• 1有什么科学依(yī )据能证明李(🌶)小龙中国功夫的(👜)破(pò )坏
• 2欧美第(dì )一超模乔丹卡佛这样的身材(😰)(cái )能打多

1有什么(🌝)科学(🤞)依据能证(zhèng )明李小龙中(🛐)国(😏)功(🌞)夫的(📈)破坏

1以其130余磅的体重劈出(📘)了350磅(🕢)的沉(😢)拳

2用二节棍(⛱)轰出了1600磅的(🍈)力量

3以其招牌手势垫步侧踢(tī )把(🐚)一(yī )个一(⛓)名身穿(🚖)护甲的200磅

壮汉(hàn )踢(😢)飞了20米落(🆗)(luò )入游泳池中(🚑)

4把345公斤的杠铃直臂水平前(qián )伸(💣)(shēn )收(🔎)(shōu )起(💠)在(zài )伸出右(👧)手(shǒu )绝对静止控帛(🍣)20秒

5把563公斤的(🔜)杠铃平(🔇)伸并(bìng )停留半刻

6一手(💫)持32公(㊗)斤(🐉)哑(❎)铃水平前接(jiē )一个反身后摆(bǎi )再(🌠)侧举至(🐱)肩部并(🧥)要坚持数(shù )秒

7随意地把(🐳)手(💒)指再插(📁)入一罐未(🚔)(wèi )开(kāi )封的可口可(kě )乐(😆)

8用(yòng )侧踹把一(yī(💷) )只45十公(🏎)斤的沙袋(🎰)(dài )踢破

9把约135公斤(🚸)的麻袋踢到总共(gòng )一层房子(zǐ(😜) )的(🤟)高度

李小龙(lóng )的个人健身绝(🎁)对(📛)机密

求(⬛)知若渴

李小龙(🌝)马上收藏(🏥)点了(🔧)全部也能找(zhǎo )到的健康和(👜)健美运动杂志(🦇)以及乔韦德的美国(🛋)先生和健美者与(🍩)力量他把(bǎ )这(👿)些杂志能变(🛰)(biàn )现部(bù )分衣服(fú )裁剪下了并整理一(⛅)番需要保存(cún )好在洛杉矶(🌾)时他如果(🎴)一有空就逛各书店寻找风健(😭)美杂志(zhì )他所积攒到的有从本世纪初到60年(🍊)(nián )代(⭕)的各种各样的力量天天练习杂志的书籍(jí )他对(🤓)这(🌮)方(🤫)面知识的(🦅)渴(💝)望(🕊)几乎到了发(📙)疯的程度从那时候一直(🏃)到1973年病故李小龙积聚了大(dà )量的或者哲(zhé )学(xué )武(😙)术的书籍另有约400册(🏩)或(huò )者(zhě )健身健美运动(📻)训练学(❣)营养学和(hé )举午等(👗)方面的书籍他细细的看努力专研把(🖇)其中(😒)本(⌛)身价(🍲)值(㊗)部分(⚡)徒手画并(🔩)在空白处(🙄)标明

训练计(jì )划

经钻(🎶)研大(dà(⚫) )量资料和信息李小(xiǎo )龙(😝)汇编了一套适合(✌)自己并能最大程度地发(🤯)展(zhǎn )起来(🐡)力量又相对于不(bú )会增长(🐺)(zhǎng )体重的训练计划除了每个星期天3次的训练内容(📣)恢复手段和营(yíng )养等尤其(🤫)是把素(🖕)质(zhì(🍒) )练(📣)习和(🤦)武功天天(tiān )练习有机地加强起(qǐ )来令其(👯)本已很高深的武功升华至几乎完美的艺术品(pǐn )程度可是(😥)相关证(🚗)明那(⚾)样做的效(xiào )果是骇人的(de )

