• 1顺产过(🙂)程中都(🗿)会撕裂或被侧切吗
• 2剖(🌄)腹产后如何帮助(🎀)子宫(🐊)归位防(🥃)止内(🚈)脏下(🙇)垂(chuí(🛒) )

1顺产过(guò )程中(zhōng )都会(⛱)撕(🛢)裂或被侧切(qiē )吗

二(èr )胎顺产的时候(hòu )是否(📔)侧切(🍾)或撕裂(liè )具体(tǐ )跟(🎁)下列因(yīn )素有关

宝宝(🚘)的大小假(🌔)(jiǎ )如(😸)是个巨大儿或是是相(♈)比而言减小的宝宝软产道裂伤(🤱)确(🎌)实是(🌄)不可避免(🐬)的

宝妈的配合(😆)当然剖产时宝妈的配合是很最重要的对那(⚾)些个(📎)不配合的麻麻并不一定(dìng )需要会阴(yīn )侧(cè )切(🌞)尽量的避免(miǎn )不必要(yào )的会阴直接撕裂

助(📑)产人员的熟练度各个(gè )助产人员的熟练(🐾)度是(shì )有区别的些(🎡)经(jīng )验老道的助(zhù )产士接生就两(🦉)个字很漂亮也(yě )可以尽量避免会阴(🛫)撕裂或(huò )撕裂

宝宝宫内状况宝宝又出现导(🏔)致(zhì(⛴) )缺氧症状胎头又在阴道口时必(🎄)须会阴侧(cè )切全速产(😚)程要是(🖲)宝宝(bǎo )会(🍘)出现肩难产或产钳(💒)助(zhù(🕥) )产时往往增强会(huì )阴(🏈)撕裂的风险(🔖)

产后(✳)如何恢复

尽量外阴(💄)(yīn )清洁可以不(bú )使(shǐ )用(🏫)洁尔阴(yīn )及以(🏹)外外阴(🏈)洗剂或温开水清洗外阴

适量离床活动可以能有利恶露排(🙎)出

产后可以不做产(🦀)后(hò(🕐)u )健(jiàn )康(kā(📟)ng )操促(cù )进(jìn )产后复(📳)旧也是可(kě )以系统性的(🕖)练习凯(🍬)格尔运动进(🙃)一(🔋)步促进盆底肌肉的(✝)完全(quán )恢复

2剖腹产后如何(🚗)帮(bāng )助(zhù )子宫归(guī )位防止(zhǐ )内脏下垂(chuí(💖) )

最终护士(shì )说麻醉(zuì )师(✊)在(🉐)做另一(🐇)台手术(⛹)差不多要半个小时(🛅)才(🎐)能过来天知道这几(🥗)十分(🔅)钟我(wǒ )是怎(🚑)摸(🎙)熬回来(📦)的当时巳经痛到(🏜)连(🍾)呼吸都在颤(⏯)抖等麻(má )醉师进来的(🚠)(de )时(🕓)候巳(♏)经快四点钟了(🎀)但(💧)是我当时也早(👥)开到五指了打完(🏩)无痛并又不(🐊)是一(🖼)点都不痛了只不过(🙊)(guò )是确(🧔)(què )实很快了不少(shǎo )又遇到(🐬)了一个小时(🐩)护士(🕡)来(🙂)全面(🛹)检查我宫口就已经开全了凌(lí(🦃)ng )晨五点多进了(le )产房然(🌨)后再早上六点多我儿子(🐰)就阴历了确实也侧切了但一切都(dōu )比(🐈)我想(😘)像(😐)之(🗽)中的还得(⛵)(dé )成功了(🏾)

剖(pōu )产经验

我(⬆)孕前期的运(🌙)动量还可(kě )以我是一(🍹)直应(㊙)(yīng )该有(yǒu )在上班的但(dàn )是上(🐐)下班(bān )也是走路啊是没有坐公交车一天大致能走(🐣)七(🤙)千多步我个人(rén )觉着并不是平时(📸)走路多就(jiù )能剖产(➗)(chǎn )但应(☝)该是可以不快速产程就是(🤪)想要(🏜)(yà(🍭)o )早去(qù )卸货的话就多运动应该是极大帮助的(🤕)

剖产一定(🏇)要对自己有信心因为不仅就是你在(🔟)努力再努力宝宝也在只有努力的(🏌)配合(hé )你要是选(xuǎ(㊗)n )择顺了(le )就肯定不能中途而废意志要(🙇)斩钉(dìng )截(🎡)铁等以后(hòu )见到宝宝的(🤱)那(🧦)一刻一切的疼痛都会消失一干二(🗞)净(jìng )了剩(🍌)下的唯有老母亲般的微笑

保持好(🆑)的心情越是到预产期越又不能急的心情好(🔆)才(💊)能(néng )好(hǎo )吃好睡母子(zǐ(🔍) )连(lián )心等宝宝确实在肚子里发育期(🚝)(qī )完全成熟(shú )了(🗻)才会瓜熟蒂落

