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)你(🌇)的(📼)心头好一起来看看都有哪些好书吧重构改善既有代(♊)码的设计(🎋)(jì )第二版译(yì )者熊(🎹)节林从羽推荐语(yǔ )本书(shū )是(🧚)经(jīng )典著作重(🕐)构出版20年后(😖)的更新版(🐝)书(📟)中清晰揭示(🏉)了(🐅)重构的(📢)过(🗞)程解释(🗑)了重构的(🎁)原(💼)理和实(🧟)践并给出(🐾)了何(⏳)时以(🏜)(yǐ )及何地应该开始(🐃)挖(wā )掘代码(mǎ )以求(qiú )改善书中给出了(le )60多个可行的重构提出的重构准则将帮助开(👋)发人员一次(🌮)一小步(🔐)地修改代码从而减少了开发过程中的风险Python编(biān )程(🔦)无师(shī )自通专业(📐)程序员的(💼)养成译者宋秉(🐋)金推荐语本书(shū )作者是一名自学(🔽)成才的程序员(📆)通过一年的自学(💦)掌握了编程技能并顺利入职eBay现(🏷)已(yǐ )依靠(📋)技术自主创业本(běn )书是(🤸)作者结合个人成功经验(🏋)写作而成的旨在帮助(👱)读(dú )者从外行成长为掌握Python的(👴)专业程序员鸟哥的(⚪)Linux私房(fáng )菜基础学习篇第(dì )四版改编Linux中国李志鹏(péng )郑思华王兴(🛺)宇推荐语(yǔ )本(🧐)书是(😠)知名度颇高的(🕷)(de )Linux入门书鸟哥的Linux私(sī )房(😦)菜(😖)基础学习篇的新版全面而详细地介绍(shào )了Linux操作系统鸟哥将这几年(🗺)来的所知(⛸)所学倾囊相授(📇)以浅显(🎧)易懂的文字带领您进入(🏩)Linux的世界(♿)书(shū )中对各种功(🔓)(gō(🍀)ng )能和(hé )命令的介绍都配以大量的实例(🎲)操作和详尽的(👤)解(💙)析是初学者学习Linux不可(🕚)多(🐓)得的一本(😂)入门(mén )好书深度学习译(yì )者赵申剑黎(🗺)(lí )彧君符天凡李凯推荐(⛩)语(yǔ )本书被(bè(🤷)i )誉为(♏)AI圣经深(shēn )度学习领域奠(dià(⚪)n )基性的经(jīng )典畅销书(shū )长期位居美国(🎵)亚马逊(🔽)AI和机器学(🌝)习(xí )类(💓)图书榜(bǎng )首所(🕋)有数据(jù )科学家和(⛩)机器学习从业者的必读图(🦉)(tú )书特(🧗)斯拉CEO埃隆(lóng )马斯克(😁)等国(guó(🐍) )内(🌓)(nèi )外(🧟)众多专家推荐本书作者之一约书亚(📨)本吉(🧘)(jí )奥是深度学习三(😹)巨头荣膺(🕶)(yīng )2018年计(👘)算机技术领(🧜)域最高(🎂)奖图灵奖百(bǎi )面(🌔)机(🛀)器学习算法工(🏍)程师带你去面试(👽)推荐语本书收录了超过100道(dào )机器学(🚥)(xué )习算法(🌥)工(gōng )程师的面(💈)试题(tí )目和解答其中(🦃)(zhōng )大部分源于知名互联网公(🍇)司Hulu算(🙉)法研究岗位的(de )真实场景(👽)本(⚓)书将(jiāng )从特征(zhēng )工程模型评估降维等经典机器学(⛪)习领(lǐng )域出发构建一(yī )个算法工程师必备的知识体(⛪)系是不可(🈺)不读的(de )机器学习面试(😆)宝典持续(xù )交付20业务引领的DevOps精要推荐(🤳)语(💅)本书重新定义了持续交付增补了组织管理和架构两(😝)(liǎng )个(gè )维度辅(fǔ )助以真(💾)实案例对诸(zhū )多持续交付(🦍)的(de )原则(zé )和(🥈)实践加以解读并对持续(xù )交(jiā(🏰)o )付过程中的取舍原则(🙄)加以论述持续交付20不(bú )只(🗑)是(🐂)关于软件的(🍮)交付模型而是从(cóng )业务问题(🈶)出发关注业务假设(shè )验证速度的双环(huá(🔋)n )业务(🧔)模型(〰)只有从业务目标出发(📣)的持续交(🗞)付实践才有强大(🥄)的创造(zà(💢)o )力(lì(🤑) )和生命力Python深度学习(xí(🤟) )译者张亮hysic推荐语(😁)本(🦍)书由Keras之(📶)父现(xià(👌)n )任Google人工智能(💓)研(😶)究员(🍌)的FrancoisChollet执笔详尽展示了(💍)用PythonKerasTensorFlow进行(👁)深度(🌷)学(xué )习的(de )探(tàn )索实践涉(😧)及(✔)计算(suàn )机视觉自然语(yǔ(🛒) )言处理生成式模型等(👍)应用在学(xué )习完本书(🤘)后读者将(🚇)了解深度学(🍿)习机器学习和神(🏊)经网络的(de )关键概念具备搭(dā )建(👲)自己的深度学习环境建立图像识别模(mó(💜) )型生成(chéng )图像(🤸)(xià(🎶)ng 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更新:
2025-12-23
备注:
已完结
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