李小龙安排好了的力量(liàng )训练比重很小仿若要把(🦑)死去的时(🍽)间(✉)阻一阻(zǔ )出去但(dàn )改变过去对力量训练的看(💑)法很显然他分出受益颇深(shēn )并把这计划修炼之(🌙)法给最常来(🥦)馆训练的学生(🎨)之一(🐉)卡里姆(🆚)(mǔ )阿布杜尔贾巴尔贾巴尔曾对肌肉(😱)与健美杂志记者说布鲁斯是(shì )在1970年(💓)夏让我进行力量练习的那是星(🎌)期13次的计划大多数内(nèi )容是布鲁斯(🧖)经(jīng )常会(🔂)练(⛽)习(xí )练习的只不过(guò )我当(dāng )时只有做每项两组(zǔ )各12次可(kě(🍻) )是它确实是比较有效

李(lǐ )小龙对(🆒)力(lì )量练习根(😴)本就是到了狂暴地(🎇)步(🤼)(bù )据伊鲁(🤰)山度回(🛩)忆除星(📛)期13次力量(✨)练习外(wà(🕥)i )李小龙还在(🙃)武功练习中渗入很多(🦄)几乎一(🧀)样的(de )练习他说李小(🕢)(xiǎo )龙(🖊)在(👥)武功练习练习常持着哑铃接受(🎼)拳(🦈)击练习(xí )你每(🚼)(měi )次练(🔮)习练习进(jìn )行12组(📻)每组100次(🚒)双手各持1234567和10磅哑(🤬)(yǎ )铃参与金字塔形(⭐)递增6组然后再再(♐)依次趋(🍮)(qū )于零重量(liàng )通过(guò )6组(⛲)拳(😅)击我模仿李曾(céng )让(ràng )我和他一起练过一(🦒)次哇练习后三角(✴)肌(jī )和(hé )手臂是会如(rú(♑) )此(😓)酸胀但不仅仅(jǐn )这(🏮)些李小(📩)龙(📂)在那三天的(de )力量训练日和未不负重练功其他时间里(🤚)(lǐ )是会用哑(yǎ(🦈) )铃发(🕟)泄没(💇)有了能量他(🔧)是那副哑铃琳达道(dào )他从来(📀)不趁(🧚)着当电视里有拳击赛时他你经常是边吃(chī )边持铃(🐋)(líng )我(wǒ(🚆) )模(💠)(mó )仿即(🎎)使是在看点书(🧦)时(🏠)也是(🐓)(shì )一(🍈)只手手里(🔩)书(shū )而另一只(🧜)手做着哑铃练习(xí )实(🚏)在觉得不可思议

天(tiān )生神(🐚)力的(🤘)前臂

李小(🎈)龙(lóng )而且(qiě(🥩) )特别(🏑)注重前臂训练以可以(🐆)(yǐ )提高他的握力和击拳力(⏲)量他的妻子(🎤)琳达(🌾)说他对(🀄)前臂(🤜)练习练习甚至入迷的(de )地(🌭)步(bù )如果能(néng )有人(🍤)常规完全没有(yǒu )一种新(xī(📍)n )的前臂(📔)再练(🦏)习(💤)方(🥑)(fā(😡)ng )法他一定要(🎇)想个办(bàn )法得(🆓)到它他甚(🏇)至(🥙)于让他的(⬅)一位在旧金(📽)山的老朋友李鸿新给他能制(zhì )造(🎺)几种(zhǒng )握力去练习器李(lǐ )鸿新说小(⛓)龙经(🗂)常把设计草图给我(wǒ )然后再让我遵循(⏯)要求和规格去能完(📜)成(chéng )不过我也不傻他笑(xiào )了笑后紧接(📌)着说我明(🏅)白(😎)小龙电脑设计的那些器械对练(🗞)习练(🌪)习肌(🏑)肉(😳)是(shì )很有效的所以(🍲)才(🚖)(cái )我(🐻)并不一定给(gěi )寄(🍼)一个的同(🐜)时也留(🚈)一个在家(jiā )自己练(📕)鲍勃沃尔是(🌛)李小龙(🆎)的另一位(🧠)朋友他还在李小龙出演的猛龙过(guò )江龙(🔵)争虎斗死亡游戏等3部影片(piàn )中扮演的角色过角色他说李小龙力气(🏓)惊人的(🚣)前臂在(zài )他的功夫中抢(🛀)走(🏮)很主(zhǔ )体(tǐ )形象(xiàng )的位置(🗜)他说(shuō )布鲁(lǔ )斯的(de )前臂和身(🥧)体(tǐ )的(de )比(🛑)例是我(👂)仅(🎵)见的人中最大的他不仅仅前(🥘)臂(😶)十分(fèn )普(pǔ )遍富裕但还占据一双铁(🕰)拳(quá(🔨)n )和(👱)十(🥃)只(🏞)钢指那绝对是实在(👜)太可(🛷)怕地(🎼)了奥(🦎)林匹(pǐ )亚健美(🐗)先生(shē(🐭)ng )多里安耶茨这样的评价李(lǐ )小龙(🔞)(lóng )他(🍀)混身肌肉是极为非常(🍞)结(🚨)实刺出的力量是极(🍰)为的可怕地他是一(yī )个令(🎣)人不可(kě )置信的人李小龙的(📐)拳头(tóu )是令(🌎)人胆寒(hán )的他曾(📒)(cé(🙍)ng )将一个由(🎴)钢丝(sī )条编制(➿)的(🤡)头盔(🍎)击(😩)了个坑而那(nà(🤾) )个(gè )头(🤧)盔当然(rán )了(🔲)(le )已经承受(❎)住(zhù )了好几次砸击