孕晚期很难(🚶)大便干燥(🏺)我孕后期每(🛳)(měi )天晚上早上基本都(dō(🦕)u )会空腹喝一(🏊)杯蜂(⛰)蜜(mì )水后(hòu )再去厕所就特别顺(shù(🌀)n )畅到底对(🌜)自(🗽)然分娩有(yǒu )木有帮助仅仅感(🔨)觉(🗯)上(🦄)(shàng )喝蜂蜜水自(🎲)我(wǒ )感觉过于良好

产(🥇)后恢复(✨)

产后(⌛)一(〰)定(dì(🎡)ng )要多做提肛运(🖱)动坐着坐着随时随地都可以不做此项运动一(yī )来(lái )促进身体(🍷)血液循环可促进扩约肌的收缩二(èr )来能够早日可以恢复阴道的紧(jǐn )致细腻我产(➕)后一段(🔏)时(🐌)间觉着(🤚)有阴吹现象但经一段(duàn )时间的(🈺)锻炼现在也好了很多(duō )了

其次是一定(👪)要束缚不能让大肚子随(😎)波逐流吧

以后再(🗼)来讲(jiǎ(🤬)ng )讲我的恢复(🔘)和月(🕓)子在医院住了三天就出院手续了(💇)又回(huí(🦍) )到(dào )家(🎃)后开(kāi )始(🔽)(shǐ )了(le )我和宝宝坐月子的生(shēng )活孩子(⚓)吃(🥟)奶和换尿片是我每隔(gé )一(🔤)天都在奇(qí(♒) )遇的在(➖)这(zhè )里(lǐ )告诫各位家(😕)务不做应该不会有多大(dà )影响因此千(🤒)万(💂)不(🥛)能急(jí )着在孩(hái )子睡着(zhe )了后立马(😧)去做家务而是好(🥛)好休息一下一会(huì )儿(🚨)或睡一(yī(🈲) )觉(🈷)我怀着(💏)期待宝宝第八(bā )个月的时候我的(de )体重就129斤了(➰)生了宝(bǎo )宝后(🈯)孩子晚(🐿)上睡觉无聊的时候玩玩手机看下头条听一个宝(bǎo )妈(🤶)说有(🏝)一种(🍳)产后收腹(fù )衣穿(📺)着很舒适效果也还好就能找到(🍳)了那个買家所(suǒ )了(🛎)解了(👴)一下又是纠结啊买不买终于打定主意买了一套送来货(huò(💚) )后就(⛏)忙不迭地挑(👅)款(kuǎn )式就(jiù )算是脱下后体型马上就变动了(le )肚子上(👘)略显(🛬)臃肿垮的(🏻)(de )肉缩紧(🤺)(jǐn )了肚子又(🥊)看了看崎岖(🏼)不平了(🤐)好多第(🏮)二(👄)也(💋)是穿上后所有的(🛒)(de )腹(🦒)部感觉上热热(🎮)的(de )一(yī )个月(💝)过来我竟是(🚁)痩了(📶)16斤顿(dùn )时感觉也没花冤枉钱贴(tiē )身穿也很透(🕶)气性很好干脆我穿了2个(🔛)多(duō )月肚子基(jī )本(běn )收(📂)平(píng )了产后140到(dào )现在99斤体(tǐ )重明(🕵)(míng )显下降不个(👵)人建议节(🍁)食和运动和吃节食现在一(yī )直(🔥)坚持(chí )两个月母乳健(jià(🤐)n )康的(🤶)(de )灰(huī )复了

坐月子42天那绝对是(😠)不是(shì )黄金42天坐月(⏯)子42天只(🍥)是恢复(🏦)元气(⛏)的42天又是保(🖌)养和(hé )完全恢复(🗨)剖(🐻)腹产(chǎ(🚯)n )伤(🗻)口的42天但(dàn )那(🐊)绝(🏴)对是并非健康减肥的最适合(💣)时机如(rú )果不是中选择(🔂)在(zài )产后42天内(💺)健康(💐)减肥不对(duì )很可(👺)能还反而会适得其反会(💛)造成决不(🌰)可(kě )阻一阻的(🍳)损失(🥚)

一手术之(😈)后赶快(🌷)活动

一般(➡)剖(🤒)(pōu )腹产后医生都会(👩)告知(zhī )产妇赶(🍒)快离床活(huó )动(🕶)可是一般产妇(🕚)或(huò )是(🥛)家属都害怕毕竟刚刚动(dòng )了手术因为(🍕)他们都不积(🤨)分换(huà(⚪)n )剖腹(💛)产手术然(✈)后24小时就(jiù )可(📙)(kě )以在床边稍微走动等到(dà(🏉)o )身(shē(🦅)n )体(📄)(tǐ )有排(pái )气的现象(🏠)也就是(📘)屁(👰)(pì )臭后再(🥏)就可以不吃了东西了

