• 1求(🐆)(qiú )查(chá )案类电视剧
• 2娱乐圈有(yǒ(🚇)u )哪些(⚡)明(🏌)星自律(🏗)到让人(🛍)觉得(dé )可怕
• 3明(🌚)(míng )星生活(😞)精致(zhì(🌹) )的能精致到什么样子(zǐ )
• 4如(🌏)何评(👀)价张(👉)钧(😨)甯在(🤖)浙江(😻)卫视(🔥)我就(🏑)是演员中

1求查案(🌏)类电视剧

可是该剧(jù )是侦(⬅)(zhēn )破剧(🎲)但层层推进的爱(ài )情线也很(🥢)很精彩如(rú(📓) )阿sam和钉钉的波鞋情缘

法证(zhèng )先(xiān )锋2加(jiā(🎫) )入了佘(🥄)(shé )诗曼郑嘉颖由一场汽车爆炸让(🥂)梁小柔重伤钉钉(🧓)领了饭盒Bell佘(shé )诗(shī(🚉) )曼(màn )暂时代理梁小柔成了新的高级督察阿(ā )sam好朋友Lvan郑嘉颖也组(👴)建了法(fǎ )证部开始了新的一段故事

虽(🔦)然很多人都觉得(😎)是没(🖥)有第一部很精彩但(🔊)应该能今(🛬)我们不(💼)达目的不(bú )罢休追剧(🚜)

法(fǎ )证先锋3从法(🌍)证(🕚)先锋2都(dōu )结(🐹)束了后就结束期待中(😘)法证先锋3又一次期盼(🉑)到的时(🌃)候发(📒)现主演都换(🏘)了(le )又开始些吃惊但是看(🍳)过去(🔤)剧情(💏)(qíng )应该很精彩的

读(🎡)(dú(🎙) )心神探讲述在美国(🐡)自学犯罪心理学(😖)后(🔪)将犯(🦊)罪心理学与中国的关(guān )人术形象的修(xiū )辞到案(🌝)件中犯罪(zuì(⛽) )嫌疑人的肢体(tǐ )的(🍔)细碎语言(yán )从(cóng )而找不(bú )到隐(⏸)藏的事实与一群精英的(de )手下(xià )配合(📇)下屡破奇案

不(🏴)过这一类(🚁)型电视还有很多如声临其境洗冤(🏮)录少(🎷)年包青天(🐪)重案六(🚈)组识骨(🚉)寻(😩)踪(🍞)犯罪心理(lǐ )狄仁杰等

2娱(📜)乐圈有哪些(🏴)明(míng )星(xīng )自律(lǜ )到让人觉得可怕

1韩雪

我(➕)就是演员(yuán )中韩雪配音的海绵宝宝英语发音标(📥)准(💨)很流(liú )利无缝接轨两个角色惊(🥠)撼全场一说过(📤)韩(🛷)(hán )雪大(dà )家就(🏳)不由得(dé )看(kàn )到(🎠)她的家世其实很多(🌊)人都知道韩雪家世显(🍟)赫是个正苗(miáo )红的红三代可韩雪并没(🚕)而且自己的起点高就(🎣)(jiù )彻底放松对自己的要求因为她十(shí )分极度自律(lǜ )

韩雪一天早上基(😰)本(⚓)是(🤣)七点(diǎn )半就起床以后了早上还会(huì(👜) )收听广播自己制作早(🦃)餐(cā(👲)n )同时还(hái )边弄(🛺)饭边和自己的英语老师(❓)去聊天锻炼(📠)多自(🔶)己的口语并(🐛)且无论在拍戏(😇)(xì )片场肯定节目(🏩)录制的休息时(🛫)间韩雪总是会托着一本书或是(⭕)是电(🔀)子书在(✂)看(🎂)睡前(qiá(🔩)n )也明文规定一(🔁)个(♓)(gè )小时阅读给自己充电在饮食上她也不(🥠)挑剔(🎭)绝不会挑(tiāo )饭(fàn )菜味(📵)道好(🚻)坏(🅾)这么(me )大自(😪)律的(⛷)生(😟)(shēng )活韩雪也过(guò(⚽) )了很多(🍛)年让人很(⌛)佩服