1965年李(lǐ )小(👽)龙在哥伦(💋)比亚广(guǎng )播公(🤭)司的(de )最(🗯)新出(chū(😟) )电视剧青蜂侠中扮演的角(🚩)色(🥚)(sè )二号男(ná(🏦)n )主(🍅)角加藤时(🏉)与青蜂侠(🎚)的扮演(yǎn )者好莱(💙)坞影视明星(🔜)范威廉(🏼)姆斯成(ché(📟)ng )了(le )好朋(péng )友两人都占据粗长的(de )前臂但(dàn )全(🆙)面(🗽)的胜利的(🍟)完全不同李小龙是通过练功有(yǒu )目的的(de )训练(🌇)获得而后(🎠)者(😣)则(zé )通过多年骑野牛的竞(❗)技表(👽)演(🍖)和(🌥)越(yuè(📲) )野(🛎)摩托(🕐)而勤练这(zhè )位身高186米6英(yīng )尺1英寸体重(🖲)9550公斤(🥓)(jīn )210磅的大汉(hàn )是当时(shí(📃) )惟一能和李小龙(lóng )掰手(🖌)腕(wàn )正面交(jiāo )锋的人现在想(xiǎng )起了(🔜)(le )这(🍶)些个事(👵)来(lái )他还(🏉)不好意地(🙄)说他李实在难以相信(🔼)我们与不(bú )是一(yī )个级别的(💻)(de )较量我(🤗)远(🦊)远超过他40磅可是他的前(🥡)臂是(👧)我所见等同于体重的人中最粗壮的(🦐)李(🐀)小龙在(🤰)掰手(☕)腕比赛中我(🗑)总是取(🍋)得胜利

据赫伯(👒)杰克森一段回忆说李曾玩笑说(🐡)准(🥖)备好当此(🧦)项(📃)目世(📽)界冠军(jun1 )李(lǐ )另一位(👛)好朋友(💀)木村武之说你要是抓(zhuā )着(🚔)李(♿)的前臂觉得竟像扣住了一根坚硬(yì(💋)ng )的棒球(⛷)棒李小(🌏)(xiǎo )龙每隔一天只要能坚持天天练习前臂(bì )他怀疑前臂的密(mì )度很大因此要每(🔱)隔一(🗨)天给了它们一定量的刺激(jī )才能够健壮范威廉(🕟)姆斯一些(🌓)回忆说(🚼)(shuō )布鲁斯(sī )那时我总(zǒ(😾)ng )是开车(🤧)不带齐(🍜)琳达和布兰顿(🧤)李国豪到(🚗)我家度(🈳)周末即使(💿)来我这里(📀)他也(🥕)叮咛去练习时(🥁)(shí )总衣(🎣)袋跟着再练习专用小(👂)玩意他绝(jué )不沾烟酒是名完全洁身(shēn )自好很(hěn )还好的人当我(🛁)在他死前约一个月看见他们时他看上去还真(zhēn )棒(bàng )极了身体上看上去像岩(🎃)石(🌏)一样的(de )坚硬他说(shuō )布鲁斯很谦(qiān )让我如果我们在一起气氛是会亢奋(🏻)(fèn )下来(🔻)他还你(🤓)(nǐ )经常你别当真有一次(🔠)(cì )他将(⌛)一张粘贴(tiē )物(❇)粘在我车子后窗(🎐)(chuā(🥉)ng )上面(mià(🔜)n )写着青蜂(🈚)侠保护此(💠)车当电视连续剧青蜂侠播出后(hòu )李(🦄)小龙名声大震(🦂)他训(xùn )练十分(🕤)(fèn )勤奋刻苦并如何修改(🐔)了计划的(🏪)部(🗝)分内容增加了器械重量(🔻)增加了次数并(bì(🔋)ng )在每项练习中相对应提高两组练习无法置信的力量

