(⛹)理成(chéng )章地的(🤘)蓝月帝国了我的男(nán )朋友(yǒu )但花心的男人到啥(⬇)时候都不是花心不(🎀)多久(😜)他又和单位一女同事搞到了一起我很伤心难过真有为自(zì(➖) )己真(zhēn )不值目的(de )是这样(yàng )的一个(🔦)男人失(shī(🏷) )去了一个(😪)好(hǎo )姐(🥪)妹(mèi )我(🥀)心(📮)里一(💣)直怨恨感觉最对不起的就是(shì )她了2你知道哪(🗻)些轰动一时的悬案北(běi )大清华(🎧)亲姐妹朱(🎳)令与吴今死亡(⚓)案姐姐(🚖)吴(🧛)今北大(🏟)(dà )生物系(xì(⌚) )高材生(shēng )在一次与同学们去野三(🍫)坡郊(📵)游(♓)在回北京的(⛽)路上独自一人突然失(shī(🤥) )踪一星(♋)期后被在(🍠)一个山崖下发现自己死因(yīn )一直成谜(mí )一人能(👟)讲解怎莫会在那(nà )里发现到她(tā )也(yě )无(🈶)证据能证明是自(zì )我了断(🕋)我还是(shì )他杀妹妹(mèi )朱令清华化学(🎂)系高材生大三大四时(🆑)在校时两次(cì )被下毒第(dì )一次治疗啊好转后回学样(yàng )再次被下(🎾)毒在医(🎆)院一(yī )直找不(🌥)到病因(🌧)后因其一高中同学可以上网向他国高(📉)分(fèn )悬(xuán )赏有人综合反馈是铊中毒当时只用(👘)几块钱的普鲁士蓝就解了毒(🈳)但因铊在体内(nèi )时(📶)间太长对(💰)身体倒致(zhì )了不可逆伤害(🛅)(hài )的伤害到现在依旧智力发(📎)育障碍(🌌)瘫痪在床生活不能自理目前(qián )靠父母的(😀)养老金生活关(🏣)於(🍻)朱令案的(de )破案一(yī )波三(🏙)折据(👯)说是(🕷)同寝(qǐn )室的人下毒并且能接(♐)近到铊的人也只(🔏)能一个(gè )孙维而这个孙(🐝)维(🕵)有(🛷)着强横无比的(de )家庭背景听(🐕)说后来(🎓)可(Ⓜ)不(bú )知(⛺)(zhī )道为么朱令(🙅)的个人用品(➰)所有号被盗同宿舍(♌)的人也(yě(🍙) )少有帮忙说话答话孙维也回美国并改了(🚔)名拿了绿卡相关部门(💗)也一直未(wèi )破案侦(📢)查甚至连是没有给家属(🍫)一个比较明确的交待(dà(🧢)i )3广州白(🔂)云区部分地(🏰)区因疫情再次(📟)被封你存储下(xià )面我为大家跟着小编一起来看看最(zuì )全的的(💉)屯(tún )物菜单大家好(🥁)我和大家一起互(🗳)相访问(🐼)我(wǒ )疫情期屯的食物今天我要和(🐢)大家分享的(🌜)内(🤷)容(róng )是疫(🔎)情反(🎓)反复复不(🌆)提前要做居家隔离准(🍉)备(🔳)解决(jué )全家人生活困扰我们应该要提前一两天(tiā(💸)n )屯的(🗾)6类(lèi )食物反反(fǎ(🤱)n )复复(😫)的疫(🗿)情今年巳经坚持了第(dì(🕤) )三年了只不(🔳)过近期(qī )各地疫(⛸)(yì(🚌) )情形势严峻但如果能我们(📔)各个人都你(😣)的(🌥)命令(👇)国(guó )家(jiā )去安排不会相信马上就可以(💶)战胜疫情为了拦(lán )阻疫情的传播很(🛰)多(👬)地方都正在(⛺)可(kě )以(✔)实(📇)行(🌘)小(🙎)区(🕹)工厂(🈶)封控(kòng )政策所有(yǒu )人都(♒)呆在家中比较有效下降(🔤)了接触传播又是在为国家做贡献居家隔(😴)离(🌪)吃喝(💭)是最基(🤵)本的(🔊)保障(zhàng )这样的话我(🌍)们就需要(✉)打算消(xiāo )耗很大的食物(wù )很多地方(fāng )也如何实施两(🎩)天(tiān )一户一人(rén )前(💩)(qián )往购物资每次仅两小(🔇)时时间这(📖)样的(de )话囤都有哪些菜就有(yǒu )讲究(jiū )了要晚几天列(liè )好清单尽(jìn )量减(🚤)少遗漏囤菜不光要(yào )好吃(🎽)呀主要注(zhù(📶) )意是耐(nà(🏸)i )储存营养高这(zhè )样(yàng )居家隔离观察期(qī(📳) )间我(wǒ )们才能有(🐳)个好(🔥)身体抵(🔊)抗力高(🤫)了被病(bìng )毒感染的几率(💱)(lǜ )就小了下(😑)面我把个人的经验和大家分(📕)享(xiǎng )一(🛁)下有6类食(🏌)物(💸)(wù )要不提前购买不仅营养非常丰富地并且放(😥)一两(😹)个月也不(🅾)会坏1水大桶桶装(zhuāng )水(shuǐ(🕞) )水是生命之泉人(rén )体(👚)的百(🍙)分(🍉)(fèn )之七(🦕)十前也是(🌇)水也足(📍)以证明水(⛎)而(🌷)言(📯)是(🚥)非常非常(cháng )的(de )重要我们的生命(🐾)都(🖕)依赖性太(🤶)强(⛎)于水大桶桶装水一桶至少也也可以饮(yǐn )用两(liǎng )周比小瓶(♒)(píng )550ml推(📍)荐2蛋(🚗)奶鸡蛋鸭蛋(💗)鹌鹑蛋等蛋(🍣)白质是生命的(🤛)基础(🛅)(chǔ(🏿) )多(duō )吃高(gā(🍼)o )蛋白(bái )的食(shí )物可以不提高(🧗)抵抗力(⛷)身(⛪)体(🕌)才会(huì )更(💎)小(💚)(xiǎ(🌂)o )孩(hái )健康最常(📺)见的一(🚽)种的食(🏵)物中(🕡)(zhōng )蛋类奶类都含有(yǒu )丰富(🎅)的蛋白质包(💤)括脂肪(🏞)维(wéi )生素(🌍)矿(📑)物质等营养(🥉)元素不过容易(🙈)被完全吸收鸡蛋鸭蛋放(🍖)冰箱(🏜)可需要保存(💘)一个月(🧠)而鹌鹑(chún )蛋在常温下(xià )可保存45天(tiān )蛋(🚈)类是囤(🥂)(dùn )购(gòu )食材(cái )的首选要多吃(🐝)蛋类(lè(➰)i )是可以补充多种营养物质能提(🗒)高视力水平促进钙吸(xī(😐) )收(🆑)增强身(shēn )体(🥈)免疫(yì )力对身体非常有(🎫)益3肉类前(👱)提(👎)是有冰箱肉类又(🔏)是优质蛋白(bái )质(🏥)的(🤬)来源(✡)最常见的(🈵)一(😯)种的鸡肉鸭肉(🤾)(ròu )猪肉(ròu )牛肉羊肉等肉类(lè(📭)i )含有丰(🌃)富的矿(📤)物质诸(zhū )如铁钙等也可以能起补气血补(👟)钙的作(zuò(🚘) )用(🏪)能促进生长发育增长肌肉强健(jiàn )体魄(👫)等身体有更强的抵抗力肉类(lèi )在常温(㊙)下(👗)不(bú )大容易保存但可(🐽)(kě )以放进冰(👍)箱冷冻(🤷)放半年(⚡)内都不可(😦)能坏4主食顿了顿主食首当(👸)其冲应该是大米面粉这些的确(🐥)要囤一些但像(♋)豆子玉米(🛶)燕(🏹)麦这(zhè )个杂(🔮)粮也应该是(shì(😝) )尽量(🕌)多买一点例如豆子(zǐ(🐓) )黄豆豌豆蚕豆等(děng )营养价值(zhí )算过去比(bǐ )肉(🎟)类还高(😙)而燕麦也(🐲)不(🖕)(bú )考(kǎo )虑(💸)蛋类同(tó(🐊)ng )时杂(😝)粮的维生素矿物(wù )质水平(🕙)也非(💮)常(cháng )高是(🚨)补充能量(➿)的很好的(de )来源要注(🥐)意是比较比较易(☔)储存买上几十到一百(♉)(bǎi )斤装在阴(yī(🍸)n )凉通风处保存(🎳)到放23个月大都没什么问题的5蔬菜蔬(🥔)菜是声(🌥)望兑换维生(shēng )素的最适(🐂)合来源所含(♋)的丰富地(☕)维C维EB族(👂)维生素等这(zhè(😥) )些全(✝)是人体可以(yǐ )要的考虑到(dào )到绿叶蔬菜不(😸)容易坏也可以(yǐ )你选(xuǎn )择(zé )包菜(cà(👞)i )西蓝(lán )花等(🆔)(děng )蔬菜(cài )不用我们还(🎐)是可以选择类型多(🏘)囤一些例如土豆红(🙂)薯山(🙌)药南瓜冬(🍹)瓜萝卜胡(hú )萝卜等这类蔬菜价格便宜啊营养(yǎ(🍆)ng )价值高(📦)还(há(🎨)i )耐存储只要(🌏)放到阴(yīn )凉通风处放12个(🐫)月也是绝对(🗞)没问题的6干货干货营养(yǎng )价值(zhí )也(yě )很低(dī )比如腐竹(😅)粉条木(⏳)耳(🔭)这些众多干菜干香(xiā(🚩)ng )菇干豆角干梅菜(cà(📹)i )等(děng )这类干货仅(📅)(jǐn )是丧失(shī(🥫) )了水分(🦆)营养物(🕋)质蛋白(👷)质脂(🚂)肪(🧦)维生素矿物(🍫)质都(dōu )还在随吃随取而且更方便干货保存时间是最长的只要你不(🚥)受潮放12年(nián )都没问题我们(men )以及公民(mín )不能不能(🚺)为国家做多大的贡献能做(💵)(zuò(🌧) )的是违(🖌)(wéi )抗国家有安(✊)排(pái )该居家隔(♌)离就居家隔(📳)离(😬)提前一两(🚡)天囤够这(zhè )类食物切实(🖍)保障自己及家(〰)人温饱问(🙈)题(🤯)减少(shǎo )购物机会和接触(🍁)机(👓)会(🏫)尽量的避免(miǎn )被病毒感(😻)染应该是争光了(🎆)请相(🚄)信如(🚪)果(guǒ )我们所有人团结一致再大(dà(🏬) )的困(kùn )难都能迅速挺(tǐng )过(guò )用不了一段时间(jiān )城市(💇)仍旧繁华热闹奶(🥋)茶(✒)依旧是香(👞)甜感觉实用可收(🌓)藏备(🎽)用(🐔)谢谢阅读4不去外面聚集不(bú )去外面(🦄)吃(🕴)饭的说说1我每一(yī )天都让(〽)自己一直保(💁)持很高的觉悟不(bú )去(qù )外面能聚集不出去吃饭(🐞)这样的话自己静静(😳)(jìng )的(🆎)的享不享受家里的(🖤)氛(fēn )围着差不多是一种自我尊重自(zì )己在家(❌)隔离可以不让(👞)我(wǒ )为社会提出(⏭)一点(🚮)小小的贡献2活中(🎏)就肯定警告(gào )自己顽强(🎿)的毅力不去外面集中(🔌)不(bú(🐵) )去(🔆)饭(💵)店吃饭要给他(❇)点一份安全感也不(🙅)(bú )给社会导致一定的慌乱(luàn )