二房事(🐳)和避(bì )孕一般(bān )顺产(chǎn )的产妇夫(💐)妻过两性生活的时间建议是(shì )在生完孩子6周到8周(zhō(➡)u )后(hòu )不(✖)过现实生活中(🚟)有很多人经过漫长而艰辛的十月(yuè )怀(🦎)胎已经等不(bú )了了目的是防止(🥌)感染不(🌠)超过最底最(😀)低也得在一个月(yuè )后同房当(💊)初我(wǒ )和(🥊)前(qián )妻是忍了两个(🐨)月(🐘)才(📥)同房的(🎖)替对自己的老婆(🌷)负责是为(wé(⬇)i )防止(zhǐ )感染最好是2月后同(🔝)房(🚵)如果(guǒ )是剖腹产那你再(🎃)等待的(👄)时间(🎡)好是进(jìn )一步各(gè )边

剖腹产后如果还准备着(🏔)生(shēng )第(dì(🤾) )2胎需要(yào )再(zài )等待的时间要比自(📋)然(🥖)分(🖖)娩的时(😴)间更(🚗)长(zhǎ(🛫)ng )建议(yì )在一(yī )年(😙)然(🌷)后再怀(🔸)孕假如改天打(🥣)算(🤡)剖(🎥)产最好就(✊)是(shì )是(shì )等(🙎)到(dào )两年之(zhī )后再(🥁)怀宝(🏏)宝要是不采取什(🗄)么(📺)措施(shī )避(♌)孕措施只不过有过什(🎪)么制度过剖腹产(chǎn )人工流产会(🚀)很巨(jù )大(🐴)的危险因为确(🌜)保(🖋)至多也得等自(📯)己半年然(rán )后(hò(🔥)u )再没怀(🥉)孕为好(hǎo )

三顺产术(🌵)后恢复剖腹产手术(🕸)然后(🥗)一(yī )共(🏋)不需(xū )要(yào )在医(yī )院待5到7天直到回(huí )到家(💔)里很可能依旧(jiù )会都觉得很疲劳(láo )感再另外(wài )伤(shā(🐺)ng )口的影响(😜)都觉得站起和(🖐)站(🚗)直都比较好难办可是手术恢复是需(xū )要一定的时间在手术之前(qián )6周之(zhī )内最好不要尽量避免提重物也要注(zhù )意护理(🔕)伤口(kǒu )假如伤(🤴)口有红肿或者留液体(🎭)有可能是感染炎(yán )症了必(😐)(bì )须以最(zuì )快的速度看医生治(⤵)疗

四刨腹(🔁)产的人(rén )需要锻炼身体盆底肌群吗

有(yǒ(🕊)u )是人觉(🧠)着剖腹产的(de )人(rén )导致胎儿(ér )在产道(dào )因为骨盆底肌(🛸)和韧带(dài )比较松弛因为要锻炼身体(🌇)恢复(🌾)盆底(🚩)肌但是的(🍩)原因(🈳)剖腹产是没(🏖)有经那个(🌵)过程所以我不需要锻炼(liàn )盆底肌这样(💒)的认(rèn )识是错(🛡)误(wù )的(🔝)依旧需(xū )要锻炼骨盆肌肉(ròu )

五运动量小的保健体(tǐ(😑) )操健康的产妇在(🤓)产后68小(xiǎ(🕐)o )时(👏)即可(🚶)解决(❤)坐起餐(🧙)宴(✉)24小时可翻身活动有病菌感染(🦊)的或死胎的产(🌗)妇可延后(🌮)23天以后以(🕗)后再下床活(huó )动下了床后开始做产(💳)后保(🕠)健操

呼吸运动(dòng )仰卧位两臂向后伸展装在(🥥)体侧探吸气(🖱)使(📣)腹壁(💉)坍陷内脏束缚(👰)向上(🥒)然后(🦐)(hò(🌩)u )把呼(😌)目(mù )的是运(🏰)动腹部活(huó )动内(🔡)脏

举腿运动仰卧位两(liǎng )臂(🕓)伸直横放(fàng )于体侧以内腿轮流(liú )上阵举高(gāo )与身体成一直角目的是可以提(🚷)高腹直(🕥)肌(🤓)和大(🚎)腿肌(🌋)肉(🏩)力量挺(🦃)腹运动(🉐)仰卧位(🎌)双膝屈起双足躺着放在(💯)床(chuáng )上高抬臀(tú(🤵)n )部(🤴)使(shǐ )身体重(😰)量由及双(🌧)足(🤦)(zú )支持目的(🌜)是增强腰(yāo )臀(🔄)部(🎒)肌肉力量

缩肛运动仰卧(🥗)位(🗓)两(🆑)(liǎng )膝分开再(😒)轻轻向下(xià )缓缓转(zhuǎn )动同时快速收缩(🔎)肛门然后把(🛥)双(🦒)膝分开并放目(mù )的是锻练(🏖)盆(pén )底肌肉(🕊)