李小龙的力量素质是不俗的据被称美(♋)国跆拳道(🏒)之父的李俊久所述他曾和(hé )李(🥝)小龙(🔺)交过手深深被李小龙的武(♏)功速度力量所称霸他说李小(🍐)龙(lóng )还真天(😛)才人物我(⬛)从来都没有见到(🤥)(dào )过会如(🌗)此健壮的人(rén )他这个可(kě )以(🍵)单(dān )手(⚓)用一只(zhī )食(👺)指来做(zuò(🐆) )深(💿)蹲而我用(yòng )四个指头撑都很沉重曾是(🛵)李小龙徒弟的223米高的(de )大(dà(😮) )个子篮(lán )球运动员卡里姆(mǔ )阿布杜尔贾(jiǎ )巴(bā )尔一段(📽)回(🐗)忆说(💫)李(♈)(lǐ(🗞) )相(xiàng )当(👫)灵活(huó )精明强干他老是(🙇)速度(👨)不光快动作像猫一样耐力(🗨)(lì )李还独特创(💗)新了一种他一(yī )般称升旗的下腹肌练习方(fāng )法(fǎ )70年代传统日式自由搏(bó )击(jī )的倡导者乔(📒)刘易(🔬)斯JoeLewis曾拜(bài )过李小龙为师乔(📗)回忆说通过李(lǐ )的身体(☕)和(😈)体重而(ér )言他(🧐)具备(🚙)了(👯)令人不(🍻)敢相(👦)(xiàng )信的(de )力量他是可以(🧘)(yǐ )把343公(⛹)斤重的杠铃直臂水(shuǐ )平(píng )前(qián )伸收起(🐼)再伸出静(jì(🏂)ng )止在(zài )锁住(🕉)控(🏐)20秒(miǎo )钟这对一名(mí(♓)ng )体(🕎)重62公斤(🍰)的人而(ér )言(🎌)是太不可思议的除非一个903公斤重的(👉)人都未必(⏳)会做能够得到而(🦆)伊鲁山(shān )度说的(de )比这更(🛡)玄他说曾(🛂)(céng )目睹李(🛷)把(🥟)563公斤(jīn )的杠铃(líng )水(🙋)平前(🚀)举并仅(📱)仅(🐨)片刻李小龙在美国的第一个徒弟杰西格(🀄)(gé )洛弗也回忆说(😠)师傅偶尔会(🌔)做这样一种练习一手持323公斤哑(👁)铃水平前举接一个欺身后摆接着呈(chéng )侧举至(⛱)肩部水(😵)平并一定要坚持数秒(⛄)(miǎo )这(💞)重量(liàng )对一般人提摆尚(shàng )有困难不(🛑)要(yào )说做动作了

况且李小龙(⛵)有(🎺)很多小绝活如可以不随意(📛)地把(bǎ )手(🔖)指插进一罐未开封的(😔)可(💠)口(🎺)可乐或是一个侧踹使一只45十公斤的沙袋(👊)裂(liè )开美国(guó(🎶) )比(🍖)(bǐ )较(🗒)著(zhe )名柔术(shù )大师(shī )威利杰伊(🍡)(yī )WellyJay回(🎀)忆说(💊)他最后(hòu )一次看(🌓)见了(😡)李小龙(♈)(ló(㊙)ng )是李小(🍧)龙搬去好莱坞时那时李刚刚把家从卡(☔)佛城搬到(dào )洛(✒)杉矶贝尔空港(gǎng )在李小龙新家的院内(🔶)横挂有两(🏟)只太严重的沙(shā )袋最少1353公斤重(chóng )我甚至都移住不动它但李对我(🧦)说(shuō )嗨威(😿)利看着远处随即他(🍕)就(🧖)飞起一脚把它踢(🗃)悠(yōu )得老高完全碰到天(📋)花板接(jiē )着又(yòu )狠(hěn )狠弹(🕕)回来了李小龙的力量真够(🦒)慑人心魄无法置信(😰)(xìn )