2彭于(🚺)晏

有(🍱)一种(zhǒng )自律叫彭(🏗)(péng )于晏童年的时(🗞)候彭于晏(💍)也算是个不折不扣(kò(🧐)u )的小(🥀)胖子(🦖)和(hé )现(xià(🚈)n )在八块腹肌的肌肉型(xíng )男(🧚)形象(😙)大相径庭而应该(😉)是(🚼)毕竟(👍)自(🤐)律才(🐰)成就了现在(zài )的他

彭于晏曾(céng )说自己十几(💉)年来是(shì )没有吃饱了过一般人最爱的高热量食(😆)物(😐)他也(⛰)不曾碰过他一天坚(🤵)持锻炼十年如一(❤)日就是(📄)为了更好(⏭)演绎(yì(🛠) )出(chū )影视剧作(zuò )品中的角色他十分勤奋刻(kè )苦(🤑)地去推(📮)敲(💬)学习他说(♟)我不怕累万一没学到东西(👈)每(mě(🚓)i )拍(pāi )一部(bù )戏他就学(xué )会一项(⏪)技(🤹)能除(🍧)开绝大部(🏳)分的体(tǐ )操项目攀(pā(🛣)n )岩泰(tài )拳(😙)甚至还手(🧕)语彭于晏魔鬼般(🖍)的自律让(📎)人望而生畏(🎿)所以我说在羡(xiàn )慕别人的(de )同时也(🗓)要看见别人(😙)背后所所付出的努力(🥄)

3张钧甯

张钧甯一个(gè )能(🥊)撩到(🍤)(dào )彭于(yú(💴) )晏的女生被(bèi )彭于晏(yà(💞)n )称(🅿)为女神(shén )该(gāi )有(🍣)多(🍰)优秀张钧甯也也算是健身界的扛把(bǎ(🐰) )子了她的(de )跑步一定(dìng )要坚持了十年(nián )每到一(⛵)个地(dì )方先跑(📠)为敬瑜(yú )伽(💼)又是极(jí )为(🗿)她有自己(👿)一套健(jiàn )康生活作息时间表(👟)每隔一天四(📆)点半睡(🚥)醒运动(🤨)(dòng )瑜(🌨)伽(🧣)梳洗做早餐还(🎸)能够让(ràng )剧组的(🏩)人一起(qǐ )吃(chī(🔮) )杨洋(⛓)在给予采(🔪)访时说张钧(📬)甯非常极度自律(lǜ )张翰也(yě )表示很少(shǎo )人(rén )能(néng )做到她那(nà )个样子

和(hé )许(xǔ )多(duō(👍) )女明星不一样张(🤷)钧(jun1 )甯是能够的学霸她(🎯)本科(🍽)毕业于国(guó )立(lì )台北大(dà )学最难念的法律系还以优(🗂)异成绩考到国立(🏷)中央大(👉)学的硕(✍)(shuò )士(shì )自(zì )律(💌)(lǜ )是张(🎟)钧甯的秘诀她(💳)用自己(🏆)相(🐅)关(guān )证明了自我约(yuē(🌲) )束的人有多杰出的

4大S

美(🔉)容大(🥚)王大S的(de )自(🦍)律在娱乐圈内是出了名的她对自己的狠是(shì )超乎人想像因刚才出道时被人(rén )吐嘈(cáo )黑大S就从(🐡)来不吃任(rèn )何含黑色(🗨)素的食(💨)物不论多(👗)热出门(mén )儿(ér )必然会往下做(🔂)好防晒工作还数次特殊(🆑)方法美白(🎮)目(🚶)的(🥡)是控制体重大(dà )S一天只吃一顿饭甚(🐣)至一天只(😅)(zhī )吃一根香蕉饿了就喝点水或则瘦要么死是(🔚)她的名言大S不(bú )容许(🤣)自己的身体直(📺)接出现任何瑕疵每(měi )一寸皮(pí )肤她都(🔩)十(😤)分崇尚护理(lǐ(😲) )保(bǎo )养(yǎng )无可争(zhēng )议的超人

也正是因为这近(📠)乎很严苛的变态地自(🌨)律42岁(☝)的大S仍是少女感(gǎ(🤸)n )堆满自律到极致的女人人生才会精致无比更为越自律(🙅)越有高级(jí )

