1你自(🌄)(zì )己干过最龌龊的事是什么2你知(🚹)道哪(🌡)些(⤴)轰动一(yī(😫) )时的悬案3广州(zhōu )白云区部分(fèn )地(dì(🌱) )区(🧝)因疫(yì )情再次被封你存储4不(🛶)去外面聚集(jí(🧣) )不去外(🔛)面吃饭的说说1你自(zì )己(🏾)干(gà(🥉)n )过最龌龊的(🐨)事是什(🥖)么(👯)(me )我做过的(👨)最龌龊(🌴)的(de )事是抢了我(🏥)曾经(jīng )建议的一个姐妹的男朋友我这些姐妹和(hé(⏳) )我是一个村的那时候(🆕)(hòu )她有男朋友我是单身我(🕋)们(men )一(yī )起去(qù )南方(😆)(fā(🖕)ng )打(dǎ(🦖) )工我们(🆚)在城(chéng )中村租了一个套间她和男朋友住(zhù )外间我(🍲)住(zhù(🧝) )里间我们每天(🦄)晚上(🚾)六点(💬)下班了就(jiù )一起(📀)做饭一起(qǐ )吃东西在一起住时间长(😽)了(le )和她男朋友(💕)也就很熟悉了(le )平时也开(kāi )开玩笑有次(🐰)单位安排(pái )好了她去出差(🥊)就剩我和(💌)(hé(🚹) )她男朋友两个(gè(🉐) )人一天(🔥)晚上她男朋友菜市场买菜回(🍀)去(⏹)(qù )时候送(😱)回(🚵)家(jiā(😆) )几瓶酒说是哪(nǎ )也不去无聊的(de )很喝点我们就边(biān )喝边(♊)聊不知不觉的就喝完(wán )酒了他扶(🐿)我进我房间(⛄)把我放床(chuáng )上(shàng )他就把灯关了上了(🐂)我(wǒ(🤪) )的床那时候我心里都是(🐬)有点(🧐)儿就是喜(😶)欢(🥎)(huā(🚛)n )他的就(🏨)半强迫就突(tū )然发生了关系(⛎)(xì )闺蜜国外(wà(✉)i )出差回(huí )来后我和他的(🎱)关系也(🏜)还没(méi )有断我惧(jù )怕(pà )不(🌆)了他的热情(🕥)有时候(♍)我(wǒ )们就悄悄过去(qù )出(chū )去开房我(🍌)们的(de )事(😰)到(🔢)最(🌠)(zuì )后那就被她突然(📊)发现了(le )她哭(kū )的很伤心起(qǐ )誓和我(🎅)们(🍸)一刀(💵)两断她回了老家她的男朋友就顺理成(🎂)(chéng )章(🎧)地的蓝(🕙)月(🌱)帝国了我的男(ná(🉑)n )朋(👉)友但花(huā )心的男人(ré(🥔)n )到啥时(shí )候(🐎)都不是花心不多久他(🏠)又(yòu )和单位一女同事搞(㊙)到了一(🏚)起我(👶)很(🌜)伤心难过(🤤)真有为自己真不值目的是这(📲)样(🥝)的(🤮)一个男(nán )人失(shī )去了一(✍)(yī(🥫) )个好姐妹我心里一直怨(🌱)恨(hèn )感觉最对不(🐐)起的就是她了2你知道哪些(🏬)轰动一时的悬案北(🍢)大清华亲姐妹朱令与吴今死亡案姐(🏎)姐吴今北(👌)大生物系高材(🥣)生在一(⛩)次与(yǔ )同学们去野三坡郊游(🎙)(yóu )在(🏺)回(🧓)北京的路上独自一(🕖)人(🐣)突然失踪(🦁)一星期(qī )后被(bèi )在一个(gè )山崖(🅱)下(🤒)(xià )发现自己(⭐)死因一(☝)直成谜一人能讲解怎莫会在那里(🔋)发现到她(tā(💷) )也无证(zhèng )据(🔮)能证明是自(zì )我了断我(wǒ )还是他杀妹(🛶)妹朱令清华化(huà(🙂) )学系高(gāo )材生大三(😋)大四时在校时两次被(🔓)下毒第一次治(🔤)疗啊好转后(🐠)回学(🔚)样(yàng )再次(cì )被下毒在医院一(yī )直找不(bú )到病因(🐨)后因其一高(gāo )中同(🐱)学可(kě )以上网向他国高分悬赏有(🍣)人(💞)综合反馈是铊(🚛)中毒(👪)当时只用几块(kuài )钱的普鲁士蓝就(jiù(🏭) )解了毒(🎲)但因铊(🐣)在体(tǐ )内时(⛄)间太长对身(㊙)体倒致了不(bú )可逆(nì )伤害的伤害(hài )到现在(zài )依旧智(zhì )力发育障碍瘫(tān )痪在床生活不能自理目(😇)前(🍛)(qián )靠父母的养老金生活关(🌹)於朱(zhū )令(🌹)案的破案一波三折据说是同寝(⏮)室(👔)的人下(🦄)毒并且能(🐣)接(📖)近(🕜)到铊的人也(🌴)只(🚄)能一个孙维而(🔼)(é(🍁)r )这(🔖)个孙维有(yǒu )着(🌀)强横无(wú )比的家庭背景(jǐng )听说后来可(🛬)不知道为么朱令(lìng )的(🌚)(de )个(🤖)人(🍲)用品所有(🥍)号被盗同宿舍(🐣)的人也少有(yǒu )帮(👄)忙说话答话孙(😠)维(📚)也回美国并改了名拿(🌎)了绿(lǜ )卡相关部门也一直未破案侦查甚至连是没(🌌)有(🎐)给(🍭)家属一个比(bǐ )较明(📬)确的交(🐏)待3广州白云区部分地(🐰)区(🌄)因疫情再次被封(fē(🚷)ng )你(🛵)存(🅱)储下面我为大家跟着小编一起来看看最全的的屯(tún )物菜单大(dà(🍔) )家好我(🌕)和大(dà(🎲) )家一起互相访问我疫情(qíng )期屯的食(🔯)物今(🍢)天(tiān )我要和大家分享的内容是疫(yì )情(qíng )反(📓)反(fǎn )复复不提前(qián )要做居家(👽)隔离准备解决全(📭)家人生活困扰我(wǒ )们应该要(🚨)提前一两天屯(tún )的6类食物(📐)反(fǎn )反复复的疫(🕌)情今年巳经坚持(✉)了第三年了只不过近期各地疫情形势严峻(🚕)但(dàn )如果能我们各个人(rén )都你(nǐ )的命令国家(🕝)去安(🦂)排不会(🧚)相信(🤥)马上就(jiù )可(🤨)以战胜疫情(qíng )为了(♊)拦阻疫情的传播很多地方都(🕷)正在(🥗)可(🚌)以实行(háng )小区(qū )工厂封(fēng )控政策(🤯)所有人(😆)都(♍)呆在家中比(📕)较(jiào )有效(xiào )下降(🥊)了接触传播又是(🍁)在为国(👌)(guó(🌓) )家做(👄)贡献居家隔离吃喝是(🐖)最基本(🚀)的(🚱)保障这样的(🚉)话(🍦)我们就(👉)需要(yào )打算(🎂)消耗很大的食(🕍)物很(♒)多地方也如(🥕)何实施两(liǎng )天一户一人(🏋)前(👠)往购物资每次(🍺)仅两小时时间这样的话囤(💲)都有哪些菜就有讲究了要晚几(🥤)天列好(🚊)清(🏋)单尽(😪)量减少(shǎo )遗漏囤菜(😇)(cài )不光要(yào )好(✏)(hǎo )吃呀(ya )主(zhǔ )要注(zhù )意(🍞)是耐储(🚳)(chǔ )存营养高这样居家隔离(🔞)观(⚓)察期间我们才(🧞)能有(🤬)个好身体抵抗力高了(🕟)被病毒感染的几率就(👀)小(🛌)了下面我把个人(rén )的经验和大家(🚢)分享一下有(yǒu )6类食物要不提(🕣)前(qián )购(👓)买不仅营(🐾)养(🏆)非常丰富地并且放一两(💢)个月(yuè )也(yě )不会坏1水(shuǐ(💥) )大桶桶(✖)装水水是(🌸)生命之(🖖)泉(🎚)(quán )人体的(de )百分之(zhī )七十(shí )前也是(🙏)水也足(🔴)以证明水而言是非(🦎)常(🥠)非常的重要我们的生命(📛)都依赖性太(tài )强于(yú )水大桶桶装水(🌫)一(⛎)(yī )桶至少也(⛏)也可以饮用两周(🍗)比小(🌛)瓶550ml推荐2蛋(💒)奶鸡(🥘)蛋鸭蛋鹌(ān )鹑(chún )蛋等蛋白(🎹)(bái )质是生命的基(🌶)础(✍)多吃高蛋白的食(shí(🍘) )物可以不(👙)提高抵抗力身(🥔)体才会更小孩健康最常见的一(🤤)种(😗)的(🏈)食物中(zhōng )蛋类奶类都含有丰富(fù )的蛋(dà(🍱)n )白质包括脂(🏍)肪维生素矿物质等(děng )营养元素不(bú )过容易被完全(quán )吸(🐕)收鸡蛋鸭蛋(🛺)放冰箱可需(🧚)要保存一个月而鹌(🎅)鹑蛋在常温(🎖)下可保存45天(🛩)蛋类是囤购食材(🔽)的首选(xuǎn )要多吃蛋类是可以补充多(📵)种营养(💽)物质(📼)能(🧗)提高视(🈂)力(lì )水平促进钙吸收增强身体免疫力对身体(tǐ )非常(📘)有益3肉类前提是有(📵)冰箱(🍎)肉类又是优质(🐙)蛋白质的(de )来源最(🚫)常见的一(🎾)种(🐺)的鸡肉鸭肉猪肉牛肉羊肉等肉类含有丰富的矿物质诸如铁钙等(🤨)也(yě )可以(yǐ )能起补气(👢)血补钙的(🛁)作用能促进生长发育增长肌肉强健(✝)体魄等身体有更强(✊)的抵抗力肉类在(🍩)常(🕐)(cháng )温(wēn )下不大容易保存但可以(🍵)放进冰箱(xiāng )冷(🖱)冻放半年内都不可能坏4主食顿了顿主食(👖)首当其冲(🥚)应该是(shì )大米面粉这些的确(🎵)要囤一(yī )些(🤺)但像豆子玉米燕麦这(🐹)个(gè(🚥) )杂(zá )粮也应该(gāi )是(🍫)尽量多买一点例如豆子(zǐ )黄(🍐)豆(dòu )豌(wān )豆(🐷)蚕豆等(🐼)营养价值算(suàn )过(guò(🌇) )去比(bǐ )肉类还高(gāo )而燕麦也不考虑蛋(🤧)类同时杂粮(liá(🎫)ng )的维(🥫)生素矿物质水(🚟)平也非常高是补充能量的很好的来源要(🌄)注意(🗝)是比较比较易储存买(🎤)上几十(😘)到(dào )一百斤装在阴(📳)凉通风处保(bǎo )存到(🥗)放23个月大都(🍗)没什么问题(🎓)的5蔬菜蔬(🍫)菜是(shì )声望兑换(😀)(huà(🈯)n )维生素(🔮)的最适合(💪)来源(🚄)所(suǒ )含的(de )丰富地维(🧠)C维EB族(💺)(zú )维生素等(🏀)这些全是人体(🚱)可以要的考虑到到绿叶(⛄)蔬菜不容易坏也可以你(🤶)(nǐ )选择包(🍈)菜西蓝(😺)花等蔬(⏩)(shū )菜不用我(🔡)们还是(shì )可以选择类(🔬)型多囤(🔼)一些例如(rú )土豆红薯山(💵)药南(nán )瓜冬瓜萝(🚢)卜胡(hú )萝卜等这类蔬菜价格便宜啊营养(yǎng )价(📴)值高还耐存储(chǔ )只要放到(dà(🌾)o )阴(💼)凉通风处放12个(⌛)月也是绝(🈺)对没(mé(🥈)i )问题的(de )6干货(🥡)干货营养价值也很低比(🍪)如腐(🌆)竹粉(😨)条木耳这些众多(🛋)干菜干香(🛂)(xiāng )菇干豆角干梅菜等这类干货仅是丧失(shī )了水(👰)分营养物质蛋白质脂肪维(✌)生(⭐)素矿物质都还在随吃随(suí )取(qǔ )而且(🥪)更方便(biàn )干(gà(💺)n )货保存时间是(👿)(shì )最长(zhǎng )的(🎦)只要你(nǐ )不(🎀)受潮放12年都没问题我们(🥦)以及公民不(bú )能(🕺)不(💪)能为国家做多大的贡献能做的是违抗国家有安排该居家隔离就(🎀)居家(jiā )隔离提前一两天囤够这类食物切实保障自己及(💓)家人温饱问(wè(🔷)n )题减少(🖊)购物(wù )机会(🔯)和接触机会(huì )尽量(🐃)的避免被(bèi )病毒(🍆)(dú )感染应(yīng )该是争(zhēng )光了请相信如(🤗)果我们所有人团结(🎚)一致再大的困难都能迅速挺过用不(🅱)了一(yī )段(🎃)时间城市(shì )仍(ré(📹)ng )旧繁华热(🐣)闹奶(🥝)(nǎi )茶(✏)依旧是(👾)香甜感觉实用(⚓)可收藏备(💶)用谢谢阅读4不去外面(👭)(miàn )聚集(🤰)不去外面吃饭的说说1我(💁)每(👀)一天(🔢)都(dōu )让自(zì(♌) )己(🧔)一直(zhí )保持很高的(🥄)(de )觉悟不去外面能聚集不出去吃饭这样的话自己(🏹)静静(👎)的(🔕)的享不享受家里的氛围着差(🔣)不多(🏓)是(shì )一种自我(👃)尊重自己(🥕)在家隔(🤢)离(🧙)可以不让我为(😌)社会(huì )提出(🐩)一点小小的贡献2活(♈)中就肯定(🔎)警告自己顽(wán )强的毅力不(💮)去外(wà(📉)i )面集中不去饭店吃饭要(👯)给他点(👺)一份安全(quá(⌚)n )感(gǎn )也(yě )不给社会导致一(yī(👘) )定(💂)的慌乱