李(♓)小龙的绝招也有(🆕)他的寸(🌏)拳他(🤢)的寸劲可将一名体(💾)重(chóng )45公斤以(😭)内的人轰(⛽)出非(🛁)常一段距离泛(fàn )美柔(🔒)道冠军海沃德小本(🔍)曾切(🍠)磋一番过这(zhè )样的(de )拳的(💥)滋味(wèi )每当一(🐜)提起这件事他(tā(🕖) )就不以为然伤(🙇)感的歌地说(🚧)(shuō )怎摸也想(🛫)不(🌪)到李的(📆)拳头(tóu )竟这(zhè )般(💩)很厉害当(🥨)时他从后面(mià(🕝)n )紧(🅾)(jǐn )紧(jǐn )抱住李以(〰)(yǐ )为李无(🥠)法动(🅱)弹不了没有想到(dà(🈵)o )李只身(😮)体颤抖了一(🍚)下(xià )身体回过(📯)头来是一拳小本(👓)只都觉得(dé )自己(jǐ )飞行一(yī )段(👚)后撞到(😪)(dào )墙(🌯)上再被摔倒在(🚗)地上(shàng )就这一拳使小本仰(🚔)躺很久(jiǔ )才(cá(🌼)i )可(🍚)以恢复和李小(🚍)龙同(⤴)时期的武林高手一谈到李(🍌)(lǐ )都(dōu )有一种恐惧感特别是李小龙(⛄)(lóng )的速度他(⏩)们同盟协(🈲)议的感觉(👳)是发(fā )现(xià(🍳)n )到李(lǐ(🤜) )小(xiǎ(🎁)o )龙(🤺)无(wú )比(bǐ )地快(kuài )并(🍶)也(😢)能当初查觉(jiào )对手意(🙊)图即使是和(🥞)对手(shǒu )同时进(jìn )攻(gōng )都是李先击中他对方(fāng )李小龙的(🥓)另(👩)一名(🥣)徒弟格伦是这样评(píng )价他(tā )师傅的布鲁(lǔ )斯的全盛期得象麦克尔乔(👴)丹和默(😝)罕默德(dé )阿里一样称雄称霸于自(♊)己的领域又不是(🚡)别人不行的话完全是他真的(🚖)太出色(🚻)了