优秀的人不一定高度(dù )的自律高度自律的人却会变地优秀(🔔)(xiù )娱乐圈的(📹)这些明(🤚)(mí(🌡)ng )星们明明都很(🈁)杰(🈯)出了但都还在一定要(yà(💗)o )坚持自律你还得对自(🌊)律说不吗

3明星(🖲)生(🐉)活精(jīng )致的能精致到什么(🐸)(me )样(🚐)子

例如范冰冰她在(🥘)(zài )保养上面就(👾)非常(😫)的精致(👎)比如无时无刻在(🎌)敷面膜连进电梯(🏁)的时候都会敷面膜赶车去(qù(🏒) )机场的路上和做活动(🖍)闲(xián )时的时(🏥)候也会一直敷(❌)面膜

另(lì(🗾)ng )外在洗澡方(🔞)面范冰冰可以表示(📍)要先冲澡后再祛(🍣)除自己的(🐴)角质(📝)和按摩15分钟以内(🏄)(nèi )

在洗澡的过程中范冰冰会放一(🕺)些牛(niú )奶玫瑰花瓣精(🈲)油至(♊)于(🐾)也会会用到珍(zhēn )珠粉并且这种(zhǒng )珍(🔪)珠粉是先(🎉)(xiān )要用(yòng )温水(shuǐ )把珍珠(🏖)粉冲破再加(jiā(🚃) )上牛奶蜂蜜再倒进浴缸里

这(🎶)一(yī )套(tào )下了那(🤬)里是冲澡啊根本就是像在做菜不过是那种裹上面包糠隔壁家小孩子都馋哭了(le )的那种

4如(rú )何(📯)评价(⬜)张钧甯(ní(🤬)ng )在(🚬)浙江卫视我就是演(yǎ(Ⓜ)n )员中

虽(suī )说(🕯)整(🎩)场的焦点也是嘉倪导师们指导馨(🧘)予要如何(hé )清(🎃)楚的演绎好姐姐这样的角色准确的把握人物的心里(🕺)但是也一定程度当(dāng )然了钧甯的演绎极其虚无飘渺(miǎo )情绪更加圆润(rùn )结果(🎇)三位导师都把手中的(de )票投给(gě(🛃)i )了(🚗)站在一(😰)旁籍籍(jí )无名(🍻)(míng )态度谦和的钧甯

可是这段戏在老师(🕸)眼里也(📝)有很多的不足可是(shì )雪迎(🆔)很(🏠)(hěn )细腻而不张扬丰(fēng )满而不(👝)夸张的演绎(🥁)让观(guān )众有些润(rùn )细漠然的感觉这(zhè )种(⏲)表演啊又是(🖖)既符合(📛)国家规定子(zǐ )怡的(🐋)注重内(😷)在的东西(xī )情(🖲)感也(💕)条件(🏮)(jiàn )符合山(shān )争哥(gē )哥(gē )饱(📤)满的情绪张(👱)驰有(yǒu )度的掌控能力的(💌)要求(qiú )也(yě )还没有影(yǐng )响(📓)到过多(duō )的争议三个(gè )人大(♍)家欢喜把手表明心迹把(bǎ )票都投给了(🎴)钧甯

说实话钧甯的(de )秀(⏱)气素净恬(🔡)(tián )美就(jiù )仿若(🕣)是一(📈)个活(huó )生生(shē(🍼)ng )的生(shēng )命(mìng )顾曼桢钧(➰)甯(🎶)舞(wǔ )台上表演基本(🆔)上(💐)生动诠释了遇(😚)上被强(🀄)奸之前的绝望奇怪(guài )哀怨苦笑表现出(⬆)的表现的淋(🗼)漓(lí(👦) )尽致我(💀)(wǒ )就是演员(yuá(👳)n )舞台上应该是(🍛)只希望看见这样的话(😵)年轻有潜(➗)力的演员敢在站在(zài )这里(🗯)重新认识自己(🔛)证(🛐)明自己这(⬇)一点(🍧)而言(👯)钧(jun1 )甯可以做到了(🤒)

最(zuì )难(💟)(nán )得静初(chū )换取了三位老师(🌬)的一致认可是没有完全没有争(✅)议可见其(🚟)扎实的功底和(🔦)(hé )在演(🖖)绎事(🚛)业上的能无限(📔)可能性十分感谢钧甯却(🏿)让我们(🐾)这等(děng )精彩的演绎(yì )1