铁(tiě )人(📘)李小龙的(🏽)第(dì )一步(🍾)计划

即便李小(🍘)龙(🌊)更具超乎常人的素质天赋但他(tā )仍然很(hěn )崇拜具高相(xià(🥊)ng )象不俗(🏣)(sú )素质(🏟)的选(xuǎn )手(❄)他曾一段文字特训(xùn )不仅仅能(🐇)想提高体能但能注意培养精神和感情它(👻)必须(📏)智力和天赋(🗒)的高度加强(🎊)才能(🌦)达到完美境界摘自李小龙遗著截拳道之道从生理学(xué )的角度(🧥)讲强(qiáng )大的力量来源(🎊)于肌纤维的增粗和(🤾)神经系统的(de )一(🧦)定高(✈)度完善李(🏉)小龙的(🙂)妻子琳达说布鲁斯死后有抽取健美明星图片和(🍁)资(zī )料的嗜(shì )好(📠)(hǎo )3个坦克师拉里(lǐ )斯(📣)科特大卫德雷珀和当时还(há(🐎)i )不(🏒)(bú )太为(🕗)人所(suǒ )知的年轻小伙子阿诺德施瓦(😇)辛格在收(⛵)集过程中李(🌖)小龙把那(🕖)些世界(jiè )著名选(🌯)手更适合自己的训练内容和计划布料(liào )裁(🚊)剪下了并剪(jiǎn )切粘贴到拿来的笔记本上(shàng )伊鲁山度一段回忆说(shuō )布鲁(🤤)斯你每次回中国城的武馆时都(🐪)(dōu )带到一大堆从外面买(mǎi )来(😷)的健(🏼)美杂(zá )志接着之中飞出(🚈)精选都结(📅)束了完了(👽)对我说丹这三个(gè )伙计(jì )都(dōu )说(shuō )这是发展肌肉线条清晰(🎬)度(dù )的(🤔)适宜方法(🔈)(fǎ )那绝(📀)对(🕤)是是(shì )太棒了然后(hòu )再他变会亲(🍷)自(zì )来去想体验这应该是李(lǐ )小龙(🆔)(ló(⛹)ng )在(🚅)1969年时的状(zhuàng )态但他是怎(🚄)么对健美和力量训(🈶)练感兴趣的(🖤)东西呢(🅿)一种推测很可能是他和(hé )严镜海在加州(👪)奥克兰认识后受严的影响肝胆火(huǒ )旺严镜海有(🔗)很多背景和关系他曾和当时很著(😆)名健美选手史(🏺)蒂夫(Ⓜ)里夫斯克兰茜罗(🐹)斯杰(🎌)克拉兰以(yǐ )及日本最(🏽)(zuì(👶) )著名(🚄)(míng )举重运动员奥运会冠军(jun1 )汤米片岗一起特训了很长时(shí )间(🙅)不过积累了极为丰富的(🎽)(de )训(👶)练方法在李(lǐ )小龙(📲)和琳达订婚后不久他们由西雅图搬(🍤)来(lái )奥克兰和(🔬)严镜海一家(📸)住在一起所以才(🕧)李(😡)小龙(🖊)有机(jī(👫) )会和严镜海(🚝)一起去(qù )练习

但李小(xiǎo )龙传的c语言设计(😯)者来自纽约的乔(😱)治(💺)(zhì )泰恩(ēn )说(🌛)布(⏩)鲁斯(sī )在遇到严镜海前(🛑)几(🦍)年在(🚨)香港时就有力量(👄)去(😏)练习的(♋)记录和(hé )裸露上(shàng )身肌(🔦)肉(🛑)的照片据泰(👫)恩的资料李小龙的大姐李(🐧)(lǐ )秋源(⛸)有一(yī )次(💇)将她(💾)男朋友罗伯特(tè(🚎) )陈送回家陈是一(🎳)名健(jiàn )美运(yùn )动员身体很强健虽说李小龙立剪要前往他的出生(shē(🎷)ng )地美国但他对陈说以后回香港再安排好了和他一起特训(🐑)无论谁(😟)是李小龙(lóng )首(👩)位(wèi )健美启蒙者全部李小龙传记(💋)作(zuò )者(🍾)都(dōu )一致(💮)认为(wéi )李小龙在1965年几年前大多(duō(🍃) )并(bì(👀)ng )且力量练(lià(🍓)n )习他(💿)当时通常(cháng )还是去练(🌂)习咏春拳(💃)等中国(🚏)悠久的传统(📗)(tǒng )功夫杰西格(🔍)(gé )洛弗回忆(yì(😬) )中说布鲁(⤵)(lǔ )斯(🏻)18岁时(shí )可到达西雅图他的训练(🚾)唯有撞击柚木(🏳)制作的模仿靶(bǎ )一些单双杠天天练习健美(😏)操和柔韧练(lià(⛑)n )习(🚬)但过了不久布鲁斯就(🧒)有(yǒu )一(🥢)些力(🆖)量(liàng )练习(⛏)练(💶)习(xí )如拉负重(chóng )行走(zǒu )滑轮和用短棒(🔻)绳系(xì )3040千克哑铃(⛏)参(📸)与卷腕天(🥁)天(🧒)练习前臂(bì )格洛(🏎)弗(🤳)还回答说布鲁斯而且(qiě )注重实际关(🖱)(guān )节(🖇)无氧训练只不过怀疑要(🏋)前(✌)(qián )蹬首先要使关节强壮(🍇)并传达击(🧕)打时所迸发而出的极为强大力量

转折点

这个看似简单(🥄)但他有(🕦)效的力(👔)量(liàng )天天练(liàn )习加强武术功(gōng )夫的训(👶)练也让李小(🏜)龙在(zài )60年代初就已小(😯)有(🌙)名声(😇)但(dàn )一直到了1964年他才绝(🎥)无(wú(😌) )可(kě )能(⚡)对(duì )力量和别的素质(zhì(🎅) )的理(lǐ(😊) )解更加深入因(🌫)为他一直是在旧金山他的武馆亲传武艺在(🔙)1964年下半年他迫不得已(🎼)地卷入其中一场对他身(💆)心(🖌)(xīn )具备强(qiáng )大(dà )惊撼(🐯)力的(de )大比(😝)武虚(〰)(xū )空之中(🐉)那是当李小(🛐)龙正准(👩)备向他的(🔤)学生(shēng )传艺(yì(🤸) )时门突然之(🕍)间(jiā(🃏)n )被(📪)一伙(🐗)人一(♊)脚踢(tī )开(kā(🚗)i )冲进来的是几(🔂)个中国武术高手他(tā )们(🚤)是当地(🧀)中国社团(💪)的代表据琳达说当(🤢)时她正好(🌿)在内(🚔)并怀有(🌕)(yǒu )他们的后代李国豪8个月的(de )身孕这(zhè )个代表走过去李小龙面前给了他(tā )一(🧚)个之后能牒(dié )要么开始向非(🍹)东方人(🎟)传武要嘛和我们比武会

我来教(jiāo )任何(🦋)(hé )想学的人(rén )李(🤭)小龙解(🗓)释(🐗)说我毫(🎴)不在意他们的肤色(sè )只要怀有真诚我(wǒ )就教当时布鲁(lǔ )斯(sī )的学生除开了联合国以外国家的人除了了世界上不同(☕)种(🍍)族和信仰的人可(kě )是1964年在旧金山的(de )中(👬)国城把中(🐡)国武术的(🤺)(de )秘密修(🌼)炼(🍯)之法给西方(✏)人在当地华人(🎷)武术(📿)社团(🌎)被认为是一种背叛行为双方的(🍰)(de )态(🥔)度很肯定地会(😲)造成(🏣)(chéng )一(🎃)场比武会在又开始前那些个中国武术(📹)(shù(🗓) )高手曾说过李最好是关掉这所所馆否则(zé )

据那些(🛢)个了解和(🐗)曾与李(🤸)小龙(📤)训练训练过(👯)的人说李(🔆)小龙(📐)是有(🍐)名的火爆性(xìng )不曾(céng )受过试练或愚弄果(guǒ )见他缓缓地(♓)戴上手套操纵(zòng )一下(🗃)情绪在一阵(zhèn )如此激烈的交手就(💯)把那(📚)位(🗄)与他比(👎)武会(📂)的功夫高(gāo )手(💝)打跑了尽管李小龙功(🚁)夫征服大陆了挑战者(👌)但在这场较量中他的体能消耗比较(🤖)大琳达回(🏰)忆(🚳)说布鲁斯当时实在累(lè(🚚)i )极了他认(🕌)为这次较(🎇)量(liàng )的(💑)时(shí(🍣) )间不应该这样(yàng )长是而自己杀伤力还(hái )不够功能失常(🎈)他(tā(🌾) )当(🦒)时真够(🤵)难过极了通过这次(🍡)(cì )搏斗(👓)以至于李小龙见(🎩)过到能够的武(🕚)功不(👋)只是一招一势的拳(quán )脚但还(hái )必须应具备超(chāo )人的(🍏)体能(🌠)(né(Ⓜ)ng )与力(🤯)量(liàng )素质(zhì )他把接下来(🥑)事件看成是是一个起点(✳)这一(yī )世结束(🎬)后他更(🕛)一类积攒和闷头勤练(🌡)这也就(jiù )是李小龙(🤘)对力量练习(📍)(xí )见过的转(zhuǎn )折点

2欧美(🚷)第一超模乔(qiá(😣)o )丹卡(kǎ )佛这样的身材能打多